Vena127

Tak, już nawet mąż mówi, że jak drugą chciał córę to teraz już woli chłopaka ;) Myślę, że jest łatwiej, bo chłopaki mniej się obrażają. Po znajomych widzę, że nawet takie 2-3 letnie dziewczynki to już potrafią focha strzelić… A co do trudnych decyzji obyśmy nigdy nie myśli się z nimi zmierzyć. Zawsze się tego boję i nigdy nie wiem, co bym zrobiła …

U mnie z astmą jest tak, że mogę nie brać leków poza sezonem letnim i jesiennym. Wiosną i zimą mam alergię które wywołuje duszności i wtedy biorę Advair

Miila trzymaj kciuki za 3 chłopaka! Ja zawsze z chłopakami trzymałam i nie bardzo bym wiedziała co z dziewczynką robić ;) U mnie, wie jedynie moja Ciocia i tylko dlatego że sama jakoś się domyśliła i o ułamek sekundy za późno zaprzeczyłam, żeby było wiarygodnie. Rodzinę i znajomych poinformujemy po wynikach badań genetycznych. Jeśli coś będzie nie tak, to chcę żeby decyzja co dalej była tylko moja i męża. Nie chce słychać komentarzy innych co powinnam wtedy zrobić.

Gratulacje Mummyanja! A co do leków na astmę Miila o lepiej brać, sama mam stany astmatyczne i zasada jest taka jej mówił Ci lekarz więcej złego robi niedotleniona mama niż wziewny steryd. Idealnie jest nie brać leków w ciąży, ale czasem dla zdrowia mamy i dziecka są one konieczne.

Miila pracując jest ciężko mieć małe dzieci, da się, ale zupełnie nie masz czasu dla siebie. Łatwiej robi się przy różnicy 2,5 roku. Ja mam ten komfort, że zrobiłam sobie przerwę w pracy i biorę zlecenia tylko kiedy mu się już chce wyrwać z pieluch, poza tym straszy syn chodzi na 3 dni w tygodniu do przedszkola. I to tylko dlatego, że mój mąż postawił veto 3 miesiące po urodzeniu młodszego syna, że o 20.00 już padam i śpię zanim on położy dzieci i zgasi światło w ich pokoju :) A teraz to już jest fajnie, bo obaj mówią, w pieluchach tylko jeden. Starszy zajmuje się młodszym, bo jest bardzo z natury opiekuńczy. I już nie może się doczekać małego baby w domu. Od kilku dni, co wieczór przed snem każe sobie pokazać film-animację, jak wygląda dziecko w brzuchu mamy

Alexamama każda ciąża jest inna to święta prawda, tylko w tym drobnym szczególe są do siebie podobne. Mi zależało żeby dzieci były blisko siebie i miały towarzyszy zabaw. Dwaj synowie 3 l i 20m to teraz już od niedawna duet nie do rozdzielenia. A ostatni wciąż będzie wystarczająco blisko żeby za nimi nadążyć i bawić się jak z równolatkami. A ja będę miała za parę lat znów życie poukładane ;)

Ech,a ja to bym choć raz chciała mieć zachcianki, tak żeby męża przegonić do spożywczaka w nocy :) A tu trzecia ciąża i nie mam żadnych napadów apetytu… O zachciankach i napadach głodu wiem z opowieści i sposoby nich koleżanek to: *garstka orzechów, migdałów (ale uwaga bo więcej to duuużo kalorii), *seler, marchew z hummusem (białko plus błonnik), *małe jabłko z masłem orzechowym, *krakersy, * owoce nisko kaloryczne (jagody, tryskawki, maliny, jeżyny, arbuz) I dużo wody … często właśnie podobny sygnał jak uczucie głodu daje nam ciało kiedy chce się nam pić, więc zanim coś zjem między posiłkami to szklanka wody i dopiero po 20 min sprawdzam czy nadal chce mi się jeść.

U mnie jeszcze nic nie widać. W drugiej ciąży brzuch wyskoczył mi pod razu, a tym razem nic ;) pewnie dlatego, że ostatni rok bardzo wzmocniłam mięśnie brzucha. Cieszę się, bo nikomu ani rodzinie, ani znajomym nie chcę mówić nic do czasu badań genetycznych 12-13 tydzień.

Generalnie stosuje zasadę, że w I trymestrze mogę jeść nie zwiększając liczby kalorii, a w drugim zwiększę o 300 kal dziennie. Mam bardzo silne mdłości i nic słodkiego mi nie wchodzi, ale poniżej wrzucam linki do stron skąd można czerpać pomysły na dietę. Sama stosuje dietę ze strony baby center. http://www.babycentre.co.uk/a1046500/pregnancy-meal-planners-trimester-by-trimester http://m.mjakmama24.pl/kuchnia/dieta/dieta-w-ciazy-tygodniowy-jadlospis-na-pierwszy-trymestr-ciazy,175_2200.html http://babyonline.pl/dieta-w-ciazy-dieta-na-kazdy-trymestr-ciazy,dieta-w-ciazy-artykul,4979,r1p1.html

To moja czwarta ciąża. W domu mam dwójkę cudownych synów, tzw. żywe srebra Każda ciąża jest inna, ale nie zależnie od tego, która to jest, boisz się tych samych rzeczy, tego żeby dziecko nie było chore. Stajesz się bardziej pewna, bo wiesz jak to wyglądało wcześniej, ale wiele rzeczy może Cię zaskoczyć. Inne dzieci zajmują Ci czas i inaczej te ciążę przeżywasz. Ciąża z drugim dzieckiem zleciała mi, nie wiem kiedy. A jak miałam skurcze i było ryzyko przedwczesnego porodu to dzwoniłam z pytaniem jak długo mogę czekać i co ile max mogą być skurcze żeby można było bezpiecznie robić cesarskie cięcie ;) Nie uwierzyłabym w takie zachowanie przy pierwszym dziecku. Pozdrawiam Dziewczyny.

