Mariola Darzycka

Drogie Mamy, Dziękuję Wam za wszystkie pytania. Serdecznie zapraszam Was do kontaktu z Doradcami BoboVita: Pozdrawiam, Mariola Darzycka

Witam, dobrym rozwiązaniem na taką wycieczkę będą gotowe dania w słoiczkach. Możesz podać zupkę, deserek w słoiczku czy mus owocowy w plastikowym kubeczku. Dobrym pomysłem będzie też Jogurcik Malucha BoboVita. Możesz zabrać również płatki śniadaniowe BoboVita i podać je z mlekiem. Życzę udanego wyjazdu, tym bardziej, że pogoda jest cudna: ) Pozdrawiam

Witam, jeśli już zwiększyłaś ilość płynów w diecie i nic to nie pomogło, to postaraj się zwiększyć ilość błonnika w diecie. Zadbaj by dieta Twojego malucha była bogata w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste jak np. płatki owsiane, kasze, pieczywo z pełnego ziarna. Pomocne w walce z zaparciami będą również kefir i jogurt. Wyeliminuj z diety dziecka słodycze, białe pieczywo, ryż, kleiki ryżowe, gotowaną marchew oraz słodzone, gazowane napoje - te produkty mogą zwiększać tendencje do zaparć. Jak najbardziej Twój starszy syn może zjadać deserki przeznaczone dla małych dzieci. Ja namawiam go jednak do zjadania surowych owoców tym bardziej, że już wkrótce pojawią się pyszne owoce sezonowe: ) Pozdrawiam.

Witam, gotowe zupki i obiadki w słoiczkach zalecamy podgrzać przed podaniem. Owocowe deserki możesz natomiast podawać w temperaturze pokojowej. Pozdrawiam

Witam serdecznie, polecam szczególnie artykuł Ciąża a wegetarianizm | Zdrowa dieta przyszłej mamy | Ciąża | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo! znajdziesz tu wskazówki dotyczące diety. Jeśli nie chcesz zrezygnować z wegetarianizmu w czasie ciąży powinnaś się skontaktować z dietetykiem, który skomponuje odpowiedni program żywienia. Jeśli chodzi o karmienie Maluszka to komponując jego dietę będziesz się kierowała schematem żywienia niemowląt Schematy Ĺźywienia | Wiadomości | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo! . Pozdrawiam

Witam serdecznie, ogólne zalecenia podają, że Maluch w tym wieku powinien otrzymywać 120 ml płynów /kg masy ciała. W tę ilość wliczamy również płyny zawarte w mleku, zupce , herbatce, soczku i potrawach półpłynnych (kaszka, jogurt, musy owocowe). Tak naprawdę ilość wypijanych przez dzieci płynów zależy od ich indywidualnych potrzeb. Najzdrowszym nawykiem jest picie wody mineralnej niegazowanej – oczywiście powinna to być woda przeznaczona dla małych dzieci np. z atestem IMiDz. Pozdrawiam: )

Lorien, jeśli dieta Twojego dziecka jest różnorodna to możesz być pewna, że Maluch dostaje odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych. Ważne byś komponując posiłki dla dziecka wybierała różne rodzaje warzyw, owoców. Ważne też jest to byś po 6. miesiącu raz dziennie podawała zupki z mięskiem.

Witam, zwykle w tym wieku spada zainteresowanie posiłkami - dla szybko rozwijających się fizycznie i psychicznie malców potrzeba zaspokojenia ciekawości bywa silniejsza od potrzeby jedzenia. Jak postępować z niejadkiem? Przede wszystkim - nie zmuszać, gdyż taka reakcja tylko pogorszy sytuację. Ustal stałe pory posiłków. Posiłki podawaj zawsze w tym samym czasie i miejscu. Małe dzieci lubią "rytuały". Niektóre poradniki doradzają podanie kawałka kwaszonego ogórka lub cząstki grejpfruta (jeśli dziecko nie jest uczulone na cytrusy) na kwadrans przed posiłkiem. Czasami warto zmniejszyć liczbę posiłków oraz wielkość porcji. Duże porcja na talerzu może zniechęcać do jedzenia. Oczywiście są ogólne zalecenia co do spożycia określonych składników w diecie - do tych norm należy dążyć. Jeśli jednak dziecko jada niewielkie ilości ale pełnowartościowych produktów, rozwija się prawidłowo a wyniki kontrolnych nie wykazują żadnych nieprawidłowości, nie martw się. Często dopiero w przedszkolu, w towarzystwie innych dzieci, niejadek zaczyna właściwie jeść. Na stronie http://www.bebiko.pl/themes/bebiko/download/docs/ulotka_GUM_maj_2010.pdf znajdziesz poradnik z praktycznymi wskazówkami nt. komponowania prawidłowej diety malucha - "Jak żywić dziecko w 2. i 3. roku życia". POzdrawiam serdecznie

