Lipcowe mamusie :)

[ciri]

MaĆka

AjĆ Ty niedobra realistko. Ja Ci tak ładnie pisze a Ty do mnie o jakichś ćwiczeniach :P

dobra - będziemy dalej młode i piękne
z tym spaniem to Cię doskonale rozumiem :/

[elus.dreptus]

jestem, drugi progrmik napisany
zostaje mi jeszcze czesc pisemna ale to jutro:)

[elus.dreptus]

jakie tematy podejmujecie
ja sie przyznam ze tez juz sobie planyzrobiłam ze minimum dwa razy w tyg na silke i to jak najszybciej sie da
bo niestetysama dieta nic sie nie zdziła a ja lubie sie spocic:) musze miec tylko bata nad soba bo z samodyscyplina u mnie kiepsko

[MaĆka]

Eluś u mnie zawsze tak samo.. obiecanki cacanki a sadło jak rosło tak rośnie. I tyle miałam z odchudzania. No chyba, że jakiś seksowny wolny trener fitness będzie nade mną stał i patrzył czy się nie obijam

[elus.dreptus]

macka ja kiedys byłam zapasnicza, zaluje ze jak wyprowadzilam sie z domu nie kontynuowałam
teraz mam taka ochote na spocenie sie ale pozostaja mi tylko spacery:(
moze pojde do szkoły rodzenie zeby sobie pocwiczyc albo na fitnes na basenie

[elus.dreptus]

wiecie co
ja 10 listopada wyprowadzilam sie od tesciow na swoje i mialam plany od razu wziac sie za diete i bieganie i co? kilka dni pozniej zrobilam tesc ciazowy:)
takze terz nie ma zmiłuj :) nie chce do konca zycia czuc sie brzydka:( dlatego dowakacji 2013 dzieci beda miały szczesliwa i zgrabna mame:) i tatus pewnie tez bedzie zadowolony:)

[ciri]

elus.dreptus

bo z samodyscyplina u mnie kiepsko

to możesz mi wierzyć że ja Cię zdyscyplinuję
deal?
ja Was, Wy mnie (chociaż ja właśnie z tych co baaaaaaardzo lubią się spocić obawiam się tylko czy m. będzie chętny na zostawanie z synem wieczorami )

Maćka - a trener to się znajdzie

[ciri]

elus.dreptus

wiecie co
ja 10 listopada wyprowadzilam sie od tesciow na swoje i mialam plany od razu wziac sie za diete i bieganie i co?

ja wiązałam duże nadzieje z tym że na tym mieszkaniu mam tak wszystko pod nosem...
ale przez ostatnie półtora roku to albo byłam w ciży albo staranka więc ćwiczenia były z przypadku - tydzień po okresie - bo potem już się bałam :/
ale kurcze - przyznaję motywację mam dużą
zresztą wiem też że jak wrócę do roboty to schudnę raz dwa

[MaĆka]

Ciri no nie wątpię, że się jakiś znajdzie

[elus.dreptus]

ciri zgoda ale tak na odleglosc
ma nadzieje ze kłamczuchą nie zostane hehe

[MaĆka]

Damy rade

Uciekam dziewuszki. Junior domaga się snu. Dobranoc :)

[elus.dreptus]

MaĆka

Damy rade

Uciekam dziewuszki. Junior domaga się snu. Dobranoc :)

dobranoc u mni eto moj M domaga sie zebym poszła spac:)

[zabolek12385]

Ale wy okropne jesteście. Foch

Wy tu gadu gadu bedą chude laseczki przytyja tyle o ile a biedny zabolek będzie ważył +30 a schudnąć nie wiem kiedy będzie mógł przy trójce dzieci.

A tak poważnie nie ma co sie łamać. Dopóki ja w dołka nie popadnie to wam nie wolno :)

Nowe lipcoweczki witam serdecznie a teraz uciakam lulu bo moje lobuzy sie budzą więc trzeba je ululac hehe kurde każde kopie w innym terminie i czasami czuć jak biją sami siebie nawzajem. Buziaki do jutra

[ciri]

A nasz kochany zabolek to przy trójce szkrabów to się nawet nie obejrzy jak będzie chudy jak szkapa dorożkarska ale Ty masz fajnie że już je tak mocno czujesz... a mnie się ciągle wydaje że małego czuję

Eluś - to mamy deala! Generalnie plan jest taki - w marcu 2013 wracam do pracy więc koło grudnia muszę już ważyć 55 kilo!
i zacząc kiecki kupować bo mnie szef z pracy w starych wyrzuci

trochę się zdołowałam tak apropo ćwiczeń - chciałam się zapisać na jakiś fitness dla ciężarnych - ale nadciśnienie jest przeciwskazaniem głównym
na basen się boję ze względu na to że i tak już mam jakieś zapalenie pęcherza :/
kurde - spacery zostają...

[zabolek12385]

Ciri teraz fajnie ale pomysl co sie będzie działo w moim brzuchu jak będzie np 30 tc? To dopiero będzie rewolucja. Przy Julce na końcówce młoda taki żebra okladala ze szok.

Dobra idę spać buska mamuski

[ciri]

to ja też buśka bo musze jutro na te badania rano wstać...
dobrze że mnie m. zawiezie to w aucie jeszcze dośpię

[Koralowa]

[quote=zabolek12385

wiecie co kupilam jak bylam w pl domowe przepisy czy jakos tak i tam bylo kilka domowek na kaszel i przeziebienia. np wywar z majeranku. stosowalyscie kiedys takie "babcine przepisy"

ten z majeranku zrobilam i nawet pomagal.

