Jem dla dwojga, nie za dwoje - nowa książka dla kobiet w ciąży

[Małgosia]

Nakładem oficyny Wydawnictwo cdn. właśnie ukazała się książka pt. "Jem dla dwojga, nie za dwoje" skierowana do kobiet w ciąży i planujących macierzyństwo. Publikacja ta poświęcona jest zasadom zdrowego odżywiania się. Niemal każdej kobiecie, która spodziewa się dziecka, zdarza się usłyszeć: „Teraz musisz jeść za dwoje…” Tymczasem okazuje się, że w pierwszym trymestrze ciąży zapotrzebowanie na kalorie wcale nie wzrasta. Tak dzieje się dopiero w drugim i trzecim trymestrze, i to tylko o 300 kcal na dobę. A 300 kcal to zaledwie dwa banany!