rorita

mosia raaaaaaju no wyjaśniaj ,wyjaśniaj!!!! JA przez pierwsze 2 dni@ nie będę na pewno ćwiczyła bo nie dam rady :/

mosia miałam takie samo myślenie!!! i chyba sporo kobitek nadal tak myśli i boi się sięgnąć po nią Ja RAZ w życiu wzięłam do ręki harlequina i nawet do połowy nie dojechałam bo się umęczyłam i już nigdy więcej :) To jest dopiero tandeta i puste romansidło :) A czytałaś "Anioł Johnny " Steel?????????????? Ja uwielbiam tą książkę czytałam kilka razy i co jakiś czas wracam ,bo mam w swojej kolekcji

Andzia ja dzisiaj znowu słodkiego dużo pochłonęłam :( no nie wiem co jest!!!!!! a jutro pączki i w pt piekę piernika bo znajomi wpadną na kawkę także też podjem :/ cin idzie coraz lepiej widzę :) A Tobie oddychanie najtrudniej idzie czy co???? Mi oddychanie to spoko ale jak już czuję że rady nie daje to zamykam oczy ,oddycham miarowo i jakoś daję radę

mosia D.Steel to ja już mam sporo przeczytane - super piszę!!!! Dzisiaj wyporzyczyłam 3 książki powiedziałam Pani ,że Steel swojego czasu dużo czytałam to dała dwie ,zaczęłam czytać "Pamiętniki" Nicholasa Sparksa na pierwszy ogień, druga niby w podobnym stylu i jeszcze jakiś medyczny thriller ale zostawie go na koniec bo jest najgrubszy :) Dam znać jak wrażenia po :)

Witam i ja po dniu na słodkim cukierki, ptasie mleczko, snicers .... co tylko chcecie Nie ćwiczyłam dziisiaj bo z rana wybywałam z domu ,ale za to zrobiłam sobie 3 serie po 10 min na platformie wibracyjnej Jutro obiiecałam sobie ,że TYLKO 2 pączki zjem! no może 3

cinamoonkadzis dotrwalam dalej niz wczoraj :P cale 17 minut oj kondychy to u mnie nie ma wogle :P będzie coraz lepiej :) madzia damy radę!!!!!!!!!!!!!! happymum nooo czysta prawda ,że po ćwiczeniach to taki power jakiś jest że góry można przenosić :) szani, avalka na w 1dzień @ to nawet nie ma szans ,żebym cokolwiek ćwiczyła :( ze mnie jak z kranu się leje i wszystko nawala! dzień mam wyjęty z życiorysu zawsze :/

curry mój rozmiar teraz to 75 F Taaaak plamę idę usuwać pod koniec lutego ,żeby zdążyć przed latem ,przed tym najmocniejszym słońcem . Z wizytami jak dobrze pójdzie ok 1tys zl mnie to wyjdzie Ale muszę iść koniecznie ,obiecałam to sobie jak urodzę drugie dziecko ,bo zrobiło mi się w ciąży z pierwszym i tak teraz się powiększyło i wdoczna jest bo tuż pod okiem na poliiczku

curry raaaaju są takie ceny ? :) Mnie po prostu nie stać na takie kosmetyki nawet jak dziecii się nie miało to człowiek liczył tą każdą złotówkę ,a teraz to już w ogóle 100 razy obejrzy zanim wyda zresztą wiesz jak to jest :) ALE nie zmienia to faktu ,że BARDZO bym chciała mieć takie kremiki :) One nawet w zapachu mają kolosalną różnicę od tych tańszych ... mam porównanie jedynie z próbkami... no dr I.Eris ok 100 te co miałam i też zapach śliczny ... I zazdroszczę kobitkom co to najzwyklejszy krem nivea za kilka zł im odpowiada rewelacyjnie :) Ja mam strefe T przy czym nos raz siębłyszczy raz jest suchy jak paper ,do tego popękane naczynka od pracy w sztucznym świetle i o :( noooo jeszcze plama pigmentacyjna której NICZYM nie mogę zakryć !!!!! Masz może coś sprawdzonego????? Vichy dermablend niestety nie pokrywa tego, mam też taki korektor sephory pani poleciła on jest w takim mini puzdereczku jak pojedyńczy cień do powiek ,a ponad 60zl kosztował ale tez nie zakrywa, musialabym grubo posmarowac ale to już będzie widoczne W ogóle mam przerąbane zauważyłam stanika też nie kupię nigdy dla siebie za 10zl bo takich na mnie nie szyją pozostaje cleo i panache za min 150zl i na czymś trzeba oszczędzić

