radość serca

[*] Spoczywaj w spokoju

ryba, surówka

Śpij spokojnie Aniołku, normalnie nic tylko płakać [*]

Gratki dziewczyny straconych kg. Miłego weekendu!

niunia22knuffiWitam wszystkie przyszle mamusie :) Knuffi i radość serca WITAJCIE:) Też macie na październik? jak tak to zapraszam do forum,,październikowe mamusie 2010 na tej stronce:)czym Nas więcej tym lepiej!!! POZDRAWIAM Ja jestem pażdziernikową mamą ale 2007 :) Podałam knuffi link do Was :)

http://parenting.pl/9-miesiecy-ciaza/10829-pazdziernik-2010-a.html Tu znajdziesz więcej mamuś październiczek 2010, spokojnej ciąży!

Justyś to masz nie tylko dietę, ale i sport wyczynowy :)) U mnie -1,5 kg, w 2 dni. Nie wiem czy to efekt diety czy tego, że w ogóle mało jem.

krupnik

Cześć Dobrego dnia!! Wpadnę później, bo na razie muszę popracować

Andzia super, że jesteś zadowolona :) Ja chcę się zważyć w poniedziałek rano...

Za wytrwanie w diecie i zdrówko! Dzięki Justys za wsparcie i dodawanie motywacji

Pewnie, do wszystkiego się można przyzwyczaić. Poza tym wielkie rzeczy (a taką jest skuteczne odchudzanie) rodzą się w bólach

Dlatego czekam na te warzywka chociaż... Albo za dużo myślę o tym i taki efekt

Wiem, wiem Kochana. Ale ja na razie bez warzywek Mnie nie brakuje jakiś tłustych potraw czy słodyczy, przeżyję nawet bez tego chleba i makaronów. Ale warzyw i owoców bardzo brakuje. Czuję, że przez to brak mi energii, ospała strasznie jestem.

W witaminki Taka mało różnorodna.

Dokładnie to samo usłyszałam - wyniszczająca i zbyt radykalna. Wiem, że to osoba mi życzliwa, ale chcę spróbować. Pewnie będą jakieś błędy, ale zobaczę przynajmniej czy to mi odpowiada. Fakt, że dieta jest bardzo uboga i jednostajna. Jednak zobaczę...

Hej Andzia, Justyś super :))))))))))))))) Andzia ale masz pychotka śniadanko, smacznego :) Ja dziś z rozpędu kupiłam nie te śledzie co chciałam i... P będzie miał na kolację Ja zaraz kawkę robię, więc zapraszam A na śniadanie jogurt naturalny z otrębami. Miłego dnia (W pracy mnie strasznie demotywują, że katorżnicza dieta, że nie potrzeba, ech )

U mnie będzie to samo i zaraz teksty, że święta to można poluzować Andzia zazdroszczę tych warzywek, oj zazdroszczę, oby do soboty, a potem to DR :)

Tinka i tak podziwiam że wytrzymałaś I i II fazę Na spokojnie dasz radę na III :) Cina ja też jak pomyślę o Świętach to zastanawiam się jak to będzie. I to świętowanie poza domem, stół pełen pyszności, będzie ból, albo 2-dniowa dyspensa Ale to byłoby bez sensu... Jakaś taka rozlazła chodzę, wciąż myślę o jedzeniu I ciągle chce mi się pić... Idę spać. Dobrej Nocy

Dzięki Kochana Pojemniki mam, więc pewnie tak zrobię jak napisałaś. Poza tym właściwie jeden posiłek na uczelni. Zjem w domku śniadanie, potem koło południa w szkole właśnie, a potem to już w domku. Więc jakoś się przeżyje z tym pojemniczkiem Już tęsknię za jabłkami!!!

Wczoraj mojemu P zapowiedziałam, że ruszam z dietą (znaczy mogę być denerwująca dla otoczenia ). Mam nadzieję, że podołam Kochana Najgorzej, bo w weekend mam uczelnię, więc muszę wykombinować jakieś jedzonko.

Justyś, Andzia dziękuję za miłe powitanie w tym zacnym gronie :)) Justyś sama wiesz ile sie czaiłam i przymierzałam do diety i wreszcie dojrzałam, by ją zacząć. Mam nadzieję, że starczy mi motywacji Super chudniecie dziewczyny

ja dziś rybka, a moje chłopaki będą mieć żurek

Cześć Dziewczyny Chciałabym do Was dołączyć jeśli można :) Od dziś zaczynam dietkę Przede mną 3 dni I fazy, poproszę o kciuki. Mam do zrzucenia jakieś 5-6 kg, jakby sie udało to będę naprawdę zadowolona. Z kalkulacji wynika, że mam 3 dni I fazy, 30 dni II, a potem 44 dni fazy stabilizacji. Niestety nie mam jeszcze książki, ale chcę ją na dniach zakupić. Przeczytałam uważnie wszystko, co tu pisałyście (skarbnica wiedzy i praktyki) i GRATULUJĘ SUKCESÓW!!! Dobrego dnia

Ja mam dwa imiona. Pierwsze i trzecie z bierzmowania. Nie mam drugiego. Więc jest Asia Ania :)