andzia

A ja tuńczyka uwielbiam:) Justynka Ty masz Dukanowską książke z przepisami?

Jeszcze Wam napisze, że dostałam e-maila od pana z all, u którego kupiłam książke, że w związku z jakąś awarią systemu, będą opóźnienia. No zła jestem jak nie wiem CHciałabym jakieś nowe przepisy wypróbować i w ogóle, no

magan23justyna@Właśnie zrobiłam sobie mega zajefajny deser jogurt naturalny słodzik plus cynamon wszystko wymieszać według uznania mniam mniam Ja dodaję do tego jeszcze otręby na chwilę obecną nie ma nic lepszego Czasem nawet takie dwa wciągnę wciągu dnia :) Ja też, tylko bez cynamonu. Pycha:) NA proteinach jadłam na śniadanie dwa jajka z twarożkiem i tunczykiem w sosie własnym, też dobre i baaaardzo syte!!! Tinka ja włąśnie dostałam @, zobaczymy jak bedzie z waga, zawsze przy @ miałam ogromną chcice na czekolade Justyna trzymam mocno za Ciebie kciuki, dasz rade!!!

Moje zołzy śpią już godzine, wyszalałyśmy sie na placu zabaw od 10-12U mnie tez 20 st, ale troche wieje. Vercia cała TySekundy na dupsku nie usiedzisz. Kaszel poinfekcyjny może trwać nawet do 2 tyg. Trzymaj się!!! Magda wiem, co to znaczy krótko spać po baletach, ale warto było co? Akumulatorki naładowane i o to loto Anielinka ja tez sie dzisiaj nalatałam między zjeżdżalniami, a huśtawkami itd. Przydałaby sie dodatkowa para rąk na takim placu.

A ja się pochwalę, dopięłam się w dzinsy i to nie na lezącoKoło ratunkowe wystaje, wiadomo, ale jest fajnie. NIestety już ich dzisiaj nie założe, bo po spacerze tak łapczywie rzuciłam się na pomidora, że całe zapryskałam Justyna nie wiedziałam, ze Ty juz tak długo na diecie, wielkie brawo!!!Ile docelowo chcesz schudnąć? Radość Serca a mniejsza waga dziś rano nie dodała CI skrzydeł? Ja też słyszałam, ze dieta jest niezdrowa itd, ale szczerze mówiąc to ja od poniedziałku odżywiam się dużo zdroweij niż przez ostatnie pół roku, gdzie frytki o 22-giej przegryzione czekolada były normą,a owoce, warzywa, jogurty-rzadkością.

Beata nigdy nie spotkałam jeszcze takich zawieszek, ale naprawde fajny pomysł na prezent, na parapetówe czest kupuje sie kwiaty, bo nigdy nie wiadomo czy z innym prezentem trafi sie w gust gospodarzy, a te zawieszki-super!!! A jak kolezance szedł interes?

Beata wow, robi wrażenie

Witam dukanki, u mnie 0,8 kg mnie, prze 3 dni uderzeniówki schudłam 2,3 kg, czyli prawię kilogram więcej niż mi obliczył Pan Dukan Jestem właśnie po pysznym śniadanku, twrożek z pomidorkiem, ogórkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem

Witam, Gosia ja tez myślałam, ze świeże powietrze bardziej wymęczy dzieci, niestety pobudka przed 6-tą. A ja mam zakwasy po wczorajszej bieganinieI o,8 kg mniej, przez 3 dni uderzeniówki schudłam 2,3 kg Cafe miłego dnia ANielinka ja tez nie widziałam zadnych fajnych czapek, te berety sa od jesieni i juz przymaławe. Fajnie masz z tym podwórzem Beata kciuki sa, ja tez ciekawskie jajo, wiec nie trzymaj nas długo w niepewnosci:)

Radość Serca dasz rade, ja dzisiaj juz w ogóle nie czuje głodu. O świętach tez myślałam, my też wq rozjazdach, jak moja babcia-kucharka zobaczy mnie z jakimś sernikiem pieczonym na słodziku, to mnie chyba prześwięci

Witam wieczorkiem, od jutra jem warzywka Radość Serca na pewno dasz rade, ja juz wiele diet w życiu próbowałam i ta jest naprawde super, jadłospis troszke ograniczony, ale jesz kiedy chcesz i ile chcesz!!! Cina apetyt rośnie w miarę jedzenie Trzymam kciuki za następnę kg. Ja chciałabym zrzucic 6 kg, rok po urodzeniu zołzów prawie udało mi sie dojsc do wagi sprzed ciąży, ale od grudnia zapuściłam sie nieziemsko Justyna na pewno do świąt będzie więcej niż 8 kg Magan tez jadłam dzisiaj otręby z jogurtem, nawet dobre. I w końcu po nich poszłam na kibelek Jak leniwe? Tinka powodzenia w III fazie, chyba lepiej przejsc na nia, niz modernizować drugą!