Oopsy DaisyJa teraz używam triple active nutrition l'oreal-a Daisy teraz patrze ,że to mój przedział cenowy Pozwolisz ,że wkleję co nieco o nim :) Krem opracowny specjalnie z myślą o suchej skórze Skórze suchej brakuje lipidów, co powoduje zmniejszenie elastyczności, uczucie dyskomfortu oraz nadwrażliwość na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takiej jak wiatr, mróz, czy klimatyzacja. Laboratoria L`Oreal przedstawiają krem opracowany specjalnie z myślą o suchej skórze. Zawarty w nim ceramid pobudza produkcję neutralnych lipidów, wytwarzanych przez skórę normalną. Działanie: - nawilża przez 24 godziny - równoważy suchość skóry, aby zapewnić więcej komfortu, - Chroni - pomaga odbudować barierę ochronną skóry, zawiera filtr ochronny przeciw UVB, - Odżywia - bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 Triple Active Nutrition odżywia skórę i przynosi jej ulgę. Skóra jest odżywiona. Odzyskuje uczucie komfortu i elastyczność. Nawilżenie utrzymuje się przez 24 godziny. Skóra jest doskonale nawilżona. Powoli odzyskuje wszystkie właściwości skóry normalnej: długotrwały komfort i elastyczność. Krem to wyjątkowa, aksamitna konsystencja, która natychmiast wchłania się w skórę. Nie klei się i nie pozostawia tłustej warstwy. Nadaje skórze miękkość i aksamitny wygląd. Podobają mi się jego zalety i jak skończę swój z Lirene to sobie go zakupie :)

curry Estee L. właśnie znalazłam na all, H.R. nie ... Noooo ceny powalające Ja jedynie na podkłady nie szczędzę kaski i na ziemię egipską z Bikora bo podkład jak dobry to starcza na długo a i własnie maskuje mankamenty za to kurcze na krem no 100zl byłoby mi szkoda o kremie za ponad 150zl to nie marzę a za ponad 200zl to nawet nie oglądam Za takie ceny to wiem ,że na pewno bym znalazła idealny dla siebie a tak to pozostaje mi nadal szukanie tego idealnego do góra 50zl :)

Dziewczyny podawajcie od razu ceny!!! curry tego drugiego miałam kiedyś próbkę ,fakt super cera jest po nim! Niestety kremy powyżej 60zl mi się nie kalkulują Ja mam teraz z Lirene na dzień i na noc . Muszę mieć koniecznie 3 kremy - dzień, noc i pod oczy także taki jeden co 100zl kosztuję to na kolejne za drogo mi

Tylko czekałam na odzew w spawie tychże ząbków są obleśne!!!!

Andzia brawa za wytrwałość :) Ja staram się po prostu mniej jeść ... też do lata bym chciała zrzucić ,ale z 10 kg :( wątpie ,że się uda ... Póki co jakoś te ćwiiczenia motywują ,właśnie te wszytkie fotki dziewczyn z efektami :)

Andzia Ja mam też problem z tym odrywaniem pięt też cała telepie Foty porób się się pomierz :) Ja killera właśnie oglądnęłam ,sam początek ... wygląda na łatwy ale to samo mówiłam przy skalpelu ... po 19 jak dzieci odprawie to włączę 1 część i zobaczę :)

happymum suuupe widać efekty miłego pracowaniia Ana Tobie wstyd z wymiarami???? to zobacz moje Biust 99 Pas (chyba nad biodrami ,bo ten na pępku nie mierzyłam) 97 Biodra 101

W takim doborowym towarzystwie to się kawki z przyjemnością napiję Już wyprysznicowana jestem... Małe obudziło się ,ale słysze że leży sobie jeszcze w łóżeczku u siebie więc nie idę :) Zaraz kefir wypiję... wczoraj na śniadanie wypiłam zaraz po soku i kilka razy mnie przeczyściło w ciągu dnia także może warto spróbować ... Na wagę nie właziłam ani wczoraj ,ani dzisiaj ! A własnie Ana jakie wymiary miałaś przed i po tych 4tyg???

