agni

witajcie :) Malyna wszystkiego naj :) duzo usmiechu na dzis, a ogolnie to zdrowego bobaska :) zdrowka dl was wszystkich :) i szybkiego powrotu meza do domu ! ja juz po sniadaniu - jeszcze w lozku i nie wyjde z niego do poludnia ;) ciagle czuje zmeczenie po wczoraj ... bardzo sloneczny poranek poki co :)

ADA ! GRATULAAAAAAACJE :) CIESZE SIE RAZEM Z TOBA:) ZA HANIE !

Biri to Ciebie mialam na mysli z tym tranem :) ah ta koncentracja :P

AgaWu , Anmiodzik duzo zdrowka zycze :) Tran mamy lykac, wlasnie na obnizona odpornosc, ten bez wit A ... Krofka u mnie do tej pory bylo swietnie z koncentracja, ale od3 dni hehe, tak, owszem tak, zapomina mi sie , nie rozumiem juz czesci klientow ;)

hehe Malyna dasz rade , czasem fajnie jest ''odpoczac'' od polowki, rozumiem ,ze nie w tym wypadku. Ja sie czuje wypluta, niestety w pracy przedluzylo sie... uh nigdy wiecej juz 9 h. na pocieszke po powrocie do domu, mam obiad do ugotowania, bo Misiek wraca po 22ej, skonalabym do tego czasu z glodu. Przyturlalam sie wiec ze sklepu, z juz nie wiem jakimi zakupami, kurczak w piekarniku i tyle, wpierniczylam tez juz 2 gofry ze smietena , jeszcze se postalam w kuchni jak ja ubijalam, bo mi malo dzis nogi w tylek nie wlaza :/ moge tez glosno napisac, ze do dupy z tymwszystkim ? Czeska co za tort !! prezentuje sie naprawde profesjonalnie ! Igajula Maja - ale super fotki :) bysmy kalendarz juz mogly zrobic na caly rok z naszymi zdjeciami :) moj brzusio dzis wielki jak nigdy , nie jestem w 17tc jak ty Igajula, ale duzo mi nie brakuje :) Czaki 100 %%% racji co do picia wody, ja mam w domu caly czas butle przy sobie, Misiek tylko donosi, a w pracy pije wszystko ;) uhhh mam dosc na dzis ;/ Mam nadzieje , ze juz czujesz sie lepiej, ze tylek nie bedzie az tak bolal, malenstwo napewno jest ok :) U mnie mama wciaz w szpitalu i tez mi smutno , ze tak dlugo to trwa, mysle zeby wyslac jej kilka zdjec, moze zobaczymy sie pod koniec lipca, o co juz z szefowa zdazylam sie poklocic, nawrzeszczala na mnie o urlop ;/ milusio. a najlepsze to , ze wtedy lokal moze juz nalezec do mojej znajomej,i moze byc tak, ze nic juz jej do mojego urlopu - ale jak widac - musiala sobie ulzyc .... od 2 lat juz restauracja jest wystawiona na sprzedaz, a ciagle ma problem.... Milego wieczorku,jesli odpadne ;) i nic innego mi sie nie marzy poza lozkiem :)

dziendoberek :) kto rano wstaje .... ech obudzilam sie juz kolo 5tej. I co tu robic? do pracy na 8-30... zjadlam platki kukurydziane gdzies o 6tej i usnelam jak niemowle, na szczescie ;) Czeska ciesze sie:) nakrecilas mnie na to serduszko. znajoma ma cos w domu, ze sluchawkami, specjalny wlasnie taki aparacik, nic tylko sie umowic i tez sobie poslucham. Ojj Bombka, zachciewajki robia sie coraz wieksze, ale jednak super, ze apetyt dopisuje. jak zaszlam w ciaze wazylam 50 kg ;/, przy pierwszym USG (13 tyg) - 53kg, hah ,musze sie teraz zwazyc , w ju z prawie 16 tc Milego dzionka wszystkim, zmykam do pracy :) dzis bedzie kurczak :P i obiecuje dac przepis na risotto ze szparagami jak wroce,wczoraj sobie upichcilam ;) acha - Emiii wcinaj te platusie , bo naprawde warto , powodzenia ;)

