Majowe słoneczka 2009

[pat-k]

Ewciu w Twoim przypadku wystarczy jesli ograniczysz slodycze (i tak sa bez wartosci)
Czytalam troche o tych cukrzycach ciazowych i jest kategoria "norma", w ktorej Ty jestes, potem jest grupa ryzyka (czy inaczej przedcukrzycowy stan) i dopiero potem cukrzyca.
Katja tez tak naprawde jest tylko w grupie ryzyka.
Wszystko bedzie dobrze. a ja juz np. nie radze sie lekarza na forum...

[pat-k]

gunia43

Daffodil

dorciaa25

ISABELLA MASZ RACJę:)
Czytałam ostatnio porady pani Ewy z pieluszkarni (na naszym portalu)Pani Ewa pisze o ekologicznych pieluchach , i tak sie zastanawiam jakich pileluch używać, tetrowych czy pampersów...

Ja też widziałam, że pieluchy wielorazowego użytku na powrót stają się modne...
Ale ja jestem zdecydowana na jednorazówki. Mój M. ma brata młodszego o 13 lat i jeszcze pamięta jak to wszystko wyglądało. Gotowanie pieluch przynajmniej raz dziennie, później tata M. znikał na pół dnia na strychu, żeby to wszystko porozwieszać, a na koniec mama M. parę godzin prasowała... Ja tam dziękuję za takie atrakcje.
A jakby tak podliczyć wodę i energię zużytą podczas prania w pralce w wysokiej temperaturze, to oszczędność byłaby minimalna, jeśli nie żadna.
Ja mam siostre mlodsza o 12 lat i co do pieluch tetrowych to od razu mam przed oczami zmywanie kupy wklepanej w pieluche przed praniem. Nieeeee! Dziekuje bardzo! Moze to i eko, ale ile smrodu trzeba sie nawachac !!!!!!

moj brat jest prawie 10 lat mlodszy i tez jeszcze doskonale pamietam ten aromat pieluch ;)

[pat-k]

gunia43

mama2

isabela

mama2 zawsze kupuje mocne telefony bo jak sie wkurzam to nimi rzucam, zdarza sie to srednio raz do roku ;) Jestem bardzo spokojna i grzeczna "dziewczynka"

ja tez czasem czyms rzuce , kiedys rozwaliłam swoj ukochany tel komórkowy i od tamtej pory staram sie powstrzymywac
Ja w bylego faceta rzucilam pare razy czyms ! 0-: !!!! Ostatni raz chyba kubkiem do kawy. Rozwalil sei o sciane i dzirsko niezle zrobil. Tynk chyba odpadl, juz nie pamietam. I to byl ostatni raz kiedy czyms rzucilam. Pomyslalam wtedy, ze nie warto, bo pojde jeszcze siedziec, jak trafie a baran i tak nic niezrozumie. Teraz nie rzucam juz niczym w nic i w nikogo :-)

[katja79]

pat-k

Dziewczyny, zrobilam sobie sesje foto na poprawe humoru. moze nawet odwaze sie wstawic jakies foto na nk, doradzicie ktore?

Brzuchol juz mam spory ;)

Patka slicznie wygladasz, mi naaajbardziej podoba sie pierwsza foteczka tak Cie widac w pelnej okazalosci:36_3_16:

[katja79]

o cholercia wlasnie przeczytalam o Tobie Ewciu no i rece mi opadly mysle ze trzeba podejsc do tego spokojnie ja tam bym na Twoim miejscu poprostu powiedziala swojemu lekarzowi ze zrobilas dodatkowe badanie bo sie martwilas i tyle masz do tego prawo a on ma obowiazek zrozumiec i pomóc a poki co stosuj sobie delikatna dietke ogólnie zasada jest taka zeby spozywac posilki co dwie godziny i ostatni nie pózniej niz o 22 i tak np ja jem o 9 sniadanie (np trzy kromki ciemnego pieczywa z chuda wedlina i np salata) o 11 jakis owoc jablko albo grejfrut o 13 zupa nie wiecej niz dwie lyzki wazowe( i jesli w zupce sa np ziemniaki lub ryz lub kluski to juz ich nie moze byc w drugim daniu, no i zupka bez wegety zabielana jogurtem nie smietana ) o 15 drugie fdanie( miesko najlepiej nie smazone, nie pieczone z surówka trzeba dbac o dostarczanie odpowiedniej ilosci bialka wiec miesko wazne ) o 17 kisiel z jakims owocem lub jakas inna przekaska o 19 kolacja u mnie to zawsze kanapki z pieczywem waza 3-4 i o 21-21.30 jem jeszcze jakis owoc lub jedna kanapke to tyle ogólnie mi jest ciezko bo zawsze bylam pasibrzuchem no ale cóz moze u ciebie kochana to nie jest jednak przesadzone
no i wklejam jeszcze linki
C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.htm

