Migotka5

MeringueHej mamki-u nas kicha-Hanka 7 miesiecznice uczcila wizyta u lekarza-kaszle masakrycznie-podobno osluchowo czytso-no i znow ma zapalenie spojowek i zaropiale oczyska...ja nie wiem gdzie ona to lapie:( Ja tez od 1,5 tygodnia walczę z oczkiem Adasia i chyba po weekendzie Pójdę do okulisty.

merinqueGratulacje dla Hanki za szczęśliwa 7 Viosna a Tobie za cała A6W,tez ostatnio Myslalam czy sobie ja wprowadzić.Zakwasy na szczęście minimalne. Z grupowych zajęć lubię te taneczne.Czyli fikoly na stopniu-stepie,czy zajęcia Dance z układem niczym z YCD A tak to na siłowni typowe powtórzenia z wolnymi obciazeniami,ale co jak mnie regularnie do słodkiego ciągnie? Ma-mmi Kongena zapisuj na jakies zapasy.To nasz forumowy pakeros A ja sie chwale-dzisiaj wróciłam z działki do domu 25 km.Co prawda ruch na drodze zerowy,ale odwazylam sie i poznaje Moj samochod(jeszcze ten stary)!!

Madzia przypomnij w poniedziałek to Ci odpowiemy.Ewentualnie na forum jest adwokat.Mozesz zadać mu pytanie odnośnie prawa pracy.Czy mogą Cię zwolnić?Ze wiesz lub slyszalas o tej 12 miesięcznej ochronie i z czym to sie jeale jak dla mnie to chodzi o to,że nawet jak 2h mniej w tygodniu będziesz pracować i napiszesz oświadczenie do kadr ze wychowujesz dziecko to ta nietykalność powinna każdej mamie przysługiwać...

Madzia,więc tak. Jeśli wrócisz do pracy to musisz złożyć wniosek o specjalny czas pracy,np ta godzina mniej na karmienie,mozesz nawet zmniejszyć czas pracy do połowy.I od momentu złożenia wniosku przez 12 miesięcy jesteś pod ochrOnachyba ze dyscyplinarka albo Multikino oglosiloby upadłość.Tarram.Tak więc laska bez paniki.

Magda gratulacje zazdroszczę i podziwiam.Slodkie wkrecasz i waga leci,cOol. Ja dzien dzis tez zaczęłam ciastkami owsianymi i jak Juz poszło to sobie jeden dzien laby zrobię dzis,ale od jutra MUSZE byc silna!! Dziewczyny ważne zeby byc zdeterminowanym i dążyć do celu. Nobody is perfect. Dzis dzien slodkoscI i grzechu sobie robie(zaczęłam od tejnieszczesnej czekolady wczoraj)ale musze odgonic pokuse jutro.Co to mi da?Radosc na chwile a bardziej sfrustruje. Tylko faktycznie trzeba wiecej pichcic zeby nie zadać byle czego w czasie kryzysu... Dzis: Ciastka owsiane,serek wiejski chudy z dzemem dietetycznym(sugar free),krakersy,chrupki kukurydziane,jabłko,banan,1,5 chlebka ryzowego,rosOl z kluskami(u Mamy jestem więc będzie gadka o jedzeniu za 10)

Moje menu płatki owsiane z gruszką jabłkiem,jogurtem cynamonem i orzechami banan,kilka winogron,2 garście flipsow,dietetyczna kawa mrożona,baton proteinowy,jogobella light x 2,sałatka z rukolą,fetą i pomidorkami+kromka chleba z szynką z indyka,1/3 kiełbasy z dzika I niestety pól czekolady z orzechami,na noc

madzialskajak to prawo zabrania zwolnic? przez ile? Madzia szukam na necie.Ktoś mi to mówił,jakiś mój znajomy.Wybacz ze względu na późną porę nie potwierdzę Ci tego na 100%,ale podpytam się jak będzie ku temu sposobność.Ty masz umowę na czas określony?

