wowo

Honorata ja Ci może nie będę mówić co mi NIE jest, bo się tylko na mnie zezłościcie wszystkie :) Jutro o 9:00 wizyta

Nasza lista jak na razie wygląda dosyć skąpo - tak jak w załączniku :) Jak się nas zbierze więcej to poukładam chronologicznie, czy alfabetycznie - jak wolicie. Na przód wysunęła się Eska a ja i mamcia53 bronimy końcówki :)

Margeritka Dzięki za odpowiedź :) Przepatrzyłam już cały wątek niestety... Może dziewczyna po prostu skasowała ten post/zdjęcie... A takie miała fajne włoski :) No nic - już byłam u fryzjera, wytłumaczyłam jak mogłam co chciałabym w efekcie i szczerze mówiąc jestem zadowolona :) tak czy inaczej - dzięki :)

kiniar9 W takim razie Wowo życzę Ci samych zdrowych chłopaków!!! :) Doskwierają Ci nudności? Ja jak byłam z córką w ciązy to wymiotowałam do końca 4 m- ca, a teraz nic więc sobie trochę wkręcam że może to znak na chłopaka :) choć podobno każda ciąża inna... O dziwo nie mam mdłości... Senna tylko jestem trochę, rozdrażniona czasem, w autobusie odrobinę mi się kręci w głowie (jak nigdy). Brzuch mnie nie boli, cycuszki za to okropnie... Ale to moja pierwsza ciąża i z tego co czytałam to powinno mi być niedobrze i to dość konkretnie - więc nie liczę na to, że mój bezstresowy błogostan się utrzyma :) Zobaczymy jak będzie w następnym tygodniu :) No i trzymamy kciuki za chłopaków!!!

kiniar9 moja pierwsza ciąża ale chciałabym chłopaka :) W ogóle chciałabym chyba samych chłopaków :) (bo planujemy więcej dzieci) A moja rodzina też jeszcze nic nie wie - chcielibyśmy im powiedzieć pod koniec kwietnia - bo wtedy jedziemy na urlop do Polski, ale szczerze mówiąc nie wiem czy tyle wytrzymam :) zobaczymy :)

O widzisz Honorata - to mnie akurat bardzo cieszy :) muszę się zorientować w takim razie jak to wszystko wygląda :)

Właśnie sobie zdałam sprawę z tego, że nasze dziecko będzie szkotem!!! A może pół na pół? Dziewczyny mieszkające za granicą orientujecie się może? Czy maleństwo będzie miało też POLSKIE obywatelstwo z racji pochodzenia rodziców, czy tylko SZKOCKIE?

Vonabe akurat porodu to chyba wszystkie się boimy :) zwłaszcza te, które jeszcze nie rodziły i nie wiedzą jak to jest... Nie pękaj - najlepiej małymi kroczkami, TU I TERAZ. nie ma się co zamartwiać bo to Ci i tak nic nie da, a może tylko zaszkodzić.

leoś chodzi o to, że podnosząc ręce do góry naciągasz między innymi mięśnie, które odpowiadają za podtrzymywanie macicy - a te już i tak są nadwyrężane :) zwłaszcza w późniejszym okresie

aniamama Ja z wagą stoję w miejscu - nawet schudłam 0.5kg ale spodnie w których się normalnie zapinałam mnie gniotą - nie mogę w nich długo chodzić a jak siedzę to muszę rozpiąć, bo aż mnie brzuch zaczyna boleć. Jeżeli chodzi o pracę to jestem w tak komfortowej sytuacji, że prowadzę swoją działalność i mogę pracować z domu :) Jak mam siłę to coś porobię, ale ostatnio tylko bym spała i leżała :) Teraz też piszę do Was z łóżka :) godzina 9:00 a ja się dopiero zwlekam :) Na szczęście dzisiaj mam lepszy humor niż wczoraj :) zamieniam zieloną herbatę na melisę :)

A tak w ogóle dziewczyny - podejmuję się trzymania pieczy nad listą (skoro już powstała dzięki Honoracie :) ) skopiowałam wszystko - jak już będą wszystkie daty to poukładam chronologicznie. Potem dodamy sobie do tego płeć czy imiona :)

mariazk Myślałam nad tym szczerze mówiąc - żeby się udać prywatnie. Idę do GP w piątek - zobaczymy co mi powie na tej wizycie. Jeżeli faktycznie będę musiała czekać kilka tygodni na samo usg to raczej pewne, że pójdziemy prywatnie :)

* kinga 1982 - 7.10 :) * Kaszkak *Megane123 *mewa77 *ania33316 *DorotaM1986 *AneL *bocian *violenka *serduszko19 *monik 16 *H1984 *violaa *olciakam *basieneczka *martusiasia *serduszko29 *IWA34 *szpilka 1986 *mariazk *kasiaiic *Biverek - 7.10.2014 :) *francamala -13.10.2014 *yo-anna *pani baronowa *olciap *Joasia78 * Nikaa *Pysiak *Kinan9 *mamcia 53 *Mala_Mi_88 *lidka_1 *wowo - 30.14.2014 *just *maga84 *aniamama23 *neonka *Darusia88_ *Leos28 *anyolek *Krecona171 *Asia C *Vonabe *Klaudia_zd *Inez3 *Honorata88

