Niedowaga, a problem odżywienia organizmu

[Małgosia]

W przypadku osób z niedowagą bardzo ważną rolę odgrywa zdrowa, zbilansowana dieta, która nie tylko pomoże przybrać na wadze ale również odżywi organizm… Czy wiesz, że ze zbyt małą ilością kilogramów wiąże się często niedobór witamin i składników mineralnych w twoim organizmie? Czym to może się objawiać? Pierwsze symptomy jakie możemy zaobserwować to wypadające włosy (w nadmiarze), łamiące się paznokcie, białe plamki na paznokciach, zajady w kącikach ust, ospałość, senność, rozdrażnienie.