mjk89

witam was kochane popoludniowo ja sie mecze z katarem myslalam ze mi przeszlo a tu znow im blizej wieczoru tym wiekszy katar i bardziej gardlo boli ...zaraz wezme apap tak jak mowila polozna pojde sie polozyc moze mi bedzie lepiej...nie wiem juz sama czy to dobry pomysl zeby pojechac teraz do tesciow...na kawe imieninowa...do poloznej jade na ktg po 19;)ciekawe co mi dzis wyjdzie;) zawszebosa wcale ci sie nie dziwie bo ja takiego oleju tez bym nie wypila;)

hello;) juz jestem napisalam 2prace do szkoly mamie i sobie;) kupilam herbetke ale zastosuje ja dopiero jak bede w 40 tygodniu jesli juz;)))

ide kochane do apteki , jak wrocemusze ziemnaiki obrac na obiadek, brat wroci zeszkoly;) herbatke zmalin sobie zrobie;) milego dzionka kochane;)

no ja tez tak mam...nie wiem od czego do tego od wczoraj mnie biodro lewe tak boli ze chodzic nie moge ;/ eh...jeszcze 15dni;)

wiecie co mnie dzis w pachwinach tak dziwnie kluje nie wiem od czego;/ takie dziwne uczucie;/ ja sie wezme moze za umycie schodow u mnie w domku;)? klabacka jak sie czujesz?i jak ze synkiem juz lepiej?:)

ja wczoraj zrobilam sobie wode ze sola bo ponoc pomaga na plukanie gardla to od razu ja wyplulam to nie dla mnie bym zwymiotowala po tym;/ eh jakie niedobre;( co do kawy zbozowej to lubie bardzo;)

jade zaraz do apteki kupie sobie chyba herbetke z lisci malin;) hehe ;) i cos na przeziebienie chyba witamine c bo nam sie skonczyla;/ zawszebosa jak sie czujesz? divalka tak to jest z tymi facetami... chociaz moj mi dzis ogien zrobil zebym cieplo miala...ciekawe co to sie stalo;)

justys ja dzis tez przeszlabym sie na spacer gdyby nie gardlo i katar;/ pije od rana juz 3herbatke z cytrynka bo z miodem nie lubie;/ i tak mysle zobie ze tez chcialbym byc juz po;)

***BLIZNY: moga byc o wiele wyrazniejsze podczas ciazy. Pomocny jest tu: ** masaz blizn olejkiem rumiankowo-lawendowym na bazie olejku z kielkow pszenicy. ***SKORA: tu bywa roznie, w zaleznosci od indywidualnych predyspozycji. Podczas gdy jedna kobieta bedzie miala najlepsza karnacje swego zycia, inna moze miec problemy z nadmiernie wysuszona badz wyjatkowa tlusta skora. Tu najlepiej skonsultowac sie ze specjalista, ktory dostosuje kosmetyki w zaleznosci od indywidualnych potrzeb. Innym problemem jest zabarwienie skory pojawiajace sie ok 5-go miesiaca ciazy. Ma to miejsce w efekcie zmian hormonalnych i powroci do normy po porodzie. Slonce jeszcze bardziej uwidoczni te zmiany wiec idealnie nalezy sie pod tym wzgledem zabezpieczyc ***PAZNOKCIE: moga stac sie lamliwe podczas ciazy. Masaz 2x dziennie olejkiem cytrynowo-migdalowym powinien je znacznie wzmocnic. Inne dolegliwosci ciazowe: **Anemia **Nadcisnienie **Poronienia **hemoroidy **infekcje pochwy **bole glowy **zmeczenie **krwawienie dziasel