Bombka , to ''polowkowe'' usg powinnas miec w czerwcu, prawda ? nie przegap ;) na czerwiec masz jakas juz wizyte tak czy siak

ja pierdu, ale sie obzarlam :/ czy ktos moze powstrzymac tego hormonalnego tasiemca w mojej glowie? to wcale nie fajnie i mam nadzieje , ze malenstwo wciaz ma troche miejsca do fikania ;) dobrej nocki wszystkim :) i mniej czestych wycieczek do wu- ce ;) Majus :) nie daj sie zeswirowac.... jestem niewiele mlodsza od Ciebie, ech nie takie z nas dinozaury znamy siebie, swoje cialo - bedzie wszystko dobrze :)

witaj Ugo serdecznie :) duzo zdrowka zycze Tobie i malenstwu :)

witam i pozdrawiam wszystkie i wszystkich / w srodku nas tez ;) Bombka < Oosaa < Biri :) super fotki, i fajnie takie miec pamiatki :) Bombka ciesze sie ze dolaczylas do klubu ''pozeraczy'' ;) I czekam na opinie o podusi, chociaz - i tak zamierzam kupic , bo juz zabardzo mi sie spodobala dzien jak codzien, czas na relaks po pracy. wczoraj strasznie sie obiadlam, byly i nalesniki z owocami i kielbaski i kanapki i... i tylko 1, ach sorry 2 brzuszki, ten 2 malenki i chyba nie trzeba mu az tyle zarelka ;) hehe Tabelka fajnie sie prezentuje ;) Milego wieczorku zycze :) P.S|. czuje sie dobrze , odpukac ;)

Czaki ! koniecznie zostajesz z nami ! tylko sprobuj zdezerterowac ;) Rzuc pierogiem,to pomysle ;) wlasnie, nie wpisalam dzis zadnego przepisu :P ;) Moje drugie USG to 04 -07, i podobno tu robia tylko 2 ???!!! Ja chce do Polski !

a mnie akurat przy mojej skoliozie najbardziej kregoslup boli , od nadmiernego siedzenia wlasnie, a fuj komputer ;) kregi zachodza sie na siebie powodujac ucisk, badz od zbyt duzego wysilku - typu dzwiganie , np . dla mnie najlepszy jest ruch, a to znowu obciaza nogi, ktore tez potrzebuja odpoczynku --- i cwiczenia rozciagajaco- korekcyjne sa zbawienne, typu pilates. teraz robie cwiczonka umiarkowanie - zeby nie uciskac brzusia :) Em87 - chcialam sadzonki w ogrodku, bo wyginal... a tu w UK , jest w sezonie pod dostatkiem ;) bazarki to jest to :)

rowniez witam nowe , przyszle mamusie :)

