Jak o siebie dbacie

[blueskye]

Kochane jak dbacie o siebie na co dzień? 

[Dafiorda]

Chodzę do fryzjera, maluję się codziennie, staram się jako tako wyglądać nawet po domu, od jakiegoś czasu ćwiczę codziennie lub co dwa dni wieczorem ok 30/40 min jak dziecko zaśnie

Warto jest też pić zioła na ładną cerę https://loremvit.pl/ziola-na-cere/

[barbaraludwik]

Ja staram się codziennie znaleźć choć chwilę tylko dla siebie, co przy małym dziecku czasem jest wyzwaniem 😉 Nawet jeśli to 15 minut z książką albo szybka maseczka wieczorem. Nie wszystko da się zrobić idealnie, ale odkąd dałam sobie trochę luzu i przestałam mieć wyrzuty sumienia, że odpoczywam, to czuję się o wiele lepiej i fizycznie i psychicznie.