Skocz do zawartości
Forum

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Dzisiaj
  2. Ostatnio zamówiłam kilka kosmetyków z Barwy i muszę przyznać, że to świetny wybór dla osób ceniących polskie produkty. Sklep internetowy Barwa - https://sklep.barwa.com.pl/ ma naprawdę szeroki wybór i często pojawiają się tam promocje.
  3. Decydując się na współprace ze specjalistami nie marnujecie swojego czasu i pieniędzy. Jeżeli szukacie sprawdzonej firmy, które zajmuje się certyfikacją, badaniami i oceną zgodności, to polecam Wam sprawdzić stronę https://www.pcbc.gov.pl/pl/uslugi/certyfikacja-systemow-zarzadzania/pn-en-iso-22000 , gdzie znajdziecie ofertę Polskiego Centrum Badań i Certyfikacji.
  4. Wczoraj
  5. U mnie świetnie sprawdzają się storczyki (odmiana phalaenopsis), chyba najbardziej znane, poza podlewaniem raz w tygodniu, nie robię przy nich nic i kwitną cyklicznie. Mam też miniaturkę, poza kwitnącymi, to Stefanek, niestety kupiłam z kwiatami, ale nigdy więcej nie zakwitł, mimo tego bardzo go lubię, bo wypuszcza nowe pędy i pięknie się zieleni cały rok. No i od jakiegoś pół roku mam zmiokulkas, kupiłam większy okaz, żeby nie czekać aż urośnie i też jest bardzo mało wymagający.
  6. Cześć. Myślę, że zależy ile chcesz zrzucić i jak Twój organizm zareaguje na dietę, żebyś się nie zniechęciła. Mogę Ci dać dwa przykłady z życia. Mam koleżankę, która schudła 20 kg pod okiem dietetyka z 86 kg na 66 kg. Z tym, że zaczynała od diety pudełkowej, żeby mieć urozmaicone posiłki i nie musieć gotować drugiego obiadu, bo jednak zdaniem dietetyczki te standardowe obiady nie wchodziły w grę. Później już miała pogląd co może jeść i jakich ilościach i gotowała obiady dla całej rodziny tak, żeby mogła je jeść, nawet np. przy czterech mniejszych posiłkach mogła sobie co jakiś czas podwieczorek zastąpić batonikiem, byle zmieściła się w wartości kalorycznej. Nie miała żadnych specjalnych ćwiczeń oprócz diety. Ma dwójkę małych dzieci, więc ruchu w ciągu dnia jej nie brakowało, mimo, że to nie to samo co ćwiczenia. Ja chciałam schudnąć trochę mniej, udało mi się jakieś 8 kg, bez dietetyka, jadłam wszystko to, co do tej pory, czyli nie gotowałam specjalnych posiłków, tylko jadłam mniejsze porcje, ograniczyłam słodkie do minimum. Posiłkowałam się darmową wersją aplikacji Fitatu i na początku, żeby poznać wielkość porcji np mięsa czy ziemniaków, które mogę zjeść, ważyłam porcje na wadze kuchennej, trochę to było śmieszne, ale skuteczne :). Oprócz tego 3 razy w tygodniu ćwiczyłam na orbitreku po około 40 minut, ale myślę, że każdy ruch byłby dobry, np. spacer. W pół roku schudłam 8 kg i tak mi waga została, przyzwyczajenia z mniejszymi porcjami też. Najważniejsze, że czułam się dobrze, nie chodziłam głodna i nie miałam efektu jojo. Jak to mówią, wszystko zaczyna się od głowy i wtedy się uda. Gdybyś miała jeszcze jakieś pytania, to pisz 🙂
  7. W sieci można teraz kupić dosłownie wszystko, nie da się ukryć, że ja także z tej opcji korzystam. Jako mama nie mam wiele czasu na chodzenie po sklepach, dlatego wolę złożyć zamówienie online i tylko czekać na paczkę. A wybór jest przecież ogromny takich sklepów. Jak mowa o odzieży to chociażby na Denley warto zerknąć. Mają ciuszki dla każdej kobiety, od sportowych bluz po eleganckie i stylowe sukienki.
  8. alina444

