bozena222

hej ja ze względu na brak wagi najwcześniej zważę się w sobotę jak będę u znajomej, ale wydaje mi się że waga w miejscu bo jak ważyłam się w ostatnia sobote nic się nie zmieniło. uciekam córcia marudzi .

asia78Bozena a nie lepiej bylo zjesc czarny chlebek? Ja na obiad mam piers w sosie pietruszkowym i kasze jaglana Asia to była bułka grahamka. coś taka cisza dziś. ja w domu z córcią, trochę chora, teraz piję kawkę ale taką slabą bez niczego,idę po jabłko, a za godzinkę zjem jogurcik na kolacyjkę miłego wieczorku

witam Moja Dominia w domu troche przeziębiona, ma zatkany nos,jeszcze katar jej nie leci , wczoraj wieczorem miala mały stan podgoraczkowy, mam nadzieję że jej przejdzie bo w czwartek idę z nią do dentysty. dzis też z nią spałam ja w porównaniu do ANULI nie lubię z nia spać strasznie się wierci. ja na obiad robiłam kluski ziemiaczane. uciekam bo mała marudzi

hej

witam dzis mam kiepski nastrój po 2 z kolej zlej nocce(płacze mojej córci) , muszę przyznać że w sobotę troche sie objadlam na tych urodzinach, najlepsze były sajgonki ale był tez tort zjadłam 1 kawałek, wczoraj tez kawałek ciasta zjadlam. Dziś na śniadanko bułka z twarożkiem , co do obiadu nie mam jeszcze pomysłu zaraz się za cos zabiorę.

PUDELEK masz racje na takich urodzinach dzieci prawie nie jedzą, nie chcą siedzieć przy stole one wola sie pobawić, tam gdzie byla Dominia tez był animator probonował dzieciom fajne zabawy. DZIUBULA kup sporo do picia, i tak jak mowiła PUDELEK paluszki, popcorn. Dzis jestem strasznie niewyspana, w sobote byliśmy na urodz u kolezanki wrociliśmy ok 1 w nocy i Dominia nie chciała spac w swoim łóżku, a wczoraj usneła u siebie ale ok 12 jak ja juz prawie zasypialam zaczęła plakać że sama nieśpi, nie mogłam potem z godz usnać, siedze teraz taka przymulona i nic mi się nie chce

witam i ja MARTEK witaj . Ja usiadlam na chwilę przed kompem, mam dziś jakis dzień lenia,niewyspana jestem, Dominia już druga noc dała czadu znów plakala i nie chciała spać sama, w sobotę wróciliśmy z urodzin ok 1 i Dominia juz wtedy nie chciała isc do swojego pokoju, wczoraj normalnie usnęła a ok 12 jak juz prawie spałam zaczęła płacz , potem z godz nie mogłam usnąć, katastrofa.

spacerek-park-drzewa

Witam rano Własnie jem śniadanko jogurt z płatkami fitnes i pół banana i herbatka owocowa, na obiad będzie rosołek i spagetti bo córcia bardzo chciała, ale ja chyba zjem jakieś miąsko z rosolku, a ok 17 jedziemy na urodziny, tak więc pewnie juz nie zajrzę. ŻYCZĘ WAM MIŁEJ SOBOTY I NIEDZIELI LEKKIEJ I DIETETYCZNEJ

Manenka przed rynkiem na chełmińskiej jest taki butik i tam są ładne sukienki, musze pomyśleć gdzie jeszcze to ci napiszę, ale jak piszą dziewczyny musisz poprzymierzać napewno cos znajdziesz, a tam gdzie szyjecie suknię córki nie szyją takich na wesele. Nie wiem czy jutro zajrzę, z rana robię obiadek a potem jedziemy na urodziny ŻYCZĘ WAM MIŁEJ I SŁONECZNEJ SOBOTY udaję się już

cisza-noc-gwiazdy

witam wieczorkiem ja dzis na śniadanko zjadłam dwa tosty z twarożkiem, na drugie jogurcik a na obiad pierogi leniwe, i oczywiscie 3 ciasteczka i kawka bo byłam u kolezanki , wrociłam po 18 i właściwie to zjadłam 1 pieroga od m, a teraz popijam wodę. jutro ide na urodziny więc raczej jutro nie będzie dietetycznie. Mój m w kuchni to tylko obiera ziemniaki i zmywa po obiedzie, na resztę to ja mu nie pozwalam wolę robić wszystko sama, u mnie ze względu na córkę często są zupy takie bardziej czyste nie zagęszczane bo ja takich nie lubię, i z powodu mojego ''lenistwa'' ja często robie mieso gotowane, duszone ,pieczone w piekarniku niż smażone.