ufffff nareszcie w domu :) Spac mi sie chce, nie mam dzis energii hehe, leb nawala, najlepiej to sie najesc i isc spac. Tylko , ze jak zasne za godz, 2 to sie wybudze w srodku nocy i .... i juz nie usne ;/ Uwielbiam rabarbar :) w Pl zauwazylam, ze coraz ciezej dostac, nawet w sklepach ogrodniczych, od 2 lat popytuje ludzi, bo chce go u nas miec , w PL wlasnie. jak dorastalam, to byl wszedzie u nas na wsi. w kazdym ogrodku. Rok temu nalazilam sie bedacna urlopie - po sasiadach i nikt nie mial :/ nie wiem co to , na rynku uslyszalam - z mody wyszedl. no co za bzdury ... Z miesiac temu robilam chutney rabarbarowo-cebulowy. Probowalam juz w tamtym roku, jest pychaaaa do kanapek np z serami, czy szynka itp. Poczekam jeszcze z miesiac i otworze sloiczek. Ale drozdzowca , o mamo , zjadlabym z wielka przyjemnoscia . Miseczka truskawek ze smietana zaliczona, to tyle co zrobilam po przyjsciu z pracy, i uwalilam sie w lozku :) czekam na mena i rozkaze mu dzis gotowac ;) I tu mam dylemat - nalesniki z puszystym serkiem i owocami czy kielbasa grilowana w piekarniku z tluczonymi ziemniaczkami i cebulka. Help najbardziej bym chciala 1 i drugie Poducha rogal, slimak he he czy jak tam - BARDZO dobry pomysl - chce taka, myslalam cos wczesniej o ''czyms'' - i koniecznie sobie sprawie. Normalnie uwielbiam spac na boku , ale teraz o dziwo - najwygodniej mi zasypiac na plecach - co do tej pory bylo niemozliwe ... Cycki bola najbardziej rano - ciezko czasem sie podniesc z lozka. Tylek bolal 1 bity tydzien jakis czas temu, narazie spokoj. Uplawy miewam, z ciaza - czy bez - niestety to cos towarzyszy mi czesciej niz powinno - i w Pl i tu radzilam sie wielu lekarzy - i... i wyprobowalam 1000 specyfikow - i mam do nich sklonnosc tak czy siak. dieta bogata w jogurty ,od jakiegos czasu - bo ogolnie mi zbrzydly kiedys tam. ale gdy tylko mam stresy , albo przeziebienie - gdy czuje sie slabiej - problem wraca. Kiedys przez ok rok czasu musialam brac antybiotyki, wyniszczylo mi to moje Ph, i teraz mam jak mam . ale wiem ze w ciazy - to tzw normalka. Czeska :) gratuluje zakupow , kompletowania wszystkiego dla malenstwa , super :) ja wciaz czekam ... Emiii - hahaha,zapomnialas :P zauwazylam po sobie w 2 ostatnich dniach problemy z koncentracja, jak dla mnie moglabym calkowicie pozapominac pewne rzeczy i tez by bylo dobrze ;) dzis poczulam malenstwo - tak bardziej, wow- to napewno bylo to ;) Jedzcie ZIELONE - szpinak, brokuly, szparagi, fasolki, brukselki - jesli kto moze. wszystko zielone jest dla nas teraz szczegolnie zdrowe i wazne, zawiera np kwas foliowy czy zelazo. A awokada ma pelno omega3.

wstalam, wstalam.. ale jak mi sie spac chce ;/ zmykam do pracy, w deszczu .... ;/ milego dnia dziewczyny :)

a teraz ryje ze swojego masla ''kakowego'' hehe bo kaka to po wlosku kupa :P milej nocki ;)