C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Diety w cukrzycy_ Przykłady.htm

[katja79]

oj cos nie weszly wiec jeszcze raz bo cos zle zrobilam

Diety w cukrzycy. Przykłady.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.
Cukrzyca w ciąży. Zadbaj o dietę - BabyBoom

[Daffodil]

katja79

o cholercia wlasnie przeczytalam o Tobie Ewciu no i rece mi opadly mysle ze trzeba podejsc do tego spokojnie ja tam bym na Twoim miejscu poprostu powiedziala swojemu lekarzowi ze zrobilas dodatkowe badanie bo sie martwilas i tyle masz do tego prawo a on ma obowiazek zrozumiec i pomóc a poki co stosuj sobie delikatna dietke ogólnie zasada jest taka zeby spozywac posilki co dwie godziny i ostatni nie pózniej niz o 22 i tak np ja jem o 9 sniadanie (np trzy kromki ciemnego pieczywa z chuda wedlina i np salata) o 11 jakis owoc jablko albo grejfrut o 13 zupa nie wiecej niz dwie lyzki wazowe( i jesli w zupce sa np ziemniaki lub ryz lub kluski to juz ich nie moze byc w drugim daniu, no i zupka bez wegety zabielana jogurtem nie smietana ) o 15 drugie fdanie( miesko najlepiej nie smazone, nie pieczone z surówka trzeba dbac o dostarczanie odpowiedniej ilosci bialka wiec miesko wazne ) o 17 kisiel z jakims owocem lub jakas inna przekaska o 19 kolacja u mnie to zawsze kanapki z pieczywem waza 3-4 i o 21-21.30 jem jeszcze jakis owoc lub jedna kanapke to tyle ogólnie mi jest ciezko bo zawsze bylam pasibrzuchem no ale cóz moze u ciebie kochana to nie jest jednak przesadzone
no i wklejam jeszcze linki
C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.htm

C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Diety w cukrzycy_ Przykłady.htm

Katja żeby się do tych linków dostać, to chyba musimy Ci jakiegoś trojana na kompie zainstalować :)

[katja79]

Daffodil Ty zbyciaro juz sie poprawilam ... :)

[Daffodil]

katja79

oj cos nie weszly wiec jeszcze raz bo cos zle zrobilam

Diety w cukrzycy. Przykłady.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.
Cukrzyca w ci�şy. Zadbaj o diet� - BabyBoom

Strasznie dużo tych zakazanych rzeczy. I to jeszcze takie, o których w życiu bym nie pomyślała, że mogą cukier podnosić

[katja79]

Daffodil

katja79

oj cos nie weszly wiec jeszcze raz bo cos zle zrobilam

Diety w cukrzycy. Przykłady.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.
Cukrzyca w ci�şy. Zadbaj o diet� - BabyBoom

Strasznie dużo tych zakazanych rzeczy. I to jeszcze takie, o których w życiu bym nie pomyślała, że mogą cukier podnosić

oj tak ja tez sie dziwilam na poczatku ale tu chodzi ogólnie o weglowodany...tak czy siak trzeba bardzo uwazac ostatnio zjadlam kanapki z ciemnym razowym chlebkiem mierze cukier po godzinie no i szok...a tu sie okazalo ze w chlebie byl karmel i badz tu madry wszystko trzeba czytac i sprawdzac jak cholercia

[gunia43]

Dieta na pewno zdrowa a pani doktor forumowa jak dla mnie nawiedzona albo niedouczona! Dalej uwazam, ze doradzila i straszy bez sensu !!!!

A tak na wszelki wypadek moze wszystkie badane, z cukrem w normie czy nie stosujmy diete dla diabetykow!!!! I przeciwrakowa!!!!! I antycellulitowa!!!

Czasami poprostu mi rece opadaja!

