Matki karmiące piersią źle się odżywiają

[Małgosia]

Za mało żelaza, kwasów tłuszczowych oraz witaminy A i E, a także zbyt duże spożycie białka - orzekli hiszpańscy naukowcy, którzy analizowali skład mleka matek karmiących piersią. Jak informuje serwis EurekAlert, odpowiedniej diety nie stosuje około 94 proc. matek.

[Gość osmiornica]

ja się staram dbać o dietę, ale nie ukrywam, że przy niemowlaku i starszym dziecku, które akurat ma wakacje i wymaga więcej uwagi, czasami zwyczajnie brakuje czasu na zjedzenie czegoś konkretnego i w biegu coś wciągnę, a o zdrowym jedzeniu przypominam sobie wieczorem, kiedy dzieciaki śpią, a ja i tak juz padam z nóg, więc nie gotuję :/ ale ratuję się witaminami, bez tego było ciężko, teraz biorę prenalen laktacja i jest o niebo lepiej :) lepiej sie czuję, mam lepszą odporność i wreszcie przestały mi wypadać włosy :)