Skocz do zawartości
Forum

Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o białkach


Rekomendowane odpowiedzi

Dlaczego białka są jednym z najważniejszych elementów prawidłowej diety? Białka można śmiało przyrównać do cegiełek, które budują nasz organizm. Tworzą tkankę mięśniową, skórę, kości, krew, wchodzą też w skład enzymów, hormonów.Tak więc oprócz roli budulcowej spełniają także funkcje regulacyjne. Dodatkowo jeśli nasz organizm nie dostanie odpowiednich ilości węglowodanów wykorzystuje właśnie białka na cele energetyczne. Wszystkie elementy naszego ciała ulegają rozpadowi, a na ich miejsce powstają nowe.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...