[pat-k]

Daffodil

katja79

o cholercia wlasnie przeczytalam o Tobie Ewciu no i rece mi opadly mysle ze trzeba podejsc do tego spokojnie ja tam bym na Twoim miejscu poprostu powiedziala swojemu lekarzowi ze zrobilas dodatkowe badanie bo sie martwilas i tyle masz do tego prawo a on ma obowiazek zrozumiec i pomóc a poki co stosuj sobie delikatna dietke ogólnie zasada jest taka zeby spozywac posilki co dwie godziny i ostatni nie pózniej niz o 22 i tak np ja jem o 9 sniadanie (np trzy kromki ciemnego pieczywa z chuda wedlina i np salata) o 11 jakis owoc jablko albo grejfrut o 13 zupa nie wiecej niz dwie lyzki wazowe( i jesli w zupce sa np ziemniaki lub ryz lub kluski to juz ich nie moze byc w drugim daniu, no i zupka bez wegety zabielana jogurtem nie smietana ) o 15 drugie fdanie( miesko najlepiej nie smazone, nie pieczone z surówka trzeba dbac o dostarczanie odpowiedniej ilosci bialka wiec miesko wazne ) o 17 kisiel z jakims owocem lub jakas inna przekaska o 19 kolacja u mnie to zawsze kanapki z pieczywem waza 3-4 i o 21-21.30 jem jeszcze jakis owoc lub jedna kanapke to tyle ogólnie mi jest ciezko bo zawsze bylam pasibrzuchem no ale cóz moze u ciebie kochana to nie jest jednak przesadzone
no i wklejam jeszcze linki
C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.htm

C:\Documents and Settings\tomek\Desktop\diety\Diety w cukrzycy_ Przykłady.htm

Katja żeby się do tych linków dostać, to chyba musimy Ci jakiegoś trojana na kompie zainstalować :)

[pat-k]

katja79

Daffodil

katja79

oj cos nie weszly wiec jeszcze raz bo cos zle zrobilam

Diety w cukrzycy. Przykłady.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.
Cukrzyca w ci�şy. Zadbaj o diet� - BabyBoom

Strasznie dużo tych zakazanych rzeczy. I to jeszcze takie, o których w życiu bym nie pomyślała, że mogą cukier podnosić

oj tak ja tez sie dziwilam na poczatku ale tu chodzi ogólnie o weglowodany...tak czy siak trzeba bardzo uwazac ostatnio zjadlam kanapki z ciemnym razowym chlebkiem mierze cukier po godzinie no i szok...a tu sie okazalo ze w chlebie byl karmel i badz tu madry wszystko trzeba czytac i sprawdzac jak cholercia

no niestety, czasami chleb jest ciemny tylko dzieki karmelowi :( wrzuca pare ziaren slonecznika i udaje wartosciowe pieczywo

[Ewciaa]

katja dziękuje bardzo jak dla mnie to jakas katastrofa bo ja jem dosłownie wszytsko i smarzone i dużo nabiału nie patrze czy odtłuszczone
więc postaram się jeśc co 3 godziny, nie bede jeśc wogóle słodkiego ale kawy bez cukru to chyba nie dam rady, bede pić wode mineralną niegazowaną i ciemne pieczywo mam nadzieję że jakoś wystarczy, ale do lekarza pójde

[gunia43]

katja79

Daffodil

katja79

oj cos nie weszly wiec jeszcze raz bo cos zle zrobilam

Diety w cukrzycy. Przykłady.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy.
Cukrzyca w ci�şy. Zadbaj o diet� - BabyBoom

Strasznie dużo tych zakazanych rzeczy. I to jeszcze takie, o których w życiu bym nie pomyślała, że mogą cukier podnosić

oj tak ja tez sie dziwilam na poczatku ale tu chodzi ogólnie o weglowodany...tak czy siak trzeba bardzo uwazac ostatnio zjadlam kanapki z ciemnym razowym chlebkiem mierze cukier po godzinie no i szok...a tu sie okazalo ze w chlebie byl karmel i badz tu madry wszystko trzeba czytac i sprawdzac jak cholercia
Z tym chlebem to wlasnie czatalam i to nie odnosnie tej, tylko innej diety ostrzegali, ze czesto chleb jest "oszukany" bo zamiast z ciemnej maki to karmelem barwiony, ze niby ciemny i zdrowy. Najlepszy z maki pelnoziarnistej i na zakwasie.
Katja, moze masz w okolicy jakis sklep z art. dla diabetykow? Albo ze zdrowa zywnoscia? Przynajmniej niektore artykuly tam mozna sobie kupic.

[dorciaa25]

isabela

Patka, pieknie wygladasz, rewelacja!!! Wszystkie ladne, ale przedostanie chyba najnajnaj :) pieknaaaa mamusia

Patk mi sie najbardziej podoba pierwsze:) Slicznie wyglądasz.

