Jaki kwas foliowy wybrać?

[Gość anettka]

Mój folik mama zawiera to wszystko, a wybrałam go nie tylko ze względu na skład, ale na cenę i wielkość tabletek. Bardzo nie lubię dużych trudnych do połknięcia pigułek, folik mama to małe kapsułki łatwe do połknięcia

[Gość fregatta]

w sumie jest to wygodne, bo jedna tabletka foliku zawiera wszystkie niezbędne witaminy, więc nie trzeba brać kilku żeby wyeliminować wady genetyczne u maluszka.

[Gość polinasz]

Mnie lekarz kazał go brać bo mówi, ze dzięki temu suplentowi jest pewność że dziecko będzie rozwijać się prawidłowo i uniknie się wad wrodzonych

[Gość ulejka]

no i dobrze Ci powiedział bo folik to podstawa jeśli chcecie wyeliminować wady cewy nerwowej u swojego malucha.

[Gość Liliik]

Folik czyli zwykły kwas folik nie jest dobry dla wszystkich. Jeśli jest mutacja genu MTHFR (która nie daje widocznych objawów), to nie powinno się brac takiej formy kwasu foliowego, bo nic nie daje a w dalszej perspektywie staje się toksyczny....

[nowa-z-1]

Mam koleżankę, która ma mutacje genu MTHFR i potwierdziła to, co pisała dziewczyna w zeszłym roku, ze wtedy przyjmowanie kwasu foliowego jest szkodliwe oraz to, ze ciężko się to wykrywa i nie robione są badania...bierze leki i wciąż się stara

[Gość plutka]

pierwsze słyszę, żeby kwas foliowy miał negatywny wpływ na zdrowie naszego dziecka, wręcz przeciwnie uważam, że może bardzo dobrze wpływać na zapobieganie wszelkim wadom genetycznym.

[Gość silimka]

ja nie wiem po co takie herezje szerzyć, wiadomo, że np witamina A w nadmierych ilościach może szkodzić ale żeby kwas foliowy miał negatywny wpływ to pierwsze słyszę, ja biorę mam dha premium z kwasem foliowym, jodem, witamina D, kwasami omega wszystkim czego potrzebuję sam ginekolog przepisał mi go przepisał żeby uzupełniała braki witamin.

[Gość ekiertka]

ja jak byłam w ciąży to z suplementów łykałam tylko folik, wiadomo w naturalny sposób nie przyswoimy tyle kwasu foliowego co z tabletki foliku, może latem kiedy tych warzyw i owoców lepszej jakości jest więcej dostępnych to może i jest łatwiej, ale zimą kiedy tylko marketowe warzywka są dostępne ciężko o wystarczająca ilość witamin.

[Gość vikirova]

to prawda faktem jest to, że kwas foliowy trzeba dodatkowo suplementować, bo w naturalny sposób nie przyswoimy go w takiej ilości jakiej potrzebujemy ja biorę mama dha premium, wszystkie niezbędne witaminy mam w 1 tabletce leku wiec wiem, że właściwie zadbałam o zdrowie mojego malucha.

[Gość tutulek]

U Nas z kolei dobrze się sprawdził folik, brałam go regularnie na kilka miesięcy przed planowanym zajściem w ciąże, żeby przygotować organizm no i się udało urodzić zdrowego maluszka.

[Gość osmanka]

ja biorę aktualnie folik 2/3 bo jestem już w II trymestrze ciąży, wcześniej brałam zwykły folik.

[Gość pridi]

Jest ich bardzo wiele. Teoretycznie można przyjmować rówież kwas foliowy w owocach i mięsie ( poczytajcie sobie jakie produkty zawieraą go najwięcej). Jednak sama wolałam dmuchać na zimne oraz brałam kwas foliowy dodatkowo. Również przez kilka pierwszych miesięcy ciąży.

Każda ciąża przebiega inaczej jednak są pewne zmiany, które są widoczne u wszystkich kobiet. Można sobie o nich poczytać w kalendarzu ciążowym:
http://www.rodzice.pl/ciaza/kalendarz-ciazy/

Warto jest się przygotować na nie zawczasu.

[Gość polinkaes]

u mnie wybór padł na folik mama. Cena tego suplementu jest spoko w porównaniu do innych, a jakość przecież ta sama, jak nie lepsza. No i pigułki malutkie wygodne do łykania

[Gość simelka]

moim zdaniem folik to najelpszy wybó bo to lek a nie suplement tak jak w przypadku innych kwasów foliowych.

[yubi]

Teoretycznie najlepiej jest przyjmować wszystko z natury, ale gdzieś wyczytałam, że gdyby chcieć uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy w ciąży, czyli 600 mikrogramów, to trzeba zjeść kilo szpinaku i to nawet nie jest pewne, bo kwas foliowy rozpada się w wysokiej temperaturze. Zaletą suplementów jest to, że oprócz kwasu foliowego mają też inne składniki, które ogólnie dbają o rozwój dziecka. Ja mam pozytywne doświadczenia z mama dha premium i dla przykładu - kwas dha, foliowy, jod, witamina d i magnez. Ale nie przeczę, że nie trzeba patrzeć na dietę, wręcz przeciwnie.

[Gość rebekka]

nie da się w naturalny sposób uzupełnić wszystkich witamin dlatego ja biorę regularnie folik bo wiem, że odpowiednio zabezpieczam dziecko.

[Gość rejna]

Ja wybrałam folik mama, brałam go w pierwszej ciąży i z przyjemnością powróciłam do niego po raz kolejny :)

[Gość brumka]

ja brałąm folik i niemiałam zamiary z nego rezygnować moim zdaniem kwas foliowy jak chcemy aby nasze dziecko urodziło się bez wad cewy nerwowej.

[Gość city]

skoro niektóre z Was pierwszy raz słyszały, że kwas foliowy w pewnych przypadkach może być szkodliwy, to warto zagłębić się w ten temat jeśli Was to interesuje. Był podany przykład wzięty prosto z życia, a niektórzy dalej nie wierzą...
W każdym razie wiemy pewnie wszystkie jak zbawienne działanie ma kwas foliowy i jeśli nie ma "przeciwwskazań" (o czym pewnie nie dowiemy sie bez dodatkowych badań) to na pewno warto go przyjmować

[Gość ZuzaMeduza]

City - dokładnie. Moja przyjaciółka przestała 'tolerowac' a raczej jej organizm po pierwszej ciąży. Miała szereg badań pod tym kątem. Nikt nie mówi ze jest niebezpieczny ale może się zdarzyć ze robi więcej szkody niż dobrego. dlatego warto, przy problemach pomyśleć o badaniach w tym kierunku

[Gość lidelka]

Ja brałam taki kwas foliowy, który miał w tabletce i magnez i jod, a jeszcze sporo witaminy a, czyli mama dha premium. Po urodzeniu dziecka też miałam ten suplement.

[Gość nenii]

folik ma niezbędną dzienną dawkę kwasu foliowego, 100 % przyswajalnego przez organizm, więc jest idealny dla każdej przyszłej mamy , ten z warzyw szybko się ulatnia

[Agnielcia]

Mi lekarz przed Ciąża polecił actifolin 0,9 obecnie przyjmuje pregna plus :)

[Gość fratka]

Ważny jest też kwas foliowy bo zapobiega powstawaniu wad układu nerwowego, a to bardzo ważne w pierwszych tygodniach rozwoju płodu.