Kiedy ćwiczyć w ciąży?

Przez Małgosia
29 Października 2010 w Nowe artykuły w portalu

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Małgosia

Opublikowano 29 Października 2010

Autor

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 29 Października 2010

Każde ćwiczenia jakie wykonuje przyszła mama muszą być dostosowane do trymestru ciąży i indywidualnych możliwości kobietyW pierwszym trymestrze (do 12 tygodnia - 3 miesiące) najczęściej dochodzi do poronień. Płód dopiero się zaczyna rozwijać. Choć fizycznie kobieta jest bardzo sprawna, nie ma jeszcze brzuszka, mimo to powinna zrezygnować z intensywnych ćwiczeń na rzecz terapii relaksacyjnej, jogi oraz terapii oddechowej. Warto także przygotować się.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

31,406
Użytkowników

2,986
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
kachulab
Rejestracja Piątek o 20:03
Kto jest online? 0 użytkowników, 0 anonimowych, 58 gości (Zobacz pełną listę)
- Brak zarejestrowanych użytkowników online
Najnowsze
- Jak przygotować się na awarię akumulatora zimą?
  
  Przez Zoraida, 5 godzin temu w O wszystkim
  - 0 odpowiedzi
  - 39 wyświetleń
- Gadżety kuchenne
  
  Przez Turkina, Piątek o 08:26 w Kulinarnie
  - 2 odpowiedzi
  - 75 wyświetleń
- gosnomerok from ru
  
  Przez BlakeHix, 22 Grudnia w Nowe artykuły w portalu
  - 1 odpowiedź
  - 145 wyświetleń
- gosnomerok from ru
  
  Przez BlakeHix, 22 Grudnia w Zapytaj dermatologa
  - 0 odpowiedzi
  - 114 wyświetleń
- gosnomerok from ru
  
  Przez BlakeHix, 22 Grudnia w Kącik dla Tatusiów
  - 0 odpowiedzi
  - 120 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Lipcówki 2007 - zapraszam serdecznie :) 1 2 3 4 3386
  
  Przez Dziubala, 7 Listopada 2007 w Przedszkolaki
  - 84,629 odpowiedzi
  - 1,027,173 wyświetleń
- "Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej 1 2 3 4 2892
  
  Przez andzia, 3 Lutego 2008 w Uczniowie, Nastolatki
  - 72,279 odpowiedzi
  - 834,531 wyświetleń
- Marcóweczki 2016 1 2 3 4 2795
  
  Przez Olusia, 20 Czerwca 2015 w Uczniowie, Nastolatki
  - 69,863 odpowiedzi
  - 1,149,794 wyświetleń
- Majowe słoneczka 2009 1 2 3 4 2729
  
  Przez czarna_aga, 27 Sierpnia 2008 w Uczniowie, Nastolatki
  - 68,207 odpowiedzi
  - 743,981 wyświetleń
  - Gość
  - 27 Lipca 2021
- Sierpień 2009 1 2 3 4 2506
  
  Przez Joan, 22 Listopada 2008 w Przedszkolaki
  - 62,642 odpowiedzi
  - 968,809 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Clostilbegyt? Opinie 1 2 3 4 364
  
  Przez Rysia06, 23 Lutego 2019 w 9 miesięcy, ciąża
  - 9,077 odpowiedzi
  - 1,280,049 wyświetleń
- Marcóweczki 2016 1 2 3 4 2795
  
  Przez Olusia, 20 Czerwca 2015 w Uczniowie, Nastolatki
  - 69,863 odpowiedzi
  - 1,149,794 wyświetleń
- Lipcówki 2007 - zapraszam serdecznie :) 1 2 3 4 3386
  
  Przez Dziubala, 7 Listopada 2007 w Przedszkolaki
  - 84,629 odpowiedzi
  - 1,027,173 wyświetleń
- Sierpień 2009 1 2 3 4 2506
  
  Przez Joan, 22 Listopada 2008 w Przedszkolaki
  - 62,642 odpowiedzi
  - 968,809 wyświetleń
- "Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej 1 2 3 4 2892
  
  Przez andzia, 3 Lutego 2008 w Uczniowie, Nastolatki
  - 72,279 odpowiedzi
  - 834,531 wyświetleń

Ostatnio zaktualizowane
- 0
  
  Jak przygotować się na awarię akumulatora zimą?
  
  Zoraida · Rozpoczęto 5 godzin temu
- 2
  
  Gadżety kuchenne
  
  Turkina · Rozpoczęto Piątek o 08:26
- 5
  
  Prezent dla mężczyzny
  
  karpatkajanka · Rozpoczęto 13 Grudnia 2022
- 3
  
  Samochody z USA do Europy
  
  Hanna Wujcik · Rozpoczęto 23 Września
- 58
  
  Ciekawe gry planszowe dla przedszkolaków!
  
  Ulla · Rozpoczęto 13 Kwietnia 2014
Najaktywniejsi użytkownicy
1. desb0022
  8448
2. żoo
  6021
3. pltgevemvc
  5619
4. Redakcja
  5136
5. ergerfgerg03
  3736

Zaloguj się

Kiedy ćwiczyć w ciąży?

Rekomendowane odpowiedzi

Małgosia

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 0 użytkowników, 0 anonimowych, 58 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Jak przygotować się na awarię akumulatora zimą?

Gadżety kuchenne

gosnomerok from ru

gosnomerok from ru

gosnomerok from ru

Najpopularniejsze

Lipcówki 2007 - zapraszam serdecznie :) 1 2 3 4 3386

"Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej 1 2 3 4 2892

Marcóweczki 2016 1 2 3 4 2795

Majowe słoneczka 2009 1 2 3 4 2729

Sierpień 2009 1 2 3 4 2506

Najczęściej czytane

Clostilbegyt? Opinie 1 2 3 4 364

Marcóweczki 2016 1 2 3 4 2795

Lipcówki 2007 - zapraszam serdecznie :) 1 2 3 4 3386

Sierpień 2009 1 2 3 4 2506

"Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej 1 2 3 4 2892

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne Tematy

Encyklopedia

Forum