Dolegliwosci podczas ciazy-cz.1 ***NUDNOSCI: wystepuja najczesciej na poczatku ciazy (czesto jako jeden z pierwszych sygnalow) i trwaja przecietnie do 12-go tygodnia. Moga miec miejsce jedynie rano lub tez pojawic sie o dowolnej porze dnia badz towarzyszyc przez cala dobe. W tej chwili juz wiadomo, ze jest to naturalny sposob oczyszczania organizmu z toksyn i chronienia dziecka przez szkodliwymi substancjami. Stwierdzono, ze kobiety, ktore przeszly przez ten okres, maja z reguly o wiele bardziej bezkomplikacyjna ciaze i spada rowniez ryzyko poronienia badz przedwczesnego porodu. Jest wiele sposobow radzenia sobie z ta dolegliwoscia lecz nie wszystkie i nie do konca gwarantuja ulge. Oto kilka podpowiedzi: ** unikanie potraw i zapachow powodujacych uczucie nudnosci ** jedzenie powoli, kilku malych porcji w pewnych odstepach czasowych ** unikanie ciezkich potraw- smazonych, tlustych, ostrych ** unikanie kawy, herbaty, alkoholu, innych uzywek ** zjedzenie czegos na 30 min przed wstaniem z lozka: najlepiej tost, sucharek, ciasteczko imbirowe. Do picia: herbatka imbirowa, mietowa, rumiankowa ** imbir i napoje z dodatkiem imbiru ** popijanie malymi lyczkami bezkofeinowej coli ** sok z cytryny (kropelki) ** winogrona ** migdaly (luskane) ** arbuzy ** wit B6 -50mg co 4 godziny + 400mg magnezu rano **Uwaga** nie nalezy przyjmowac ich przez zbyt dlugi okres.wiecej na ten temat ** olejek pomaranczowy, cytrynowy-masaz ** opaska uciskowa na nadgarstek (na receptory)-uznawana za b skuteczna ** refleksologia ** zajecie sie czyms raczej niz odpoczynek **swieze powietrze, spacery ** leki homeopatyczne****patrz**** Mozna rowniez przeprowadzic detoksyfikacje organizmu w ramach przygotowania do ciazy. Powinno to zapobiec pojawieniu sie mdlosci jako sposobu na oczyszczenie na poczatku ciazy. Homeopatyczne leczenie nudnosci ciazowych Ziola pomagajace przy nudnosciach Zalecenia dietetyczne przy nudnosciach ciazowych ***ZGAGA: pojawia sie najczesciej w drugiej polowie ciazy i lagodnieje w momencie gdy dziecko przybierze pozycje glowka w dol i zacznie schodzic do kanalu rodnego. Kilka sposobow: ** unikanie duzych porcji ** unikanie ciezkich, tlustych potraw, slodyczy ** jedzenie na kilka godzin przed snem ** spanie w pozycji pol-lezacej (z dwoma poduszkami) ** popijanie mleka badz jogurtu ** tabletki mietowe -polo ** tabletki *Reni ** Gaviscon ** masaz splotu slonecznego olejkiem cytrynowym ** uciskanie punktu w dolnej czesci szyi w zaglebieniu mostkowym *** ZYLAKI moga pojawic sie w wyniku nadmiernego rozszerzenia sie zyl (efekt zmian hormonalnych). Ma to rowniez zwiazek z powiekszeniem sie lona i uciskiem zyl odprowadzajacych krew z nog do serca ** odpoczynek z nogami ulozonymi wyzej ** unikanie obcislych butow badz bielizny ** unikanie zbyt cieplych kapieli, opalania, depilatorow termicznych ** pomoc moga wspomagajace rajstopy ** spacery-poprawiaja krazenie ** kompresy-zimna woda z Dermarome(szwajcarski preparat ziolowy) ** codzienny masaz stop (geranium+olej sojowy) ** witamina E i C-poprawia krazenie ** bioflavinoidy-wzmocnia naczynia krwionosne (owoce cytrusowe, pollen) ** nieco uniesiony materac w dole lozka ** masaz: 3 krople olejku cyprysowego 2 krople olejku lawendowego 2 krople olejku cytrynowego 1 kieliszek olejku sojowego Przy dodatkowo wystepujacych hemoroidach nalezy przemyc okolice odbytu bardzo zimna woda a nastepnie masowac olejkiem o skladzie: 1 kropla olejku z mirty 1 kropla olejku cyprysowego 3 lyzeczki olejku sojowego ***ROZSTEPY: spowodowane sa wyniszczeniem naturalnej tkanki uelastyczniajacej. Zaczynaja sie najczesciej pojawiac ok 5-go miesiaca, gdy to nastepuje szybszy przyrost wagi i powiekszenie sie brzucha. Codzienny masaz piersi, brzucha i ud olejkiem z mandarynek o skladzie: 1 kropla olejku mandarynkowego 3 ml olejku z jojoby badz kielkow pszenicy 1 kapsula wit E Masaz powinien byc wykonywany 2x dziennie: rano i wieczorem przez cala ciaze, a nawet do 2 tyg po porodzie. Do mieszanki mozna dodac olejek z nagietka-1 lyzeczke Dieta bogata w wit E, C, B5 i cynk **nasiona slonecznika i olej slonecznikowy, pestki dyni, otreby, kielki pszenicy, salata,jaja, cebula, ogorek, kapusta, rzodkiewka, chrzan, otreby ryzowe, szparagi, pietruszka, drozdze, pieczywo pelnoziarniste, ryby, lucerna, melasa. ***PIERSI: podczas ciazy wymagaja szczegolnej troski. Dobrze dopasowany, bawelniany biustonosz i masaz 2 razy dziennie olejkiem mandarynkowym (jak powyzej) powinien byc wystarczajacy . **UWAGA: podczas masazu nalezy pomijac sutki ***OMDLENIA: najczesciej uczucie slabosci wystepuje w momencie gdy np wstaniemy szybko. Spowodowane jest to czesto faktem, ze powiekszona macica uciska na vena cava - naczynie doprowadzajace krew z dolnych czesci ciala do glowy.. Zlagodzic to moze: **spanie na 2 poduszkach **odpoczynek po jedzeniu **picie naparu z rumianku **masowanie `splotu slonecznego` olejkiem rumiankowym***** BOLE KRZYZA: bole w okolicach plecow sa dosc typowe podczas ciazy- spowodowane jest to dodatkowa waga na ktora narazony jest kregoslup. Pomocne beda: ** odpoczynek ** masaz olejkiem z lawendy i sandalowca na bazie jojoby lub soi ** relaksujaca kapiel z dodatkiem olejku lawendowego- pomoze rozluznic napiete miesnie. Woda nie moze byc zbyt ciepla. Z kolei zbyt zimna moze wywolac skurcze. Najlepsza temperatura: ok 37`C. Jesli uzywasz czystego olejku - wystarcza 3 krople dobrze wymieszane z woda. Kapiel nie powinna byc zbyt dluga:10 min. max **joga, plywanie, oddychanie, jacuzzi, odpowiednia postawa. **inne olejki do masazu i kapieli: geranium, rumianek, rozmaryn ***SEN: problemy ze snem sa koleja czesta dolegliwoscia podczas ciazy. ***lekki posilek: -salata-majaca efekt uspokajajacy -pomarancze i mandarynki ***przed snem wywar z lawendy i kwiatu pomaranczy-2 kubki ***lawenda i neroli w kominku aromaterapeutycznym ***Relaksujace herbatki ziolowe powinny pomoc w odprezeniu sie przed snem. Dobrze znane to: rumianek i melisa . ***Masaz i relaksujaca kapiel z uzyciem lawendy, neroli badz rumianku rowniez powinna pomoc odprezyc sie. ***OBRZEKI: spuchniete stopy i kostki sa charakterystyczne, szczegolnie w koncowce ciazy i przy cieplej pogodzie badz po dluzszym staniu. Jest to dosc uciazliwa dolegliwosc jednak organizm w ten sposob zabezpiecza dodatkowo plod przed ew urazami. Nie nalezy siegac po leki odwadniajace poniewaz te nie tylko usuna wode z organizmu, ale i wraz z nia, cenne mineraly jak potas czy magnez, co moze zaszkodzic dziecku. Jesli opuchlizna jest szczegolnie uciazliwa mozna odwolac sie do wit C, ktora ma wlasciwosci lagodnie moczopedne. Niektore olejki rowniez ja zawieraja wiec mozna zastosowac lagodny masaz. Pomocne sposoby to: **olejki z wit C-mandarynka, pomarancza, cytryna) **witamina C **ulozenie nog nieco wyzej **kompresy z zimnej wody i Dermarome*** **masaz olejkiem o skladzie: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1 kropla lawendy 2 krople sandalowca 1 kieliszek olejku sezamowego, sojowego badz z kielkow pszenicy x--x--x--xx-x-xx-x-xx--x--x--x olejek moczopedny 3 krople olejku pomaranczowego 1 kropla olejku rozanego 1 kieliszek olejku z kielkow pszenicy **mozna rowniez dodac 3-4 krople czystego olejku do kapieli UWAGA****Przy b. silnych obrzekach badz w przypadku zaniepokojenia nalezy***skonsultowac sie z lekarzem*** ***ZAPARCIA: najlepszym sposobem na unikniecie tego problemu jest jedzenie duzej ilosci owocow i warzyw, dieta bogata w blonnik i picie duzej ilosci plynow- poczynajac od jednej szklanki goracej wody z odrobina soku z cytryny -naczczo. Pomocny jest rowniez masaz krzyza. Wiecej na ten temat: ***SWEDZENIE: moze byc spowodowane zbyt duza kwasowoscia ciala. Pomocne jest: ** picie duzej ilosci wody mineralnej ** unikanie cukru ** kapiel z dodatkiem olejku lawendowego ** masaz ciala:sandalowiec i lawenda na bazie jojoby

