Owoce...jak dać dziecku, które ich nie lubi??

[natkaa]

Moja trzyletnia córka nie lubi owoców, żadnych, w lecie jadła malinki i truskawki, teraz zupełnie już nic. Zup w których pływa marchewka lub coś innego też nie ruszy. Od pół roku jada rosół na zmianę z pomidorową. Nie wiem dlaczego nie chce owoców, ze starszym synem nigdy nie miałam takiego problemu. Brakuje jej napewno witaminek, zauważyłam że wypadają jej włoski. Wiadomo, daję jej witaminki w syropie Sanostol, ale to nie to co świeże owoce. Muszę jej przemycić w jedzeniu, tak żeby nie wiedziała że je owoce, zje np. racuszka z jabłkami, ale absolutnie o tym nie wie, muszę po kryjomu dodawać je do ciasta Nie skusi się nawet na kolorowe śmieszne wytworki z owoców Nie mam pomysłów na inne dania do których mogłabym dodać owoce w "niewidzialnej postaci". Macie jakieś pomysły??

[Gość ida]

Jak nie wychodzi z owocami to może pokombinuj z warzywami. Wydaje mi się, że są nawet bardzie wartościowe od owoców, a mniej alergizujące. No i jest więcej możliwości, przemycenia ich. Tomek np. bardzo lubi pierożki z mięskiem, więc zaczęłam do farszu mięsnego dodawać uduszoną, zmiksowaną włoszczyznę, dosypuję też troszkę otrębów pszennych. Zjada bardzo chętnie, a okazało sie, ze i dla nas takie urozmaicone pierożki są u wiele smaczniejsze. Jeżeli córeczka lubi zupę pomidorową to może spróbuj do niej dodawać dobrze zmiksowaną ugotowana marchewkę? Marchewka jest słodka, wiec pomidorowej powinno wyjść to tylko na dobre ;). Pokombinuj jak można byłoby do ulubionych dań córki dodać niepostrzeżenie jak najwięcej witaminek, a z czasem może sama sie przekona do owoców. Tomek do drugiego roku życia nie tolerował właściwie żadnych owoców, teraz jada wyłącznie jabłka, banany i mandarynki, ale tez sporadycznie. A za roczek czy dwa pewnie znowu zmienią mu sie upodobania o 180 stopni :)

[pbmarys]

Natka a próbowałaś dac np starte owoce banan plus jabłko? Albo jesc razem z corka:) pokazać jej jak Ty zajadasz się ze smakiem owocami i warzywami:) bo wiadomo dzieci uczą się od Nas dorosłych :)
Może bedzie pić np koktajle owocowe, soki i kompoty własnej roboty, bądź niech sama wybierze na co ma ochote:)
a co do zup mozesz spróbować ugotowac inne zupy np barszcz czerwony czysty, ogórkówa, jarzynową wtedy warzywa kroj w drobną kostkę. :) albo jakąś zupę z ryżem :)
No i przedewszystkim jesc razem z dzieckiem :) bo to bardzo ważne:) 3mam kciuki za Was pozdrawiam :*

[agaluk1]

Jeśli lubi mleko to może sprawdzą się jakieś koktajle owocowe np z bananem -tylko na początku oczywiście minimalna ilość owoców.
U nas z warzywami też jest problem i przemycam je do mięsa np pulpeciki - mięso mieszam z marchewką pietruszka kabaczkiem itp, warzywa dodaje też do mięsnego farszu do naleśników które mój syn uwielbia, jeśli córcia lubi np ziemniaki to możesz zrobić pure ziemiaczane i do niego dodaać ugotowane jasne warzywa (np pietruszkę kabaczek , pora)

..a może spróbujesz podać jej owoce jak będziecie u kogoś przy okazji jak inne dzieci będą jadły - u nas to działa:-)? a może zabierzesz ją do kawiarni i zamówicie np gofra czy deser z owocami?

[lisiczka]

witam

ja mam podobny problem z moja 4,5 letnia corcią. Ona niestety nie je zadnych owoców, a najgorsze jest jak juz wyczuje owoce lub warzywa w postaci "przemyconej" czyli wrzucone gdzies ukradkiem. Momentalnie nie zje juz nic. Co robic w takiej sytuacji?? wspolne jedzenie nic nie daje, koktajle tez nie przejda.

[LUSI555]

Witam.Ja mam to samo:(.Moj syn je owoce,owszem,ale deserkowe ze sloiczka za czym ja nie jestem.Jak byl malutki jadl banana,teraz wypluwa.W jablku robi przeglad miesiaca

[natkaa]

Mam pytanie, czy owoce ugotowane np. w kompocie, czy upieczone w cieście zachowuja jakieś witaminy, czy raczej wszystkie w czasie obróbki ulatniają sie?? Teraz to się nawet zastanawiam czy te wszystkie soki 100% faktycznie maja te witaminy co na ulotce, czy też wszystko się ulotniło.... Na świeże owoce narazie nie ma szans. Próbowałam już wszytskiego, jeść wspólnie, zabawiać, wycinałam nawet z jabłka czy banana serduszka i inne , i niestety nic nie skutkuje.

[agie80]

witam ja tez mam ten problem,wczesniej zajadał sie bananami a teraz nic,tak jak pisała ida spróbuj z warzywami,lub poprostu niech je zupki z przecieranymi lub ugniatanymi warzywami,no i dawaj jogurty tam tez sa warzywa,pozdrawiam

[agie80]

do natkaa; w necie znalazłam cos takiego; Wprost 24 - Alchemia gotowania

[pbmarys]

Natka Znalazłam takie artykuly moze Cie coś zaciekawi
sposob na niejadka 1

sposob na niejadka 2

gdy dziecko nie lubi jesc

8 trikow by smyk polubil owoce

[langlena]

moj ma to samo

je tylko deserki gerbera od 4m a ma 2lata

tez nic nie chce wiec daje mu te słoiczki, lepiej tak niz nic

[Gość AgulaMamula]

Spróbujcie lodów z musów owocowych. Wszystkie dzieci lubią lody. Zróbcie mus np z jabłka, gruszki, mrożonych truskawek przelejcie do pojemnika po danonku i zamroźcie.

[Gość WeronikaKuc]

Moim zdaniem dobrym rozwiązaniem byłoby pokazać dziecku taką aplikację na smartfona o nazwie BEFIT. Jest ona tak pomyślana, by rozwijać w dziecku zdrowe nawyki żywieniowe, zachęcać do jedzenia warzyw i owoców.