Daffodil

obraz krewetka

tamburyn

W takim razie mała podpowiedź:

mosiajoe black? Też nie.

krokus

jabłko dom czy blok?

Mam. Masz kwiaty na balkonie?

pieniądze - praca - portfel

Nepal

906

Martek73Naznaczony?? Nie. Martek73Pogrzebany żywcem?? I nie.

W pogoni za Harrym Winstonem Lauren Weisberger. Dla mnie spore rozczarowanie. Niby czyta się lekko, ale książka dość banalna i pozostaje w pamięci może przez 3 minuty po przeczytaniu. Poza tym przewidywalna aż do bólu. Książka, na którą czekają miliony czytelniczek bestsellera! Nowa powieść Weisberger opowiada o trzech dobiegających trzydziestki przyjaciółkach, które zawierają nieformalny pakt - w ciągu najbliższego roku każda z nich ma dokonać jednej znaczącej zmiany w swoim życiu. Związana od pięciu lat z jednym facetem i marząca o małżeństwie i dziecku Emmy właśnie zakończyła związek - nie z własnego wyboru. Duncan porzuca ją dla dwudziestotrzyletniej dziewczyny. Choć dotąd była zdeklarowaną monogamistką, teraz zrozumiała, że bardziej odpowiadają jej przelotne romanse, którym sprzyjają częste podróże służbowe. Leigh pozornie ma wszystko - i idealną pracę w wydawnictwie, i wymarzone mieszkanie, i świetnego mężczyznę, zakochanego w niej do szaleństwa, ale nie jest przekonana, że spotkała Tego Jedynego, z którym chciałaby spędzić resztę życia. Czy jej stan ma coś wspólnego z słynnym pisarzem Jessem Chapmanem, którego nową powieść ma właśnie zacząć redagować?

Helenaja znalazlam,calkiem niedawno moj wlasny sposob na pozbycie sie nadmiaru-po malu,ale zdrowo do celu Zdradzisz ten sekret? :)

Helena na wyeliminowaniu węglowodanów opiera się wiele diet, więc widocznie coś w tym musi być.moge sie wtracic? nie wiem jak to we wszytskich dietach jest opisane,ale tyle wiem,ze nie wolno eliminowac z menu weglowodanow! pewno ze sa weglowodany "pozyteczne" i "zapychacze" i odkladajace sie w zadek ale weglowodany sa tez potrzebne,i rowniez wtedy (a moze przede wszystkim) kiedy cwiczymy-nie tylko proteiny sa zdrowe i potrzebne a i tluszcze tez sa potrzebne do prawidlowego funkcjonowania organizmu,nawet gdzies wyczytalam,ze ograniczenie tluszczow moze negatywnie wplynac na plodnosc czlowieka(nie podam teraz zrodla,bo nie pamietam gdzie to wyczytalam-w kazdym badz razie,w jakis naukowym artykule) szczerze powiedziawszy mi dalo duzo wnikliwe przypomnienie fizjologi czlowieka- mnie to teraz "byle dieta" nie przekona do siebie,tak samo tabletki odchudzajce i suplementy diety ja niby wedlug tych wszystkich bmi waze "w granicach normy",ale ja widze troszke tluszczu nagromadzonego (niestety popelnilam wiele grzechow )- ja znalazlam,calkiem niedawno moj wlasny sposob na pozbycie sie nadmiaru-po malu,ale zdrowo do celu No to ja się przyznam, że na dwa miesiące wyeliminowałam węglowodany zupełnie... Nie głodziłam się, jadłam zdrowo i przez dwa miesiące schudłam 8 kg. Wyniki badań po tym czasie miałam wzorcowe, nie było efektu jojo. Ja jestem zadowolona, nie umarłam od tego, pewnie gdyby była potrzeba, to jeszcze raz właśnie tą motodę bym zastosowała. Może rzeczywiście brak węglowodanów przez dłuższy okres czasu jakieś negatywne skutki by miał, nie wiem, bo przyznam szczerze, że najbardziej sensowne i racjonalne diety wydawały mi się te bez węglowodanów. Co do tłuszczów, to fakt zgadzam się z Tobą, ale ja bym tu rozgraniczyła na takie tłuszcze jak oliwa z oliwek, a z drugiej strony na ziemniaki podlane tłuszczem spod kotletów :)

Helenaa tak wogole,to chcialam wczesniej Was zagadac,i nie o dietach tylko o cwiczeniach gdzies mi kiedys przy podczytywaniu wpadlo,ze ktoras z Was cwiczy 7 minut abs noi mam takie male pytanie Aż z ciekawości wygooglowałam co to ten ABS jest i ze zdziwieniem stwierdziłam, że bardzo często na zakończenie fitnessu nam babeczka coś w tym stylu funduje :) Niekoniecznie w tej kolejności i taka sama liczba powtórzeń, ale ćwiczenia te.

Kuba wędrowniczek w wielkim lesie :)

890

kofeina 1. konia 2. kina 3. foka 4. foki 5. fonia 6. fika 7. fani 8. koni 9. ona 10. oka okulista

tycie mir...

888

rodziców uwieczniać...

886

1. państwo: Japonia 2. miasto: Jasło 3. roślina: jabłoń 4. zwierzę: jak 5. imię: Jan 6. zawód: jubiler 7. rzecz: jarmułka K

A i temat forum może być różnie zrozumiany... Ja tu zajrzałam niedawno, bo widziałam, że dziewczyny sporo o ćwiczeniach rozmawiały. Ani mi teraz w głowie diety i inne takie :) Macie jakieś pomysły na rozmowę, proszę bardzo nie krępujcie się, przecież nie musimy się sztywnych ramek trzymać...

Dziewczyny grunt to nie popadać w skrajności :) Nikt nie mówi, że nigdy w życiu makaronu z mięsem nie można połączyć :) Żeby wagę kontrolować, to trzeba sobie zdawać sprawę z tego co mi szkodzi, co źle na mnie wpływa (niekoniecznie u każdego musi być to samo), ale przecież nikt nie mówi, że całe życie na trawie masz przeżyć :)