Naturalne metody wywolania porodu Przed odwolaniem sie do tego typu metod nalezy pamietac o kilku rzeczach. Przede wszystkim nalezy je zastosowac idealnie w okolicy terminu porodu, gdy to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze wydarzenia potocza sie zgodnie z planem i dziecko nie urodzi sie przedwczesnie. W sytuacji gdy istnieje zagrozenie zastosowania sztucznych metod indukcji (z pewnoscia nie bez negatywnego wplywu na zdrowie matki i dziecka jak tez na przebieg porodu) tego typu metody moga sie okazac zbawienne i zadzialac zanim zostanie podana oksytocyna. Warto z pewnoscia rozpatrzec wszystkie za i przeciw naturalnego i sztucznego wywolywania porodu i zapoznac sie ze szczegolami. szalwia- jest to olejek, ktory moze spowodowac bardzo silne skurcze. Mozna go stosowac do masazu : Olejek do masazu 10-15 kropel olejku szalwii 1 kieliszek olejku migdalowego Dokladnie wymieszac. Masowac tak dlugo jak wygodnie. wiesiolek- najczesciej dostepny w kapsulkach. Pomaga w osiagnieciu rozwarcia szyjki macicy co sprawi, ze porod bedzie postepowal szybciej. Nalepiej brac max. 5 kapsulek dziennie od 38-go tygodnia ciazy. Czasem polozne zalecaja stosowanie wiesiolka dopochwowo liscie malin -herbatka z lisci malin dziala stymulujaco i sprawia, ze sam porod postepuje szybciej olej rycynowy - moze nie najprzyjemniejszy ale skuteczny (przynajmniej w moim przypadku) sposob wywolania porodu . Oto kilka sposobow na `przelkniecie` tego specyfiku: 1) 3/4 szkl soku pomaranczowego lub napoju imbirowego 1/4 szkl oleju rycynowego Wymieszac dobrze i wypic natychmiast 2) 1/4 szklanki oleju rycynowego. mieta lub sok do popicia spacery -jak rowniez wchodzenie po schodach. Pomaga w osiagnieciu rozwarcia (jesli porod sie nie zaczal) Jesli juz przyszly skurcze, wowczas przyspiesza cala akcje akupresura- punkty znajduja sie w kilku miejscach. ***na czubkach kciuka i palca wskazujacego-powinno zabolec przy ucisku. Uciskaj do momentu uzyskania skurczu. Przerwij na chwile. Gdy skurcz ustapi zacznij ponownie ***w okolicy wewnetrznej kostki- 4 szerokosci palcow w gore od kostki-punkt przy ucisku powinien zabolec. Postepuj jak z punktami na dloni. stymulacja sutkow - bardzo efektywny sposob wywolywania skurczow. 15 minut po kazdej stronie przez godzine. Ogolem 3 godz/dziennie.Ufff, troche pracochlonne ;) Seks- jeszcze bardziej efektywny sposob. Obecnosc spermy powoduje rozwarcie, natomiast orgazm wywola skurcze W moim przypadku zadzialalo perfekcyjnie 3 razy (za czwartym nie probowalismy-olej rycynowy byl szybszy :) Ostre curry - rowniez wywoluje skurcze-najlepiej dziala w okolicy terminu porodu Wertepy - przejazdzka po wertepach rowniez moze sie przyczynic do wywolania porodu -w wyniku wibracji chlodna kapiel - zimna woda moze spowodowac dosc silne skurcze Olejek rozany -kapiel z dodatkiem paru kropel olejku rozanego

