Paula.c dobrze że idziesz do Ortopedy. Taśmy powinny przynieść Ci trochę ulgi. Tylko Ty zrób sobie dłuższe kawałki, czyli takie żeby po naklejeniu wchodziły delikatnie na pośladki A druga część delikatnie może wchodzić na odcinek piersiowy- delikatnie czyli na jakieś 2-3cm.
Ja dziś też będę się tapingować bo wczoraj przesadziłam ze spacerem 😋