justyna@

Mam pytanie do kobietek które sa lub była na PW czy tez byłyście szybciej głodne ja na P czułam sie bardziej syta

Megan co do otrębów uwielbiam placek z otrętami ja robię z jogurtem naturalnym i śniadania bez niego sobie nie mogę wyobrazić zjadłam dziś pyszne śniadanko serek biały chudy z cebulka i placek z otrębami mniam mniam ja robie 5/5 bo ponoć przynosi najlepsze efekty

Witam u nas chorobowo niestety jak nie urok to .... ale pomimo wszystko miłego dnia zycze wszystkim

Szanija powiem szczerze ze mi to nie przeszkadza :) wole posłac małego do szkoły niż do zerówki bo w zerówce nic nie robią ......... wkurza mnie tylko to ze robią coś a zero przygotowania ale co według ciebie oznacza że nic nie robią .. chodzi ci o naukę pisani czy czytania?? nie uczą bo nie mogą w programie zerówki nie ma tego żeby nie dublować pierwszej klasy niestety taka podstawa programowa a po za tym zerówka ma przygotować dzieci miedzy innymi do pracy w grupie, komunikacji z drugim itp

Witam kochane u mnie waga stoi ale podobno to normalne w czasie PW najważniejsze że nie rośnie :) odnośnie złego samopoczucie też tak miałam brak sil przede wszystkim mi doskwierał ale z dnia na dzień jest co raz lepiej teraz czuje sie lżejsza nie puchnę dla wszystkich miłego dnia

Kochane zmykam musze jeszcze obiadek i kolacje do pracy przygotować spokojnego popołudnia i wieczoru

Witam Patusia Aniołek katia jak sie czujesz caus w brzusio wszystkim miłego spokojnego dnia życzę

Witam kochane AgaiLila taki sernik będzie w sam raz na święta wielkanocne dobrze ze to jajeczne i wędliniarskie święta:) ja przy śniadanku z wami dzis rano ważenie po kibelku i ...na minusie 5,600 wszystkim miłego dnia

Wpadam życzyć dobrej nocy wszystkim

Dzień Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych Tarnowscy logopedzi serdecznie zapraszają na Dzień Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych. Akcja, organizowana przez Polski Związek Logopedów, ma na celu ułatwienie osobom z zaburzeniami mowy dostępu do profesjonalnej diagnozy oraz pomoc zainteresowanym w rozwiązywaniu problemów z komunikacją słowną. Pomoc oferowana jest zarówno rodzicom niemowląt i noworodków pragnących zadbać o prawidłowy rozwój mowy dziecka, jak i rodzicom dzieci starszych, u których wymowa budzi niepokój i troskę. Na bezpłatne badania logopedyczne, które odbędą się w budynku Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Tarnowie przy ul. Nadbrzeżna Dolna 7 w dniu 6 marca 2010 r. (tj. sobota) zaproszeni są rodzice z dziećmi, ale także osoby dorosłe. Organizatorzy proszą o wcześniejszy kontakt telefoniczny pod numerem telefonu 014 655 99 95 w celu ustalenia godziny spotkania z logopedą, codziennie w godzinach 8.00 – 16.00.

Megan23 w takim razie życzę owocnej I fazy i następnych trzymaj się powodzenia

Gaja zasnęła a ja zasiadam z wami z

słonecznie ale wietrznie

A co tu tak ucichło witam szanowne dukanowskie koleżanki oczywiście ze słodzikiem i mleczkiem odtłuszczonym dla was na dobry początek dnia piszcie jak tam u was jesli moja to za udane diety aby kilogramy szybko ubywały

Witam wczoraj juz nie zajrzałam bo intensywny dzien był Patusia witaj i odrazu pisze że udało sie nam wczoraj dojechać do Carrefoura bez pawia :) Ann i Tobie spokojnej niedzieli kochana Aniłołek super muczaczios ( pisze fonetycznie) a sombrero przednie dla wszystkich piękne słonce dziś nas obudziło więc spacerek na pewno będzie jeśli moja to za nasze fasolki za zdrowie i za przyjaźń

Zakupiłam sobie patelnie teflonowa biedzi mi łatwiej przygotowywac potrawy ' Tinka ja dzis śniadanie takie Placki z otrębów 3 rzodkiewek i pare plasterków chudej szyneczki dionizego obiad pulpeciki gotowane na wodzi plus sos pomidorowy plus mizeria (ogórek jogurt naturalny natka pietruszki i pieprz troszkę oegano

AgaiLilajustyna@AgaiLilaPowiem ci ze 10dni tylko dla tych co maja ponad 30kg do zrzucenia. Dobrze ze sobie skrocilas bo wiele kobiet skarzy sie ze po 10dniach wystepuja duze zastoje bo to wielki szok dla organizmu. Z tesu wyszlo ci az 10dni? Ja to wiem i napisałam że mam dużo do zrzucenia zastojów nie miałam bo jadłam codziennie na śniadanie placek z otrębów a co do przepisów tak jak pisałam trzymam sie ściśle zasad dukanowskich które mam w książce przeglądałam przepisy w internecie i niektóre są mocno naciągane Slonce ale mi chodzilo o inne zastoje Dziewczyny ktore zrobily za duzo uderzeniowki maja w pozniejszym czasie zastoje wagowe tj waga czasem nawet dwa tygodnie stoi w miejscu. a tam kochana zastoje tu zastoje tam grunt to dobra komunikacja

U mnie też juz wszystko gotowe za chwilkę wybieramy sie do Carrefour mam nadzieje że bez atrakcji tzn bez tradycyjnego pawia w autobusie

AgaiLilajustyna@AgaiLila dziękuje ja uderzeniowej zrobiłam 8 dni miało być 10 ale nie dałam rady po za tym ja mam sporo do zrzucenia więc idzie szybciej a po za tym praca prawie w ciągłym ruchu wiec spada po za tym trzymam sie ściśle zaleceń a po za tym grunt to dobra motywacji i trzymanie sie swojej decyzjiPowiem ci ze 10dni tylko dla tych co maja ponad 30kg do zrzucenia. Dobrze ze sobie skrocilas bo wiele kobiet skarzy sie ze po 10dniach wystepuja duze zastoje bo to wielki szok dla organizmu. Z tesu wyszlo ci az 10dni? Ja to wiem i napisałam że mam dużo do zrzucenia zastojów nie miałam bo jadłam codziennie na śniadanie placek z otrębów a co do przepisów tak jak pisałam trzymam sie ściśle zasad dukanowskich które mam w książce przeglądałam przepisy w internecie i niektóre są mocno naciągane

AgaiLila dziękuje ja uderzeniowej zrobiłam 8 dni miało być 10 ale nie dałam rady po za tym ja mam sporo do zrzucenia więc idzie szybciej a po za tym praca prawie w ciągłym ruchu wiec spada po za tym trzymam sie ściśle zaleceń a po za tym grunt to dobra motywacji i trzymanie sie swojej decyzji

Urodzinowe serdeczności Aniołku przekaż swojemu mężowi Katia super że u ciebie dobrze caus w brzusio ja zmykam zaatakować kuchnie i wysprzątać ja plus obiadek zrobić

Witam sobotnio u nas pochmurnie szaro jakos tak nostalgicznie mineralka dobrze że się lepiej czujesz i nie wymagaj setki stron każdy chce czytać ale pisać nie ma komu Cynka zdrówka dla was ja zostawiam i zmykam na zakupy miłego dnia