a moze sprobuj ten olej rycynowy albo herbatke z lisci malin?:)

a gdzie reszta mam z naszego listopada?:) divalka jak sie czujesz i jak z mezem poprawilo sie cos?:) zawszebosa 1dzien po terminie moze lada moment sie cos ruszy?:) zufolo tez sie jeszcze nie zameldowala? motylek21 co u ciebie ?:) monikstar uwazaj na siebie;) justys na ciebie kochana tez juz czas;)

Witam kochane;) aldonka super ze urodzilas bardzo sie ciesze synus duzy;)gratuluje;))) Ja bylam wczoraj u poloznej naprawde super babka;)podlaczyla mnie do ktg(male skurcze tylko) zmierzyla cisnienie podala termometr bo mialam goraczke 37.5, porozmawiala ze mna pytala ktory to tydzien , pytalam jak wyglada porod rodzinny powiedziala ze bezplatnie moze byc 2osoba ze mna(bo ktos mowil ze sie placi)bardzo sympatyczna babka, akurat porod pozniej byl wiec musiala isc urodzila sie komus corka 2700 i 54dluga;] dzis do niej ide ze wzgledu na to ze wczoraj krotko rozmaiwalysmy to dzis moze porodu nie bedzie;)pozniej dzwonila i pytala sie jak sie czuje;)pytalam ile sie placi za to ze bedzie a ona ze nie ma kwoty i nigdy nikomu nie powiedziala wiec tylko daja na ile kogo stac;) dzis do tescia na imieniny pojedziemy ale tylko na chwile zlozyc zyczenia i dac prezent;) gardlo zawalone, katar, na szczescie goraczki nie mam;)

