U nas wzmacnianie odporności to przede wszystkim:
- raz w tygodniu świeży sok z buraków
- sama robię chłopcom chipsy z jarmuszu który ma w składzie mnóstwo witamin
- oczywiście codziennie porcja owoców
- zimą zwłaszcza ciepłe zupy z warzywami i do każdej dodawana garstka natki z pietruszki
Jeśli pojawi się już jakiś katar to smaruję chłopców na noc smalcem gęsim,który rozgrzewa i najczęściej to nam wystarcza