    Kupowanie ubrań

    Wygodnym sposobem na odświeżenie szafy są obecnie zakupy w sieci. Można w ten sposób nie wychodząc z domu, zdobyć nowe elementy odzieży i dzięki temu mieć opcje tworzenia nowych stylizacji. Takie ubrania znajdziecie [reklama usunięta], zarówno jeśli chodzi o odzież damską jak i męską. Bluzki, sukienki, spodnie, płaszcze, kurtki, ciekawe dodatki.
  9. Cześć, rozważam dwie opcje: albo wziąć indywidualnie przygotowany plan żywieniowy, albo skorzystać z jednej z aplikacji dietetycznych. Taka „Skuteczna dieta? Tylko ta, która jest idealnie dopasowana do potrzeb” - często opisują, że dieta szyta na miarę bierze pod uwagę wszystkie moje nawyki i preferencje. Zastanawiam się, czy to nie będzie zbyt drogie lub czasochłonne. Czy ktoś z Was miał porównanie: płacić dietetykowi za plan, czy samemu składać jadłospis w aplikacji? I co dało lepsze rezultaty — spadek wagi, energia, długoterminowość?
  10. Może i jest tak jak piszesz, ale ja po prostu nastawiłam się na więcej 🙂 W opakowaniu było napisane, że tabletki umożliwiają powiększenie o dwa rozmiary. No i może głupia byłam, ale oczekiwałam właśnie takiego powiększenia, szczególnie, że poczytałam sobie wcześniej opinie na temat tych tabletek w sieci i bardzo wiele z nich było pozytywnych. No ale ciesze się z tego co jest. Krem perfect bust to sobie na pewno poza tym kupię ponownie bo tak jak pisałam do tej pory był to najlepszy krem ujędrniający z jakim miałam do czynienia.
  11. Można wskazać rośliny, które są łatwiejsze w obsłudze, ale i tak należy je poznać i wiedzieć, w jakich warunkach będą się dobrze czuły. Po prostu więcej wybaczą opiekunowi. Nie ma roślin, które zniosą wszystko i są niezniszczalne. Napisz, jakie masz warunki w pomieszczeniu, czy możesz poświęcić trochę więcej czasu, czy często Ciebie nie ma , czy mają być rośliny małe czy duże, pnace czy stojące, czy masz zwierzaki, małe dzieci w domu itd Warto jest nawiązać kontakt z nimi [reklama usunięta] Mogą dobrać odpowiednie roślinki 🙂
  12. Jakie rośliny (prócz kaktusów) polecacie które nie są zbyt wymagające?
  13. Ostatni tydzień
  14. I to według Ciebie jest mało? Moim zdaniem to bardzo dobry rezultat powiększania, szczególnie, że w przypadku większości tabletek nie ma żadnego efektu!
  15. Film lub List od Mikołaja Zrób dziecku koledze, lub znajomemu przyjemność i zamów list lub film od Mikołaja. Stwórz niezapomniany list lub film wykorzystując jedną z Świątecznych grafik, które znani artyści przygotowali dla małych i dużych dzieci. Dziecko otrzyma pocztą prawdziwy list ze znaczkiem, treść wymyśl Ty. Film będzie zawierał Imię, zdjęcia Twojego dziecka, oraz wymyślony przez Ciebie przekaz wychowawczy. [reklama usunięta]
  16. zosia448

