Majowe słoneczka 2009

[Daffodil]

lutka

Znalazłam to:

Najwięcej żelaza zawiera: wątroba cielęca, sól z Wieliczki, , suszone morele, orzechy, nasiona dyni, słonecznika, rodzynki, razowy chleb
Zawartość żelaza w 100g:

Śliwki suszone – 3,9 mg
Rodzynki – 3,3 mg
Daktyle suszone – 2,1 mg
Jeżyny, maliny, porzeczki – 0,9 mg
Winogrona, brzoskwinie – 0,8 mg
Banany – 0,6 mg
Jabłka , gruszki – 0,3 mg
Wiśnie , grejpfruty – 0, 2 mg
Czekolada – 20 mg

więc może nie będę musiała żywić sie samym mięsem

i to:

100g buraka średnio zawiera:
żelazo – 1,3 mg
Napój z buraka

Przygotowanie:
Pół kilograma buraków po umyciu i obraniu ze skórki należy pokroić w kawałki i przepuścić przez sokowirówkę. Dodać dwie łyżki wyciśniętego soku z cytryny. Doprawić do smaku miodem.
Stosowanie:
Osoby z anemią i cierpiący na nadciśnienie powinny pić po pół szklanki soku codziennie.

Żeby mi tylko ciśnienia nie obniżyło, bo za wysokie to ono nie jest.

Mnie się najbardziej ten akapit z czekoladą spodobał :)
Wątróbki nie jedz, bo bardzo dużo witaminy A zawiera.

[isabela]

mama2

Ja sie melduje jako druga:36_4_10:
Katja siedze w parcy i makijaz rozmazany jak czytam twoje posty....Najwazniejsze ze Majeczka ma sie dobrze i ze sama słyszałas jak kopie, jaka jest silna

Isabela gratuluje zdrowej córci ...to chyba tata taki wysoki ? bedzie długonogą blondynką MNIAM

tata ma 2 metry i 6 cm... Moja mlodsza corka jest najwyzsza z nas i twierdzi, ze ten wzrost to pewnie po niej ;)

[Gość lutka]

wiem, wiem, poza tym w wątrobie odkłada się wszystko co toksyczne więc ciężarne powinny jej unikać.

[isabela]

dopiero skonczylam czytac Wasze poranne pisanie. Powiem tak... PRODUKCJA ROSNIE. Wchodze o 9 rano, a tu juz kilka stron do czytania :) Kawa nei starcza na jedno posiedzenie ;)

[Gość lutka]

Isabela o kurde, nie mówiłaś ze spotykałas sie z Prokopem.

a Ty ile masz wzrostu?

[katja79]

Daffodil

lutka

Znalazłam to:

Najwięcej żelaza zawiera: wątroba cielęca, sól z Wieliczki, , suszone morele, orzechy, nasiona dyni, słonecznika, rodzynki, razowy chleb
Zawartość żelaza w 100g:

Śliwki suszone – 3,9 mg
Rodzynki – 3,3 mg
Daktyle suszone – 2,1 mg
Jeżyny, maliny, porzeczki – 0,9 mg
Winogrona, brzoskwinie – 0,8 mg
Banany – 0,6 mg
Jabłka , gruszki – 0,3 mg
Wiśnie , grejpfruty – 0, 2 mg
Czekolada – 20 mg

więc może nie będę musiała żywić sie samym mięsem

i to:

100g buraka średnio zawiera:
żelazo – 1,3 mg
Napój z buraka

Przygotowanie:
Pół kilograma buraków po umyciu i obraniu ze skórki należy pokroić w kawałki i przepuścić przez sokowirówkę. Dodać dwie łyżki wyciśniętego soku z cytryny. Doprawić do smaku miodem.
Stosowanie:
Osoby z anemią i cierpiący na nadciśnienie powinny pić po pół szklanki soku codziennie.

Żeby mi tylko ciśnienia nie obniżyło, bo za wysokie to ono nie jest.

Mnie się najbardziej ten akapit z czekoladą spodobał :)
Wątróbki nie jedz, bo bardzo dużo witaminy A zawiera.

Hi,hi mi tez Daffodil ten akapit najbardziej przypadl do gustu ale obawiam sie ze to chodzi o czekolade gorzka...

[Daffodil]

lutka

dowiem się w pn co z tym cukrem, wolę nie pytac eksperta bo do wizyty jeszcze kilka dni a tylko się zdenerwuję jesli coś nie tak.

A jakie są Wasze poziomy hemogl?

