Skocz do zawartości
Forum

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla '30tka'.

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • My i nasze dzieci
    • Kącik dla mam
    • Przedszkolaki
    • Uczniowie, Nastolatki
    • Maluchy
    • Noworodki i niemowlaki
    • Kącik dla Tatusiów
  • Eksperci
    • Rehabilitacja dzieci
    • Interpretacja badań diagnostycznych
    • Psycholog
    • Krew pępowinowa
    • Dietetyk
    • Pytania do pediatry
    • Owsica i inne choroby pasożytnicze - zapytaj pediatrę
    • Zapytaj dermatologa
  • Przyszli rodzice
    • W oczekiwaniu na bociana
    • 9 miesięcy, ciąża
    • Szpitale
  • Nasze problemy
    • Gdy bocian się spóźnia
    • Poronienie
    • Prośba o pomoc
    • Kącik zadumy
  • Po godzinach
    • Ankiety, sondy
    • O wszystkim
    • Zdrowie i pielęgnacja oraz dobra forma
    • Kulinarnie
    • Opiekunki, nianie
    • Humor i hobby oraz gry i zabawy
    • Życzenia, gratulacje
    • Konkursy
    • Dziś pytanie - dziś odpowiedź
    • Zakupy i prezenty
    • Aktualności
    • Nasz dom, nasza przestrzeń i nasze zwierzęta
  • Powitania, sprawy techniczne
    • Rady i porady
    • Przywitaj się
    • Komunikaty
  • My i Nasze okolice
    • Skąd jesteśmy
    • Wakacje
  • Artykuły
    • Nowe artykuły w portalu

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


About Me


Płeć


Miasto

  1. Gość

    Klaudia dzis swietuje:)

    Rycząca 30tka pięknie dziękuje za wszystkie życzenia!!! p.s. muszę przyznać ze całkiem przyjemnie jest być trzydziechą
  2. to znaczy ze chwyciła mnie 30tka...mam 18 lat i 12 letnie doświadczenie...18+12,,,,,
  3. Gość

    Grudnioweczki 2009 :))))

    yasmelkato znaczy ze chwyciła mnie 30tka...mam 18 lat i 12 letnie doświadczenie...18+12,,,,, teraz kumam:):) e to ja mam 18 + 4 lata doswiadczenia... kiepskie to moje doswiadczenie:P WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA WSZYSTKICH DZIECIACZKOW:):):):):)
  4. LiMonia