Majeranek ma delikatne właściwości antybakteryjne, w aptece za 2zł można kupić maść majerankową, pomaga przy katarze, trzeba smarować wokół dziurek w nosie
A ta Gripovita jest całkiem dobra, sporo dobroczynnych, naturalnych składników, do tego ciepły napój rozgrzewa :)

[Koralowa]

ciri

MaĆka

Ciri te nasze pociechy to chyba miłością żyją ;)

kotek - to jest tak że dziecko to sobie od Ciebie i tak weźmie tyle ile potrzebuje. To taka pijawka mała.
Bo najpierw oddajesz jemu - jak nie ma co to z zapasów bierze.
Dlatego mój gin jak stwierdził że chudnę to kazał tylko na zęby uważać
bo mogą polecieć - moje wartości odżywcze oddaję maliźnie

to prawda, gdy dziecko nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych wysysa je z organizmu "nosicielki", moja mam schudła w ciąży 8kg. i niestety poleciały jej zęby, dentysta powiedział że nic nie da się zrobić bo dziąsła się cofnęły, i w jednej chwili pojawiło się mnóstwo ubytków, do tego włosy wychodziły jej garściami, paznokcie łamały się na potęgę, a na końcu dostała ciążowych wybroczyn na twarzy. MASAKRA :( Dlatego trzeba na siłę jeść chociaż po 3-4 porcje białka i wapnia. (1 porcja to kubek jogurtu, szklanka mleka itp.)

Mam pytanie do dziewczyn które już rodziły, albo wiedzą coś na ten temat: Ile kg. gubi się od razu w czasie porodu?

[Moni@]

Hej dziewczynki:)
Koralowa-moge ci powiedziec z własnego doświadczenia, ale ile zleci od razu po to sprawa bardzo indywidualna, zależna od wielu czynników
Po drugim dziecku jak wrocilam to od razu się zwazylam, spadło tylko 6kg, gdzie dzidzia ważyła 4800g. Myślę ze to przez cesarke-byłam bardzo obrzeknieta, po znieczuleniu i lekach...potem zeszły jeszcze w ciągu 2tyg 3kg, a resztę musialam juz zbijac dieta. Pozdro

[july12]

Koralowa

to prawda, gdy dziecko nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych wysysa je z organizmu "nosicielki"

No i właśnie dlatego ja mimo że mam sporą niechęć do jedzenia, to wciskam w siebie na siłę chociaż jogurt, szklankę kakao, serek wiejski. Różne inne rzeczy mogę sobie odpuścić zwłaszcza, że i tak nie mam na nie ochoty, ale jogurty , maślankę etc konsumuję tak po prostu z rozsądku.

[elus.dreptus]

witajcie ja tylko na chwilke
koralowa mi zeszło 8 kilo
licz waga dziecka plus wody ok1 do 2 kg nawet, troszcze z macicy juz zejdzie ale niewiele i obrzeki
lece do do wieczora

[Koralowa]

kurde, odebrałam wyniki na toxo - oba negatywne
co miesiąc powtórzenie badania, i o stówkę lżejszy portfel, ale najważniejsze to nie zachorować

[ciri]

Koralowa

Dlatego trzeba na siłę jeść chociaż po 3-4 porcje białka i wapnia. (1 porcja to kubek jogurtu, szklanka mleka itp.)

ja od gina dostałam też jakiś specjalne wapno do picia - zaraz jak stwierdził że mi nie przybywa na wadze. Ale przyznaję że zmuszam się jak July do jedzenia - tak z rozsądku
Nie chce po porodzie być łysa i bez zębów

Ranyyyyyyyyyyyyyyy
wstałam o ósmej
zaliczyłam badania, umówiłam się na usg serducha
pokręciłam się - i teraz wmusiłam w siebie pół serka wiejskiego i chyba się zdrzemnę...

[ciri]

Koralowa

kurde, odebrałam wyniki na toxo - oba negatywne
co miesiąc powtórzenie badania, i o stówkę lżejszy portfel, ale najważniejsze to nie zachorować

witaj w klubie...

najbardziej mnie drzaźni to że przecież logika jest taka że jeżeli zbytnio nie uważając nie zachorowałam przez 32 lata to to że teraz zachoruję akurat to jest prawdopodobieństwo 9/384...
(właściwie to już 6/384 i to tak grubo licząc)
a ja i tak mam stresa przed każdym wynikiem... i już

[Koralowa]

ciri

Nie chce po porodzie być łysa i bez zębów

hahaha dobre, ale się uśmiałam Nooo ale fakt faktem trzeba jeść dużo białka i wapnia żeby nie stracić swoich "perełek". Mi to aż wstyd przed wami! Wszystkie takie niejadki, a ja mam super apetyt! Wczoraj wszamałam na śniadanko 3 jajeczka sadzone z kanapeczkami, na drugie dwie pomarańczki i muesli z jogurtem, na obiad krewetki w panierce, potem mąż mnie nakarmił kanapkami i warzywami na patelnię! Od początku ciąży przytyłam 1,5 kg. i ważę teraz 54,5kg. przy wzroście 162cm. Mam plan nie przytyć więcej niż 8kg, zobaczymy co z tego wyjdzie hehe