tinka_30

a Ja ostanio o otrebach zapominam i stad pewnie te problemy.

witam i ja ale ruch na watku...brawo, brawo..:)))) Ja dzis wiecej o 200g, ale od 2 dni nie moge sie zalatwic no i zbliza sie @. Tak wiec chyba nie powinnam sie przejmowac. Podjelam ostateczna decyzje (ktory juz raz),ze od soboty zaczne III faze. Dzis zrobilam nalesniki i bede miec krokieta i z sreem, tak wiec obiadek pycha. Justynko no to trzymam kciuki, bo jestes kobitko wytrwala. Radosc serca, ja mialam tak jak Ty - kocham jedzonko niezdrowe - frytki, slodycze itp. A teraz czuje sie wspaniale. Nie mam spuchnietego brzucha i nie boli nic. tak wiec jedynie to trzeba pamietac,z eby pic bardoz duzo. Andziu zobaczysz, ze z kazdym dniem, bedziesz coraz lepiej zapinac sie w dzinsy. Ja 2 tygodnie temu kupilam spodnice i juz jest troche za duza. ale sie nie matwie. Mnie jedynie od 3 dni bardoz rano boli glowa i oczy jak wstaje....bol straszny, ale to chyba przesilenie.

A moj tesc to sie smieje i mowi,z ebym juz sie nie odchudzala, bo niedlugo to mnie nie bedzie widac... zal mi troche,ze jednak odpuszczam, bo jak juz patrze na kolezanki z pracy ktore schudly po 10kg, to im zazdrosze. ale tez wiem,z e nie warto, bo za pare miesiacy bedziemy sie starac o dziecko, jak wszystko bedzie ok.

witam i ja Radosc serca witaj;))) U mnie niezaciekawie, tzn. juz powoli wprowadzam III faze (jem chleb)bo nie moglam wytrzymac.Schudlam 5 kg. choc chciałam jeszcze odrobinkę, ale brak czasu i rozne sprawy skoplikowaly mi wszystko. tak wiec jak juz pisałam parę dni temu pogubilam sie z dniami - kiedy warzywa, kiedy proteiny. Tak wiec jutro rano wchodzę na wage i podejme ostateczna decyzje. ale mam mowi,z e juz mi wystarczy i żeby przejść dalej. no zobaczymy....wymiękam coraz bardziej...muszę poczytać o III fazie, choć juz znam na pamięć. wiem,z e III faza to juz wiele mozliwosci, ale tak jakos sie boje..... Ale za Was trzymam kciuki...powodzenia.

witam Anitajas mnie tez wcozraj zmoglo. padlam o 21 i spalam do rana, nawet placz Hanki mnie nie obudzil.

Magan jest na etapie sciagania, ale mam nadzieje,ze do wakacji bedzie ok. Musze ja przyzwyczajac. A ta opaska to nawet na mnie dobra, swietnie sie rozciaga i po zdjeciu wraca do normalnych wymiarow. Gdyby nie napisy barbie sama bym w takiej chodzila.

dziewczynki, te co maja córeczki, zapraszam na zakupy do siebie super opasek na głowę - Barbie. Sa rewelacyjne, mięciutkie, bardzo dobre gatunkowo i w sam raz na wakacje. Opaska Barbie - Polecam (969483989) - Aukcje internetowe Allegro

witam Zapraszam na zakupy do P_H_Gucio. Przy każdym zakupie w opcji "Kup teraz" utrzymujesz 5% zniżki jak w mailu napiszesz słowo "parenting". Oferuję: - pościele dla dzieci- ręczniki kąpielowe - super opaski Barbie - koszulki Spider-mana - bluzeczki typu vintage

Ale nowe czy uzywane, bo nie okreslilas.

Ja tez pije kazda herbate. Okazlao sie,z e pada bateria w wadze i dlatego takie spadki. Jutro rano sie waze i podejme decyzje co dalej.

Agmi ja zaczelam sadzac jak tylko hanka stabilnie siedziala. fakt, ze czesto zapominal i mi sie jej nie chce rozbierac, ale za teraz juz zaczne systematycznie. Ewelinko Little ma racje, w sklepie taniej niz na allegro.

witam Justynko ja nie przepadam za wedlina, wiec jem ja na sile. Ja tak jadlam i jest ok. ale Ty jestes bardziej doswiadczona, wiec nie bede sie upierac przy swoim. A ja dizs z rana dostalam mega szoku ja weszlam na wage - 0,6 od wczoraj. Czyli waze 58,8, a mialam zejsc do 69. Ja miesa jem malo, ale tak mam jak tylko zaszlam w ciaze, w ciazy nie moglam patrzec na mieso i nawet ba;am sie o anemie, ale wszystkie badania mialam lepiej niz super. Tak wiec ten typ tak ma. Od dizs mialam zaczac III faze, ale jak tak ladnie leci, to jeszcze kilka dni poczekam na lepszy wynik.

Andziu ja na poczatku bylam 5/5 - II faza, teraz robie 1/1 bo mi jest coraz ciezej i duzo pokus. ale juz powoli mysle,ze zaczne III faze utrwalanie. Co do pulpetow to nie wiem. ale ja ci proponuje w I fazie jak najwiecej bialak np. - sniadano - jajo na miekko/twardo - II sniadanie jogurt -obiada piers smazona / ryba z folii - podwieczorek jogurt -kolacja serek Piatnica Ja ci napisalam to co ja jadlam w pierwszej fazie, ale jak otrzymasz ksiazki to tam masz wiele przepisow i pomyslow. co do gotowania wielu obiadow, to wiem, choc ja mieszkam z mama i ona mi pomaga, czesto szykuje. ale np. rybe wsadzasz do piekarnika, 40 minut i obiad gotowy, czy makrele , czy piers to chwila moment. A tak wogole, to chcialam ci powiedziec,z e czesto ogladam twoje zdjecia w galerii - blizniaczek. sa slodkie i piekne:)))

Powiem Wam,z e to co wyczynia moje dziecko. to juz przechodzi ludzkie pojecie - wchodzi na meble - wspina sie na wysokie krzesla - chowa rozne rzeczy np. pod lodowke, lozko, do butow - kombinuje z zabawkami,nie sluza jej do zabawy i ciagle ogladalaby Teletubisie.....oczy musze miec wszedzie.

