NuSiAaa

No ja nie wiem jakim cudem ale ściągnęłam za darmo (z PolishTracker :: Logowanie) więc nic nie płaciłam... tylko wtedy nie musiało sie tam logować

A no widzisz... mówiłyśmy że nie będzie tak źle.... wpadaj tu czasem poklikać ... Powodzenia i trzymaj się.... teraz musisz dbać o siebie

właśnie nie wiem skąd ja to ściągnęłam... chyba z PolishTracker ale ta stronka tez chyba wymaga jakiejś większej rejestracji. na torrentach polecam szukac. a program z którego ja się ucze to Super Memo Angielski, niemiecki, rosyjski, francuski, e-learning - SuperMemo World

Ja ucze się w domu niemieckiego. Ściągnęłam bardzo fajny programik z jakiejś stronki a raczej pare wersji (podstawowy,średni, zaawansowany). Bardzo już dużo sie nauczyłam. a do angielskiego tata wynalazł jakiś fajny translator... całe teksty mi tłumaczy :)

ehm... już nie mam humoru... znów mnie jakiś nerw naszedł i się popłakałam.... no ale pomału zaczynam mieć dość tego że wszystko musze sama robić lub po innych poprawiać... na dodatek jak nie pokaże palcem to nie zauważą że podłoga jest brudna lub coś trzeba zrobić...

hehe :) jak dla mnie możesz zrezygnować :)

Witaj perełka... tutaj na pewno nie bedziesz się nudzić... :) No i oczywiście gratuluje i zdrówka życze :)

Ja lubie jajeczno - brokułową Proporcje kto jak lubi no ale ja robie mniej więcej na takie: 1 brokuł 4 jaja ugotowane na twardo puszka kukurydzy majonez ewentualnie sól i pieprz do smaku brokuła podgotowuje w osolonej wodzie.... po ugotowaniu i ostudzeniu dziele na mniejsze kawałki. jajko kroje w kostke i dodaje do brokuła. No i do tego kukurudza... odrobina majonezu (ale nie tak dużo jak na zwykłą sałatke jarzynową) no i doprawiam do smaku Uwielbiam ją. Można dać więcej jajka lub brokuła w zależności czy ma być brokułowa czy jajeczna... Oczywiście proporcje należy zwiększyć aby otrzymać więcej :) Polecam... pyszna :)

kasioleqq dzięki za słowa otuchy :) Ja na początku bym spała cały czas... teraz to chyba musze zacząć modlić się o to żeby zasąć.... z mdłościami nie jest tak źle... po prostu nie mam ochoty na połowe rzeczy... tylko jakoś dziś tak czuje się paskudnie... no ale tak.... wczoraj za dobrze się czulam więc dziś organizm wyrabia norme za dwa dni

no to z ta szkołą rodzenia to pewnie... nie przegap i się zapisz... tez bym chciała cwiaczenia na basenie :) dobra kuchnia wywietrzona po obiedzie... ide ciasto robić....

kata zgadzam się z tobą w 100%... No ale sama będziesz najlepiej wiedzieć z kim chcesz pójść i z kim porozmawiać.... ale im szybciej tym lepiej... No i daj znać jak sie czegos dowiesz...

u was to często się do lekarza chodzi ??

o matko... jak ja się paskudnie czuje... wiedziałam że tak będzie.. zrobiłam mój ulubiony sosik i co.... i takie mnie naszły mdłości że juz mi się wszystkiego odechciało..... ale mam nadzieje ciacho uda mi się zrobić....

no wiecie... musi nie musi iść z mamą.... no ale mi się wydaje że z nią będzie razniej i doradzi jej dobrego ginekologa... wkońcu chodzi o dobro córki.. a jeśli masz dobre kontakty z mamą to tym bardziej... porozmawiaj z nią a póki nie dowiecie się dokładnie czy jest czy nie ma ciąży rodzicom chłopaka i ojcu nie musisz nic mówić. a na przyszłość podejrzewam że będziesz bardziej uważać. Moja sąsiadka z dołu też ma 16 letnią córke która właśnie urodziła... nie jest ona w zbyt dobrych kontaktach z córkami.. (widać że kobieta lubi popić) ale z tego co wiem sporo jej pomogła i M. (ta sąsiadka) jest teraz szczęśliwą mamusią i rodzice bardzo jej pomagają

Ok... prześle ci :) No a ja do kuchni brykam bo zaraz głodomory wrócą... no to do później :)

no ale wiesz... potem jak ci sie dziecko pojawi w domu a pies siusia na podloge to bedziesz musiala bardzo doklanie sprzatć w domu... bo to nie zdrowe jest

No tak... przewrażliwiona jesteś dlatego jej pozwalasz na to siusianie... no ale to nie dobre bo tak się nauczy i tak jej zostanie.... a to tylko siusianie... a jak się jej zachce co innego ??

