justyna@

dbozutatutaj"]http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/page/423,dieta-proteinowa-dr-dukana-okiem-eksperta]tutajpoczytajcie link nie wchodzi więc nie poczytam

melanka2Dzięki śliczne:) Poszukam. Mam książkę ale tą pierwszą i tam jest mało przepisów;( ja mam ta kolorowa tam jest więcej przepisów ale jakies takie nie polskie one są a po za tym poszukaj na innych forach związanych z dietami

melanka2 witaj trzymam kciuki za wyniki poczytaj troszkę wstecz tam jest trochę przepisów jak znajdę chwilkę to coś wkleję jeszcze

Szanieeeeee nie;). Niestosuje diety i nie chciało mi sie poczytać :P Tak dałam ten artykuł bo może komuś przyda się i ktoś by chciał poczytać. ja wiem ze nie stosujesz tej diety ale zanim cokolwiek się zamieści warto to przeczytać a wklejanie dla samego wklejania nie ma sensu

SzaniDziewczyny mi nie chodziło o szkodliwosc bo tak to każda dieta szkodzi. Znalazłam artykul ale powiem że nei doczytałam go do końca i niewiem co tam jest. Chodziło mi tylko o to ze jakis artykuł byl i tyle za artykuł dziękuje i na przyszłość przeczytaj do końca nawet pobieżnie

Witajcie u mnie mały spadek bo 100 gram ale ważne że jest anya Witaj w naszym gronie Szani przeczytałam i to nie pierwszy taki artykuł na temat szkodliwości diety dukana kiedyś już była tu dyskusja na ten temat bo podobny artykuł był bodajże w Newsweeku napisze tak dukan okazał sie dla mnie ostatnią deska ratunku widze super efekty jestem pod stała kontrolą lekarza robię badania, każdy dietetyk ci powie to że każda dieta jest niebezpieczna dla organizmu ja wybieram mniejsze zło na jednym z forów na którym się udzielam napisałam tak że dieta w nieodpowiednich rękach jest tak samo niebezpieczna jak broń w nieodpowiednich rękach nie dla każdego dieta dukana jest dobra grunt to nie dac sie zwariować i nie popadać w skrajności

Tinka ja mam nadzieje że nie bedziecie mnie linczować ale ja jakas taka jestem wyczulona i strasznie zasadnicza jeśli chodzi o dietę a u mnie każde odstępstwo to kilka dni zastoju lub zwyżki

Tinka a jak sie maja otręby żytnie do naszej diety Dukan pisał tylko o otrębach pszennych i owsianych a wogóle to dzień dobry wszystkim

rorita a co do słodyczy jest ich mnóstwo na diecie dukana parę przepisów już tu wrzuciłam

anusiaelblag gratuluje dostania sie córki do przedszkola Ala witaj czyli teraz dużo czasu razem z Zuzka spędzicie super ja cały czas z radiem przy uszach bo u nas sytuacja nie zaciekawa

Rorita nie wiem co ci napisać ja normalnie gotuje dla męża i córki próbuje to jedzenie ( nie jem) dla siebie robię swoje, wiem ze do każdej decyzji trzeba dojrzeć jak wiesz jestem na diecie od 18 lutego na minusie mam 15 kg miałam momenty załamania sie w czasie swiąt troszkę po grzeszyłam widzę efekty i to jest największa motywacja do tego szukam nowych przepisów żeby mi sie nie nudziło jedzenie musisz znaleźć siłę w sobie my na pewno cie wesprzemy tu na wątku, ale nikt nie będzie cie głaskał po głowie jeśli zgrzeszysz bo to nie o to chodzi pamiętaj ze za każdym razem będzie trudniej psychicznie a organizm będzie uodparniał sie na dietę życzę tylko dobrych decyzji newania trzymaj sie dzielnie wiem ze to ciężki cza dla ciebie pamietaj ze przed @ wzrasta waga i w czasie PW również nie poddawaj sie ja wiem że warto walczyć trzymam za ciebie kciuki

Witajcie drogie dukanki co tam u was jakieś spadki ?? zostawiam życząc po miomo pogody miłego dnia

Witam sie znów sama ze soba ( ale jaki to miłe przywitanie) zostawiam może zapach was przyciągnie

Witajcie chyba musze sobie kajak kupic bo jak tak dalej będzie padać to na pewno się przyda wszystkim miłego dnia jakby ktoś jeszcze wpadł

Witam wieczorowo i podpisuje listę obecności leje leje i końca nie widać na sama myśl o jutrzejszej drodze do złobka aż mam dreszcze spokojnego wieczoru

Witam tam dzis osiągnęłam 15,1kg na minusie czuje że żyje właśnie robię sobie serniczek na zimno

dbozutadziewczynki, czy mozecie mi przekazać szczegóły tej diety, dokładnie na czym polega przykładowe menu. zapraszam do przeczytania wątku od początku tu znajdziesz podstawowe informacje a resztę radzę doczytać z ksiązki bo w internecie nie raz znajdziesz pewne przekłamania

anusiaelblagNo ja mam za miesiąc ślub cywilny i szukam już teraz to zropzumiałe ja do swojego cywilnego poszłam w kostiumiku ( ja z tych praktycznych że jeszcze sie kiedyś przyda) a było to ponad 7 lat temu piękne czasy

anusiaelblagJustyna Ja mam takie pomysły:DZIANINOWA SUKIENKA rozm 38 wyprzedaĹź (1028908759) moda.allegro - Allegro.pl - aukcje internetowe, bezpieczne zakupy VILA CLOTHES- REWELACJA SUKIENKA- NOWA R. M (1029543010) moda.allegro - Allegro.pl - aukcje internetowe, bezpieczne zakupy TYLKO NA TEJ AUKCJI TAKA CENA! tu M ! malina (1039050839) moda.allegro - Allegro.pl - aukcje internetowe, bezpieczne zakupy najbardziej podoba mi sie ta trzecia ale jest bez ramiączek więc odpada a do sierpnia nie wiem ile będę ważyć i jak mieć rozmiar więc narazie nie szukam

Witam witam ja jestem ale w krzaczorach jestem bo pisze pisze i końca nie widać anusielbląg ja mam wesele w sierpniu i kreacji brak koncepci na kreacje

Witam wiatm dotarłam dla poprawienia humoru w lodówce już sie robi serniczek na zimno (oczywiście dietetyczny) pogoda paskudna parno deszczowo więc dzis nie idziemy na dzialke dla wszystkich Gajunia w żłobku poszła dumnie w kaloszach i z parasolką anusiaelblag Patusia witajcie i wam miłego dnia

Ja jestem trwam na II fazie ale rzadko zaglądam po pochłonięta jestem pisanie pracy mgr ale jak oddam to dziadostwo to obiecuje poprawę

mam masz szkła kontaktowe?

Witam u nas parno duszno bedzie burza zostawiam jakby sie ktoś zjawił Gaja w złobku ja biorę sie za robotę miłego dnia wszystkim

newaniaDziś nadal waga stoi w miejscu, ale tego się spodziewałam :) W końcu na warzywach się nie chudnie ;) kochana na warzywach sie chudnie tylko przez ilość wody która jest w nich nie ma tak spektakularnych ja na proteinach spadków u mnie 2 kg na plusie @ sie zbliża