Halszka23

Ona, moze idz do lekarza. Stan podgoraczkowy to nic takiego, ale jak czujesz, ze cie bierze to moze lepiej to sprawdzic. Wisienka wspolczuje tych problemow jelitowych... Moze to jakas alergie? Ja dostalam ich sporo akurat w ciazy :/ szczegolnie na laktoze zareagowalam ostro. ale jak nie to chyba pozostaje lekkostrawne jedzenie i nadzieja, ze zaraz przejdzie..

Agataa no wlasnie pamietam... Swietnie, no teraz to masz super wynik :)

Achaaa.. Dzieki Asia! Czyli tzw. organscreening? To badanie bede robila w innym instytucie, jako dodatkowe. W Austrii generalnie podejscie do ciezarnych jest takie bardziej "na luzie" (?). Moja lekarka (ale to nie tylko moje doswiadczenie, u innych jest podobnie) konczac badanie nie mowi ani o ulozeniu lozyska, ani nie daje jakis dokladnych informacji.. Mowi tylko "wszystko ok", albo "to i to trzeba robic". Powiem szczerze, ze mi to nie przeszkadza (poki wszystko jest ok ;)), ale widze roznice w tym co Wy piszecie na blogu po odbytych wizytach, czy jak rozmawiam z kumpelami/kuzynkami w PL, a tym jakie ja informacje dostaje od lekarzy ;) Agataa to jest jeden z argumentow dlaczego chce chodzic na cwiczenia. Moje kolezanki juz wszystkie rodzily i w najblizszym otoczeniu nie mam znajomych w ciazy, dlatego mam nadzieje, ze bedzie to tez okazja poznac pare dziewuch w ciazy i troche poplotkowac, a nie tylko sluchac porad od tych co juz rodzily EDIT: Oczywiscie rady dziewczyn, ktore juz rodzily to sa te najbardziej cenne, ale czasem fajnie byloby pogadac z tymi co tez nie wiedza co je czeka A jak jak tam Twoja tarczyca, Agataa? Ustawiona? Ja na szczescie nie mam wiekszych problemow.

Cziki wcale Ci sie nie dziwie, ze Ci przeszlo. To tez nie moj pierwszy raz, kiedy mialam dwie kreseczki na tescie :( Moja lekarka powiedziala mi tylko, ze w 99,9% nie mamy wplywu na to jak rozwinie sie ciaza, i ze lekarze tez nie potrafia tego przewidziec, ani podac przyczyny.. Dlatego wyszlam z zalozenia, ze to, o co moge sie zatroszczyc, to moje zdrowie: wtedy korzystamy i ja, i maly babel :) Pytasz o cwiczenia jakie robie: to nic specjalnego. Najpierw rozgrzewka, czyli nic innego jak taniec do ulubionej muzyki (lacznie ze spiewem ) A potem to juz mnostwo przysiadow i wykrokow, cwiczen na wzmocnienie ramion z tasma albo z hantelkami (tj. butelki z woda 0,75;)), cwiczenia na wzmocnienie plecow. Zadnych podskokow (ze wzgledu na kolano), zadnych cwiczen na brzuch (bo wiadomo;)). Ilosc powtorzen i serii zawsze zalezne od dnia i samopoczucia - jesli czuje, ze serce wali, ze nie mam sily, to albo skracam serie i wydluzam przerwy miedzy nimi, albo odpuszczam i ide na spacer. Cwiczenia komponuje sama bo juz troche w moim zyciu nachodzilam sie na rehabilitacje i fitness, ale korzystam tez z cwiczen Edyty Litwiniuk, ktore lubie (kilka jej cwiczen, w zaleznosci od trymestru, jest tez na stronie Anny Lewandowskiej - hpba). A na koniec dluugie rozciaganie. Wszystko razem zajmuje ok 20-30min. Polecam! A swoja droga to pierwszy raz slysze o badaniu polowkowym.. W Austrii nie ma czegos takiego. To znaczy jest badanie po 18tyg. i nalezy do grupy obowiazkowych, ale zeby dokladnie takie polowkowe to nie. Na czym polega to badanie?

