Zbędne kilosy

[Justyś82A]

Po ciąży zostało mi parę zbędnych kilogramów i chciałabym się ich pozbyć. Problem w tym że nadal karmię ( 8 miesięcy) i nie chce się bardzo drastycznie odchudzać. I właściwie trochę jestem na rozdrożu. Tu dieta tu cyc. Jak bezpiecznie dla laktacji pozbyć się brzuszka itp.

Oczekuje od was pare rad no i może dotrzymacie mi towarzystwa. W grupie raźniej a przez różne doświadczenia może stworzymy dietę odchudzającą dla karmiących. Albo przynajmniej popodnosimy się na duchu i dodamy motywacji.

Kto jest zaaa?

[Oopsy Daisy]

Jest już parę tematów o zrzucaniu kg.Poszukaj sobie w wyszukiwarce

[Margeritka]

Justyś82A tu masz kilka wątków:
http://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/9458-pomocy-nie-moge-schudnac-po-ciazy-9.html
http://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/8202-naaprawa-brzucha-5.html
http://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/950-postanowienie-noworoczne-zrzucam-kilogramy-29.html