Evee bóle głowy z powodu napietych miesni mam juz chyba od dwoch lat. okazalo sie, że mam skrzywienie w odcinku szyjnym i dlatego mięśnie sie usztywniaja. dostałam cwiczenia od fizjoterapeuty i pomagaja, ale doraznie polecam masaze, ogrzewanie "workiem" wypenionym ryzem, ktory ogrzewa sie w mikrofali i przyklada na kark( mozna kupic pewnie w sklepie medycznym), melisa tez jak najbardziej pomaga:)