Majus no to mnie uspokoilas. chyba mam jakies ''iglowe leki'' ;) nigdy nie zemdlalam przy pobieraniu krwi, chociaz raz bylo blisko, ale to dawno temu. Generalnie moge sie nawet patrzec jak mi pobieraja krew, ale wbicie takiej szprycy hihi , podejrzalam na necie tylko fotki, porazilo mnie troszke. Jak dobrze sie Was tu doradzic, choc mowia , ze glupoty pisza na necie ;) Zarcie, tak, to moja pasja :) co bylo 1, jajko czy kura? zanim zaczelam prace - na kuchni- mialam juz jakiegos bzika na punkcie gotowania. A praca doskonali techniki, no i zawsze mozna sie gdzies tam czegos nowego nauczyc. Sieci ( sieci restauracji) sa okropne , a z 2 strony, to tam sie najwiecej oczy mi otworzyly na gotowanie. Chodzilam tu tez w UKdo koledzu. Fajnie bylo jak jezdzilismy po restauracjach i ocenialismy. Potem to juz czytanie ksiazek, ogladanie programow , relaksuje mnie to :) teraz kolo sie zatoczylo,bo ponad rok temu wrocilam do miasteczka, w ktorym to zaczelam swoja przygode z Anglia,a z tym do pierwszej mojej tutaj restauracji, prywatnej, prawie z rodzinnej, gdzie sie gotuje jak ''wloska mama'' ;) Zal mi , ze nie mam tu ogrodka, bo upaprac sie w ziemi tez lubie, a jak lece do Pl na urlop, to zawsze cos sie znajdzie na wsi do roboty,a jak nie w ogrodku, to przetwory. Uwielbiam urlop z rodzina.Rozlaka zrobila swoje . Nad cieple morza tez sie najezdzilam, ale od lat tylko dom i dobrze mi z tym. Bardzo mnie bolala glowa, bo sie zdenerwowalam na cos tam :/ Dodatkowo stres poteguje mysl, by sie nie denerowac - bo jestem w ciazy ... takie zamkniete kolo . na szczescie M.zrobil mi masaz,i juz po . Rece, ktore lecza hehe ;) tortilla - w Pl sa juz gotowe nalesniki tortilli, i nawet nie takie drogie, prawda?? slowo padlo to i przepis dam na fajna przekaske na zimno,a co :P takie moje zboczenie , hehe. * Puszka fasolki czerwonej (red kidney beans) - gora 2 * gotowe placki tortilli * salata lodowa * majonez * przyprawa curry ( najlepiej madras ) * przecier pomidorowy * limonka, badz cytryna * 1 lub 2 zabki czosnku * ewentualnie papryka konserwowa, swierza kolendra Fasolke odcedzamy , i odsypujemy na bok 1/3 w calosci a reszte wrzucamy bo blendera, robota, poprostu miksujemy na papke, nie musi byc bardzo dokladnie zmiksowana. Dodajemy majonez , kilka lyzek, curry- wedle uznania , np 1-3 lyzeczki, sol, pieprz, dodajemy, lyzke soku z limonki, 1 lub 2 lyzki przecieru ( zalezy czy masa gesta , czy rzadka ) , przecisniety zabek czosnku. wszystko mieszamy , recznie , lub w blenderze. Do masy dodajemy pozostala fasolke, posiekana kolendre, troche posiekanej papryki konserwowej, i mieszamy juz tylko lyzka. Odstawiamy do lodowki . Placki tortilli smarujemy pasta fasolowo-majonezowa , wykladamy na to listki salaty lodowej, i znow smarujemy pasta, tak by zwiniete w rulon skleily sie . I juz , gotowe :) Ja smaruje cienko, ale sama pasta tez mi bardzo smakuje , chocby na kanapke. Jesli serwujemy gosciom, fajnie jest pokroic zwiniety rulonik, na 3 czesci i spiac wykalaczka, jak do koreczkow. a kto lubi jesc paluszkami , bedzie mial co oblizywac ;) naprwde polecam Posluchalam sie rad i tez regularnie smaruje sie oliwka, dzis kupilam oliwe samarytanska, olejek migdalowy, ( 1 i 2 buteleczka ok 1 funta, wiec super ) I maslo kakowe Palmer's (za prawie £3) , uwielbiam zapach kakaa w kosmetykach mmm ;) Mustella tutaj tez droga, nawet na necie , kolo 20 funciakow, hmm. generalnie dobrze by w kosmetykach byly wit A i E. wit A i E sie akurat troche nalykalam przed ciaza w tabletkach, ze wzgl na egzemme, ale teraz wit A nie wolno nam. A jak rozstepy mamy wpisane genetycznie, to i tak nic nam nie pomoze. Ale ale - sprobowac zawsze warto . hahahaha Oosaa rozwalilas mnie ta historia z wlosami moja siostra , pamietam to do dzis , na sile ''wyjmowala'' sobie zeby, bo podejrzala babcie jak sobie poczynia z proteza ;) hahaha szukal wlosow :P