[gunia43]

Ewciaa

katja dziękuje bardzo jak dla mnie to jakas katastrofa bo ja jem dosłownie wszytsko i smarzone i dużo nabiału nie patrze czy odtłuszczone
więc postaram się jeśc co 3 godziny, nie bede jeśc wogóle słodkiego ale kawy bez cukru to chyba nie dam rady, bede pić wode mineralną niegazowaną i ciemne pieczywo mam nadzieję że jakoś wystarczy, ale do lekarza pójde

Idz Ewciaa - na pewno nie zaszkodzi. Dieta tez. I nie stresuj sie juz prosze!

[Ewciaa]

gunia43

Ewciaa

katja dziękuje bardzo jak dla mnie to jakas katastrofa bo ja jem dosłownie wszytsko i smarzone i dużo nabiału nie patrze czy odtłuszczone
więc postaram się jeśc co 3 godziny, nie bede jeśc wogóle słodkiego ale kawy bez cukru to chyba nie dam rady, bede pić wode mineralną niegazowaną i ciemne pieczywo mam nadzieję że jakoś wystarczy, ale do lekarza pójde

Idz Ewciaa - na pewno nie zaszkodzi. Dieta tez. I nie stresuj sie juz prosze!

postaram się nie stresować, ale teraz ciągle będe się zastanawiac czy moge to zjeść czy nie

[dorciaa25]

gunia43

mama2

isabela

mama2 zawsze kupuje mocne telefony bo jak sie wkurzam to nimi rzucam, zdarza sie to srednio raz do roku ;) Jestem bardzo spokojna i grzeczna "dziewczynka"

ja tez czasem czyms rzuce , kiedys rozwaliłam swoj ukochany tel komórkowy i od tamtej pory staram sie powstrzymywac
Ja w bylego faceta rzucilam pare razy czyms ! 0-: !!!! Ostatni raz chyba kubkiem do kawy. Rozwalil sei o sciane i dzirsko niezle zrobil. Tynk chyba odpadl, juz nie pamietam. I to byl ostatni raz kiedy czyms rzucilam. Pomyslalam wtedy, ze nie warto, bo pojde jeszcze siedziec, jak trafie a baran i tak nic niezrozumie. Teraz nie rzucam juz niczym w nic i w nikogo :-)

Guniu to podobnie jak ja! Celowałam w byłego kubkiem a trafiłam w lustro mojej ukochanej szafy...tego mu nigdy juz nie podarowałam...:)))

[elwira]

Ewcia bez wkręcania sobie, będzie dobrze zobaczysz i na pewno dobrze będzie tez pokazać te wyniki innemu lekarzowi bo tak jak Gunia pisze może wszystkim nam dadzą dietę i inne dolegliwości tak na wszelki wypadek zaczniemy leczyć ;)

[Daffodil]

gunia43

Dieta na pewno zdrowa a pani doktor forumowa jak dla mnie nawiedzona albo niedouczona! Dalej uwazam, ze doradzila i straszy bez sensu !!!!

A tak na wszelki wypadek moze wszystkie badane, z cukrem w normie czy nie stosujmy diete dla diabetykow!!!! I przeciwrakowa!!!!! I antycellulitowa!!!

Czasami poprostu mi rece opadaja!

Gunia to podaj tą antycellulitową, ja spróbuję

[elwira]

widzę ze dyskusja o pieluchach tez już była, ja z Kinga używałam tetrę i to przez rok, jak Isabela napisała pampersy były drogie a my dopiero stratowaliśmy(miałam 19lat)
jak nam pralka nawaliła to musiałam je gotować w bali ... koszmar
przy Gabrysie ograniczyłam tetrę tylko do użytku w domu i tylko 3miesiace a teraz będę używać jej do wycierania buzi lub do kąpieli nie mam zamiaru znów się w kupie paprać:))

[dorciaa25]

Ewcia -Elwira ma rację, skontaktuj się na wszelki wypadek z innym lekarzem, no ale jak dla mnie 138 jest w normie skoro granica to 140

A tak wogóle to powinnam chyba coś na skleroze brać!!!źle ze mną! Lekarka na ostatniej wizycie kazała mi mierzyć ćiśnienie codzień , a ja sobie dziś dopiro przypomniałam

[elwira]

dorcia jak się dobrze czujesz to może i lepiej ze nie pamiętałaś bo po co się stertować

[jola22]

Ewciu ja też myślę, że nie powinnaś się stresować.
Skontaktuj się z lekarzem, ogranicz trochę słodycze i zobaczysz, że będzie dobrze.