Kącik dla mam

Ból pleców

~smaczliwka

~smaczliwka

Znacie jakieś dobre srodki na bol pleców? Popracowałam w ogródku i dzisiaj ledwo mogę się schylać

Odpowiedzi znajdują się poniżej

adagaga

adagaga

Jeżeli bolą cię plecy to raczej powinnaś udać się do lekarza i znaleźć przyczynę, a nie jeść środki przeciwbólowe.

64262 adagaga Mężczyzna, 19 lat, Koszalin
~Cindre

~Cindre

Musisz nauczyć się jak się podnosić. Być może uniosłać ciężką rzecz i od tego Cie bolą plecy. Nie powinnaś tak robić bo jeśli raz sobie uszkodzisz kręgosłup to potem praktycznie niemożliwe będzie naprawienie go. Od czegos takiego można nabawić się dyskopatii.
Polecam po pierwsze ćwiczenia.
Po drugie możesz zastanowić się nad żelem rozgrzewającym na plecy [reklama usunięta]. W pewnym stopniu powinien zniwelować dolegliwości bólowe jakie odczuwasz.