Kwiatuszek81Migtoka rozumiem o czym mówisz, ja po disco potrafiłam mieć 3 kg mniej:):) Hie,hie,hie... A teraz mam disco ale " bandzo" wiszące u cyca..I tyle widzieli imprezy.Ale widziały galy co konstruowaly Ana -tatar z jajem surowe mięso przyprawy dobry dietetyczny smakolyk. Ror-Ty Diablico.Ty wracasz do formy ale troche inaczej,co?

Madzia, Macius jaki "byk" sie zrobił i wyprzystojnial,zmeznial.Ps mam taki sam kocyk tylko niebieski(brązowy fajniejszy szczerze mówiąc). Madzia przecie Ciebie nie mogą wywalić.Poki co to chyba nawet na szczęście prawo im zabrania. I mialas racje z tym okolicznosciowym,niestety nie uda sie.Musze anulować wniosek o ten urlop Adas tez sie budzi ale ja podejrzewam tradycyjnie pełnię,pewnie jest/była/będzie na dniach. Nelson uważaj z tym jedzeniem,bo zobaczysz mnie dogonisz.A tak to z 5 na przodzie byłaś moja idolka Viosna jak zabek wyjdzie czy Wstawisz nam zdjęcie Wojtusia? Ja byłam dzis od 19 na zajęciach a pózniej 1,5 h robiłam trening obwodowy.D mnie wypuścił dorwalam sie jak szczerbaty do suchara.Mialam do wyboru joge czy silke ale zdecydowałam sie ostry wpier...ciekawe czy sie jutro rusze

Hej Kwiatuszek Zainspirowalas mnie mlocka,Moj teraz wyjeżdża Moze i ja przyczajke na swojego zrobię A ta ochota na słodkie od braku snu czytałam.Ja lykam magnez i chrom. Okiej zaraz spadam na aerobik. Ana - gonie Cię Jak uda mi sie zejść z waga do 64 kg to będzie to znak,ze mozna.I ze wszystko jest możliwe Juz,nawet do magiczne 57,które 1,5roku temu wskakiwalo po weekendowych imprezach do białego rana

Nelson uf widać ze z Szimim wszystko dobrze! Planujecie kolejny urlop?

Hej Madzia ciesz sie bo to ciężka tyrka nosić 9 kg klocucha Gosia graty!!Super!Pewnie zaraz w auto wsiadasz? Ma-mmi super Kongen a podobny do Ciebie! Viosna dasz radę ucaluj Wojtusia. Merinque!!!!Piekne to ptasie Malenstwo.A Ty jak prawdziwa Matka nawet nad ptasim juniorem piecze trzymalas. No no Dukan daje szybkie efekty ale chyba lepiej go zima lub na jesień bo teraz to mordega.Na Dukanie dużo fajnych ciast znajomi piekli ja tez.Min tiramisu,sernik,galaretki,ptasie mleczko,nutelle. Kevadra w sumie mnie nie dziwi ze w kuchni wiecej stopni niż na korytarzu.Przeciez tam sie gotuje,para itp My w sobotę na wesele.Tesciowie przyjeżdżają zając sie Adasiem.Zobaczymy co z tego wyniknie.Adas bezbutelkowiec,bezsmoczkowiec.

A mi ssanie się włączyło i jeszcze połowa dużego jogurtu naturalnego z suszonymi śliwkami i migdałami. Mam w planach dzisiaj prasowanie więc jakieś kalorie polecą,hie,hie...

to krzesełko nie mam porównania ale jak do mieszkania w blokach jest ciutkę duże,przy czym jestem zadowolona bo ładnie wygląda ma duży blat w miarę lekkie jedną ręką da się rozłożyć ( co najważniejsze)

Ma-mmi ale on słodziaszek jest

Baton proteinowy,banan,3 surowe marchewki,2 kabanosy z dzika i pół laski kiełbasy z dzika,zupa brokułowa z pestkami słonecznika,kilka chrupek kukurydzianych,jabłko i migdały,na kolację pieczona ryba z pesto+mix sałat z pomidorami i balsamico. do picia- kawa bez cukru,zielona herbata,sok grejpfrutowy,woda bez gazu :) waga 1 kg w dół

Viosna a probowalas z powrotem jesc nabial?Na forum doradcy laktacyjnego czytałam,ze w 6 miesiącu układ pokarmowy jest na tyle rozwinięty ze uszczelnienie sie i alergenow tak nie przepuszcza.I ja Juz jem nabial i nie wysypuje go ani troche(no chyba ze przez ten nabial tak sie w nocy budzi...) Madzia a gdzie Ty? Merinque ja sie stesknilam.Pewnie nie masz siły tu pisać na tym Dukanie?