    Rozwód

    Jeżeli chodzi o mnie, to korzystam z usług profesjonalnej kancelarii DSK - https://dsk-kancelaria.pl/blog/ogloszono-upadlosc-cinkciarz-pl-co-to-oznacza-dla-wierzycieli/ , która specjalizuje się w usługach związanych z branżą informatyczną. Wszystkie informacje o ich ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie.
  17. Często dokuczają mi podrażnienia po goleniu i mam tego dość. Długo się wahałam, ale mimo wszystko wspaniali i wykwalifikowani specjaliści z[reklama usunięta] pomogli mi o tym zapomnieć. Wszystko zostało wykonane starannie i bezboleśnie. Moje włosy zaczęły rosnąć znacznie wolniej i całkowicie zapomniałam, czym są podrażnienia po goleniu.
  18. Witam, od razu mówię, że nie chce tu głupich komentarzy Mam córkę 4 lata i kilka miesięcy. To bardzo mądra i energiczna dziewczynka. Od maleńkiego woli bawić się samochodami, dinozaurami. Lalki ma, ale bawiła się dosłownie nimi kilka razy. Uwielbia Spider-mana i Psi Patrol. Ale od ponad pół roku w jakiejkolwiek zabawie przyjmuje rolę chłopca, np. z Psiego Patrolu nigdy nie chce Sky. Zawsze jest tatą, królem, policjantem/strażakiem - chłopcem. Chciałą krótkie włosy, ale wytłumaczyłam, że jej jeszcze są cienkie i muszą rosnąć to wpada na pomysł, żeby podpinać w na górze, aby wyglądały na krótkie. Jeśli szykuje się jakaś potańcówka to zakłada spódniczkę, pomaluje paznokcie. W inne dni - spódnice nie istnieją. Zawse mówi, że jest dziewczyną, ale kilka dni temu stwierdziła, że "fajnie być chłopcem". Jak zapytałam dlaczego to odpowiedziała, że lubi bawić się z chłopcami i tak jest. Chętniej się z nimi bawi. Ostatnio w sklepie bardzo spodobało jej się ubranie a'la garniturek. Spodnie i kamizelka i stwierdziła, że jest super i chciałaby takie. Bardzo proszę o wypowiedzenie się osób, które znają dziewczynki, które w dzieciństwie chciały wyglądać jak chłopiec, wybierały zabawki/ubrania i chciały robić wszystko jak chłopcy, a jak zachowują się w wieku kilkunastu/ kilkudziesięciu latach. To moja córka i kocham ją najmocniej, ale po prostu się martwię. Nie wstydzę, ale boję że pewnego razu ktoś zrobi jej przykrość przez jej styl. Czytałam też, ze wiek 3/4/5 lat to szukanie swojej tożsamości, później ta fascynacja zmniejsza się, ale chciałaby przeczytać realne historie.
  19. To jest klasyczna sytuacja gdzie trzeba trafić w złoty środek. Dla mniej bliskich znajomych najlepiej sprawdzają się uniwersalne prezenty które na pewno się przydadzą ale nie są zbyt osobiste. Koperta z pieniędzmi to zawsze opcja ale jak wolisz coś konkretnego to możesz kupić praktyczne rzeczy do domu. Dobry wybór to na przykład komplet ładnych talerzy albo filiżanek - porcelana jest bezpieczna bo każdy tego potrzebuje i trudno nie trafić. Możesz kupić prosty biały zestaw który pasuje do każdej kuchni i nie jest kontrowersyjny. To jest w przedziale cenowym który nie jest ani za niski ani za wysoki dla znajomych. Alternatywnie jakiś sprzęt kuchenny typu blender czy czajnik ale z porcelaną jest bezpieczniej bo to elegancki prezent który dobrze wygląda. Unikałbym rzeczy zbyt tanich bo to może źle wyglądać ale też nie przepłacaj na coś luksusowego skoro się za dobrze nie znacie. Ważne żeby prezent był ładnie zapakowany bo opakowanie robi pierwsze wrażenie. Trzymaj się klasyki i będzie dobrze. [reklama usunięta]
  20. Jestem w totalnym rozterce bo mam zaproszenie na ślub ale nie jestem tam z młodą parą jakoś bardzo blisko, to raczej znajomi znajomych. Nie chcę dać za mało ale też nie przesadzić. Co w takiej sytuacji kupić?
  21. Wcześniejsza
  22. JuliaCe

    Depresja?

    U mnie przy depresji i stanach lękowych sprawdziła się terapia konopiami leczniczymi. Stosuję ją od kilku miesięcy i jakość mojego życia znacząco się podniosła 🙂 Receptę na preparat możesz uzyskać (tak jak ja) za pośrednictwem platformy [reklama usunięta] - cały proces jest banalnie prosty. Wystarczy wypełnić formularz online i umówić się na konsultację lekarską, polecam bo mają naprawdę dobrych specjalistów.
  23. No to skoro już polecam sobie tutaj biżuteire, polecam sklep, w którym można kupić biżuterię personalizowaną: https://lian-art.pl/bizuteria-srebrna/bizuteria-personalizowana Zamawiałam tam ostatnio prezent dla siostry (daję tutaj wzór bransoletki, jaki wybrałam). Ceny dobre, a grawerunek wysokiej jakości.
  24. A tak z ciekawości to ile udało Ci się powiększyć? Bo jednak to,ze jakieś powiększenie było to sukces
  25. Polecam ten kierunek - https://www.pro-sprzet.pl/szampon-placenta-life-lisso-keratina-po-keratynowym-prostowaniu-wlosow-350ml.html Z tego, co wiem, to bezpieczniejsze dla włosów, a wcale nie wiąże się z wielkimi kosztami. Co wy na to?
  26. Brałam tabletki na powiększanie biustu. Mianowicie perfect bust. Plus dodatkowo ich żel. Z jednej strony jestem zadowolona , z drugiej tak sobie: Co na tak: ujędrnienie, lekkie powiększenie, plus dodatkowo krem ma super zapach i aktualnie jest to najlepszy krem jaki stosowałam do biustu. Na nie; Cena, jest drogo.....
  27. U nas jest 1 x w tygodniu angielski 45 min, i 1 x w tygodniu basen 30 min. Córka sama sobie to wybrała, ostatnio jeszcze chciała nas namówić na taniec, ale na razie odpuszczamy, może za rok. Wydaje mi się, że te dwa dni w tygodniu są dla pięciolatki bardzo ok. [reklama usunięta] Na weekend tez lubimy wybrać się do jakiejś sali zabaw tak aby córka mogła się wybiegać.
  28. Jak w temacie, pytam się bo zastanawiam się czy nie zapisać córkę na takie zajęcia. Co o tym sadzicie?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...