justyna@

zabolek12385tak ja wiem ale mozliwe jest ze jak od 6.04.2010 jestem na diecie to zeby sie tak czuc i zjechac tylko 2 kg? wiesz waga mogła słabo spadać z wielu powodów np za dużo nabiału za mało jadłaś za długa faza uderzeniowa w pierwszych dniach diety każdy czuje się fatalnie zmęczenie uderzenia gorąca

Moja rada jedynie test ciążowy cię ratuje (dostępny również w drogeriach hiper i super marketach ) dieta może rozregulować cykle

Uważam że rozstrzyganie debatowanie kto jest winny jest nie na miejscu mamy jeszcze żałobę narodową uszanujmy pamięć zmarłych .........czy tak naprawdę ważne jest kto jest winny myślę że nie ....... ważne jest to że tyle osób pogrążonych jest w smutku i żałobie wiele rodzin straciło ojców matki i to jest tragedia ..........napisze jeszcze raz uszanujmy pamięć zmarłych módlmy się za nich w skupieniu wykorzystajmy ten czas .....

Witajcie u mnie przylazła @ więc sie nie waże coś było o słodkościach ja napisze wam dwa przepisy na deserki uwielbiam je sa przetestowane prze zemnie Budyń dukanowski 2 szklanki mleka ( ja zrobiłam z mleka odtłuszczonego w proszku z gostynia) 2 czubate łyzki skrobi kukurydzianej 1 łyzka słodziku w proszku aromat waniliowy lub śmietankowy kilka kropel ( mozna dodać np odtłuszczone kakao wtedy mamy czekoladowy budyń) do garnka wlewamy półtorej szklanki mleka gotujemy do pozostałej połowy mleka dodajemy skrobie słodzik i aromat do gotującego mleka wlewamy wszystko mieszając do zagęszczenia wlewamy do salaterek czekamy jak wystygnie ( lub nie) Smacznego Cos ala ptasie mleczko pół cytryny ( 2 łyzki stołowe) duzy jogurt naturalny ( gęsty np bakoma) lub serek homo naturalny żelatyna 3 łyżeczki 2 jajka słodzik według uznania żelatynę rozpuszczam w 1/3 szklanki cieplej wody sok z cytryny do granuszka dajemy i podgrzewamy wlewamy do niego żelatynę z woda mieszamy gotując do rozpuszczenia odstawiamy do wystygnięcie jogurt łączymy z 2 żółtkami słodzikiem białka z jajek ubijamy na sztywno wszystko łączymy razem dodajemy zchłodzony sok z cytryny z żelatyna mieszamy wylewamy do salaterek , pucharków na godzinke półtorej do lodówki wersja śmietankowa lub waniliowa w poł szklance mleka rozpuszczamy żelatynę zamiast cytryny dodajemy aromat ( mało) Smacznego

Witam nas choroby dopadły obie z Gajką w domu jakby ktoś zaglądnął miłego dnia wszystkim

Witam kochane poniedziałek normalny dzień pracy wszystko toczy sie do przodu dla was

dzis zaliczyłam super spadek na minusie 10.4 kg bardzo sie cieszę ale jestem strasznie przeziębiona

Witam Tinka myślę że nit nie bedzie miał przeciwko u mnie jeszcze dochodzi to że moi uczniowie sa niedosłyszący więc komunikacja lekko ograniczona

tinka_20a ja jutro z dziecmi w pracy powinnam porozmawiac na ten temat....i jak to zrobic:(((( Tinko ten sam problem przede mną jak to przekazać dzieciakom

Witam kochane dukanki Andzia oj ty nieładnie tak i nie podzieliłaś się Cina mnie sie cera akurat poprawiła a co reżimu diety ja wróciłam a i co najważniejsze dziś zaliczyłam spadek na minusie 9,5 kg czyli waga z przed świąt wróciła i jest jeszcze mniejsza wszystkim miłego dnia dla was

Witam Cynka wszystkiego najlepszego z okazji urodzin Kasia zdrówka dla Ali i sil dla ciebie mam nadzieje że operacja nie będzie potrzebna wszystkim miłego dnia ja zmykam na uczelnie

28 lat prawie

Witam kochane u mnie brakuje tylko 100gramów do wagi z przed świąt dla wszystkich miłego dnia zaraz zmykam do pracy

Katia nasza kochana wszystkiego najlpeszego z okazji urodzin

Witam i ja dziś waga pokazała 0.2kg mniej czyli zrucam świąteczne odstępstwa Cina gratuluje pięknego spadku wagi dla wszystkich

Witajcie za oknem mżawka aż nie przyjemnie się idzie ale jak mus to mus dla wszystkich na dobry początek dnia

Witam dobrze że święta się już skończyły ...zgrzeszyłam dziś waga pokazała 0.7kg na plusie ale pocieszam się tym że następne święta dopiero w grudniu dla wszystkich

Witam z do was A tu Gaja w drodze do kościółka i z kościółka czyli kiełbasa moja

Witam kochane na dobry początek dnia wszystkim udanych wizyt rodzinnych

Witam o gratuluje wszystkim utraty kilogramów życze wam spokojnych rodzinnych świąt bez obrzarstwa na dobry początek dnia

Zdrowych Spokojnych Świąt Wielkanocnych Dla Was i Waszych Rodzin witam sobotnio za niedługo do kościółka z koszyczkiem zobaczymy także grób pański na popołudnie planuje spacer po rynku są tam cudne dekoracje ze studni zrobione dwa mega koszyczki z kurczakiem i pisankami spokojnego dnia wszystkim

Witam wszystko zrobione młoda śpi widze że odnalazły sie nasze zguby Gda zdrówka dla was widzę że bardzo potrzebne Dominika witaj mam nadzieje że reszta ciąży będzie spokojna wszystkim spokojnych rodzinnych świąt życzę

Witam wszystkich i życzę spokojnego dnia u mnie dzis pieczenie :) i malowanie jajek

Witam kochane jak nastroje przed świętami ?? u mnie od jutra proteinki ale przeżyje dziś stanęłam na wadze i na minusie juz 9,3 kg gratuluje spadków wagowych miłego dnia dla wszystkich

Witam wieczornie katia to chyba mogę pogratulować córeczki najważniejsze ze wszystko w porządku Gosia trzymaj sie dzielnie cieszę sie że zaglądnęłaś Aniołek patusia to przygotowania pełna parą u mnie leniwie nie spieszę się spokojnego wieczoru wszystkim