Hej Mamuny Ojej a ja myslalam,ze przy okazji poniedziałku natrzaskacie... Nelson co z Szymusiem?A Ty żyjesz? Viosna ale super ze zabek widać i ze nocki ok i ze z waga bez wyrzeczeń.A Ty lubisz/jesz słodycze? Artaga u nas tez szaro. Adasiatko tez próbuje siedzieć,ale sie cyka.Czy w wannie czy ze mną musi sie nogi czy wanny trzymaćno i on to Pan Wskazówka obraca sie jak zegarek i pelza na plecach jak chce do czegosc dojść. U Nas 2 ostatnie nocki to jak regres do czasów wczesnonoworodkowych.Myslalam,ze to Moze związane z tym ze daje mu stałe a popic lub do podusi cyc i bałam sie,ze Moze przekarmiam?i ze bolal brzuch?pobudki o 00:30,2:30,5,7:20...Brzusio miękki nie prykal więc to Moze tez zeby? A ja dzis u frycka na siłowni,wolność na 6h poszłam w długa jak pies puszczony z łańcucha

No to pichwale sie,ze ja walczylam z całych sił.Moje myśli i ja krecilysmy sie koło czekolady,ale pomyślałam,ze w takie piękne publiczne żywienie wplote ta czekoladę i czar prysnie a i tego Pysia jednak zostawiam na jutro Rano biegne na step Tydzień był z pokusami więc na cuda z waga nie liczę

omlet serowy z papryką i szczypiorkiem

hej Ma-mmi te kawe to walnij sobie przed stepperem i brzuchami-kofeina=fatburner [ale Ty pewnie to wiesz] inne fatburnery to:krewetki,kawa i herbata,grejpfruty,jogurt chudy,łosoś,czerwone wino wytrawne (max 2 kieliszki),winogrona (szklanka max),papryka ostra i wiecej nie pamietam.

Ok to ja pisze co dziś wkrecilam: Tost francuski 2 kromki z chleba wielozbozowego z mixem salat,1/4 mozarelli,całym pomidorem i vinegrait(własnoręcznie robionym). Wypite-kubek kawy,2 kubki zielonej herbaty,kubek zwykłej b/c,woda bez gazu. Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,papryka,marchewka i fasola szparagowa i imbirem. Zaraz pakuje owoce i idę na spacer z Adasiem. *** surowe marchewki 5 sztuk,jabłko i migdały,banan,połowa ćwiartki arbuza,garść chrupek kukurydzianych,1/4 puszki groszku konserwowego,a na kolację omlet serowy z papryką i szczypiorkiem.Do picia woda cd,czerwona herbata,polowa pysia na fruktozie na deser

Margeritka w sumie Mama najlepiej wie czego potrzeba córce,bo sama przechodziła to samo.Moja wczoraj przyjechała pod koniec dnia i mi pomogła ogarnąć rozgardiasz

Na te chwile mama Migotka potrzebuje: - tożsamości-czuje sie jakby mnie nie było... - częstszych chwil na przydomowe spa i pielegnacje - bitych 7 h snu(bez przerw) - imprezy do białego rana i beztroskiego chillowania w łóżku dzien po... - jakiejś nowej wystrzalowej kiecki - potrzebuje zrzucić kilka kilo (tu odpowiedz rodem z Familiady) - pobyć z Mężem sam na sam,zeby znowu spojrzał na mnie jako żonę a nie jak na Matkę Jego Synka...

Tost francuski na teflonie+ mieszanka salat z mozarella i pomidorem