Sierpień 2009

[Żana]

Blondi super, ze mąż w domu :) Oj i ja bym chciała, zeby mój był...

Ja dzisiaj na obiad leniwie, bo po świętach zostało mi sporo swojskiej wędliny i z mama zrobiłyśmy leczo z niej i w słoiki takze otworzyłam słoik z leczo, ugotowałam do tego zmieniaki, surówka z pekińskiej i tyle co udało mi sie wszystko pogotować i gaz mi się skończył... I mam jeszcze z wczoraj zupę pomidorową. Dobrze, ze mam małą farelke na prąd to do jutra sobie poradzę.

Justynka co u Ciebie?

MM hop, hop

[Blondi22]

o smaczny obiadek u ciebie;)

a jak tam kolana?

MM gdzie jestes?

[Żana]

Wczoraj posmarowałam żelem chłodzącym to dzisiaj lepiej nawet. Jejku u nas w lubelskim trzy nowe przypadki świńskiej grypy potwierdzono...

[Blondi22]

nie fajnie z ta grypa;/

a jaktam ćwiczenia ana?

Justyna jak samopoczucie?

MM zagladaj do nas ;) teskinimy

U nas wczoraj dopadalo śniegu i jest go strasznie duuuuuuuużo. Dobrze ze dziś cieplej na dworzu -4 tylko.
Mały w p-kolu a ja sie nudze zaraz muzyke włacze sobie i zaczne cwiczyc tak jak wczoraj;)
Milego dnia kochane

[Blondi22]

hej;)

nie ma nikogo?
ja niedlugo po malego ide;)

[Żana]

Hej, ja zaglądam na chwilę. Pogoda u nas dzisiaj dupna. Raz deszcz pada, raz śnieg ;/ masakra..

Blondi i jak, ćwiczysz? Ja jeszcze daję radę ;) Dzisiaj się mierzyłam to po 2 cm z brzucha i bioder zleciało

[Blondi22]

fajnie Ana;)

ja swoje cwiczenia robie te co w tamtym roku i troche z Ewy taka mieszanka zeby nie było nudno ja sie nie mierzyłam.

U nas wlaśnie śnieg pada.A ja czekam na P jak wróci z pracy

Daj linka ktore ćwiczenia robisz. Bo moze inne mam bo ich sporo jest

[Żana]

Ja robię z YT killer. Tyle, ze jest killer 1 i killer 2 ale to wszystko trzeba razem robić, bo to jest po prostu kontynuacja treningu. A jutro leciemy z Titkiem na basem :) mam 3 minuty drogi na basen od października i jeszcze nie byliśmy ;/ A to Tit podziębiony a to T jak był a to ja i tak zawsze coś a na jutro już jest zaplanowane na godz 15.

Dzisiaj wyczytałam, ze killer jest bardziej męczący niż np. skalpel no i może i prawda, nie wiem bo skalpela nie robiłam ale wiem jak killer maltretuje. Ale jaka satysfakcja po ukończeniu :)

[Żana]

https://www.youtube.com/watch?v=FVzNHbV0ELE i dalej od razu https://www.youtube.com/watch?v=U5nIWbNxRJ8

[Blondi22]

witam;)

dzieki Ana za link ale cos bład wyskakuje. znajde sobie na YT ;)

a stosujesz do tego jakaś diete jeszcze?

hop hop gdzie reszta dziewczyn?

[Żana]

Heja

No właśnie chciałabym stosować ale się nie udaje ;/

dzisiaj basenik o 15 także bez ćwiczeń w dniu dzisiajszym

[Blondi22]

ja już po kilerze cieżkie ćwicznia jak na moja kondycje. połowe tylko zrobiłam;(

[Żana]

Kochana ja myślałam, że z dnia na dzień będzie mi łatwiej... daję radę zrobic wszystko ale lekko nie jest. Trzymam kciuki, zeby Cie to nie zniechęciło. W końcu się uda. Zobaczysz jaka będziesz z siebie dumna!

[Blondi22]

nie no latwo sie nie poddam;)

[Żana]

Blondi22

nie no latwo sie nie poddam;)

No i tak trzymaj :) Aaa i jeszcze jak nie możesz złapać oddechu, czy czujesz że jest za szybko to pomaszeruj trochę ale nie stoj w miejscu

[Blondi22]

wiem wiem robiłam tak;)

dzis jeszcze wskocze na steperek i porobie brzuszki przed spaniem;)

[Blondi22]

słyszałyście o czymś takim?
GoGirl KOBIETY SIKAJĄ NA STOJAKA SIKAJ NA STOJĄCO (2953173028) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

[Żana]

Blondi22

słyszałyście o czymś takim?
GoGirl KOBIETY SIKAJĄ NA STOJAKA SIKAJ NA STOJĄCO (2953173028) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

hahaha dobre :))

[Żana]

Blondi22

wiem wiem robiłam tak;)

dzis jeszcze wskocze na steperek i porobie brzuszki przed spaniem;)

Obyś się na jutrzejsze ćwiczenia nie przeforsowała

[Żana]

Jestem w wielkim ogromnym szoku. Pisałam teraz z T że okres mi się spóźnia i jutro test robie a on do mnie że już ma imię dla córeczki. Ja piszę że idę już spać a on mi pisze że już kocha tą naszą fasolke jeżeli jest w szoku jestem!!!!

[Blondi22]

ana27

Jestem w wielkim ogromnym szoku. Pisałam teraz z T że okres mi się spóźnia i jutro test robie a on do mnie że już ma imię dla córeczki. Ja piszę że idę już spać a on mi pisze że już kocha tą naszą fasolke jeżeli jest w szoku jestem!!!!

tylko pozazdroscić takiej reakcji;)

a tak na powaznie testujesz dziś?

u nas zimno i snieg sypie

[Żana]

Jeszcze nie, moze jutro.

Ja dzisiaj wypluta po wczorajszym basenie, wszystkie mięśnie mnie bolą :P

[Blondi22]

oooo to jedna coś z T sie postaraliscie;)))
ile ci sie @ spoźnia?

ja dzis drugi dzien cwiczeń i nie ma jako takich wielkich zakwasów.Ale
powiem ze skalpel caly zrobilam;)

[Żana]

Włąśnie dziwne byłoby jak bym była w ciąży. Długo mi się nie spóźnia może ze dwa dni.

Ja skalpela nie robiłam. Zabieram się zaraz za killera

[Blondi22]

widze ze ty cwiczysz popoludniem ;) a ja z rana hehe

Mozliwe że od cwiczen ci sie spoxnia