hehe ja też nie raz mowiłam o diecie ale potem jadłam coś czego nie powinnam.... pewnie tylko tak mówi a nie zabierze się za nią. Ja zamierzam zrobić dziś na obiad ryż z sosem słodko- kwaśnym który wręcz uwielbiam no ale od kąd jestem w ciąży to go nie jadłam i obawiam się żeby nie było tak jak z ostatnim spagetti że je zwruce :/ już pomału mam tego dosyć... bo albo czegoś nie powinno się jeść, albo to co lubie mi nie smakuje, wręcz mnie odrzuca.... a to co moge jeść pomału już mi się nudzi :/ kobiety to mają przechlapane.... za to na pocieszenie zrobie dziś karpatke :) sama połowe zjem... bo jakoś słodycze mi nie smakują ale jak sama ciasto upieke to zjem (czyli co 2-3 dzień)

no mnie jakoś do krakersów nie ciągnie... a jeśli chodzi o imbir... no to nie wiem... nie próbowałąm no ale nie mam narazie takiej potrzeby

Hm.... nie... co najwyżej na spacerki chodze... no ale samej mi się nie chce. Mój wraca po 18 z pracy w tym tygodniu więc wtedy gdy ja zaczynam źle się czuć i maży mi się tylko łóżeczko. No ale jak już mam iść sama to biore książke , ide w poszukiwaniu spokojnego miejsca z ławeczką, siadam i czytam książke. Ewentualnie jak nie czuje się na tyle stabilna żeby sama iść gdziekolwiek ... siadam sobie na balkonie.... osłaniam troszke od słoneczka i coś tam sobie kombinuje.... ah... no i jeżdże na działeczke i tam leniuchuje na działeczce.... niestety nie mam już psiny... dwa lata temu musieliśmy ją uśpić bo miała noworwór i to złośliwego :(

Poranne mdłości Skutecznym sposobem na powstrzymanie porannych mdłości jest wypicie powoli, małymi łykami szklanki wody, ciepłego mleka lub zjedzenie krakersa czy grzanki. Najlepiej zrobić to jeszcze w łóżku. W ciągu dnia pij dużo nie gazowanej wody z cytryną (gdy poczujesz że zbliża się atak ssij plasterek cytryny. Do potraw dodawaj imbir, to naturalny środek przeciwwymiotny. Jedz małe porcje, ale często. Z łóżka wstawaj powoli. W ciągu dnia często odpoczywaj na leżąco, unikaj hałasu i intensywnych zapachów. Uciskaj kciukiem wewnętrzną stronę nadgarstka (najpierw prawa ręką lewy a potem lewa prawy). Ucisk powinien być mocny, ale niebolesny i trwać najwyżej 1-2 minuty.

No widzisz ja pije dużo herbaty z cytryną i nie mam wogóle zaparć.... a tak wogóle wkleje ci coś... Zaparcia: Powinnaś pić jak najwięcej soków warzywnych i owocowych oraz herbatę ziołową lub owocową zamiast czarnej. Czasem pomaga woda z miodem wypijana na czczo lub gorąca woda z cytryną. Jedz produkty bogate w błonnik (pełnoziarniste pieczywo, surowe owoce i jarzyny). Również pomagają suszone owoce: śliwki, morele, rodzynki, figi. Możesz dodawać trochę otrębów pszennych, np. do jogurtu (ale nie więcej niż łyżkę stołową dziennie). Pamiętaj też o codziennym przynajmniej dwudziestominutowym spacerze.

a no widzisz... ja czytałam że woda z cytrtyną niektórym pomaga na zaparcia,

kata no właśnie już moejj ulubionej zielonej nie moge pić ale normalną z cytryną owszem ale małymi łyczkami (co prawda potem mi troszke się odbija ale da się przeżyć) A wode z cytrynką pijesz? ?

Cześć dziewczęta. Ja wczoraj tak leżałam i leżałam oglądając tv że na chwile przysnęłam... też budziłam się dziś w nocy i ciężej mi się zasypiało ale nie tak jak zawsze. kata ja ostatnio wieczorami mam coraz gorsze samopoczucie... Mój misiek już nażeka z tego powodu. Ale jeśli chodzi o wieczorne jedzenie to wogóle ciężko mi dogodzić bo jakoś nic mi nie smakuje.Tymi koleżankami się nie przejmuj... masz nas zresztą mimo że mieszkam w tym samym miejscu całe życie to mam tylko jedną przyjacółke z którą moge pogadać chodź i ona często mnie olewa i miewa fochy nie odzywania sie tygodniami. maga a ty się nie martw... mówie ci .. wszystko będzie dobrze :) szkoda tylko nerwów. maritka niestety nie mam dla ciebie żadnych porad bo mi z rana co najwyżej jest słabo ale po jakiś 2-3 godzinach po przebudzeniu i wypiciu herbaty robi się lepiej...