Pysiak to nie kwestia ubezpieczenia - mam pełne z dwóch źródeł - z pracy męża i oprócz tego mam firmę więc sama sobie odprowadzam składki - specjalnie te najwyższe. Tak tutaj po prostu jest... AKTUALIZUJĘ LISTĘ :) * kinga 1982 * Kaszkak *Megane123 *mewa77 *ania33316 *DorotaM1986 *AneL *bocian *violenka *serduszko19 *monik 16 *H1984 *violaa *olciakam *basieneczka *martusiasia *serduszko29 *IWA34 *szpilka 1986 *mariazk *kasiaiic *Biverek - 7.10.2014 :) *francamala *yo-anna *pani baronowa *olciap *Joasia78 * Nikaa *Pysiak *Kinan9 *mamcia 53 *Mala_Mi_88 *lidka_1 *wowo - 30.10.2014 *just *maga84 *aniamama23 *neonka *Darusia88_ *Leos28 *anyolek *Krecona171 *Asia C *Vonabe *Klaudia_zd *Inez3 *Honorata88

Honorata no aż mi poprawiłaś humor A tak serio to wkurzona jestem bo nie dość, że wizytę mam dopiero w piątek (u ogólnego), to na taką "prawdziwą", z usg będę musiała czekać do 11-12 tygodnia!!! I na dodatek dowiedziałam się, że jeżeli będę chciała mieć zdjęcie z USG dla siebie to muszę za nie zapłacić.... Masakra.... Brat mnie wkurza na każdym kroku (bo jeszcze mieszka z nami.. jeszcze tylko 2 miesiące...), ja się denerwuję wizytą i na dodatek nie mam żadnych objawów (oprócz cycuszków i humorów...) no ale mogłoby mnie zemdlić chociaż trochę - byłabym spokojniejsza.... Na poprawę humory idę do fryzjera... Może mi pomoże :)

Honorata - boże jak mnie wyróżniłaś :) wowo = małe litery :) Tak na marginesie - w innych działach widziałam, że się dziewczyny posegregowały w tabelkę razem z datami terminów - ale to już więcej pracy trzeba włożyć w coś takiego...

taaaa... na forum też się wstrzelę jak nikogo nie ma.... ehh

Jezu jaka ja jestem zła dzisiaj1!!! wszystko mnie denerwuje!! Krzyczałabym na wszystkich i wszystko

olciap ja mam dopiero w piątek

Czy wy tą luteinę tak o - same od siebie bierzecie czy ktoś wam ją przepisał?? O co z nią chodzi tak w ogóle bo nie mam pojęcia - czy to źle że nie biorę?

Dziewczyny - przeglądałam kiedyś zdjęcia na forum, zdjęcia brzuchów... Nie pamiętam w którym miejscu to było, nie pamiętam także na którym forum - przeglądałam tylko trzy, więc może uda mi się znaleźć :) Chodzi o to, że przeglądając te zdjęcia natrafiłam na zlepek 9 zdjęć czarno-białych pewnej dziewczyny, która chyba co miesiąc robiła sobie zdjęcia rosnącego brzucha - super pomysł tak na marginesie - też zamierzam tak zrobić :) No i ona miała takie świetne fryzurki tam :) na początku miała krótkie włosy, ale rosły coraz bardziej i super to widać na tych zdjęciach też - widać że zapuszczała - ja jestem dokładnie na tym samym etapie z moimi włosami :) A że mi się szykuje wizyta u fryzjera chciałabym pokazać jej te zdjęcia żeby wiedziała jaki efekt chcę uzyskać i do czego dążę z tym moim nieszczęsnym zapuszczaniem włosów :) Może któraś z was kojarzy to zdjęcie? Może pomożecie je odnaleźć? :) Będę wdzięczna za każdą pomoc :)

olciap mój powyższy wpis powinien Ci pomóc olciap od monentu jak dowiedzialam sie ze jestem w ciazy schudlam 1,5 kg a nie wymiotuje jak narazie. Wiec chyba to nie za dobrze....:( na razie nie ma to tak dużgo znaczenia, bo dopiero pierwszy trymestr, ale potem, jak już dzidziuś będzie coraz większy to nie może korzystać tylko z twoich "zapasów" (dlatego chudniesz + nerwy oczywiście).

