Rozszerzanie diety przy karmieniu piersią

[Olinka]

Witam!

Zastanawia mnie schemat żywieniowy niemowląt karmionych piersią, gdyż jestem mamą 4 miesięcznego synka karmionego naturalnie.

W wielu publikacjach czytam, iż obecnie zaleca się rozszerzanie diety dopiero po 6 m. ż., kiedy karmi się piersią. Po 4 m. ż. należy wprowadzać niewielkie ilości glutenu.

Jednak innych źródłach czytam, iż w 4 lub 5 m. ż. można wprowadzać pierwsze warzywka, a potem owoce.

Choćby tu schemat: http://bi.gazeta.pl/im/6/6853/m6853416.jpg
Tu zaś artykuły:
Niemowlę: Od piersi do talerzyka - Rozszerzanie diety- Rodzice.pl
Jak mądrze rozszerzać dietę niemowlaka - Rozszerzanie diety niemowlaka - Niemowlę - BabyOnline.pl
Kilka słów o schemacie żywienia niemowląt - eMaluszki.pl

Informacje jak Pani widzi są sprzeczne. Jak więc rodzic ma się w tym wszystkim "połapać"? Kiedy jest ten najlepszy czas na wprowadzanie nowych pokarmów przy karmieniu piersią?

Z góry dziękuję i pozdrawiam

[Gość Ilonkaaa]

Ja też nigdy nie mogłam się połapać, co, jak i kiedy podawać córce po odstawieniu od piersi (ok. 6 miesiąca). Pomogła mi dopiero darmowa aplikacja Bobovity na smartfona. Jest dużo ciekawych porad i przykładowe jadłospisy, więc teraz jestem już spokojniejsza. Tym bardziej, że większość polecanych dań malutka zjada ze smakiem, więc może warto ją wypróbować.