Gratuluję przyszła Mamo! Jeśli będzie konieczność dokarmiania mlekiem to pediatra wybierze najbardziej odpowiedni dla Twojego malucha rodzaj mleka. Co do posiłków stałych – wprowadzać je będziesz dopiero gdy Maluszek skończy 4. miesiąc życia. Na gotowych posiłkach w słoiczkach są zawsze oznaczenia np. „po 4 miesiącu”, „ po 5 miesiącu” itp. Tymi oznaczeniami będziesz się kierować przy wyborze posiłków na dany etap rozwoju dziecka. Na początek zaleca się podawanie zupek jedno składnikowych, następnie dwu i trzy składnikowych. Pozdrawiam serdecznie

Witaj, koniecznie powinnaś ustalić 5 posiłków w ciągu dnia, które maluch będzie dostawał zawsze o stałych porach. To ma naprawdę ogromne znaczenie. Dieta powinna być zróżnicowana, lekkostrawna, a wszystkie posiłki wartościowe. Piszesz, że nie podajesz słodyczy, ale pamiętaj by unikać również słodzonych napojów – zamiast nich podawaj wodę. Unikaj przekąsek w diecie dziecka, w ich miejsce podaj owoc. Zadbaj również o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu. Przesyłam link do poradnika, w którym są przedstawione przykładowe jadłospisy dla dzieci w 2. i 3. roku życia. https://www.bebiko.pl/themes/bebiko/download/docs/ulotka_GUM_maj_2010.pdf Pozdrawiam serdecznie

Witaj, gotowe posiłki w słoiczkach są odpowiednio zbilansowane i wszystkie składniki użyte do ich produkcji pochodzą z pewnego i bezpiecznego źródła. Jeśli gotujesz sama musisz również na to zwrócić uwagę. Pozdrawiam

Witam, zamiast słodyczy możesz podać na przykład owocowy deser jogurtowy, owoce, kawałek domowego sernika, drożdżowego ciasta, budyń czekoladowy. Kisiel i budyń możesz podać już teraz pod warunkiem, że przyrządzisz go sama – przepis znajdziesz na: http://www.bobovita.pl/cms/images/clipart/PDF/Ksiazka_Kucharska_2011_09.pdf Czekolada nie jest jedynym źródłem magnezu, więc nie ma powodów do obaw. Pozdrawiam serdecznie: )

Magdo, Kolki są dolegliwością niemowląt, kóra zwykle mijają około 4. miesiaca. W tej sytuacji najlepiej byś skonsultowałą się z gastrologiem dziecięcym. Pozdrawiam sedecznie

Witaj W tym wieku nadal obowiązuje karmienie na żądanie. Przerwy między posiłkami powinny wynosić ok 3 godziny, jednak należy zwrócić uwagę na indywidualne potrzeby Maluszka. Z tego co piszesz, menu przedstawia się całkiem poprawnie jednak chciałabym zwrócić uwagę na pewne kwestie. Czy wprowadziłaś już żółtko do diety synka? Jeśli nie, to od dziś dodawaj co drugi dzień pół ugotowanego żółtka. Najwygodniej dodawać je do zupki. Jajo wyszorowane i sparzone należy ugotować na twardo, wydobyć żółtko i 1/2 żółtka przetrzeć przez sito lub rozgnieść w zupce. Pamiętaj, że mięsko warto ze 2 razy w tygodniu zastąpić rybą (np. Obiadkiem BoboVita warzywami z delikatną rybą, po 9. miesiącu). Ilość owoców w dziennym menu powinna wynosić ok 150g. Polecam Ci schemat żywienia maluszków karmionych piersią, który możesz sobie wydrukować i powiesić w kuchni jak ściągę: http://www.bobovita.pl/cms/images/clipart/File/schematy/schemat%20ml%20matki.pdf Pozdrawiam serdecznie

