Witamina D i K, razem czy osobno?

[Tratatata]

Z tego, co kojarzę, to różne grupy wiekowe powinny przyjmować różne dawki witamin, ale rzeczywiście od lekarza ciężko się dokładnie dowiedzieć. Może lepiej zapytać w aptece, kupując witaminy dziecku?

[kiciuniaaa]

Ja podaję Di K w jednej kapsułce - dodaję do mleka, do małej ilości, tak na oko patrząc to około łyżeczka.

[Gość agra]

Ogólnie powinno się podawac obie witaminy razem.Z racji tego,że wchłanianie jest o wiele lepsze. Oraz działanie jest wzmocnione.

Witamina D3 jest witaminą, która dość trudno się wchłania i jeśli nie poda się jej w odpowiedni sposób to nic nie zyskamy:
http://www.sloncewpigulce.pl/witamina-k/wchlanianie-witaminy-d-co-je-poprawia

Na stronie jest opis tego co może polepszyć wchłanianie tej witaminy.