Z alergią bywa różnie, jeśli objawy nie są bardzo nasilone można próbować ratować się np. płukaniem nosa wodą morską, co pomaga usuwać alergeny i dzięki temu łagodzi katar i śluzówkę. Nie mieszkam w Polsce nie wiem, jaka jest tendencja wśród lekarzy. Prawda jest taka, że nie można wylać dziecka z kąpielą. Mama, która kaszle bo ma duszność lub jest niedotleniona bo ma zatkany nos nie jest idealną sytuacją- dziecko wtedy też nie jest w pełni dotlenione. Porozmawiajcie o tym z lekarzami. Wiem, że nawet w Polsce moje koleżanki brały leki na alergię. Ja przyjmuję Benadryl, w USA jest on uznawany za lek bezpieczny w ciąży. Z tego, co wiem w Polsce nie jest popularny i jest uznawany za lek starej generacji. W wielu osób powoduje uczucie senności, a ja biorę go bo właśnie świetnie się po nim czuję i mnie nie otumania.

Iloo spróbuj zmienić stanik na bardziej zabudowany i mocniej stabilizujący biust. Często to właśnie pomaga w odzyskaniu przyjemności z biegania.

Link do krótkiego filmu (w jęz. ang.) o ogólnych zaleceniach, co do rodzajów dozwolonych ćwiczeń w ciąży oraz wskazówek co może być przeciwwskazaniem. Ćwiczymy bezpiecznie!

Martyna88 pierwszą ciążę po pronieniu miałam z duphastonem do 30 tygodnia. Drugą i obecną już bez, bo wiem że główną przyczyną niebezpieczeństwa jest u mnie tarczyca

Mi Bruno bardzo się podoba! Niestety mojemu mężowi nie … nie wiemy jeszcze czy kto to będzie i nasze typy to Edward lub Artur, a dziewczynka Karolina. Mamy już Szczepana i Roberta ;)

Secondtry tym razem minęło 6 miesięcy starań, ale teraz to było raczej nie przeszkadzamy niż staramy się. Ten rok mam bardzo dynamiczny i z miesiąca na miesiąc to było, "o to jeszcze nie jestem w ciąży", dobrze to jeszcze mogę zrobić to i to, to jeszcze gdzieś możemy pojechać, bo mnie nie mdli.

Solidaryzuję się w bólu, niestety niektóre tak mają. U mnie ten stan trwa od pierwszego dnia spóźnionej miesiączki do dnia porodu :( Jest jedna dobra strona, zawsze wiem kiedy jestem w ciąży, choć tym razem chciałam zaskoczyć męża i musiałam się bardzo pilnować, żeby nie widział akcji miska Mąż już się przyzwyczaił do tego, że się źle czuje, ale mój najstraszy syn bardzo to przeżywa … ma trzy lata i boi się że mama jest bardzo chora

Ja mam Hashimoto. Też muszę kontrolować poziom hormonów, ale rzadziej co 3 tyg. Współczuję nadczynności…

Trenuję pole dance, za tydzień mam pokaz i z uwagi na silne mdłości mam problem z ćwiczeniem układu przez ostanie dni :( trzymajcie kciuki żeby mi się udało ;) Planuje aktywnie trenować do końca I trymestru, potem już koniec z podnoszeniem na rurce i może dzięki temu będę miała czas na dopracowanie obrotów na ziemi :) W ciąży trenuję program Tracy Anderson, który jest skonstruowany na każdy miesiąc ciąży i zakłada, że cykl 30 min zajęć może być robiony codziennie.

Zazdroszczę, że działa na Was regularne jedzenie i pozwala uniknąć mdłości. Mi to pomagało w dwóch poprzednich, tym razem muszę wspomagać się witaminą B6, a za tydzień pewnie dostanę coś już mocniejszego, bo niestety nawet woda jest problemem i robię się bardzo osłabiona i odwodniona.

Z naturalnych sposobów, które sama stosowałam radziłabym spróbować spacer przed snem, ziołowe herbatki (melisa, rumianek), na mnie działa szklanka ciepłego mleka z miodem, a zawsze niezawodny jest masaż pleców ;)

Tak. Lekarz mówił że bóle w okolicach jajników zwykle są związane z rozciąganiem się więzadeł trzymających macicę. Jednak ostre bóle szczególnie przy towarzyszącym krzewieniu należy konsultować z lekarzem.

Gratulacje!

Cześć, jestem obecnie w trzeciej ciąży. Zamierzam spędzić ją dostosowując aktywność do samopoczucia i zaawansowania ciąży. Mam nadzieję, że podzielicie swoimi pomysłami na zdrowy tryb życia, ćwiczenia i dietę.

Dla wszystkich aktywnych Mam, które nie wyobrażają sobie ciąży bez sportu.