9 grudnia miałam 13,2, teraz będę robić prawdopodobnie w przyszłym tygodniu, więc zobaczymy. Aż dziwne, że taki dobry wynik, bo mięsa nie jem praktycznie w ogóle. Czasem na kanapce na śniadanie udaje mi się coś przemycić, na obiad robię sporadycznie, trochę podłubię i moja porcja ląduje na talerzu męża.

[mama2]

isabela

mama2

Ja sie melduje jako druga:36_4_10:
Katja siedze w parcy i makijaz rozmazany jak czytam twoje posty....Najwazniejsze ze Majeczka ma sie dobrze i ze sama słyszałas jak kopie, jaka jest silna

Isabela gratuluje zdrowej córci ...to chyba tata taki wysoki ? bedzie długonogą blondynką MNIAM

tata ma 2 metry i 6 cm... Moja mlodsza corka jest najwyzsza z nas i twierdzi, ze ten wzrost to pewnie po niej ;)

no prosze to juz wszystko jasne jessssuuu 2 metry!!!!

[Gość lutka]

Ostatnim razem jak robiłam, a było to w listopadzie tez miałam 13,5 . Kuźwa.

[Daffodil]

pat-k

lutka

No widzisz, przy Twoim zdecydowanym plusem jest waga dzieca (az do 18 kg). Tylko nie widzę zeby oparcie miał regulowane.

hmm... na Twoim przynajmniej wyraznie jest pokazane, ze rozklada sie do pozycji lezacej. i tanszy.
no nic, pomysle, jest jeszcze troche czasu.
A maty edukacyjne bedziecie kupowaly?

Ja mam zamiar kupić, ale to chyba jeszcze nie teraz. Jak już się dzidziuś urodzi, to będzie czas, bo i tak malucha się od razu na to nie kładzie.

[isabela]

lutka

Isabela o kurde, nie mówiłaś ze spotykałas sie z Prokopem

a Ty ile masz wzrostu?
hehhehe ja mam 160. Zawsze lubilam wysokich panow ;)
Moj ex maz mial 197. Ale to sie wyrownuje, starsza corka jest dokladnie mojego wzrostu, Pola ma 167 i rzeczywiscie typ modelki, ile by nie zjadla to szczuplaczek z nogami az do nieba ;). Jak to dziewczyny mowia "w szpilkach pod pacha parnera matki mozna przejsc"

[Daffodil]

mama2

lutka

ile macie kocyków? ja narazie jeden polarkowy w miare duży, miękki becik który w razi eczego można rozłożyć na kołderkę i chyba nie trzeba mi więcej co? Niby na liście miałam 2 kocyki, ale stwierdziłam ze nie ma sensu kupowac drugiego.

ja tez mam jeden cienki kocyk i becik ale po corce mi został jeszcze jeden taki gruby mysle ze tez sie przyda

Ja mam jeden cienki kocyk, rożek i becik. Myślałam, żeby jeszcze jeden kocyk kupić.

[Gość lutka]

Ewciaaa podjęliście jakąś decyzję w sprawie mieszkania?

Dziewczyny wracając do wagi. Przeciez wszystko też zalezy od wzrostu. Ja mam 160 więc to 8 kg to sporo jak na taki wzrost. mama ma 175 i tylko 5,5 kg.

[Daffodil]

katja79

Daffodil

lutka

Znalazłam to:

Najwięcej żelaza zawiera: wątroba cielęca, sól z Wieliczki, , suszone morele, orzechy, nasiona dyni, słonecznika, rodzynki, razowy chleb
Zawartość żelaza w 100g:

Śliwki suszone – 3,9 mg
Rodzynki – 3,3 mg
Daktyle suszone – 2,1 mg
Jeżyny, maliny, porzeczki – 0,9 mg
Winogrona, brzoskwinie – 0,8 mg
Banany – 0,6 mg
Jabłka , gruszki – 0,3 mg
Wiśnie , grejpfruty – 0, 2 mg
Czekolada – 20 mg

więc może nie będę musiała żywić sie samym mięsem

i to:

100g buraka średnio zawiera:
żelazo – 1,3 mg
Napój z buraka

Przygotowanie:
Pół kilograma buraków po umyciu i obraniu ze skórki należy pokroić w kawałki i przepuścić przez sokowirówkę. Dodać dwie łyżki wyciśniętego soku z cytryny. Doprawić do smaku miodem.
Stosowanie:
Osoby z anemią i cierpiący na nadciśnienie powinny pić po pół szklanki soku codziennie.

Żeby mi tylko ciśnienia nie obniżyło, bo za wysokie to ono nie jest.

Mnie się najbardziej ten akapit z czekoladą spodobał :)
Wątróbki nie jedz, bo bardzo dużo witaminy A zawiera.