Ona no ja sie troszke przejmuje, bo jestem po paskudnej kontuzji kolana i do tego mialam juz raz spory problem z plecami. Oprocz tego w zwiazku z tarczyca mialam tez spore problemy z utrzymaniem prawidlowego poziomu cukru i lekarka zwrocila mi uwage, ze mam wieksze niz u innych ryzyko wystapienia cukrzycy i zatrzucia ciazowego. Kazala mi sie natychmiast meldowac w przypadku gdyby waga zbyt szybko rosla. Dlatego nie przejmuje sie tym, ze po ciazy zostana mi boczki, ale przejmuje sie, jesli mialyby wystapic komplikacje, albo zebym po ciazy musiala isc od razu na rehabilitacje... Poza tym nie mam przeciwskazan do cwiczen i powiem szczerze, ze to fajnie odpreza a od kilku dni po cwiczeniach czuje zdecydowanie ruchy dziecka Chyba najbardziej lubi przysiady i wykroki ;) Mua mam to samo :) Na szczescie moja lekarka i polozna to cierpliwe kobiety

Mycha to cisnienie mamy podobne :) moja lekarka smieje sie, ze nie ma serca zakazywac mi kawy Milo wiedziec nowe userki :) Gratulacje udanych wizyt i coraz bardziej nie moge doczekac sie mojej.. Ja narazie przytylam niecale 1,5kg chociaz brzuszek juz jest dosc spory :) mam nadzieje, ze nie przytyje w ciazy zbyt duzo, bo moja waga startowa jest dosc wysoka (bmi 26). Poki co nie mam wiekszego apetytu. Podzielilam tylko posilki na 5 mniejszych, bo jak mam dluzsza przerwe, to mam uczucie jakby mnie mdlilo. No i cwicze regularnie, bo jednak po ponad 8godzinach siedzenia w pracy, bardzo dobrze mi to robi. Znalazlam dzisiaj tez studio jogi, ktore prowadzi zdjecia dla ciezarnych i nie odbywaja sie w srodku dnia :) tylko raz w tygodniu, ale mysle, ze to bedzie fajna odmiana do cwiczen w domu :)

Karolinaa Ja mam dzisiaj spotkanie z polozna. Nawet nie wiem czego dokladnie ono dotyczy.. Ale podpytam ja o szkole rodzenia, kursy jogi, czy pilatesu.. W drugim trymestrze dostalam tyle energii, ze nie wiem co z nia robic ;) Od jakiegos czasu nie wracam do domu przed polnoca ;) Nawet przed ciaza tak nie mialam Piekny brzuszek, herbata!

Dzieki Asia, jeszcze dzisiaj polece sprawdzic! Co do krwi pepowinowej, to raczej nie. Zastanawialismy sie nad tym, ale prywatnie nie chcialabym tego robic. Ale napewno porusze jeszcze ten temat z moja lekarka.

Jak dobrze poczytac o Waszych udanych wizytach :) Ja musze jeszcze poczekac do nastepnej srody.. Wybieram sie dzisiaj na zakupy bo potrzebuje nowe spodnie. Niestety nie latwo dostac cieple spodnie ciazowe :( same takie elastyczne, albo cos jak dresy ;)

Witamy Baby Design, tez rodzisz w kwietniu? ;) Nie wydaje mi sie, zeby to bylo dobre miejsce na reklame...

Dzieki Wisienka, dzieki Asia, zapisane. Z ta wanienka to dobra mysl! Bedziemy sprawdzac :) U nas dzisiaj deszczowo i zimno. Udalo mi sie zatrzymac infekcje herbata/cytryna/czosnkiem, ale troche jeszcze kicham.. dlatego dzisiaj spacer co najwyzej do museum ;) Pozdrawiam serdecznie i zycze milej niedzieli.

Wisienka byloby super! Ja jestem mam 2cm wiecej, takze napewno by pasowal. Moj partner ma ok. 195.. musialby "przymierzyc" :)

U mnie chlebek bananowy bez cukru :) pychota! Co do wozkow to mamy problem.. moj partner jest wysoki i o wszystkie wozki zachacza nogami. Zreszta ja tez mala nie jestem i za normalnymi wozkami chodze jak gejsza :/ poki co znalezlismy stokke xplory, ale ta cena..