Majus gratulacje :) ale super!!! masz dziefffffczyne ! ja tez tak chce ,ech ;) Czaki z tego co wynika , jestes megaaa odporna. tak przy okazji, to ta igla troche mnie przeraza, smieszne - bo przy samym porodzie, to czego ja sie obawiam. Ale to mispac po nocach czasem nie pozwala.Bardzo boli jak sie wbijaja w kregoslup? i pisz/piszcie o porodach jak najwiecej - jesli o mnie chodzi, osobiscie nigdy nie rodzilam, wiec - chce wiedziec ile sie da. krofka nie wiem co z tym cynamonem, napewno rozgrzewa, napewno wplywa na krazenie krwi. Naczytalam sie , ze laski, te ktore sa po terminie polecaja jakies ziolka, herbatki przeczyszczajace, wysilek fiz. badz sex, hmm wiec z tym rozwarciem, to pewnie, ze najlpepiej byloby sie znalezc w szpitalu wcale nie za wczesnie , anizeli blakac sie tampo korytarzach...Osobiscie jesli ktos ma problemy trawienne , podczas ciazy, to polecam -bezalkoholowy wyciag z ziol - Bitner- aletu uwazac trzeba, bo to rozkurcza. chyba dobre przed samym porodem ;) zaparcia to juz inny problem- tu sa nieocenione platki owsiane, regularnie spozywane. ale za duzo blonnika ,to tez nie dobrze. IgaJula, a konsultowalas sie juz z lekarzem,co do tego rumienia? napewno Cie uspokoi , czy doradzi. z innej beczki, ale mecze sie -skutki pracy w cateringu - z egzema na rekach... Ciaza wplynela rewelacyjnie - hormony zaszalaly - i wszystko zniknelo. Czesty kontak z woda, z jedzeniem - i niestety , swedzaca wysypka. a zaczyna sie od 1 kropeczki. Od niedawna znow cos mi sie pojawilo, i mam nadzieje ze hormonki znow pomoga. Oosaa bardzo chetnie zakupie te ksiazke ,jak i inna tego samego autora ''Najszczesliwsze niemowle w okolicy''. Mam kilka''dzieciecych '' ksiazek na liscie, i stwierdzilam ze to poczeka do ostatnich miesiecy ciazy. Aczkolwiek te ''ciazowe'' tez chcialam miec ;) I Ty tez rodzilas, i tak samo , co zrozumiale masz obawy przed 2 porodem. Cholewcia, jak ja to przezyje heh, wy juz doswiadczone , a jakis strach,lek - towarzyszy kazdej. no to musi byc mega byle nie szokujace przezycie ... Moze Twojego synusia smyra skora, moze dopiero co obciete wloski juz mu odrastaja i stad niechec do czapki? nie wiem. A moze tak bardzo mu sie podoba na krotko ;) justys jakis czas temu tylek mi pekal , miednica ;) i tez myslalam,co to za bol i czy nie za wczesnie, po okolo tyg przeszlo... Czeska :) Gustaw, a moze Gustavo? ;) oszalec mozna z tymi imionami. Najwazniejsze by wybrac komfortowe - dla dziecka jak i pozniej dla doroslego czlowieka. zeby dali w szkole zyc, tym przynajmniej ja sie sugeruje. Moja znajoma chce Konstancje . zapytalam jak da zdrobniale? Koni,Tusia, no nie wiem. ja bym sie wachala, ale kazda z nas jako Mama - ma wymarzone i dobrze, ze ma. Gabi - dobrze Ci powiedziala z ta sola, osoby , ktore maja wysokie cisnienie - maja zakazane dosalac, itp. ryzyko zawalu.... MY tu o ciazy - wiec nam wysokie tez ''zakazane'', dlatego pozegnanie z kawa, i tak samo trzeba uwazac na sol. Tobie jednak jest to wskazane ;) Zazdroszcze wyjazdu do PL :) odpoczywaj tez tam ;) Glodna sie zrobilam;) bylam na spacerku, opilam sie smoothie, 2 razy sie juz przespalam , nie ma jak to wolne ;) Wszystkiego NAJ wszystkim mamom !