Witaj Powszechna jest opinia, że niemowlęta karmione butelką powinny być dodatkowo przepajane. Wskazane jest proponowanie płynów ale jeśli maluch odmawia, nie przymuszać. Dobowe zapotrzebowanie na wodę u zdrowego niemowlęcia szacuje się na około 100-150 ml na każdy kg masy ciała. Jednak maluchy zachowują się różnie pod tym względem. Są niemowlęta, które piją dużo ale są też takie, które wcale nie piją dodatkowych napojów - woda zawarta w mleku i pokarmach zupełnie zaspokaja ich potrzeby. Zapotrzebowanie na płyny zależy też od temperatury otoczenia i wzrasta podczas upałów, w stanach z gorączką i biegunką. Pragnienie malucha najlepiej zaspokoi czysta woda o odpowiednim składzie mineralnym (z atestem IMiDz). Ważne jest aby poić dziecko między posiłkami, tzn. nie podawać herbatki/wody tuż przed posiłkiem ani zaraz po nakarmieniu. Najprawdopodobniej Twój synek nie potrzebuje dodatkowych płynów. Za niedługo, gdy przyjdzie lato, a tym samym upały, będziesz już mogła wypróbować kubek niekapek - może on zainteresuje Malucha. Pozdrawiam

Witaj Mleko wszystkich zwierząt kopytnych zawiera alergizujące białko, z tego względu trudno przewidzieć jak Mikołaj zareaguje na tego typu ser. Jeśli się zdecydujesz podjąć próbę wprowadzenia go do menu synka, pamiętaj by początkowo była to bardzo niewielka ilość. Jeśli chodzi o propozycje posiłków to polecam Ci książkę kucharską dla małych alergików, w której znajdziesz wiele pomysłów i podpowiedzi co podać na drugie śniadanko i nie tylko... http://www.bobovita.pl/cms/images/clipart/PDF/Kuchnia_malego_alergika_2011_09.pdf Pozdrawiam serdecznie

Witaj Zgodnie z zaleceniami w najnowszym schemacie żywienia niemowląt, ryby, jako źródło pełnowartościowego białka, mogą być wprowadzone po ukończeniu 5. miesiąca (gdy dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym) lub miesiąc później (gdy karmisz piersią) - jeśli dziecko nie przejawia skłonności do alergii pokarmowych. Mięso ryby zawiera bogactwo łatwo przyswajalnego białka, tłuszczów, witamin oraz kwasów omega-3, które wywierają dobroczynne działanie m.in. na układ nerwowy i wspierają rozwój intelektualny dziecka. Szczególnie dużo kwasów omega-3 jest w rybach morskich, z których łatwiej jest także usunąć ości. Zaczynamy od gatunków "białych": sola, dorada, dorsz; potem - pstrąg, szczupak, halibut. W połowie drugiego roku życia można wprowadzić ryby tłuste: sardynkę, makrelę, tuńczyka czy śledzia. Niemowlętom i małym dzieciom poleca się rybę gotowaną lub pieczoną w folii w piekarniku. Najbezpieczniej podać dziecku przygotowany specjalnie dla niego posiłek z rybą (np. Obiadek BoboVita warzywa z delikatną rybą, po 9. miesiącu). Pozdrawiam serdecznie!

Witaj Niestety nie ma specyficznej piramidy żywienia dla małych dzieci - mamy tylko ogólne zasady opisane / stworzone przez grupę ekspertów w 2008r http://www.bobovita.pl/pdf/zywienie_dzieci_zdrowych_w_wieku_1_3_lata.pdf http://www.bobovita.pl/pdf/jak_budowac_prawidlowy_jadlospis.pdf Ogólnie dieta powinna być urozmaicona, zbilansowana czyli dostarczająca wszystkich niezbędnych makro i mikro elementów. Jako ciekawostkę polecam artykuł o badaniu sposobu żywienia dzieci w Polsce. Dieta dzieci pod lupą | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo! Pozdrawiam serdecznie!

Witaj Elu W kwestii zmiany mleka, warto skontaktować się z jego producentem - może się okazać, że istnieje w Polsce odpowiednik mleka, które podajesz teraz. Jeśli nie, proponuję zabrać opakowanie dotychczas podawanego mleka i początkowo mieszać je z tym, które zamierzasz podawać w Polsce. Stopniowo będziesz zmniejszała udział przywiezionego produktu, na poczet wprowadzanego. Taka zmiana będzie najmniej odczuwalna dla Córeczki. W przypadku posiłków, możesz postąpić podobnie jak z mlekiem, lub po prostu podać te, które zakupisz po przyjeździe. Pamiętaj, że każda firma produkująca żywność dla małych dzieci musi spełniać wygórowane wymagania jeśli chodzi o jakość surowców, więc z całą pewnością nie zaszkodzą one Córci.

Witaj Magdo, proponuję byś skonsultowała się w sprawie bólu brzuszka z pediatrą. Jeśli dzieci mają problemy z zaparciami to należy zwiększyć ilość płynów i błonnika w diecie. Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste jak np. płatki owsiane, kasze, pieczywo z pełnego ziarna. Pomocne w walce z zaparciami będą również kefir i jogurt. W przypadku zaparć najlepiej wyeliminować z diety białe pieczywo, ryż, kleiki ryżowe, gotowaną marchew - te produkty mogą zwiększać tendencje do zaparć. Pozdrawiam serdecznie.