witam kochane wieczorkiem;) ale sie ciesze ze maly patriota moze dzis bedzie juz na swiecie;] powodzenia ALDONKA;) ja po 19jade do poloznej obgadac co i jak;) mam gardlo zawalone nawet mowic nie moge katar i kaszel zaczyna mi sie robic;/ do tego obolala tak jak by mnie cos lapalo;(teraz nie moge byc chora przeciez;/ bylam u dziadkow, u babci na cmentarzu znicz zapalic, tesciow niestety nie ma wiec chyba jutro pojedziemy do nich na kawe;) powiedzcie mi kochane co moge wziac na gardlo bo mnie boli i drapie;(

zawszebosa gratuluje dotrwania do konca;) tego 40tygodnia;)

witam kochane ja nadal 2w1 ;) bole podbrzusza i jajnikow sa nadal, do tego te rozwolnienie co mnie martwi troche...po za tym ok;] dzis jestem umowiona z polozna zdam relacje po spotkaniu z nia. dzis jade na kawe do dziadkow w sumie wszyscy jedziemy z rogalami;)pozniej do tesciow bo tesc ma imienieny;) milego dzionka kochane;)

aldonka23dudziakowagratuluje Gumijagodzie.... wielkie buziiikochane do rodzenia...!!!!!!! okropnie oprnie wam to idziesz....... A u ans dobrze...maly sie rozwija i woogle jest dobrze tylko pogoda dobija...i to ze nie da sie wyjsc na polkoo....:(:( Ostatnio mam okrpna chccie na sex....ale troszke sie boje jak to bedzie... A to moj synek E-ciotki.... Ps; Aldonka wiem ze juz 2 razy ci pisalam ale BLAGAM!!! zmien suwaczek na 1 stronie bo sie pomylilas o 1 dzien....i moj synek jest starszy zamiast mlodszy.... przepraszam.....już poprawiłam!!!! ale mnie krzyż łupie.... a nasza Mjk gdzie jest? chyba jeszcze okna myje hihihi albo na porodowke ją zawieżli!!!!! jutro czas Zawszebosej!!! ciekawe czy patriotka bedzie i w terminie chcialabym kochana miec to juz zasoba;] tym bardziej ze mnie caly czas podbrzusze boli a czytalam zeto moze szyjka macicy sie skraca;)

witaj lamponinka;) a co to ta rycyna jest?:)

ide umyc nastepne okno wpadne do was jak skoncze myc;)

boli mnie podbrzusze i jajniki eh...moze przez mycie tego okna ale zobaczymy co bedzie jak drugie umyje;) trzymajcie sie babeczki;)

aldonka23mjk89wrocilam juz z zakupow;) i po brata w szkole bylam umyje jeszcze okno u rodzicow w sypialni;)powiem wam ze coraz mocniej mnie podbrzusze z lewej strony boli nie wiem od czego ale jak bylam w sklepie to ujsc nie moglam;( ja się też do chodzenia nie nadaję..... Mjk jeszcze nas wyprzedzisz bardzo bym chciala ale znajac moje szczescie tak szybko to nie nastapi dlatego biore sie za nastepne okno moze mi czas szybciej zleci albo sie rozkreci cos albo i nie;)

wrocilam juz z zakupow;) i po brata w szkole bylam umyje jeszcze okno u rodzicow w sypialni;) powiem wam ze coraz mocniej mnie podbrzusze z lewej strony boli nie wiem od czego ale jak bylam w sklepie to ujsc nie moglam;(

divaliaJa po wizycie. Sytuacja bez zmian. Czyli szyjka skrócona, rozwarcie na 1 palec. Za tydzień mam przyjść, jeśli nie urodzę, to da mi skierowanie do szpitala prawdopodobnie na cc, tak jak chciałam. no to w sumie dobrze tez bym chciala moze cc i inaczej zniosla bym bol bo ze mnie straszna panikara jest i takiej paniki narobie ze mnie wszyscy pamietac beda w szpitalu;))) ciesze sie ze bedziesz miec cc tak jak chcialas czyli urodisz wczesniej niz ja?:)

jade do sklepu po chleb wkladki laktacyjne i to o czym mi sie przypomni bo jutro swieto wiec nic nie kupie;( zamelduje sie po powrocie;)