    Lipiec 2010

    Witajcie! Dziękuję Wam za życzenia urodzinowe w końcu 30tka jest tylko raz w życiu :)))) Akurat jeszcze nie świętowałam,bo imprezkę robimy w sobotę-by wszystkim pasowało :) Ale moje dziecko już zaszczyciło mnie wielokrotnym "sto lat!" więc nie sposób było o tym zapomnieć,nawet z mężem i moimi rodzicami otworzyliśmy równo o 16:45 (godzina moich urodzin) szampana :) Jutro muszę przysiąść i obmyślić menu,bo jak wiecie u nas ost imprezki co rusz,więc muszę zaskoczyć czyms nowym :) Adria Dziękuje Ci kochana na pamięć i śliczne życzenia urodzinowe!!!! Moglibyśmy sie umówić np. na nast. tydzień,nam w zasadzie jest obojetne kiedy,bo żadnych planów nie mamy :) Daj nam najwyżej znać dzień,może 2 wcześniej-tak żebyśmy sobie mogli ten wypadzik jakoś sprytnie zaplanować :) bo z dnia na dzień nie wiem czy dalibysmy radę Oj w październiku operacja,kurcze,szkoda że tyle mąż musi czekać i męczyć się :( Pewnie też chciałby to juz mieć za sobą,a potem jeszcze Dzidzia będzie... no cóż,nasza polska rzeczywistość :| A Ty jak sie dzis czujesz?? Bettyy Oj ja też zwykle mam niskie ciśnienie,w ciąży tez nie miałam lepiej...a pijesz słabą kawkę?? Mi lekarz nawet powiedział,że lekka kawa lepsza jest w ciąży niż herbata :) Ależ Kubus jest uroczy,ten Jego uśmiech rozbraja :))) mamaola Oj jak słodko z naszyjnikiem od Leosia!!! Kochana Ty jeszcze masz czas na takie zajecia-podziwiam!! No własnie,jak z ta kolką u Lenki?? Podajecie kropelki?? Jest poprawa?? Tak :) nasze dziecko ma wiele twarzy,począwszy od łobuziaka,przez kokietkę,a skończywszy na anielskim "ploooosze" i minka kotka ze shreka :] Takie safari to super sprawa,u nas też nie ma zoo,do Opola mamy 50km,ale słyszałam,że teraz tak zrobili,że małpki sobie luźno biegają i zaczepiają ludzi,stąd też koniecznie musimy się tam wybrać jeszcze w sierpniu,bo potem sama juz nie wiem co sie ze mną będzie działo .... 3nik A co tam u Was słychać?? Czytam że Antoś rzucał jedzeniem? Jak byliśmy tak pięknie jadł a jeszcze Majeczkę nakarmił :)) Asiu czekam na twojego e-maila i zgodę na umieszczenie paru zdjęć na naszym forum :) Anazz Kurcze szkoda,że uczulenie znów wyszło :( Ale próbujcie,może innej firmy sie przyjmie. No proszę,widzisz jak mąż Cię zaskoczył z dzidzią :) 5 lat to dość długo,wtedy różnica miedzy dziećmi będzie już 7-8 lat,a kto wie kiedy chęci przyjdą na powiększenie rodzinki :) Nasza Majka tez woła siku i potrafi długo wytrzymać,np jak jedziemy samochodem a nie ma sie gdzie zatrzymać :) Z Adrią mam nadzieję,że spotkamy się niebawem,może w nast. tygodniu? Zależy kiedy Adrii mąż będzie w domu :) Agatcha Skąd ja to znam :)) Ja jak pakowałam nas to też zapowiadali deszczową pogodę i pół walizki zajęły grube bluzki,kurtki p/deszczowe itp a okazało się,że było słonecznie-i tego Wam tez zyczę!!!! Podziwiam Cię za jedna walizkę-ja sama miałam wielką dla siebie,Maja dużą torbę,a mąż kolejną,do tego jeszcze kosmetyczki,buty,wózek i parę innych pierdół hehe Życzę Wam duuuuużo słońca,wypoczynku i udanych spotkań "forumowych" :)))) Zmykam do kąpieli,miłej nocki!!!
  5. ma-mmi

    Listopadowe bobaski!

    madzialskaMa-mmi, miło to czytać. U mnie 30tka w przyszłym roku ;)Dobra teściowa Ci się trafiła. Moja to jest ewenement-mówię jej, że Maciuś jest najedzony, bo zjadł wielką miskę kaszki. A ona i tak wkoło powtarza, że on jest za chudy i ciagle biega za nim i coś mu daje do jedzenia. Tu akurat bym popuscila bo jak Maciejka nie bedzie chcial to i tak wypluje Mona tez podtyka... Ale mlody jak ma dosc to ona wszystko porozwalane na podlodze... mychaa5Nom dobry rocznik Hmmmm ja bym wam powiedziala jaki rocznik jest dobry, ale bede lepiej siedziec cicho....
  6. Ma-mmi, miło to czytać. U mnie 30tka w przyszłym roku ;) Dobra teściowa Ci się trafiła. Moja to jest ewenement-mówię jej, że Maciuś jest najedzony, bo zjadł wielką miskę kaszki. A ona i tak wkoło powtarza, że on jest za chudy i ciagle biega za nim i coś mu daje do jedzenia.
  7. Tosia27

    Sierpień 2009

    Mama_Monika Ja tez musze sobie te badania hormonalne porobić i USG piersi tez by sie przydało po tych karmieniach wszystkicg, bo ja jueszcze nawet nigdy robione nie miałam:/ Wiesz co ja tak myślę, że może to chorowanie Majuni jest na jakimś podłozu alergicznym, ona juz jako niemowlaczek często miała skłonnośc do katarku, i teraz też bez gorączki a katar i kaszel długo sie utrzymuje. No nie wiem tak sobie pomyślałam. no ja też po raz pierwszy będę mieć usg piersi:) czas najwyższy jak prawie 30tka na karku;) co do tego katarku, to nie wiem.... przez pierwszy rok Maja miała ze 3 razy katarek:( więc nie sądzę by była to alergia, tym bardziej że 2 razy dziennie dostaje zyrtec
  8. irysek

