asioczek84

Mnie- jak już mówiłam zgubiły słodycze..:)

Aha.. no to chyba z pracy zadowolona jesteś.. tak przynajmniej wnioskuję z opisu..:) ja nie wyobrażam sobie powrotu do mojej roboty.. staram się tu na miejscu gdzie jestem teraz czegoś poszukać.. w listopadzie M. kończy się kontrakt i wypadałoby, żebym wróciła do pracy.. ale do mojego banku na pewno nie wrócę..albo może nie chcę wrócić, a jak będzie, to czas pokaże.. jak będę zmuszona sytuacją, to wrócę, bo nie będzie wyjścia..

Oopsy DaisyTyle że nie wiem czy mi w tym terminie dadzą wolne najpierw tak, potem zobaczymy i tak w kółko.W tym tygodniu zamierzam iść do menagera i niech postawi sprawę jasno, bo potem nie będę dawała 200 funtów za bilety.. No to faktycznie lecą w kulki.. niefajnie, niefajnie.. Daisy, a co Ty robisz- jeśli mogę wiedzieć oczywiście.. znaczy o pracę mi chodzi..:)

Oopsy DaisyNo właśnie w marcu chciałam polecieć do Polski i spotkać się z moją endokrynolog i jeszcze raz to skonsultować...niech mi dobierze inne leki No to chyba jest najlepsze rozwiązanie..:)

Oopsy DaisyAsiu ja jestem po 3 poronieniach i stąd leczenie hormonalne-miałam dużą niedoczynność tarczycy...Jak byłam we wrześniu na konsultacji z wynikami, to wspomniałam że nie mogę schudnąć i dodała mi inne które niby pozwoliły by mi pomóc, ale jakoś z marnym skutkiem działały, więc odstawiłam.Ja właśnie na czczo ćwiczę , a potem po jakiejś godzince zjem kanapkę , albo pastę jakąś. Daisy, a może to niedobrze, że odstawiłaś?? może takie tabletki potrzebują czasu "na rozruch"- wiesz, może zaczynają spełniać swoją rolę po dłuższym czasie przyjmowania?? mówię, ja się nie znam i tak sobie główkuję.. albo może trzeba raz jeszcze to skonsultować?? może dobrać inny dodatkowy lek??

juliaa to moje szkraby po ktorych po ciazy pozostalo 30kg DSC_1397.MOV - YouTube Ale kochane!! takie kochane, że te 30kg wydaje się nieważne..:)

Oopsy DaisyAsia ja potrzebuje zrzucić jakieś 20 kilo Najgorsze jest to że jestem na hormonalnych tabletek i na prawdę jest mi ciężko zrzucić.Przed zaczęciem kuracjo ważyłam 63 kg, a teraz..szkoda słów.Dzisiaj za mną już 30 min na orbitreku plus 50 brzuszków:-) Ja się kompletnie nie znam na hormonach, więc nie powiem Ci nic mądrego..:( A próbowałaś konsultować to z lekarzem?? czy po prostu tak przy leczeniu hormonalnym już jest?? jedyne hormony, z którymi ja miałam do czynienia to pigułki antykoncepcyjne.. po jednych wypadły mi włosy, więc zmienił mi lekarz na takie, po których znów koszmarnie przytyłam.. też poszły w odstawkę i teraz- odkąd zaszłam w ciążę i urodziłam Piotrka już nie chcę żadnych próbować.. Co do ćwiczeń, to wyczytałam, że najlepiej wysiłkować się fizycznie na czczo.. wtedy organizm efektywniej spala tkankę tłuszczową.. u mnie- ze względu na masę roboty rano przy Małym i generalnie w domu- nierealne..:)

mam- nawet kilka..a masz może sukienkę na szelkach??

264

drewniana podłogakefir czy maślanka??

truskawkaulubiony lakier do paznokci (firma i kolor:)??

żonywersja

Czasem..Lubisz wędzonego dorsza??

budowlanieccyn..

Kozielno

nie..a masz może jakąś rzecz z motywem bożonarodzeniowym lub zimowym??

kierownica- opona- pedał

Niobe

kalarepki

seriale brazylijskie co skwierczy??

świnię na rożnie szurać..

plastelinareg..

suspect

U mnie to samo co wczoraj dla mnie i dla M.. Małemu robię takie prawie leczo z cukinii, marchewki, cebulki, odrobiny papryki, pomidorami z indykiem i ryżem..

juliaa jeszcze chcialam sie spytac jesli robicie sobie rybke to np Wasza porcja to jak wagowo sie przedstawia bo ja kupuje porcjowanego łososia i 1 porcja to 125g ale ja sie tym nie najadam wiec jem 2 porcje i nie wiem czy oby nie za duzoa drugie pytanie to jak piersi z kurczaka to ile??? Jula, ja Ci nie powiem ile u mnie waży filet.. ja łososia nie jem, bo nie lubię.. kupuję solę, tilapię, dorsza.. tilapia ma filet największy- ok. 25cm i taki zjadam cały.. sola i dorsz są mniejsze, więc półtora takiego zjem na obiad.. do tego sos czosnkowy robię- w dni proteinowe.. a w warzywne najczęściej surówkę z kapusty kiszonej z marchewką, ale bez oleju czy oliwy.. co do kurczaka, to u mnie jest różnie- wczoraj zjadłam roladkę z połowy jednej piersi i to mi wystarczyło.. a czasem robię sobie w sosie z brokułem, pieczarkami lub czystym na jogurcie z przyprawami i wtedy mogę całą pierś niedużą zjeść.. Dukan generalnie pisze, że trzeba zjeść tyle, żeby się najeść, nie czuć głodu..:)