Gabi swietna fotka, slicznie wygladacie , zgadzam sie z Malyna - szkoda ze brzusia nie ma ;) ale dziecko jak urosnie , bedzie dumne z rodzicow za tak wczesne zdjecia . Slodzio te buciki :) Krofka13 no nie strasz mnie ... masz 1 porod za soba i sie boisz... znaczy sie jest az tak strasznie?? buuu ;/ filmiki to softy jak dla mnie, caly porod wyglada przyjemnie w sensie relaksujacej rzeczywiscie atmosfery. zdjecia w mojej ksiazce bardziej mnie przyprawiaja o dreszcze . ojj te buciki , heh, ja mam zaklepany wozio Mamas& Papas, w domku jeszcze nie, co juz wczesniej wspomnialam, ale cyknelam fotki tego co juz dostalam, a wlasne zakupy dla dziecka - tez odkladam na ....zas ;) Kombinezonik jest bardzo miekki i przytulasny, znajoma - mama 2 dzieci chwalila sie ze jej , jak byly bobaskami , uwielbialy w nim zasypiac :) no mam nadzieje , ze tak bedzie . Przyda sie takze na jesienno-zimowe spacery .sa 2 pary bucikow do tego, takze bardzo miekkie . Nosidelko tez mi sie podoba, moj M, juz przymierzal i sie smial ze to spadochron,no tak tak, juz ja go pogonie potem z tym spadochronem ;) wozek, chyba identyczny , znalazlam na necie, fajnie ze wielofunkcyjny, nic tylko urodzic zdrowego bobaska ;) Jestem juz po 2 sniadaniach, lunchu, na obiad rybka mi sie marzy , i sobie ja sama zrobie , z maselkiem z kaparami i posiekana pietruszka. ziemniaki i salatka, albo cos z cukini, bo mam jej jeszcze sporo w lodowce. wczoraj zrobilam przystawke do kurczaka wlasnie z cukini w sosie pomidorowym, do tego cebulka i oliwki. oregano, bazylia, czosnek. sol,pieprz, cukier.bardzo smaczne. spacer by sie przydal ;)

Majus - dzieki, martwilam sie , ze np strace czucie, a to juz by bylo za duze ryzyko. ale skoro jest jak piszesz - chce tak zrobic. AgaWu - temat naprawde ciekawy i jesli jest jak pisza - to super metoda. No wlasnie - pisza - sprobuj sie dowiedziec od tego wlasnie swojego ''gino'' czy zna jakas kobitke , ktora tak urodzila. Dziwi mnie to ze nawet tu w UK przez cale 10 lat nigdy nie slyszalam o tej metodzie, mieszkajac w roznych miastach, i znajac ''rodzace'' , angielki, badz dziewczyny z innych krajow, w tym pielegniarki... czy to jakis temat tabu? bo sama metoda az tak nowinkowa , jak sie okazuje - wcale nie jest. Moze i sama bym sie skusila - gdyby mi ktos o tym naopowiadal :) a tak - ani polozna, ani lekarze - nikt nic o tym nie wspominala co dopiero sugerowal. Ktos musi to przeciez poprowadzic ;) mam dla Ciebie filmik - laska wstaje rano - jest 6-45 , rodzi w ten sam dzien - w domu . hahaha glupia ja - sie prawie poplakalam na koniec tego filmiku, bo sie dziecko urodzilo 2013 2008 wyglada to superasnie , bez traumatycznego przezycia porodu . Czeresnie??? kto wspomnial o czeresniach! No teraz jak ja mam sie ich tu doczekac hehe, sa to moje owoce nr 1 ! Faktycznie duzo owockow moze powodowac wzdecia, ale jak tu oprzec sie czeresniom mmm :P juz ktoras pisala , ze urodzimy owocowe potwory hehe , smiesznie bedzie jak kiedys , ktores z dzieciaczkow-jak juz bedzie wieksze stwierdzi, ze nie cierpi owocow nie uwierze ;) Nie zapomnijcie o MARMITE - ja uwielbiam na toscie - pelno witamin z gr B i kwasu foliowego. Ja mam w szafce i nie pamietam kiedy ostatnio jadlam ;/ czas to zmienic ;) zrobilam sobie kubas bezkofeinowej, 4 tosciki z Marmite i posypalam zoltym startym serem, tak mi najlepiej smakuje. Milusiego niedzielnego poranka :)

