Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

mamuśka28

Użytkownik
  • Zawartość

    5
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

0 Neutralna
  1. Stosia, naturalne spalacze tłuszczu możesz stosować jak najbardziej. Nie warto jednak brać ich od razu po rozpoczęciu treningu. Włączenie ich do diety zaleca się dopiero po około 4 tygodniach ćwiczeń. Wtedy widzi się pierwsze efekty. Może się okazać, że spokojnie poradzisz sobie bez ich stosowania. Przeczytaj sobie jeszcze artykuł https://cityfit.pl/blog/spalacze-tluszczu-czym-sa-czy-warto-stosowac/ Tutaj znajdziesz już podział na spalacze lipolityczne oraz termogeniczne. Wszystko napisane przystępnym językiem. Znajdziesz tam dawkowanie i informacje, kiedy nie zaleca się ich brać. Odnośnie karmienia. Ja kawę piję zaraz po porannym karmieniu i z małą wszystko w porządku. Zdecydowanie odradzam jednak ostre przyprawy. Moja położna mówiła, że maluszek może mieć kolkę po nich.
  2. U nas było podobnie. Miała bardzo czujny sen, to normalne u malutkich dzieci. Córa miała drzemki u mnie na rękach. Później przerzuciłam się na chustę. Idealne - masz wolne ręce. Najgorzej było wieczorami. Mała nie mogła usnąć i nic nie pomagało. Noszenie, śpiewanie ... totalnie nic. Zaczęło się, gdy mała zaczęła mieć ostrzejszy wzrok. Zapewne było to z tym związane. Dużo emocji, dużo bodźców. Minęło po miesiącu, jak zaczęła się oswajać z otoczeniem.
  3. mamuśka28

    Blogi dla mam

    Na pewno wszystkie przejrzę.
  4. mamuśka28

    Witam się

    Witam serdecznie. Ja również właśnie dołączyłam :)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...