Zakazona, Wisienka_1, ja mam wizyte dzien po was, 16.11. Tez juz teraz nie moge sie doczekac.

:) Dzieki Zakazona, ze mna nie musisz. Mam az za duzo :P Co do ruchow, to od kilku dni wydaje mi sie, ze czuje. Czasem nie jestem pewna, czy to aby nie jelita ;) ale czasem to uczucie jest inne i jestem prawie pewna ;) Weekend przelecial, jak zwykle, zbyt szybko. Odwiedzili nas znajomi, bylo dobre jedzenie, wloczenie sie po miescie, ploty.. Odpoczelam jak nigdy! Dzisiaj niestety siedze w pracy ale jutro wybieramy sie pozwiedzac Salzburg, wiec znowu troche odmiany od codziennosci :) Ciesze sie bardzo, ze energia wrocila, ze mnie znowu nosi ;) No i kupilam moj pierwszy ciazowy ciuch, bo brzuszek w ostatnim czasie dosc urosl. Dziewczyny - przede wszystkim do tych z infekcjami pochwy - po pierwsze wspolczuje.. po drugie jesli bierzecie antybiotyki czy inne leki, to nie zapominajcie o probiotykach!! i zurawinie. I duzo pijcie! Czeste sikanie pozwala wyplukiwac bakterie/grzyby oraz zapobiega ich namnazaniu.

Pau_la, z drugiej strony jak nie chce to przeciez zmusic go tez sie nie da. A sa tez inne opcje: moje kolezanka urodzila razem z mama, bo w tym czasie jej maz byl chory. Do tej pory wspomina, ze bylo to dla niej (i dla mamy tez ;) ) bardzo wzruszajace przezycie. A znajoma mojej siostry wziela na porod swoja przyjaciolke (czy siostre..?), ktora sama ma na koncie juz trojke dzieciakow. Czasem trzeba szukac alternatyw i to wcale nie musi byc to gorsze rozwiazanie! Powodzenia :) (moze jeszcze go przekonasz ;) )

Pa_ula Mój mąż nie chce być przy porodzie. Nie ukrywam jest mi bardzo przykro. Jak twierdzi nie wszystko facet powinien widzieć. Tlumacze mu,że w ostatniej fazie porodu może wyjść, ale nie dociera. Pa_ula, nie dziwie sie, ze jest Ci przykro. Jakby nie bylo, to my mamy cala robote do wykonania. To nam czesto jest niedobrze, ciezko i to my na koniec musimy te maluchy urodzic. A obowiazkiem kazdego ojca jest, zeby nas w tym momencie wspierac!! I jesli My mowimy, ze ma przy porodzie byc, to ma byc, a nie pitolic cos o tym, co facet musi a czego nie musi widziec. FACET ma byc wsparciem!! No chyba, ze chce byc tylko kolkiem... Powiem szczerze, ze ja jeszcze nie wiem, czy chce, zeby moj facet przy mnie byl. Wiem, ze on chce. Nawet urodze w szpitalu, gdzie sa pokoje rodzinne, gdzie ojciec jest caly czas na miejscu, bo tak chcial (i ja tez ;) ) Dziewczyny, pisze bardzo rzadko, ale czytam Wasze wpisy. Trzymam kciuki za Was wszystkie!! Nasze badania prenetalne wyszly bardzo dobrze i teraz czekamy juz z niecierpliwoscia na grudniowy organ screening. W polowie listopada mam jeszcze zaplanowana normalna kontrole u mojej ginekolog (moze wtedy poznamy plec, bo do tej pory na badaniach wierci sie we wszystkich kierunkach, ale nigdy tak, zeby mozna bylo cos powiedziec :) ), a niedlugo umawiam termin z polozna, ktora bedzie pozniej przy moim porodzie. Tych terminow to troche jest.. Jak nie ginekolog, to laboratorium, a potem endokrynolog, a potem szpital i polozna i znowu ginekolog, i laboratorium... :)

