asioczek84

Nie mam..A masz może coś w kwiaty- sukienkę, tunikę, koszulę- cokolwiek??

Nie mam.. Masz groszek ptysiowy w domu??

Plaster zepsutej szynki.. Kto gada bzdury??

255

Siatkówka (mężczyzn;)Ulubiony magazyn??

Zależy kiedy.. teraz mam taki czas, że na długie leżenie w wannie nie mam czasu, więc o tym właśnie marzę skrycie..Kukułka czy Kapitański??

szczaw

szyja- żyrafa- zoo

kaszankarej..

Alan

rzekaspójnik

Czasem.. A lubisz zieloną herbatę??

notRenatka Beger??

Gniezno

No mleko jak najbardziej dozwolone.. Jest napisane w mądrej księdze Dukana, że można takie do 1,5%, ale najlepiej oczywiście to odtłuszczone- 0,5%.. ja takie używam.. codziennie rano (jak już pisałam) jem owsiankę ze szklanki takiego mleka.. dodaję do kawy.. i czasem, jak mam ochotę na coś "normalnego", to sobie robię ciemne, odtłuszczone kakao..

Witam serdecznie:)

Mój M. bardzo mnie wspiera i dopinguje.. powtarza, że jest ze mnie dumny; że na pewno dam radę.. no i widzę, że też widzi, że jest mnie mniej i nie mówi mi tego od tak- żeby mi sprawić przyjemność.. więc jestem zadowolona z jego postawy w tej kwestii..:) w innych mniej, ale to już nie ten temat, nie ten wątek..

U nas tradycyjnie- rosół z ryżem, a na drugie: pierś w migdałach, pieczone ziemniaki i marchewka na ostro.. to zestaw dla M.. Mały zjadł drugą porcję kremu z groszku z ziemniaczkami i indykiem.. A ja- pierś nadziewana duszonymi pieczarkami z cebulką zapieczona w folii.. i kwaszony ogórek sztuk 2..

Witajcie Dziewczęta, u mnie dziś na liczniku 110,80.. większość koszul, które jeszcze niedawno się nie dopinało, jest na mnie dobrych.. dziś też przymierzyłam płaszcz.. na roczku Piotrka w listopadzie miałam rozpięty, bo brakowało mi kilku cm do dopięcia.. potem już nawet nie sprawdzałam.. a dziś się zapiął:) i mam nawet trochę luzu:) nie ubiorę jeszcze pod niego grubaskowego swetra, ale już sam fakt, że się zapiął mnie cieszy i motywuje do dalszej pracy nad sobą.. Daisy, tak dawno Cię nigdzie nie czytałam, że się ztęsknić zdążyłam..:) Już widzę, że na część Twoich pytań uzyskałaś odpowiedź.. Oopsy DaisyAaaa mój błąd.Zwracam honor Ja mimo wszystko nie mogę się do tej dukana przekonać.Ważne w diecie są jednak warzywa To ja tylko dodam, że pierwszą fazę bez warzywną da się przeżyć i nie zwariować.. ja mam do zrzucenia jak wiecie bardzoooo dużo, ale zmotywowałam się i wytrzymałam pełne 10dni.. w drugiej fazie już jest łatwiej.. według książki i zasad Dukana można stosować system 5: 5 (5 dni proteinowych i 5 proteiny + warzywa- ja tą stosuję ponieważ szybciej mi czas ucieka), ale można stosować też 1: 1 i myślę, że wtedy dzień bez warzyw wcale nie jest taki uciążliwy..:)

Krem z groszku z groszkiem ptysiowym dla M.. Krem z groszku z ziemniaczkami i indykiem dla Małego.. A ja coś nie mam natchnienia do jedzenia.. może po prostu jajecznicę usmażę..

mosiaasioczek rewelacja. poproszę przepis na paluchy - plizzzzz Ależ proszę bardzo:) Składniki: 20dag mąki, 1 jajo, 10dag margaryny lub masełka, 3-4 łyżki kwaśnej śmietany, garść startego żółtego sera, przyprawy: sól i ostra papryka (ilość- w zależności od upodobań- jak lubicie ostre i słone to dużo:) Wykonanie: Mąkę mieszam z solą i papryką, a następnie przesiewam na stolnicę. Siekam nożem z margaryną. Następnie dodaję żółtko i śmietanę i zagniatam szybko ciasto. Zawijam w woreczek i na godzinę do lodówki- KONIECZNIE!! Blaszkę natłuszczam. Urywam sobie kawałki ciasta, które roluję w dłoniach (na długość palca), a potem spłaszczam i układam na blaszce. Wierzch palucha smaruję roztrzepanym za pomocą widelca białkiem. Na sam koniec nakładam starty ser. Zapiekam w temp. 200st, przez 15min (aż się zrumienią)- na opcji "góra- dół".. Nadają się idealnie jako dodatek do zup. Życzę smacznego..:)

U nas już tradycyjnie ryba- M. smażona z ziemniaczkami i kwaszoną kapustką, Mały z ziemniaczkami i szpinakiem, a ja- pieczona w folii na porach..

Bettyyasioczek84To teraz ja pokażę trochę moich "kuchennych wypocin".. Oto one:1) Pierogi ze szpinakiem, fetą i orzechami włoskimi: same i z sosem serowym.. Wyglądają tak smakowicie że zjadłabym je razem z talerzem Jak następnym razem będę robiła, to serdecznie zapraszam..:)

3) Gulasz z łopatki z cebulką, papryką, pieczarkami i ogórkiem kiszonym z kaszą pęczak..

2) Zupa kukurydziana (zdjęcie trochę niewyraźne, bo zupa była gorąca i para buchała:) i paluchy z ostrą papryką i serem..