    Lipcowe 2015! :)

    hejka moja już je chlebek, a raczej sobie ciumka, jak my jemy pamietam jak młody nie chciał pić mm to mi też kumpela wtedy jeszcze 35latka powiedziała, że mam odrobinę posłodzić wtf ale w sumie przy drugim dziecku już się tak nie trzęsę, młoda jadła już mix awokado kiwi banan i jabłko i strasznie to lubi i najważniejsze, że jej nic nie uczuliło, za kaszkami jeszcze nie przepada, a szkoda, ale sukcesywnie podaje z potartym jabłkiem albo bananem byłam z młodym na drodze krzyżowej, wypiję kawę i jadę do moich rodziców, M w pracy to wykorzystam ten fakt ;) ech dziewczyny ja już za 2,5 miesiąca 30tka ;) gratuluje ząbków !!! miłej soboty :)
  9. Brzoskwa ... ja dzis na tance pocwiczyc bo mama przyjechala moja to jest z kim Michaele zostawic :) Ja bym chetnie pocwiczyla wiecej ale po cesarce to nie takie hop siup bo zaraz szwy ciagna i bola (te w srodku bo na zewnatrz ladnie blizna zagojona). Walnelam ostatnio na spacerze 10 tys krokow ( mam steper w telefonie) to poczulam i to bardzo. Do tego zalozyli mi spirale w srode wiec znowu plamienie ... ale daje sobie jeszcze 2-3 miesiace i powinno byc jak przed ciaza moje miesnie brzucha dopiero zaczely pracowac ale tak slabiutko ze szok nawet jak napinam na maxa a byly jak z kamienia echhhh durna cesarka !!!!!!!!! Szogun u mnie bylo odwrotnie w ciazy jakos ciezko sie bylo dogadac bo i moj maz bal sie ze mna seks uprawiac i w ogole ja sie czulam fatalnie do tego hormony itd, generalnie to ja z nim gadac nie chcialam. Za to teraz ... jak bysmy mogli to z lozka bysmy nie wychodzili a wiadomo radosc w seksie to i radosc poza sypialnia. Ja sie czuje o niebo atrakcyjniejsza mimo ciagle marnego brzucha bo moj maz ma fiola na punkcie tylkow wiec moj wielki komplementuje pare razy dziennie (a to zawsze pomaga mimo ze ja nie moge sie doczekac zeby to z siebie zrzucic). Najlepiej powiedz mu jak sie czujesz tylko na spokojnie bo faceci to czasem wolno kumaja. Barbie ja wyjechalam do Londynu tuz po rozwodzie po studiach i z 30tka na karku wiec nic mnie w Polsce nie trzymalo. Spedzilam tam najlepsze 3 lata zycia :) gdybym nie poznala przypadkiem Jonathana w Amsterdamie w zyciu bym sie stamtad nie ruszyla Londyn to moje miasto do ktorego zawsze bede wracala z sentymentem i radosci ...oby mi sie zycie np zawodowe kiedys tu tak ulozylo jak tam ...ehhhhh a teraz musze sie HOLENDERSKIEGO uczyc WRRRRRRRRRRRRRRRR
  10. isabelao!!!!! dzis jestem ryczaca trzydziestosiedmioletnia 30TKA :) Zostalo 70 dni. Pamietam jak tworzylam suwaczek i mialam ponad 200 dni do porodu, wow. Leci czas, leci. Choc powiem Wam, ze moja mala tak sie rozleniwila, ze prawie w ogole sie nie rusza... Czasami, az sie denerwuje, ze cos jest nie tak :( Isabela gratulacje! Teraz juz czas leci jak strzala. A moja mala tez spokojniejsza ostatnio, ale na naszym etapie dzieci chyba juz coraz wiecej spia
  11. o!!!!! dzis jestem ryczaca trzydziestosiedmioletnia 30TKA :) Zostalo 70 dni. Pamietam jak tworzylam suwaczek i mialam ponad 200 dni do porodu, wow. Leci czas, leci. Choc powiem Wam, ze moja mala tak sie rozleniwila, ze prawie w ogole sie nie rusza... Czasami, az sie denerwuje, ze cos jest nie tak :(
  12. lubie_kaweo tak dobre określenie. Nawet ordynator był zdziwiony jak zdejmować szwy że nie potrzebuje pomocy aby się podnieś z fotela ginekologicznego. olcik u mnie ładnie zakładali cewbik i za pierwszym razem i za drugim. To może od położnej zależy. Chociaż ja tylko ten cewnik pamiętam a potem kazali liczyć do 10 i 3 pamiętam resztę to obudziłam się na sali pooperacyjnej i lekarze rozmawiali że podjęli akcje reanimacji bez skutku. A druga cc Te sprawnie bo nawet kielicha dali do wypicia. Tzn śmiałam się ale jakoś płyn mi podawali. Oczywiście golenie i lewatywa w całym pakiecie ale rachu ciachu i też już kazali się klas jak się anestezjolog wkłuł. Tego się bałam najbardziej że się źle wkluje w kręgosłup. A później drapal mnie po nosie i za uchem a więc przyznam że fachowa obsługa. Mimo że zwykły szpital który niby nie miał dobrych opinii. Dobra dziewuszki życzę miłego dzionka. Wstaje z wyra. Cora jeszcze śpi to ja trochę dom ogarnę a potem znowu zakupy i po bon do koleżanki. W sobotę mamy 30tke jednej naszej z paczki i kupiliśmy jej bon do fryzjerski na zabieg keratynowy ale ja nie wiedziałam że to takie drogie. Tak czy siak wzielysmy ful pakiet to będzie mogła zrobić co będzie chciała. A ja przy okazji jeszcze zrobiłam 30tka z rafaello ale to wrzucę wam pozniej foto jak już spakuje wszystko. Trochę jeżdżenia dzisiaj znowu ale damy radę pogoda ładna się szykuje to i płac zabaw jakiś trzeba zaliczyć.
  13. Gość

