Sierpień 2009

[Tosia27]

niestety nie ma blisko mnie:) najbliżej Wołomin ale narazie nie wybieram się w Twe strony:) to faktycznie nie wiadomo w Twoim przypadku z rozmiarem, ale ja myślę że 62 powinno być ok... ruskim targiem - troszkę 62 i troszkę 68:)
mnie właśnie korci by iść do jakiegoś sklepu, ale dziś sobota i bedzie pełno ludzi

[ronia]

jak byłam w PEPCO właśnie to masa ludzi masa takie wiosenne buciki ciuszki ... ludu a ludu co do wagi zaraz Ci powiem w takiej mądrej gazetce miałam co nieco o wadze

[ronia]

[table="head"] INDEKS MASY CIAŁA PRZED CIĄŻĄ | POŻĄDANY PRZYROST MASY W CIĄŻY
Niski (poniżej 19) niedowaga | 13-16kg
Normalny (19-26) prawidłowa waga | 11-13kg
Wysoki (26-29) nadwaga | 10-11kg
Bardzo wysoki (powyżej 29) otyłość | do 10kg [/table]

BMI= WAGA CIAŁA [kg]/ (wzrost [m])kw

[Tosia27]

no właśnie wiec dzisiaj raczej nie ma co łazić po sklepach... szkoda czasu by stac w kolejkach... może pojade w tygodniu
ojej jakoś spać mi się chce... zjadłam ogórkową i ziewam...

[Tosia27]

ronia

[table="head"] INDEKS MASY CIAŁA PRZED CIĄŻĄ | POŻĄDANY PRZYROST MASY W CIĄŻY |
Niski (poniżej 19) niedowaga | 13-16kg |
Normalny (19-26) | 11-13kg |
Wysoki (26-29) | 10-11kg |
Bardzo wysoki | do 10kg |

BMI= WAGA CIAŁA [kg]/ (wzrost [m])kw

ja zawsze miałam niedowage:( i w sumie nie wyobrazam sobie przytyć 16 kg... pewnie dlatego tak mnie boli kręgosłup jak tyje w szybkim tempie

[ronia]

dopracowałam tabelkę

Co tu jeszcze napisali.w I trym możesz przytyć tylko nieznacznie ok 2kg. Jeśli męćzą Cię nudności wymioty możesz nawet stracić kilka kg. Jeżeli jesteś bardzo szczupła w pierwszym trym powinnaś przytyć więcej. Z kolei jeśli masz nadwagę, najlepiej by przybyło ci nieco mniej. W drugim trymestrze przyrost wagi powinien wynosić ok 0,5kg na tydzień co daje w sumie 6-7kg.

[Tosia27]

no to spoko:) jeszcze nie jest źle...
Ronia - specjalistko:) nie wiesz czy trzymanie laptopa na kolanach moze miec zły wpływ na bejbika? bo zauważyłam że jak takl siedze z laptopem to Mała staje sie ruchliwsza

[ronia]

Tosia27

no to spoko:) jeszcze nie jest źle...
Ronia - specjalistko:) nie wiesz czy trzymanie laptopa na kolanach moze miec zły wpływ na bejbika? bo zauważyłam że jak takl siedze z laptopem to Mała staje sie ruchliwsza

Powiem tak .. nie mam pojęcia.
Sama mam podobny problem bo siedze dużo przed kompem z racji gadulstwa z wami i pracy

Jedyne zagrożenie to promieniowanie najczęściej z monitorów, dwa dni temu czytalam że laptopy i LCD monitory są już lepsze niż standardowe duże CRT które promieniowane mają większe.
Ale i tak groźniejsza jest podobno mikrofalówka
Zaleca się siedzenie max 4 godziny przed kompem, częste wstawanie dla poprawienia krążenia i wietrzenie pokoju w którym siedzimy z komputerem, wyłączanie na czas nieużywalności. To tyle się doszkoliłam ostatnio

[Tosia27]

o kurcze to ja siedzę wiecej niż 4 godziny, mam go na kolanach, nie wyłączam oprócz nocy, wszystko robie nie tak:( musze chociaż uzywac takiego stolika jak do łóżka w takim razie...
no dobrze, to robię przerwe i ide z psem na spacerek:)
dzięki Roniu

[alisss]