happymum no motywujesz mnie jak cholera!!! zaraz wyjdzie ,że dla Ciebie będę ćwiczyła a nie dla siebie Dawaj foto!!!! Napisałaś o nich to sobie też do lustra właśnie strzeliłam z przodu i z boku i dla siebie jeszcze w staniku Ja chciałabym szampon nałożyć ,bo na mój biały włos złapie raz dwa a farby się boję :( właśnie fryzjera bym chciała co by może coś z tym fryzem mi zrobił bo ja włosy blond jasny i proste z grzywką ale boję się też krótkich ana27Kochana a zmierzyłas się przed rozpoczęciem ćwiczeń? Oj i ja tez tak mam że już mówię sobie że zaraz walne to w cholerę ale daję sobie jeszcze trochę i jeszcze troche i zawsze udaje sie do końca. Tym bardziej przy turbo patrze na zegarek ile jeszcze :P Ja przed ciążą też coś koło 55-56 ważyłam... tak ,tak zmierzyłam się 31.01 a od 1 ćwiczę .... Dzisiaj miarka poszła w ruch tak dla sprawdzenia ,ale nic nie poleciiało Noooo ja od początku robie cały skalpel ALE w niektórych momentach tu cała aż drżę ! oddycham miarowo ,oczy zamknięte i podnoszę tą nogę ilę mogę ... Aaaaaaa najgorzej mnie BOLI już na plecach jak pompujemy rękami i głowa ma być w powietrzu!!!! kark mnie boli i niestety ale podtrzymuję jedną ręką sobie bo inaczej nic by z tego nie było. ha a mi się wydaję ,że pośladki już po tych 5 razach mam lepsze cinamoonkaror 5 tygbylam i tylko 6 kg o jaaaaaaaaaaaaa to malutko nie :/ więc bierzemy się za Ewkę ana27 właśnie i ja tez najbardziej czuje nogi i pośladki. A muszę przyznać że po 4 tygodniach ćwiczeń mam fajne pośladki :) takie twarde i podniesione :) to dlaczego ja nic nie czuję :/??? ana27Hehehe poważnie, pośladki są dużo jędrniejsze. Nogi też mi wyszczuplały ale nie mierzyłam ich i nie wiem ile dlatego, ze nogi zawsze miałam szczuplejsze a najbardziej zalezy mi na brzucholu, tzn na jego schudnięciu. No i ramiona troszkę się zmniejszyły. tzn, ja zawsze miałam umięśnione ramiona przez siatkówkę, później praca w mięsnym i dźwiganie ciężarów zrobiły swoje ale teraz wracaja moje mięśnie a tłuszczyk ucieka :) Ana ja też właśnie nogi zawsze jak patyki a wszystko tak jakby w biodra,brzuch i cyc mi poszło mosiadziewczyny popatrzyłam sobie po necie na te ćwiczenia i normalnie oczy mam jak 5 złpiszcie mi co trzeba robić biorę się do dzieła pliz pliz pliz napiszcie co, kiedy, ile mosia właśnie chrzanić Dukana mosia muszę się sprężyć i ćwiczyć najbardziej by mnie interesowały jakieś w miarę krótkie serie, bo nie wiem czy dam radę przy Marcelu 45 min. jest na etapie chodzenia za rączki i samodzielnych prób stania i w ogóle jest wszędzie Ja mam tak z małym ,że rączki, rączki... Przetrzymuję go dłużej z rana i kładę tak ok 11 i przesypia zazwyczaj do tej ok 12 ,a jak wcześniej go słyszę jak jeszcze ćwiczę to w łóżeczku sobie siedzi tą chwilę jeszcze. Mam jeszcze czas wieczorem jak mały zaśnie po 19 ale wtedy to z A klikam albo porządki robie już na następny dzień. Alan też nie ułatwia bo co chwile jakieś pytania zadaje ,albo włazi pode mnie ,bo ogólnie mi przeszkadza :/ ana27Polecam ćwiczenia. Nawet można pomyśleć, tak, skoro siedzę w domu, mam chwile tego czasu wolnego, to dlaczego nie zrobie czegoś dla siebie??? ja stwierdziłam, że te 40 minut jestem w stanie poświęcić. W trakcie ćwiczeń jest mi ciężko nie raz, nie raz klne Ewę, ale jak usłyszę słowa, już po wszystkim, już po krzyku... jestem szczęśliwa. Biore prysznic i mam świetny humor :) Ana ja przy jej - super Ci idzie mówie jej - zamknij się