Witam, jeśli podajesz Wojtusiowi zupkę warzywną w ilości 125 g, to taki posiłek zastąpi jedno karmienie piersią. Piszesz, że karmisz synka co dwie godziny. Jeśli więc podajesz zupkę marchewkową w ilości całego słoiczka o godzinie 13 tej, to o 15 tej nakarm synka piersią. Skład gotowego posiłku w słoiczku jest odpowiednio zbilansowany – nie ma potrzeby dodawania do niego kleiku. Pozdrawiam serdecznie

Witam, stopień umiejętności rozcierania, żucia i połykania mniej rozdrobnionych pokarmów jest cechą indywidualną każdego malucha. Czasem tak się zdarza się, że trzeba przedłużyć stosowanie kremowych zupek i obiadków. Spróbuj zupki/obiadki o kremowej konsystencji, które obecnie podajesz synkowi, co 1-2 tygodnie mieszać z zupką/obiadkiem z większymi kawałeczkami - najpierw dodaj jedną łyżkę posiłku w cząstkami, potem - dwie. Tym sposobem jest szansa, że Maluchowi łatwiej będzie pogryźć cząstki gdy będą rozproszone w kremowym przecierze. Zobaczysz, że za jakiś czas synek będzie gotowy do jedzenia mniej rozdrobnionych pokarmów. Gdy synek skończy roczek spróbuj podać mięsko w formie pulpetów lub łączyć zmielone mięsko z warzywami, ryżem, kaszami, makaronem w sosach (np. beszamel, pomidorowy). Dzieci zwykle lubią kwaśne zupki - pomidorowa i ogórkowa - takie zupy możesz podać maluchowi z "mięsną wkładką". Po roczku dobrym treningiem umiejętności gryzienia i żucia jest samodzielne jedzenie rączkami ugotowanych, miękkich warzyw (kalafiora, brokuły, marchewka). Mam nadzieję, że pomogłam. Proszę napisz jeśli masz jeszcze jakieś pytania. Pozdrawiam serdecznie.

Marto, rzeczywiście w czasie ciąży lepiej z niej zrezygnować. Pozdrawiam serdecznie: )

Martibi, słodycze nie są najlepszym sposobem na głód, często jednak są dobrym sposobem na poprawę humoru. :) Dlatego właśnie, o ile zachowamy umiar w ich spożywaniu, może po nie sięgać także przyszła Mama. Jeśli masz ogromną ochotę na słodycze, możesz także spróbować przechytrzyć swój apetyt. Zamiast tabliczki czekolady polecam kakao naturalne z ewentualną łyżeczką miodu, zamiast zwykłego ciasta – ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej mąki lub z dodatkiem otrębów, zamiast chipsów - warzywa krojone w słupki, wafle ryżowe, czy chrupkie pieczywo żytnie. Napoje gazowane możesz zastąpić sokiem wyciskanym ze świeżych warzyw lub owoców. Słodycze warto także zastąpić suszonymi owocami. Co do kawy - zawarta w niej kofeina podnosi ciśnienie krwi, wypłukuje z Twojego organizmu cenne witaminy i minerały, a także przyczynia się do niskiej masy urodzeniowej dziecka. Przyszła Mama może sobie pozwolić na małą filiżankę słabej kawy dziennie. Martibi, więcej porad dotyczących żywienia w trakcie ciąży znajdziesz w sekcji Zdrowa dieta mamy na stronie BoboVita Ciąża | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo!. Jest tam także propozycja menu – mam nadzieję, że Cię zainteresuje. Życzę radosnego oczekiwania na maluszka i szczęśliwego rozwiązania. Pozdrawiam i zachęcam do zadania kolejnych pytań.

Margeritka, dziękuję za miłe słowa. W ramach przekąski, zachęcam także do podania swojej córeczce Chrupaczków BoboVita Chrupaczki | Nasze produkty | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo!, które zostały stworzone z myślą o najmłodszych. Mają skład idealnie dostosowany do potrzeb żywieniowych kilkumiesięcznych maluchów. Są delikatnie wypiekane ze zbóż z pełnego ziarna, bogatych w błonnik oraz wartościowe składniki odżywcze. Wśród nich jest witamina B2, wspierająca wykorzystanie energii z pożywienia. Chrupaczki mogą być także częścią pysznego deseru lub podwieczorku. Wystarczy, że dodasz do nich odrobinę np. deserku owocowego. :) Smacznego! :) Pozdrawiam raz jeszcze.