Dziewczynki wstawilam nowe zdjecia z tego tygodnia:)
jeszcze sprzed wizyty u fryzjera, brzusio rosnie :), juz go widac pod ubraniem. A przytylam jakies 2,7 kg od wagi wyjsciowej. Moj BMI na pocz to 17,8.
Kupilam dzis pierwsze spodnie ciazowe na ebayu, nie sa zbyt ciekawe, ale w sklepach tez nic specjalnego nie znalazlam, a ceny..... za niezbyt atrakcyjne modele ok 20 funtow albo wiecej, a te kupilam za 5,70 z przesylka wiec ok. Jeszcze mieszcze sie w niektore spodnie, ale pomalu kolejne robia sie ciasne juz chyba 4 albo 5 par poszlo w odstawke.

[alisss]

Tosia27

o kurcze to ja siedzę wiecej niż 4 godziny, mam go na kolanach, nie wyłączam oprócz nocy, wszystko robie nie tak:( musze chociaż uzywac takiego stolika jak do łóżka w takim razie...
no dobrze, to robię przerwe i ide z psem na spacerek:)
dzięki Roniu

Ja w takie dni jak dzis tez :)
Nic jeszcze nie zrobilam a to juz po 2.
U mnie byla przed chwila burza i grzmialo a teraz sloneczko wyszlo a mi sie nic nie chce:(

[Tosia27]

to i ja wrzuce zdjęcie z dziś:)

[ronia]

u nas spokoj i cisza jak przed burzą

gdzie ta fota?

[alisss]

Tosia27

to i ja wrzuce zdjęcie z dziś:)

Tosia ty chudzielczyk taki ale brzusio to chyba ciut wiekszy masz :)

[alisss]

ronia

u nas spokoj i cisza jak przed burzą

gdzie ta fota?

Jest jest wejdz w galerie:)

[Tosia27]

alisss

Tosia27

to i ja wrzuce zdjęcie z dziś:)

Tosia ty chudzielczyk taki ale brzusio to chyba ciut wiekszy masz :)

przyganiał kocioł garnkowi

[ronia]

super lacha jak sie patrzy ...
tylko ja taki wypłoch że lepiej się nie pokazywać

[Tosia27]

mi sie wydaje że mój sie zaokrąglił :)

[alisss]

Tosia27

alisss

Tosia27

to i ja wrzuce zdjęcie z dziś:)

Tosia ty chudzielczyk taki ale brzusio to chyba ciut wiekszy masz :)

przyganiał kocioł garnkowi

[ronia]

alisss

Tosia27

alisss

Tosia ty chudzielczyk taki ale brzusio to chyba ciut wiekszy masz :)

przyganiał kocioł garnkowi

a to są jakieś zawody ?
To ja pewnie mam największy

[alisss]

ronia

super lacha jak sie patrzy ...
tylko ja taki wypłoch że lepiej się nie pokazywać

Oj przesadzasz, widzialam twoje zdjecia w galerii i na nk. :))))

[ronia]

alisss

ronia

super lacha jak sie patrzy ...
tylko ja taki wypłoch że lepiej się nie pokazywać

Oj przesadzasz, widzialam twoje zdjecia w galerii i na nk. :))))
a aaaa widzisz bo ja cwana jestem i nie ma tam żadnego aktualnego

[alisss]

ronia

alisss

Tosia27

przyganiał kocioł garnkowi

a to są jakieś zawody ?
To ja pewnie mam największy

Mi to zawsze sie takie brzuszki ciazowe podobaly i juz sie doczekac nie moglam kiedy bede miec swoj wlasny, i w koncu zaczyna sie pojawiac i taaaakaaaa dumna z niego jestem!!!!!!
Ł sie smieje ze specjalnie sie ubieram tak zeby bylo widac hehe

[alisss]

ronia

alisss

ronia

super lacha jak sie patrzy ...
tylko ja taki wypłoch że lepiej się nie pokazywać

Oj przesadzasz, widzialam twoje zdjecia w galerii i na nk. :))))
a aaaa widzisz bo ja cwana jestem i nie ma tam żadnego aktualnego

i tak przeszadzasz!!!!

[ronia]

kiedyś czytałam że dawniej kobiety raczej się wstydziły ciąży i nosiły luźne sukienki bluzki
teraz brzuszki są powodem do dumy ... zobaczcie jestem w ciąży. Ja też lubię ciążowe brzuszki bardzo bardzo. Są śliczne