magda_79

andziaMagda z brzucha i boczkow mam jeszcze co zrzucać uwierz mi. Ale jestem baaardzo zadowolona i juz nie chciałabym przywalić tych 16 cm no nie wiem. gdzie Ty chowalas te 16 cm??? Kurczem naprawde nawet nie marze, zeby tyle zrzucic Super, serio!!! O ile cwiczenia mi sprawiaja ogromna przyjennosc, to na Twojej diecie dnia bym nie wytrzymala :)

andziaHej, churchlaki dzisiaj z tatą w domu. maryśka jest już uziemiona miesiąc, Zośka ponad 2 tygodnie. Czy musze mówić jak im odbija i jak je rąbie???Wczoraj byłam u dietetyka, przez 6 tygodni spadło mi 0,5 kg-ale...7 cm w pasie!!! Od listopada zgubiłam 16 cm w pasie i 10 w biodrach A ile się komplementow nasłuchalam... o JA P....!!!! Gratuluje! niezly wynik Niech juz wiecej nie slysze ile Ty musisz schudnac!! A ja marze, zeby z 5 cm zgubic w brzuszku

Michal ostatnio mial antybioty, ale co z tego. jeszcze 3 dni po skonczeniu bylo w miare ok, a teraz znowu kaszle od tego cholernego kataru. Mi juz rece opadaja. niech juz bedzie wiosna to moze bedzie lepiej.

Cafe skoro piszesz, ze źle nie poszlo to na pewno poszlo dobrze!!! A najwazniejsze, ze juz czesc za Toba :) sylrom jej ,wspolczuje Wam z tymi alergiami! Oby powoli juz z tego wyrastal.

andziaMagda no lekarz powiedział, ze słuchac jakies skurcze w oskrzelach i można mówić o zap. oskrzeli, ale między innymi dlatego, że dopiero co miała ospę, to jest to raczej na pewno wirusowe.Ja ćwiczę codziennie, do tego dietuje, niestety efektów nie widzę Dobrze, że u Miśka z brzuchem już ok. A Alka wam wynagrodzi tą nude z Michałem z nawiązką I dobrze Ja tez efektow zadnych nie widze. ale sie nie poddaje. dzisiaj machne ten terning z gwiazdami :) No, ale co sie dziwic, jak bede tyle zarla co teraz to nigdy nie bedzie efektow widac. hehe, ale chociaz moze nie bedzie gorzej :) A Alka tak, daje czadu, ale jest tak przy tym rozkoszna, ze wcale nam to nie przeszkadza :) No i smiesznie, bo dostala 2 lale i taka dziewczynka sie z niej zrobila, tuli je, caluje, tanczy z nimi. No, ale wczoraj juz pierwsza krew sie polala - rozwalila sobie warge

U nas ok. wczoraj cos Miśka bolal brzuch, wiec przesiedzielismy w domu. dalam mu nospe i mu przeszlo. Alka wstaje przy czym tylko sie da. najlepiej wygladaja kapiele, bo wstaje co kilka sekund

andzia ja w piatek robilam kilera. baaaardzo mi sie to podoba. o wiele lepiej mi poszlo niz za pierwszym razem i na drugi dzien latwiej. tego treningu z gwiazdami ejszcze nie robilam. niestety w sobote ani w niedziele nie cwiczylam, nie mialam sily. do tego obzarstwo i czuje sie fatalnie.

hej jan a chwilke Andzia o matko! zapalenie oskrzeli? niech sie szybko kuruje i niech Zośka sie trzyma. My dlatego nie trzymalismy dlugo Michała w domu, tydzien po ospie wrocil do p-kola. Na czym byliscie w kinie? Cafe pisz szybko jak egzaminy!!! Jak Olas u kolegi? Fajnie, ze sie tak spotykaja.

Cafe suuuuper, ze juz chwila moment i bedziecie dzialac w domku!!! Oby z bankiem szybko poszlo, bo roznie to z nimi bywa :)

andziacafe82andzianie zycz blizniemu co tobie nie mile czy jakos tak Własnie mi Aga powiedziała, że jak ona się ostatnio przebierała w taką bieliznę z podwiązkami to w ciąże zaszła hehe, ja zaciazylam w Dziwnowie, wiec strzezcie sie

Sylrom Michu nie przepada za pracami plastycznymi :( Fajnie, ze Patryk taki chetny!