    Majóweczki 2015

    Hej :) Panifiona zdrowia dużo! Nowa - ale przejscia z dentysta masakra :( my tez chodzimy bo wiosna spanikowalam bo zobaczylam ciemne plamki - na szczescie znikly po kilku dniach - moze jagody? - ale ze wizyte umowilam to poszliśmy. Na szcescie u nas wszystko ok i teraz jesienia bylismy na kontroli. Pola - spoznione życzenia utodzinowe - no teraz to juz z gorki ;) moja 30tka to ostatnia huczna impreza bez dzieci- ahh co za czasy Moja dziewczynka mnie dzis wykonczy :/ Co do przedszkola to zaczelam zbierac opinie na fb o najbliższych placówkach. U nas rekrutacja od marca. Mam nadzieje ze sie dostaniemy
  14. mama2pat-kisabelao!!!!! dzis jestem ryczaca trzydziestosiedmioletnia 30TKA :) Zostalo 70 dni. Pamietam jak tworzylam suwaczek i mialam ponad 200 dni do porodu, wow. Leci czas, leci. Choc powiem Wam, ze moja mala tak sie rozleniwila, ze prawie w ogole sie nie rusza... Czasami, az sie denerwuje, ze cos jest nie tak :(Isabela gratulacje! Teraz juz czas leci jak strzala. A moja mala tez spokojniejsza ostatnio, ale na naszym etapie dzieci chyba juz coraz wiecej spia no to chyba niedotyczy mojego dziecka NO raczej nie :-) A jak sie czujesz dzisiaj mama2? Ujdzie po tej przespanej nocy czy ciezko w pracy wysiedziec?
  15. pat-kisabelao!!!!! dzis jestem ryczaca trzydziestosiedmioletnia 30TKA :) Zostalo 70 dni. Pamietam jak tworzylam suwaczek i mialam ponad 200 dni do porodu, wow. Leci czas, leci. Choc powiem Wam, ze moja mala tak sie rozleniwila, ze prawie w ogole sie nie rusza... Czasami, az sie denerwuje, ze cos jest nie tak :(Isabela gratulacje! Teraz juz czas leci jak strzala. A moja mala tez spokojniejsza ostatnio, ale na naszym etapie dzieci chyba juz coraz wiecej spia no to chyba niedotyczy mojego dziecka
  16. Powiem tak, zazdroszczę wszystkim z Was które są w ciąży. To nawet nie chodzi o to, ze ja mam problem z zajściem, bo raz juz zaszlam wiec chyba jest ok. Tylko jesli moje starania przejdą w rok to bede bliżej 40tki niz 30. Dla dobra nawet tego dzieciatka chyba za rok to juz sie nie zdecyduje. Wiem ze nie umieram jeszcze ale znam dzieci starych rodziców i dlatego ze sami tak mieli, zdecydowali sie na dzieci przed 30tka. Stad mój stres. Mp1 jak zdrowie? Lepiej z tymi mdlosciami?
  17. irysek