Po pierwsze - WITAM NOWE PRZYSZŁE MAMY!!! :) Dziewczyny - może zainteresują Was "żywieniowe podstawy" dla przyszłej mamy, które znalazłam właśnie w książce? :) Chodzi o to, żeby dziennie przyjmować zalecaną liczbę dawek poszczególnych wartości odżywczych, z czego jedna pozycja w danej liście to jedna dawka. W pierwszym trymestrze nie jest to aż tak ważne, ale potem podobno nie ma zmiłuj :) Proszę - może się komuś przyda :) BIAŁKO – 3 DAWKI DZIENNIE 3 szklanki mleka lub maślanki 1 kubek serka wiejskiego 2 kubki jogurtu ¾ kubka żółtego sera 4 duże jajka 100g tuńczyka lub sardynek z puszki 110g łososia z puszki 110g gotowanych owoców morza (krewetki, homary, małże) 110g świeżej ryby 110g kurczaka, indyka lub innego drobiu 110g chudej wołowiny, jagnięciny, cielęciny lub wieprzowiny WAPŃ – 2 DAWKI DZIENNIE 1 kubek mleka lub maślanki 1 kubek jogurtu ¼ kubka żółtego sera 85g sardynek z puszki 110g łososia z puszki 140g twarogu o zwiększonej zawartości wapnia 1 kubek soku pomarańczowego wzbogaconego wapniem 3 łyżki stołowe nasion sezamu 1 kubek gotowanych zielonych warzyw WITAMINA C – 3 DAWKI DZIENNIE ½ grejpfruta / soku ½ pomarańczy / soku ¼ kubka soku z cytryny ½ mango / soku ¼ papai ⅓ kubka truskawek ⅔ kubka jeżyn, malin, jagód ½ kiwi ½ kubka świeżego ananasa 2 kubki arbuza ½ papryki ½ kubka brokułów ½ kubka kalafiora 1 pomidor ¾ kubka soku pomidorowego ½ kubka soku warzywnego 1 kubek szpinaku 1 gotowany w skórce ziemniak ŻÓŁTE, ZIELONE WARZYWA I OWOCE – 3, 4 DAWKI DZIENNIE 1 różowy lub czerwony grejpfrut / sok ½ mango ¼ papai ½ papryki ½ kubka brokułów 2 pomidory 1 kubek szpinaku 1 gotowany w skórce ziemniak 2 świeże morele / 6 suszonych połówek 1 mandarynka lub gruszka 1 persymona ½ marchewki 1 kubek sałatki coleslaw ¼ kubka posiekanej natki pietruszki INNE OWOCE I WARZYWA – 2 DAWKI DZIENNIE ½ kubka jagód ½ kubka niesłodzonego soku z ananasa 1 gruszka / 2 połówki suszonej 1 jabłko / sok 1 granat / sok 1 banan ½ kubka wiśni ¼ kubka gotowanej żurawiny 1 brzoskwinia ½ awokado ½ kubka fasolki szparagowej ½ kubka pieczarek ½ kubka cebuli ½ kubka cukinii ½ kubka groszku PRODUKTY PEŁNOZIARNISTE – 6 LUB WIĘCEJ DAWEK DZIENNIE 1 kromka chleba pełnoziarnistego ½ pełnoziarnistej bułki 1 kubek pełnoziarnistych płatków (np.. owsianych) ½ kubka muesli 2 łyżki stołowe kiełków pszenicy ½ kubka brązowego ryżu ½ kubka kaszy kuskus, gryczanej, jęczmiennej 28g makaronu sojowego lub pełnoziarnistego ½ gotowanej fasoli, soczewicy 28g pełnoziarnistych krakersów lub chrupek sojowych ¼ kubka mąki pełnoziarnistej lub sojowej ŻELAZO – KILKA DAWEK DZIENNIE szpinak gotowane w skórce ziemniaki sardynki gotowane owoce morza (krewetki, homary, małże) kurczak, indyk lub inny drób wołowina, jagnięcina, cielęcina lub wieprzowina kasza jęczmienna fasola pestki dyni otręby owsiane suszone owoce

DorotaM1986 wowo Ty masz siły jeździć na rowerze? Normalnie Cię podziwiam Pewnie, że mam siłę - w ogóle to wczoraj zrobiłam test ciążowy znowu - bo się obawiałam, że to wszystko mi się tylko śniło - zero objawów... Ale wyszedł tak jak miał wyjść, więc tylko czekam na wizytę :) Ty Dorotka też nieźle dajesz radę - taki długi dzień i tyle emocji!! Do tego jeszcze Ci teściowie.... Szczerze współczuję i wytrwałości kobito!!! Dasz radę przecież!!! :)

Niedziela - sennie :) Ale ładna pogoda była, więc zebraliśmy się na rower :) uwielbiam, więc trochę mnie to postawiło na nogi - oczywiście bez szaleństw :) Na słodkie dalej nie mam ochoty - jak tylko spróbuję to robi mi się niedobrze (nawet po łyku gorącej czekolady od męża...). Tak więc melduję się na posterunku, obżerając się łodygą selera :) Byle do piątku - 9:00 rano wizyta... olciap szczerze współczuję że musisz pracować w niedzielę :(