Zakazona z tym brzuchem to u mnie tak samo :) Poszlam spac plaska a wstalam z brzuchem Libido jest. Mamy zielone swiatlo od poczatku, wiec nie proznujemy :)

mycha88, Beti10 Noo tak :) Moja rodzina tez sie wypowiedziala i stwierdzila ze to wpadka bo przeciez slubu nie mamy :) Nie wazne, ze mam 36lat i ze juz dlugo jestesmy razem i ze nigdy slubu nie chcielismy Co do usg to faktycznie 3d/4d to taki bonus dla rodzicow ;) Dla lekarza do badania to zbedny gadzet (ale fajny gadzet ;)) A co do imion to mamy podwojnie utrudnione bo mieszkamy w Austrii a mi niemiekie imiona nie bardzo sie podobaja ;) Wiec jak chlopak to pewnie Jan a jak dziewczyna to nie mam pojecia ;) Moze Ella - to wtedy w domu bedzie Halszka ;) Nie, jeszcze nie wiemy..

Zakazona mam nadzieje, ze twoja wysypka juz ogarnieta. Jesli chodzi o roznego rodzaju nietolerancje i alergie to one lubia nasilac sie w ciazy. Takze miod jak najbardziej mogl spowodowac taka reakcje mimo ze wczesniej nie mialas z nim problemu. U mnie zaostrzyla sie nietolerancja laktozy oraz musialam wyeliminowac pszenice. Na szczescie nie caly gluten... Od laktozy mialam bol brzucha, a po pszenicy katar i wysypke. Teraz juz wszystko jest ok. Co do imion z listy to Amnezja jest moim absolutnym faworytem ;))

Ona22 jak sie niepokoisz to idz do lekarza. Trudno cokolwiek innego doradzic - kazda z nas jest inna, kazda ma troche inne objawy. A mamusi powiedz, ze teraz to ty wsparcia potrzebujesz, a nie jej przemyslen z dupy.. (przepraszam, ale wydaje mi sie, ze takich tekstow, store poza dodatkowym stresem niczego nie wnosza, to ci teraz najmniej potrzeba)

Spokojnie arma, jeszcze masz czas na objawy ;) Nie wszystkie kobiety maja mdlosci w ciazy. Moja sis, matka trojki dzieciakow, ani razu nie miala. Moje przyjaciolki tez nie wszystkie. To zalezy. Agataa, bardzo dobrze, ze idziesz do endokrynologa. Na pewno sprawdzi, czy dawka, ktora przepisal ci ginekolog jest dobra i doradzi ci, kiedy/jak czesto robic kontrole. Ewentualnie mozesz sobie zrobic badanie tuz przed terminem, zeby mogl porownac wyniki (moj wysyla mnie zawsze przed wizyta do laboratorium). Pozdrawiam was wszystkie lezace/aktywne/te z mdlosciami/te bez i zycze pieknego weekendu!

Agataa Haha! Czyli, ze gapowatosc to nie tylko moj objaw :) Pozdrawiam serdecznie, trzymam kciuki i daj znac po!

Magda_81 Ponieważ zamierzam pod koniec września wrócić do pracy i do aktywności, czy któraś z Was zna/ słyszała o fajnym fitness dla ciężarnych na Śląsku (najlepiej w okolicach Katowic)? Pozdrawiam z kanapy Hej Magda, ja teraz cwicze w domu. Takietam delikatne cwiczenia na kregoslup, ramiona i dupsko (cwiczenia Edyty Litwiniuk) . Pozniej zamierzam chodzic na silownie, bo nic innego nie znalazlam w mojej okolicy. A od ~30tygodnia planuje chodzic na joge/pilates, bo wtedy juz nie bede pracowac a to najbardziej wskazane cwiczenia do przygotowania do porodu. To oczywiscie jest plan (bo ja musze miec plan;)), ale wszystko bez spinki i po konsultacji z lekarzem. Generalnie moja lekarka jest zdania, ze jak wczesniej sie cwiczylo to nie ma powodu, zeby przestac w czasie ciazy, oczywiscie jesli nie ma do tego konkretnych przeciwskazan.

Mi od tej ciazy to sie chyba na oczy rzucilo... Agataa pisze, ze jutro 9.10 ma termin a ja widze, ze 9.pazdziernika... Nie no to pewnie ginekolog, jesli sam nie zdiagnozuje, to na pewno wysle Cie zrobic odpowiednie badania :)