1. Fantazyjne kanapeczki.
2. Wspólne przygotowywanie posiłków.
3. Wspólne jedzenie posiłków.
4. Niech córeczka sama sobie wybierze w sklepie talerzyk, miseczkę w których będzie zajadać. Może to być z najlepszą postacią z bajki.
5. Pamiętaj, że dzieci jedzą oczami. Kolorowe posiłki to podstawa. A może na obiadek zupka z makaronem w kształcie literek?
6. Poczekaj z posiłkiem, aż dziecko na prawdę zrobi się głodne. Do niczego go nie zmuszaj, przecież jedzenia ma być tutaj przyjemnością.
7. Wymyślaj bajeczne nazwy posiłków np. Smerfowy Koktajl.
8. Picie zawsze podawaj po posiłku. Gdy dziecko zacznie pić w trakcie jedzenia, jego brzuszek szybko się zapełni tym co nie trzeba, a na obiadek już zabraknie miejsca.
9. I miła atmosfera, bez pośpiechu...
Powodzenia!