Cafe i ja o ciazy pomyslalam :) Ale pewnie przemeczenie "wylazi". Organizm mowi STOP andzia Misiek tez po 3 tyg zachorowal. wtedy mial zapalenie ucha, goraczka, bolalo go itp. Fakt, ze tylko 1 dzien byl taki niefajny, ale jednak zlapal cos. I lekarz od razu powiedzial, ze to po ospie. bez tego na pewno by sie to nie zdarzylo.

hej ja wczoraj machnelam skalpel. na poczatku tez nie moglam rbic tych cwiczen jak sie lezy na brzuchu. teraz robie wszystkie i w jej tempie, wiec kwestia wycwiczenia :) Ja niestety jak Rorka, dzien bez slodyczy to dzien stracony. zawsze zjem jakiegos wafelka czy kwalek ciasta nie pptrafie sobie tego odmowic. No i nie bez powodu efektow cwiczen poki co brak :( 2 tyg za mna, a nie widze jakiejs roznicy. ale nie poddaje sie, te cwiczenia sa uzalezniajace Szani jak reka? Ana suuuuper buty! Ja bym sie w nich zabila Andzia za ta Twoja diete!!!

hej ja cos nie mam weny. zagladam i tyle. andzia ale zaszalalas na Walentynki!!! U nas dzien jak codzien, padlam o 21, P.z Alką spal i tyle. udalo mi sie pocwiczyc wieczorem i to cała atrakcja. Zdrowka dla Marysi! Michał tez chorowal po ospie, niestety ciezko sie wtedy uchronic przez wirusami :(

hej ledwo siedze. od 3.20 dzisiaj nie spie. bleee :( Oby do wieczora! andzia co za teksty t. puszcza? najpierw ok, zebys pracowala, a teraz problemy? Zdrowka dla Maryśki! I żeby tylko Zosia nic nie zalapala! Teraz ma taka oslabiona odpornosc. Sylrom zdrowka dla siostrzenca!!! cafe jak po spotkaniu z wlascicielami?

andziaJesssu, a mnie dzisiaj tak wszystko bili, że nawet wygodnego miejsca do siedzenia nie mogę sobie znaleźcA powiedzcie mi, bo czytam teraz jeszcze troche o tych ćwiczeniach, czy jecie zaraz po treningu? Bo czytam, że powinno sie uzupełniac węglowodany i bialko, żeby coś tam, a ja jem ok. 15.30 obiad, ćwiczę ok. 17-tej i kolację jem dopiero ok. 19-tej? Powinnam coś po tym treningu przekąsić? Ja po turbo to przez 4 dni łydek nie moglam dotknac. nawet na plecach nie moglam lezec Nie podpowiem co do jedzenia. mowia, zeby jesc bialko jesli buduje sie mase miesniowa, a my tego nie robimy, wiec moze cos lekkiego. pzoa tym jesli ktos cwiczy rano to tez sa rozne teorie: jedni zalecaja cwiczenie na czczo, a inni po lekkim posilku. Ja cwicze dopiero ok. 21, wiec potem zazwyczaj nic nie jem. No, przyznam sie, wczoraj o 22 zjadlam hotdoga Nie wiem po co ja cwicze.

andziaHej, mnie dzisiaj boli kazda cześć ciała, pierwszy raz odkąd ćwicze mam takie zakwasy. Do turbo pewnie prędko nie wrócęcinamoonka gratuluję!!! Szani podziwiam za to turbo :o-master: Tak jak mówisz póki co zostanę przy skalpelu, może raz w tygodniu spróbuje kilera. A ćwiczenia z gwiazdami robiłas? Magda ja waże się i mierzę codziennie Wiem, głupota na maxa, ale tak juz mam wariatka!

Cafe fajnie, ze spotykacie sie z wlascicielami. Oni tam jeszcze mieszkaja? jacys fajni ludzie? Ale tempo macie, no w sumie jak zwykle. hehe, szalejesz z muffinami. pamietam, ze kiedys dawals do nich linka, ale mi dobre nie wyszly i sie zrazilam :( Snieg u Was? wspolczuje!

hej i ja sie melduje z placu boju. Wczoraj w koncu zrobilam Killera i baaaardzo mi sie spodobal. bardziej niz Turbo. Co prawda pomiedzy 15 a 25 min nie zyłam, ale potem juz bylo ok Co ile sie mierzycie?

hej ledwo na oczy patrze. spalam 4,5 h i nie kontaktuje. Do tego bola mnie plecy od cwiczen. andzia zrobilam wczoraj Killera Miedzy 15 a 25 min nie zylam, ale potem juz bylo ok. chociaz moje pajacyki na koniec juz niczego nie przypominaly, jakas dziwna platanina nog i rak No i wydaje mi sie, ze jednak Killer jest latwiejszy od Turbo. No, ale nie wspomne jak sie czuje dzisiaj Niezly Stachu jest w te gry gosia a Ty kopniaka w tyłek chcesz dostac? jak t nie wiesz co masz nam pisac? Pisz jak Kuba, daje popalic? Jak w pracy z ulubiona kolezanka?

_Alfa_Kurde z psem muszę.. a mi się nie chce... hehe, wpadnij do razu po mojego

JA szczepilam na to co jest w kalendarzu + oboje na pneumokoki.

Alfa w weekend podjedziemy. Chyba, ze macie czas to mozecie i chocby jutro do nas zajechac :)

Sunny spokojnie, nie szukaj tej listy, bo tylko z ciekawosci pytalam. No i czekamy na wiesci jak młody:)

U mnie juz luzik. Dzieciaki spia, P. na treningu zabieram sie za swoj trening, bo jak teraz nie pocwicze to juz potem bez szans.