Witam i ja :) 4 dzień zmagań z Ewą zakończony jak codziennie w podobnej h :) Po 12 już byłam po prysznicu :) Szok ,że w ogóle zakwasów nie mam :) Wnerwia mnie jedynie TO ,że któryś już dzień ćwiczę i nadal mam kryzysy w tych samym momentach Kiedy to minie ????? Ja bład ten popełniam ,ale to jest silniejsze ode mnie i włażę na wagę 2 razy dziennie!!!! Z rana świeży soczek z cytrusów sobie teraz wyciskam i jeszcze kefir wypiłam . na obiad rosół z kołdunami ALE uległam i zjadłam kilka kostek ptasiego mleczka i 2 pianki

cinamoonkadoczytalam watek :) i dolaczam sie rowniez... dzisiaj oficjalnie zakonczylam dukana :) no drugi raz juz nie spadaja kg tak samo...weszlam tu zobaczyc co sie dzieje,troszke poszperalam na necie o tych cwiczeniach i o to jestem :) pomierzona wzdluz i w szerze ,zwazona i od jutra zaczynam skalpel :) trzymam za Was i za siebie kciuki cin to ile w sumie byłaś na dukanie? ile Ci zeszło?????? Szani84podziwiam Was....ja mam męza codziennie choc jak ide do pracy na rano to widzimy sie 2 h a jak na popołudniu to tak samo... sobota i niedziela więcej ale i tak brakuje mi czasu razem a niewiem jak bym wytrzymala gdyby musiał wyjechac,,,, choc jak jestem zła na niego to wtedy chciałabym zeby był gdzies w wyjeździe ale ogolnie brakuje mi czasu z nim bo mało go mamy. Szani oj taaak ja to mówię ,że chciałabym mieć A chociaż wieczorami w łóżku ,ale jak pracuje w PL i wraca późno to też mnie trafia że mało się widujemy, no nie dogodzisz ;( Oopsy DaisyWierzę Ci kochana, ja byłam tylko miesiąc w domu sama.Ale za to zaraz po zdjęciu gipsu ;/ Czasem rozmawiać przez tel nie mogłam bo zaraz płacz i zgrzytanie zębów. oj tak :( dla mnie pierwszy tydz najgorszy i ostatni tydz strasznie się dłuży ten czas :/ avalkaprzyznam że zachecona tym wątkiem i informacjami jakie znalazłam w necie i ja się dołączam:)Już od kilku dni ćwiczę, mam nadzieje że dotrwam chociaz do maja i zobacze upragnione efekty:) avalka Witaj ja od 1.02 dopiero zaczęłam :) kwiatuszek9876Ana super ze juz turbo zrobiłaś . Tak was dziś czytałam i zastanawiam się czy ja mam sie z czego odchudzać ? Bo mam 166 i waże 60 kg . Ale brzuszek to jest to :( A jeszcze wczoraj pozwoliłam sobie na jedzenie z kfc Tobie to chyba same brzuszki wystarczy robić :) avalkaNo to ja przyznaje że mam 163 i waże jakieś 54,5. Chciałabym ważyc jakieś 51 jak przed ciążą. chociaż chyba waga mi aż tak nie przeszkadza jak wlasnie brzuszek i małe wcięcie w talii. Moge tez powiedzieć że odkąd ćwicze zdecydowanie lepiej sypiam. Ja dzis jeszcze przed treningiem, dzis planuje trening z gwiazdami. Ale to jak położe dziecko spać. matuuulu masz moją wymarzoną wagę Ja teraz przy wzroście 164 ważę 65 przed obiema ciążami ważyłam między 50-53 ,po pierwszej schudłam do 56 ale to jeszcze nie było to no i teraz te 10kg to min chciałabym zrzucić RudzinuszkaMotywacja z Was ogromna dziewczyny! Jak tylko urodzę i dojdę do siebie, zaczynam ćwiczenia :) Kochana szczęśliwego i w miarę bezbolesnego rozwiązania dojdziesz do siebie i zapraszamy do ćwiczeń z nami :)

Daisy no dokładnie :( dzieciaki jakoś tego nie odczuwają ... Alan płaczę jak A zaczyna się pakować ,nie raz jest histeria a i A łezkę puści bo jemu też ciężko z dziećmi sie żegnać :( W sumie kilka dni i Alan jakby zapomina, już nie wspomina taty codziennie jak przez tel z nim rozmawia to zaraz jest płacz i mi oddaję słuchawkę .... Dla mnie najgorsze wieczory ,weekendy :(

Da się przeżyć :) Dr I.Eris ma też super kremy ,ale też drogie :( w superpharmie raz kupiłam w promocji 50ml za 60zl a normalna cena to ok 90zl masakra te ceny :/

iszmaona jaka cena???????????? iwonek łoj masakra nie wiedziałam ,że masz taki problem :( alantan???? ale numer

Daisy ja NIC :) Na obiad zjadłam tylko dwa kotlety mielone z indyka z surówką ,potem wypiłam coli zero i tyle Ana :( to ile go nie ma zawsze? 2-3 miechy????? a na ile wraca ? Raaaany :( my też kredyt mamy, dom do wykończenia i dlatego A tylko wyjeżdża ale na takie długie wyjazdy w życiu byśmy się nie zdecydowali :(