tak, brzmi fajnie :) ktos kto by Cie prowadzil , musi miec stalowe nerwy, taka odpowiedzialnosc :) a co jak , odpukac - cos nie tak? trzeba wybudzic heh.... i czy nic sie nie pamieta??? przy okazji , ponowie swoje pytanie co do epidurialu, moze ktoras z obecnych juz mam (nie przyszlych) - stosowala? mam skolioze i sie boje o swoj kregoslup przy porodzie. to wszystko ;)

wow, Aga , nawetnie wiedzialam , ze tak mozna hmmm, no coz moja niewiedza na ten temat nie pozwala mi nic Ci doradzic. Nie zdecydowalabym sie raczej, ale skoro nie wiem ;) wlasnie jestem po mojej obiado-kolacji, znow kurczak , zamarynowany, upieczony w piekarniku, mmm pychotka. oddaje sie blogiemu lenistwu ;) P.S. jest troszke na necie na ten temat, ale jedyne co moge doradzic - to skontaktowac sie z jakimis babeczkami , ktore juz tak urodzily. Moze ten ginekolog Cie z kims umowi? ;)

Mam przepis na fajowa salatke sniadaniowa :) * 2 banany *1/2 melona ( lub cwiartka arbuza ) * 2 pomarancze ( lub jablka, lub brzoskwinia ) * 2 kiwi ( lub odpowiednio truskawki ) * 100 g winogron ( lub jagod, lub rodzynek, lub owocow zurawiny ) * 200 ml jogurtu naturalnego * listki swiezej miety * 2 lyzki syropu klonowego ( lub miodu, lub brazowy cukier do smaku ) * sok z 1/2 limonki ( lub odpowiednio cytryna ) * lyzka pestek dyni , slonecznika ( lub odpowiednio orzechy , np laskowe ) owoce umyc, obrac,pokroic, dodac winogrona - jogurt - delikatnie wymieszac . to co w nawiasie dodalam od siebie - zastepczo lub wedle upodoban, mozna fantazjowac do woli . jesli dodajemy suszone owoce, orzechy, proponuje odstawic na 10 min przed podaniem. osobiscie posypalabym to garstka platkow kukurydzianych po wierzchu, takze przed samym podaniem. Taka prawie muesli -salatka ;) zrobilam dzis z owocow ktore akurat mialam, dodalam takze kilka suszonych, smacznego !

Em87wow :) to musi byc zjawiskowe, pierwsze stuku - puku :) gratuluje oraz udanego ,relaksujacego urlopu zycze :) Biri - tez mnie pokluwa od czasu do czasu, raz sie nawet w nocy obudzilam, tak zaklulo, a dzis jak wstawalam, to czulam napuchniete piersi bardziej niz do tej pory. w ogole z rozmiaru B juz dawno wskoczylam w miseczke D. fajnie i niefajnie ;) a co to u mnie ? slonce od rana? szok, bo mialo lac pewnie jeszcze bedzie hehe. slonce to bym bardzo chciala po pracy, wtedy na jakis spacerek bym sie wybrala. Ale mnie ciagnie do PL, no musze wytrzymac do lipca czy jakos tak. Koniecznie chce wtedy do ginekologa. jak sie nie uda u mnie w miescie, polecicie mi kogos z Lodzi ;) co lubicie na 1e sniadanko? od miesiecy wciagam platki kukurydziane, czasem dorzuce owocki, powoli mi sie nudzi... Owsianke lubie bardziej zima. czasem lubie ang sniadanie,boczus,jajko, pomidor, pieczarka, yyy ale to zarezerwowane na niedziele . Brokacikowa - gratulacje :) fajnie widac wspolne szczescie na twarzach najblizszych :) zmykam do kuchni bo juz mi w brzuchu burczy i zabardzo zaczynam tesknic za rodzina ;)

Majus dziekuje za mile slowa, ach na M, sie pomylilam ;) wlasnie pojadlam kanapek z wloska mortadella i pomidorkami , majonezem , mniam :P zegnam sie na dzis i zycze wszystkim dobrej nocki :) oraz milego , cieplutkiego weekendu ! cos czuje ze jak zjem ten moj obiadek jeszcze to slodko usne ;)