Foteczki:

O cześć Vercia:) JA dzisiaj kończe pierwszy etap uderzeniówki, od jutra warzywka:) Beata pytałaś o diete, najlepiej zamówic ksizke, moja jeszcze nie doszła, facet napisał, ze sa jakies opoznienia, tydzien temu w srode przelałam kase, wybrałam opcje kuriera i duuupaTu możesz troszke poczytac Dieta proteinowa - kompendium wiedzy

Wcięło mi neta na dłuższa chwile, ale widze, ze Was i tak nie ma Gosia u mnie Maryśka też ma taakie histerie ostatnio, szczególnie po spaniu, nie można jej niczym zajac, wciąż mnie ci agnie gdzie s za rękę, masakra. Jak dzisiaj Kubuś i akcja puszczanie sie? Beata no rzeczywiście odstraszasz wszystkich Trzymam kciuki za własny byznes, uchyl choć rąbka tajemnicy:) Prosiaczek i moje pierwsze skojarzenie było"Ksywa zobowiązuje"Cudna Zośka!!! Vercia jeszcze reaz zdrówka dla Marcela a dla Ciebie sił, nie łam sie. Marcel superowy i baaarzdo sie zmienił, no ale całe wieki go nie widziałysmy. Dipfergan zołzy dostawały przy kaszlu, na noc nawet 1,5 łyżeczki, bo on działa wyciszająco. A Ceclor to antybiotyk? Nie wiem czy Marcel gorączkuje, ale nam zawsze lekarz powtarzał, ze przy zap. oskrzeli, jesli nie ma gorączki, można wychodzić na dwór. Magda miłej zabawy!!!My tez tesknimy Cafe a cóż to za okazja, że teściu u Was śpi? Mój sprawdzony przepis na snickersa http://parenting.pl/kulinarnie/5387-snickers.html Anielinka hop hop!!!

Czesć kobietki, strasznie się ciesze, ze w koncu czuć wiosnę, ale czas mi tak leci, że nie mam go na nic Rano conajmniej 2 godziny na dworze, pozniej drzemka góra godzina, idziemy po STasia, wracamy na obiad i dziś jak wyszliśmy o 16-tej na plac zabaw, to wróciliśmy o 18.30. NIe wiem skąd te dzieci mają tyle energii, bo ja padam przed południem byliśmy na spacerku z naszą wrześniowa koleżanką Jagódka, zaraz wrzuce jakies fotki.

Witaj Radość Serca, je jestem na dietce dopiero 3 dzień i podobnie jak Ty mam do zrzucienia ok. 6 kg. Dziś ostatni dzień samych protein:) Trzymam kciuki!!!

ANielinka nas tez czeka zakup kurtek i czapek nie bardzo weim kiedy. A z K. nadal nie gadam Mei jak Filip jest obszarpaniec, to moje zołzy lumpy na całego, brudne, rozczochrane i wiecznie porozbierana

CZeść Gosia, no waga spada ale boje sie, czy nie za szybko, zeby na warzywkach nie poszła spowrotem w góre U ns tez histerie od rana, musiałam poczytac ksiazeczki, ostatnio szał na ksiażki, Maryśka to mogłaby cały dzień siedziec i czytac, ale tylko ze mna. A ja jak mam robic milionowy raz kokoko, ihahaha, beeeeeee, to mnie trzesie

za wiosnę, niech już zostanie z nami!!! za zdrówko!!! za nasze dzieciaszki!!!

CZeść Anielinka:) U nas na razie 5 st, ale widac, ze będzie ciepełko. Stasiu poszedł do przedszkola w bluzie i kazmizelce, wczoraj miał kurtke, to wrócił mokrusieńki.

Witam, u mnie dziś 0.9 kg mniej, troche dużo, ale wczoraj miałam strasznie intensywne popołudnie i jak o 14-tej zjadłam tego cyca, tak dopiero o 20.30 zasiadłam do kolacji Cina słyszałam o tej 6W, ale jakoś nie mam zaciecia do niej. Byłabym mega happy, gdyby udało mi sie zmobilizowac i zrobić 20 brzuszków dziennie

Witam z kawusią i śniadankiem. zołzy wstały o 6-tej, czym mnie ogromnie zdenerwowały, ale wrzuciłam im sterte ksiązek i do 7-mej jeszcze przesiedziały. A na wadze dzisiaj -0.9, troche duzo. Mei ale Filip dorośle wygląda. Fajny chłopak A Ty gdzie teraz pracujesz? Na rolkach tez kuuupe lat nie jezdziłam, ale strasznie to lubiłam Anielinka jak Amleka? Magda olej szpiega, chodź na kawe

gosiammmandziaGosia koniecznie z kagańcem Smycz jest rzeczywiście raczej dla dzieci, któe już samodzielnie chodzą, ale widziałam takie szelki do nauki chodzenia, może coś takiego? Ja widziałam chyba z Canpolu.Jutro się rozejrzę:) teraz zmykam:) Dobranoc kobietki! Liczę jutro na jakąś kawkę z rana Chętnie, ja z mleczkiem 0,5%

veronica_20Hej Andzia!! Ja też się cieszę, żę mam w końcu czas, żeby z Wami pisać:). Od stycznia pracuję w skole nadal ale do 04.04 i później jestem bezrobotna...jestem tylko na zstepstwo...znowu borykalam się z poszukiwaniem niani bo mama wyjechała...kombinowaniem opieki dla marcela na weekendy, kiedy jechałam na zjazd...teraz marcel jest chory i siedzimy tydzień w domu...od poniedziałku wracam do pracy na 3 dni....foty wrzucę jutro...teraz uciekam bo mlody jeszcze nie śpi, męczy go ten kaszel...jak mi pozwoli 3to jeszcze 41dzisiaj zajrzę. cokolwiek to znaczy, to trzymam CIe za słowo. Zdrówka dla Marcelka!!!

Gosia koniecznie z kagańcem Smycz jest rzeczywiście raczej dla dzieci, któe już samodzielnie chodzą, ale widziałam takie szelki do nauki chodzenia, może coś takiego? Ja widziałam chyba z Canpolu.