"Naprawa" brzucha???

[Gość Tamtaria]

Dziewczyny czy macie jakieś ćwiczenia na talię?

[Gość Ameria]

Polecam zajrzeć sobie na stronkę:
http://www.keepyour-balance.pl/plank-skuteczna-metoda-na-plaski-brzuch-i-smukla-talie/

Jest tutaj sporo ćwiczeń, dzięki którym możesz utrzymać płaski brzuszek....
Najlepszym ćwiczeniem jest deska, która wzmacnia:
– mięsień poprzeczny brzucha,
– mięsień wielodzielny,
– przepona,
– mięśnie dna miednicy.

Oczywiście dodatkowo tradycyjne brzuszki.

Ćwiczenia powinnaś wykonywać regularnie bo jedynie regularne ćwiczenia dadzą dobre efekty.

[Gość Olusia]

Olejek Busajna kazdemu polecam, u mnie cuda zdziałał. Nie spodziewałam sie az takich efektow . Na udach też zlikwidowałam z jego pomocą celulit

[Gość calinka]

Byłam na zabiegach endermologii na brzuch uda i pośladki, powiem wam, że efekty są super, ogólnie skóra jest napięta, jędrna i nie widzę cellulitu 🙂  Chodzę do salonu Mariposa https://endermologia-warszawa.pl/