mosia

kurde to musiałam pomylić to kto pisał? pliz linka

a co to za sosik na kotlecikach?

ror a które to są te ćw, co pisałaś, że miałaś po nich super brzuch?

i już po i czuję, że żyję

zabieram się właśnie za skalpel

William Wharton - W księżycową jasną noc: 9/10 jeden punkt odjęłam za zakończenie pozostawiło mnie w głębokim niedosycie a książka fantastyczna, niby akcja rozgrywa się w trakcie II wojny ( a ja wojennych nie lubię ), ale po prostu jest tak napisana, że czyta się jednym tchem i jest pełna humoru, tak tak książka o żołnierzach, o wojnie i jest z humorem Akcja powieści toczy się w wigilię Bożego Narodzenia 1944 roku na tyłach frontu w Ardenach. Sześciu młodych amerykańskich żołnierzy zajmuje stary francuski pałacyk położony w przysypanym śniegiem lesie. Poznali już bezwzględność wojny - w ostatniej potyczce stracili połowę kolegów z drużyny. Rozkoszują się chwilą spokoju w piekle walk. W domku myśliwskim po przeciwnej stronie wzgórza stacjonuje grupa niemieckich żołnierzy. Zarówno Amerykanie jak i Niemcy pragną przetrwać; w napięciu wyczekują na atak przeciwnika. Okrutne doświadczenia wzmocnione przez pogardę dla głupoty dowódców jednoczą ich w nienawiści do wojny. Śnieżka wrzucona do okopu zamiast granatu jest sygnałem, że między wrogami został nawiązany kontakt. Jaki będzie jego finał? (...)

NATKA08mosia i ty to wszystko zjadłaś he he he jej ale pychota no coś ty ja to jem to co Marcel nie dojada

natka, ezelka, ula - same pyszności a rozwaliły mnie hamburgery a tu moje zaległości: rosołek: udka w marynacie ( tej co ostatnio skrzydełka ): i wersja pełna, czyli + talarki i buraczki pasta con tonno: ogórczanka: dorsz w panierce+fryty+surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka kotlety z kurczaka z serem+surówka z rukoli i marchewki+ziemniaki

ana27Heja. I ja dzisiaj poTURBOwana :)Agaluk i ja tez tak czasami robiłam. Avalka aż mnie dreszcze przeszły że byliście w szpitalu... ale doczytałam :) zdrówka . Jak dasz radę leć i killera czy turbo ale pamiętaj, ze jak już poczujesz że nie dajesz rady zwolnij albo zakończ. Nie należy się przetrenowac a szczególnie po przerwie. Powodzenia :) Mosia i jak wrażenia? daje w kość co? Szani kochana zdrówka dla Ciebie i męża. skalpel 2 to wiem że jest na nowej płycie Ewy, tak? dobrze wiem?? :) daje daje na razie będę robić turbo raz na tydzień normalnie to skalpel i jeszcze sobie zobaczę tą tiffany i 6-minutówki Ewy

nie wiedziałam, że jest jakiś skalpel II szani zdrówka dla ciebie no i dla m

zrobione normalnie czuję jak mi mózg pulsuje

no po takiej przerwie to może być za ostro..... mam nadzieję, że córcia zdrowa

a ja spróbuję turbo

andziaHej, ja wczoraj nie ćwiczyłam, ale po TzG byłam mega polamana, w ogóle jakiś taki zalatany dzień miałam, że dopiero po 22-giej na dupsku usiadłam. Ale brakowało mi... Byłam za to wczoraj u mojego dietetyka, przez 6 tygodni schudlam aż 0,5 kg, ale w pasie spadło mi 7 cm Jednak te ćwiczenia działają cudaRorcia ja wczoraj czułam się jak Ty. Polamana jak stara babcia:) Ale fajne te ćwiczenia na boczki, na pewno niedługo zrobię czytam i czytam i se myślę, co ma Taniec z Gwiazdami do ćwiczeń a tu tylko ten sam skrót

roritaJa dzisiaj nic nie ćwiczyłam :( No załamka tak mnie nawala :/ dziecka prawie nie mogę wnieść na piętro, wyciągnąć z łóżeczka itd :( jutro muszę już się ruszyć ,ale dzisiaj pasuję Skalpel nic a nic nie zaszkodził ,a tu raz 10 min i leżę to dlatego, że Ewa w trakcie sklapela też daje ćwiczenia, które mięśnie rozciągają i to pomaga jeśli chodzi o zakwasy ja dzisiaj ćwiczyłam po swojemu, nie miałam dostępu do kompa i zrobiłam parę ćwiczeń ze skalpela, parę takich zwykłych i jedno z turbo

dużo nie jadłam ale to co jadłam było pycha

ja robię zalewajkę według przepisu z kuchni śląskiej ale i mój region, czyli świętokrzyskie znany jest z zalewajki a składniki: zakwas na żur, ziemniaki, kiełbasa, boczek, cebula, ziele angielski, sól, pieprz, liść laurowy, śmietana mam rodzinę na Śląsku i np. wiem, że ich barszcz świąteczny jest z zupełnie innymi dodatkami, m.in. z twarogiem a co więcej, tradycyjnie kluski śląskie, rolada i kapusta i tyle jeśli chodzi o moją wiedzę na ten temat

widzę, że każda z nas pracuje nad sylwetką he he widać, że wiosna się zbliża

andziamosiato jeszcze 2 i dam radę to ćw. zrobić Mi przy skalpelu największą trudnośc sprawia podnoszenie nóg leżąc na brzuchu. I ostatnie ćwiczenia na brzuch, wszystko jest ok, tylko szyja boli. Pewnie źle odrywam głowe od maty, ale próbowałam już na różne sposoby i tak za każdym razem mocno czuję szyję mnie też szyja boli ale pod koniec jak się macha tylko nogami to już sobie ją podtrzymuję a brzuszki to pikuś ale ja brzuszki lubię robić

to jeszcze 2 i dam radę to ćw. zrobić

andziamosiaja wymiękam przy tym ćw. na boku, gdzie nogi się podnosi nie wiem czemuMi na poczatku kółeczka tez sprawialy trudnosc, łydki napieprzały jak cholera. Teraz juz luzik a ile już ćwiczysz, bo nie pamiętam

a turbo na sucho to taki "podskoki" he he

ja wymiękam przy tym ćw. na boku, gdzie nogi się podnosi nie wiem czemu

takie straszne to turbo? jak oglądałam to tak źle nie wygląda ale może to pozory he he

ja zaczęłam ćwiczyć w zeszłą niedzielę i w sumie na 7 dni, zrobiłam 5 rundek, czyli 5 dni ćwiczeń a jutro chyba spróbuję turbo a ćwiczę jak Marcel już uśnie, bo w dzień jak śpi to wyciągam nogi, piję kawkę i siedzę przy komputerku he he