Monika dla Kuby, dzieci to potrafią niezłe teksty powiedzieć. Dziś byłam z Dominią u koleżanki i jest u niej kuzynka i odebrała ona dzis swojego 3 tyg synka ze szpitala i go przebierala a Dominia wyszła mówiąc że tam strasznie smierdzi i wołała o fuj o fuj, a najlepsze było jak czytała wujkowi bajki i on usnął wszyscy nieżle się uśmieli

comoewa witaj po dłuzszej przerwie. Dziubula Dominia była na urodzinach u kolegi w kulkach, ale tam poczęstunek był na miejscu, Dominia mówiła że były cukierki, paluszki , popkorn, ciasteczka, soki woda a tort we własnym zakresie.

rorita kiedyś w listopadzie trafiłam na stronę z dieta protal, teraz siedziałam 10 min i znalazłam tą stronkę Dieta Protal i chyba też spróbuje od poniedziałku z ta dietą.

mama-dom-dzieci

witam wieczorkiem nie podjadać już , można tylko wodę popijać, ja upiekłam dziś małe ciasto murzynek bo wczoraj wieczorem mój m stwierdził że zjadłby jakieś ciasto, no i tak ok 18 zjadłam mały kawałek, ale teraz to tylko woda.

Pudelek fajnie że Bartek dobrze, na pewno ma już dosyć siedzenia w domu. Ja usiadłam na chwilę bo Dominia zajęła się czymś innym ale niestety juz siedzi obok mnie i chyba muszę kończyć, idę ja wykąpać ,jutro nie idzie do przedszkola więc jeszcze chodzi.

Martek73Ja się po woli z Wami żegnam.Miłego popołudnia i wieczorku. Pa, pa. Martek tobie tez życzę udanego popołudnia i wieczorku

Dziubula ostatnie dwie nocki ok, rozmawiałam z mia przed spaniem że w pokoju nic(czyli duchów i potworkow) nie ma, mam nadzieję że te złe nocki juz nie wrócą. Unas tż tak ciepło, odebrałam Dominie wcześnie z przedszkola i byłyśmy na dłuższym spacerku. Pudelek jak Bartuś? czy już mu przechodzi?

dominisburU mnie też cienko z woda....:/Musze sie wziąc za siebie i za męża, bo ostatnio cos brzuszek mu urósł:P mój m to niewiem ile by zjadł to brzuszek nigdy mu nie urośnie, i powtarza że nie muszę się odchudzać. Ja teraz popijam herbatkę owocową, dziś obiadek był lekki, jak narazie dzis bez słodyczy, bo wczoraj byłam u znajomej i z 4 ciasteczka zjadlam. A w sobotę idę na urodzinki więc ciasta i torcik będa i na pewno zjem ale tym razem poprzestanę na jednym kawałku. kwiatuszek , rorita pijcie duzo płynów szczegolnie woda lub herbatki owocowe.

Ann Z OKAZJI 5 URODZIN ULINKI WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, DUŻO PREZENTÓW Trzy serca SERDECZNE ŻYCZENIA URODZINOWE, SPEŁNIENIA MARZEŃ. Unas dzisiejsza noc tez ok, mam nadzieję że tamte nocki się nie powtórzą. Rzeczywiście dziś wiosenna pogoda, po przedszkolu byłyśmy na dłuższym spacerku.

witajcie, ja tez po sniadanku : jogurcik i płatki fitnes, teraz popijam herbatke owocowa pomagająca w odchudzaniu.co do kibelka to ja codzien rano, nie mam z tym problemu a siuiam ciagle, w nocy nawet ze 3 razy,podobno to dobrze. rorita musisz tak powoli zacząć pijać wode, najpierw jakies male ilości żeby dojść do 1-1,5 litr dziennie, bo nasz organizm potrzebuje wody. niedawno sluchając w dzien dobry tvn mówiono że my polacy zimą pijamy mało wody a to błąd,bo zima też potrzebujemy dużo wody. marciołka co do tej cytryny to ja słychałam że dobrze wypijać przed śniadankiem szklankę wody z cytryną dobrze wyływa na trawiennie, o tym że sama cytrynkę nie słyszałam. miłego dzionka bez podjadania słodyczy. ciekawe czy ja wytrzymam

u mnie nocka super Dominia przespala całą w swoim pokoju, ale rano jak wstała to nie chciała iść do przedszkola ale jakoś ja przekonałam . Monika bądz dobrej myśli może uda sie jednak z tym przedszkolem.

marciołka musisz konieczne przeżucić sie na wodę, u nas unikamy kupowania napojow gazowanych, ja moją małą przyzwyczajam do picia wody i jak narazie pije dużo ewentualnie sok lub herbatka owocowa, należalo by tez ograniczyc picie kawy i czarnej herbaty one zatrzymuja wode w organizmie i dlatego często mamy te dodatkowe kg. uciekam spać, bo moja córka ostatno ma kiepskie nocki i chodzę niewyspana. MIŁEJ NOCKI, NOC JUZ NIE PODJADAMY, TYLKO WODA