Asiu ja wiem, ale pomyslalam, ze warto cos zrobic w tym kierunku.Moze by sie cos ruszylo.... Ja w tym roku mam kompletny brak pomyslu, gdzie moge wybrac sie na wakacje z dzieckiem. A szukanie kwater przez internet to katastrofa. choc to wygoda, bo mozesz spojrzec na pokoj,to i tak wlasciciele lubia ubarwiac.

Witaj Andziu, jak super, ze dzieki temu watkowi werbujemy kolejne ochotniczki :))) Mi tez z testu wyszlo 3 dni, ale ja sobie zrobilam 5, zeby byl lepszy efekt. no ja dzis dzien rozkoszy dla podniebienia..... - obiad ---nalesniczki - podwieczorek ---budyn waniliowy - kolacja - chuda wedlinka z chlebkiem gracham (pol kromeczki, juz mi sie przejadal wlasny - pieczony) - teraz - jogurcik Ksiazke znow czytam (wracam do niej przynajmniej raz w tygodniu) i w zwiazku z tym mam pytanie do dziewczyn bardziej doswiadczonych. W ksiazce jest napisane, ze w 3 fazie mozna jesc skrobie (makarony itp) czy to oznacza,z e w 2 fazie nie moge jesc(dodawac) skrobii kukurydzianej np. do nalesnikow.

Ja uwazma, ze ten rowerek jest rewelacyjny. Nawet z tego wzgledu,z e jest do 3 roku zycia. Wrzuce link, to moze przekonasz meza. Ja kupilam uzywany, bo nowe sa bardzo drogie. https://ssl.allegro.pl/item963525449_rowerek_trojkolowy_smart_trike_2_kolory_nowosc.html Ja mma wersje ubozsza, te drozsze maja np. regulowana raczke do pchania. warto tez obejrzec film na youtube...

Ewelinko tak wczoraj sie zaczęła kalendarzowa wiosna(data jest ruchoma), ale jednak 21 marzec jest uznawany za I dzień - Dzień Wagarowicza:))) A tu zdjęcie z dzisiejszego spacerku - sezon rowerowy rozpoczęty

Justynko dobrze zrozumialas, tylko zapomnialam dodac,z e ciasto wujdzie bardzo wodniste i na patelnie tylko troszke wylewaj, zeby zakrylo dno. I przedkazdym nabraniem ciasta wymieszaj, bo skrobia sie osadza. To zycze smacznego.

witam Zbliżają się wakacje i zaczną się pewnie pytania, gdzie jechać z dzieckiem na wakacje itp. Jak dla mnie pomysł na ten dział jest ekstra, tylko może dałoby rade bardziej go na forum rozreklamować, bo pewnie wiele dziewczyn nie wie o jego istnieniu. Bardzo proszę o przemyślenie mojej propozycji.

witam i ja Anula 73 wiatam cie w naszych dukanskich progach.....gratuluje dzieciaczko, zazdrosze takiej gromadki. Wczoraj osiagnelam rowne 5kg w dol - zaraz zmieniam suwaczek,ale jest tez zla wiadomosc.....wczoraj byli znajomi, zamowilismy pizze ....no i uleglam, a potem poprawilam upieczony przez siebie ciastem czekoladowo - serowym. dzis az sie balam wejsc na wage, ale jest tak samo, bez zmian. Dzis same proteinki. Powiem Wam,ze troche sie w tym wszystkim pogubilam i sama nie wiem, kiedy warzywka, kiedy proteinki, tak wiec staram sie 1/1. od jutra mialm przejsc na III faze, ale przez wczorajsze lakomstwo i poczekam....tylko boje sie swiat. Kiedys wam pisalam, ze zrobilam nalesniki i wyszly jak papier, ale kolezanka powiedziala co zle zrobilam. Ciasto na nalesniki Na 1 szlanke mleka 2 lyzki skrobi kukurydzianej i jajko. Ja jeszcze dodalam cynamonu do ciasta.....pycha. Serek bialy z naturalnym homo (Biedronka ma duzy i jest ok). tak wiec dzis obiadek pyszny. Koleznaki z pracy to jeszcze 2 kg schudly w III fazie.

Witam Pierwszego Dnia WIOSNY.........doczekałyśmy się

a ja jestem wsciekla, bo dzis rano waga i 200gram wiecej..:((( Zobaczymy jak bedzie jutro.

A ja dzis zrobilam ciastecza, ale takie sobie,. Spod sie nie upiekli znow sa malo slodkie. Czekoladowe ciasto jogurtowe - Protal - Ciasta - przepisy na Smaczny.wizaz.pl

Sprawdzma zeszyty, wiec robie przerwe i pisze... - Pól brokula - ugotowac i ulozyc na dole w misce - czerwona cebula 2-3 - pokroic i polozyc na brokula - jajka ugotowane na twardo - pokroic i ulozyc na cebule - pokrojony pomidor 1 - przykryc jogurtem naturalnym z pzyprawami wedlug uznania. a na wierzch polozyc łososia ( takiego z opkaowania np. 100gr wystarczy) Mieszamy na talerzu. SMACZNEGO