    Lipcowe 2015! :)

    hehe K_H my z M jesteśmy twardzi jeśli chodzi o dentystę, ani on ani ja nie bierzemy znieczulenia przy borowaniu, choć ja pewnie jeśli kiedyś będę mieć kanałowe to biorę z marszu z nowości będę mądra- 30tka się zbliża wyrzynają mi się 8mki ;P na razie ich nie czuje hmm z logistyką na basenie? wkurzyłam się że tam gdzie jest przewijak nie ma drzwi i jest tylko taka wnęka, H ubrałam na przewijaku ale ja już nie mogłam się ubrać, dobrze że teściowa była ze mną to ona ją potrzymała, a ja poszłam się przebrać, więc najpierw trza obczaić basen i przebieralnie. jakbym nie miała teściowej to bym musiała czekać aż M z młodym się przebiorą i wtedy bym młodą sprzedała ;) oglądaliśmy spotlight, czy ja wiem czy zasłużył na oskara? wg mnie nie, fajny film ale brakuje mi tego czegoś. dobranoc ;)
  18. Ja też miałam nadzieję na urodzenie przed 30tka. W listopadzie skończę a więc czar prysl. Ale nie poddaje się. Teraz mam założę że przed 31rokien zobaczymy czy się uda. A kupię dzisiaj sobie tą kawę astre słaba co piszą dziewczyny. Możesz mi podrzucić foto która to dokładnie? Spróbuję po trochu się odzwyczaic. Pije zwykle w małej filiżance i z mlekiem więc będzie łatwo. Mika ciebie też ściskam. Ale nie smutaj. Jeszcze nie teraz. Póki nie ma @ to jest nadzieja. A apka się nie przejmuj moja też wylicza w cały świat. Lece się szykować więc życzę wam miłego dzionka. Pewnie wieczorem wejdę nadrobić lekturę
  19. troszke mnie nie bylo a tu Blomus zawitala.....no super kochana ze jestes ale mniej super ze ze szpitala klikasz....wracaj do zdrowia i jak cos sluze gg....jak chcesz zamiast z 80tka to z przymulona 30tka pogadasz hihi Trzeba bedzie ten poznan nawiedzic jak juz MArtusia zjedzie...no walsnie marta jakis termin powrotu blizszy klub dalszy do pl macie? Mineralko-ogromne brawa dla dzielnego Jasia...suepr super Ala-co za zmiany...ja chce wiedziec...sciski dla was spokojnego dnia
  20. dziękuję dziewczynki :) Napisz cos o sobie:) mam na imie Kasia i mieszkam w Rzeszowie. W tym roku stuknie mi 30tka Mam wspaniałą rodzinkę: cudownego męża Waldka oraz 2 kochanych dzieciaczków: 2 letnią Dagmare i 2 miesięcznego Tomka. Obecnie jestem na macierzyńskim, ale coś mi się zdaję że nie prędko wróce do pracy. Chciałabym w 100 % poświęcic się wychowaniu dzieci - chociaz słowo poswięcenie chyba jest tu nieodpowiednie :) Pozdrawiam Was serdecznie :*
  21. wszem i wobec ogłaszam że chłopaki to jednak łobuzy mój syn ma charakterek i drze się na mnie jak coś jest nie po jego myśli już w tym wieku krzyczy na matke!! Daffodillyasmelkato znaczy ze chwyciła mnie 30tka...mam 18 lat i 12 letnie doświadczenie...18+12,,,,,teraz kumam:):) e to ja mam 18 + 4 lata doswiadczenia... kiepskie to moje doswiadczenie:P a ja dalej nie kumam daffi ale masz dwie lale w domu panna-ema ja ćwierć wieku w tym roku zalicze..... ja też
  22. mariola12Cześć Edytko! Ja też siedzę w domu jeż od czterech lat, wychowuję dwójkę małych dzieci 1 i 3 lat. Jestem w podobnym wieku (30tka pyknie w styczniu) i boję się wrócić do pracy, czy ty też masz jakieś obawy w tym temacie? A czego dokładnie się obawiasz??
  23. Gość