Hi,hi mi tez Daffodil ten akapit najbardziej przypadl do gustu ale obawiam sie ze to chodzi o czekolade gorzka...

A to pech, gorzkiej nie lubię :36_8_3:

[isabela]

Daffodil, zaufaj doswiadczonej mamie - kocykow nigdy dosc! Ja kupilam w komplecie kolderke, ochraniacz na lozeczko i koc, oprocz tego mam duzy, welniany kocyk i 3 malutkie ( z prezentow). Myslalam, ze to az za duzo, ale mama mi przypomniala, ze z corkami wciaz narzekalam na brak kocykow :) (ale to byly inne czasy)

[Gość lutka]

Daffodil

mama2

lutka

ile macie kocyków? ja narazie jeden polarkowy w miare duży, miękki becik który w razi eczego można rozłożyć na kołderkę i chyba nie trzeba mi więcej co? Niby na liście miałam 2 kocyki, ale stwierdziłam ze nie ma sensu kupowac drugiego.

ja tez mam jeden cienki kocyk i becik ale po corce mi został jeszcze jeden taki gruby mysle ze tez sie przyda

Ja mam jeden cienki kocyk, rożek i becik. Myślałam, żeby jeszcze jeden kocyk kupić.

czym się różni rożek od becika?

[isabela]

ja tez myslalam, ze rozek to bliskoznaczny wyraz becika.

[Daffodil]

lutka

Ostatnim razem jak robiłam, a było to w listopadzie tez miałam 13,5 . Kuźwa.

To pewnie mnie teraz też poleci. Chyba spróbuję nadrobić przed badaniami :)
Chociaż wcinam takie żelazowe rzeczy. Np żółtko jajek też ma sporo, możesz z jajkami spróbować.

[mama2]

dziewczyn czy wy tez jestescie ciagle głodne , bo ja ostatnio nie daje sobie rady z apetytem , moglabym jesc na okraglo ....zjadlam juz 3 kromki serek wiejski mleko z płatkami i czuje jakbym NIC nie zjadła. To jest okropne!!
Czy wy duzo jecie?

[Gość lutka]

Trudno powiedzieć, ale chyba jem normalnie. Wczoraj np nie miałam apetytu, ale dziś już lepszy. Mama skoro przytylas niecałe 6 kg to jedz ile wlezie, nie masz czym się przejmować ;)

[Daffodil]

lutka

Ewciaaa podjęliście jakąś decyzję w sprawie mieszkania?

Dziewczyny wracając do wagi. Przeciez wszystko też zalezy od wzrostu. Ja mam 160 więc to 8 kg to sporo jak na taki wzrost. mama ma 175 i tylko 5,5 kg.

Ja mam 169 i u mnie widać te 8 kg. Chociaż nie wiem czy opuchlizna się trochę nie dokłada, bo rano wyglądam zdecydowanie lepiej niż wieczorem.

[Gość lutka]

Daffodil

lutka

Ostatnim razem jak robiłam, a było to w listopadzie tez miałam 13,5 . Kuźwa.

To pewnie mnie teraz też poleci. Chyba spróbuję nadrobić przed badaniami :)
Chociaż wcinam takie żelazowe rzeczy. Np żółtko jajek też ma sporo, możesz z jajkami spróbować.

akurat z jajka wolę białko

[isabela]

mama2

dziewczyn czy wy tez jestescie ciagle głodne , bo ja ostatnio nie daje sobie rady z apetytem , moglabym jesc na okraglo ....zjadlam juz 3 kromki serek wiejski mleko z płatkami i czuje jakbym NIC nie zjadła. To jest okropne!!
Czy wy duzo jecie?

mama, ja mam podobnie, ale nie moge zjesc duzo na raz. Ale wciaz cos "podjadam". Pije tez duzo sokow, one zatykaja i maja duzo witamin, ciesze sie, ze cukier mi nie podskoczyl :)

[katja79]

mama2

dziewczyn czy wy tez jestescie ciagle głodne , bo ja ostatnio nie daje sobie rady z apetytem , moglabym jesc na okraglo ....zjadlam juz 3 kromki serek wiejski mleko z płatkami i czuje jakbym NIC nie zjadła. To jest okropne!!
Czy wy duzo jecie?

mama2 ja niestety tez tak mam moglabym ciagle cos wcinac dlatego obawiam sie co ze mna bedzie za trzy miesiace bo przy takim apetycie to chyba nie bedzie za rózowo

[Gość lutka]

no ja ostatno wpadłam w szał picia soków z sokowirówki. Jabłko+marchew+kawałek selera= pychota