    Mamy październikowe 2020

    Ja 29 lat, corcie rodzilam majac 24 i powiem wam, ze to bylo idealnie, drugie chcialam przed 30tka i tak bedzie, ale żałuję ze nie zdecydowalam sie wczesniej. Rodziców sasiadka urodzila 2 tygodnie temu pierwsze dziecko majac 42 lata, jedno kiedys poronila, wiec wlasnie różne sa historie macierzynstwa. Pampersy - ja tylko jedna paczke newbornow kupilam, potem beda juz w rozmiarze 2 (niewiele sie różnią od 1), a wiecej oplaca sie juz kupowac od rozmiaru 3. Tymbardziej ze czesto znajomi przy odwiedzinach przynosza pampersy i mi tak wlasnie potem zostaly te w rozmiarze 2.
  24. Cześć kochane :* Przepraszam nie odzywałam się cały weekend ale miałam szkole i byliśmy na roczny razem z 30tka szwagra :) Madzik bardzo Wam współczuję :( trzymajcie się tam dzielnie! :** Współczuję stresów związanych z upadkiem dzieci :( niestety teraz to nawet oczy dookoła głowy nie starczaja... buziaki dla potluczonych pupek :* niestety nie uchronimy dzieci przed wszystkim a ja tak bardzo bym tego chciała .. :) no oszalałam, nie chce chować Leosia pod kloszem a jednak to robie np jak widzę, że uderzył się grzechotka to od razu mu ją zabieram ... tez tak macie ? Stoooo lat dla wszystkich weekendowych solenizantow :*** Green super, że mąż wrócił :* Przepraszam nie odniosę się do wszystkiego bo już nie pamiętam :( Piękne zdjęcia naszych forumowych księżniczek i przystojniakow! :* U Nas os rana słonecznie wiec zaliczymy spacerek jeśli się uda :) Noc super :) coraz lepiej Leosiowi wychodzi raczkowanie :) Wielkanoc ma być brzydka :( ciekawe czy wózkiem pojedziemy do Kościoła :(
  25. Agnees

    Wrześnióweczki 2016

    My rowniez mamy 20czerwca druga rocznice slubu :). A dzis wlasnie dostalismy zaproszenie na slub kolegi ktory nas zapoznał - a zakladałam sie z nim że przed 30tka dsie ożeni - ten sie zarzekal ze nigdy ! haha takze krata piwa dla mnie :) ( hmmm teraz to chyba bezalkoholowego) MInd Laska , laseczka z Ciebie - fajnie Ci w tym blondzie:) Zosia dziekuje za gratulacje i gratuluje spacerów po kanapie :) teraz to bedzie szalenstwo:) Zazdroszcze cieplutkiej pogody bo u nas chłodnawo a jeszcze dzis ogladalam pogode i caly tydzien ma byc brzydko :( Kaska moze MIlenka musi sie poprostu przyzwyczaic do nowej bryki ?:) duzo zdrowka zycze Twoim dzieczynkom:** Ja dzis przesiadlam Zosie do fotelika samochodowego ( po siostrzenicy) na poczatku nie bylam zadowolona bo jak usneła to jej glowka leciala do przodu i tak dyndała ;\ ale jak wracalismy z wycieczki to juz dobrze spała :) a potem zadzwonilam do siostry i sie dowiedzialam że ten fotelik ma 3 poziomy i napewno sie tak rozlozyc tak ze dziecko prawie lezy wiec mysle że bedzie git :)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...