sandra1237

a to porady mojego lekarza: skopiowalam z jego strony internetowej "W ciąży Nie wolno jeść orzeszków arachidowych, ostryg, makreli, rekina, marlina, ryby piły-duża zawartość ołowiu, (ograniczyć białego tuńczyka nie więcej niż 1x/tydzień), polskiego wiejskiego sera twarogowego z niepasteryzowanego mleka-ryzyko Leptospirozy (feta, brie, mozzarella, camembert, serów typu blue) serów pleśniowych białych i żółtych, serów owczych, jajek na miękko (można na twardo), majonezu ze świeżych jajek. Nie jeść podrobów, wątróbki, mięsa konserwowanego azotanem sodu : peklowane szynki i bekon. Nie jeść grzybów. Unikać nadmiaru witaminy A. Można jeść: krewetki, łososia, mintaja i suma (zawierają mniej ołowiu niż poprzednie). Toxoplazmoza: unikać potraw z niedogotowanego mięsa, ryb, drobiu, potraw z grila oraz owoców morza. Warzywa i owoce muszą być dokładnie umyte i obrane. Kuwety kota czyścić w rękawiczkach, prace w ogrodzie należy wykonywać w rękawiczkach. Należy pić 2 litry wody niegazowanej na dobę. Dobrze jest pić sok żurawinowy (cranberry juice) i rumianek, działają odkażająco na drogi moczowe. Unikać chorych dzieci. rzucić palenie papierosów i picie alkoholu, bierne palenie też szkodzi. Unikać sauny i gorących kąpieli. Kąpać się pod prysznicem a nie w wannie. środki ostrożności w ciąży. Do 12 tygodnia ciąży należy stosować kwas foliowy Np. Clonfolic 1X1 (powinno się go brać już 2 mies. przed ciążą) a od 12 tygodnia witaminy np. Pregnacare lub Pregnaplan 1x1, Omega 3, Materna lub Feminatal N, a od 20 tyg. dodać żelazo np. Galfer 1x1 lub Tardyferon 1x1 są bez recepty. Owoce cytrusowe i pomidory mogą nasilać zgagę, należy jeść produkty mleczne jogurty, serki, mleko (pasteryzowane). Na wymioty można stosować herbatę imbirową (ginger tea), imbir kandyzowany, tabletki imbirowe. Na infekcje grzybicze mozna stosować leki p/grzybicze np. Nystatyna tabletki dopochwowe (w irlandii wycofana) lub Clotrimazol globulki dopochwowe ( w irlandii dostepny bez recepty odpowiednik to Canesten pessary po 100mg 1x na noc przez 6 dni) oraz clotrimazol krem ( Canesten cream lub thrush cream dostepne bez recepty w irlandii), płukanki dopochwowe np. tantum rosa są dostępne w polsce bez recepty. Bezpieczne w ciąży są Paracetamol w każdej postaci np: Panadol, Solpadeine, Lemsip, Paralink 3x1 gram na gorączkę. Na zgagę jest Renie lub Gaviscon. Są dostępne bez recepty w każdej aptece informacja o lekach . Można pić kawę ( nie więcej niż 4 filiżanki/ dobę) i zieloną herbatę. Karmienie: Od 38 tygodnia ciąży należy hartować brodawki aby nie było problemów z karmieniem dziecka. Laktację pobudza częste karmienie, bawarka, herbaty ziołowe np. bocianek. Wypływ mleka pobudza też okładanie piersi ciepłymi kompresami. Czasami konieczne jest kupno laktatora elektrycznego (ręczne są bezużyteczne) najlepsze sa firmy Medela (np Symphony, Swing) medela, Avent oraz Ameda np. dual electric breast pump (są dobre za 90 euro). Można je tanio kupić na ebay. W Dublinie są 3 szpitale położnicze: Coombe Hospital na Dolphins Barn Dublin 8, National Maternity Hospital na 20 Holles Street obok Merion Sq. D2 i Rotunda Hospital na Parnell Sq. D1. Należy wcześniej zapisać się do szpitala, bo pierwsza wizyta jest około 16-24 tygodnia ciąży. Należy poprosic swojego lekarza o książeczkę ciąży i skierowanie do szpitala. Szpital Rotunda akceptuje wszystkie ciężarne( I wizyta ok. 22/24 tyg. ciąży), Coombe i NMH tylko z rejonu. Do Rotundy wystarczy ustna rejestracja, pozostałe szpitale wymagają skierowania pisemnego - zabierz je od swojego lekarza. Możesz też potrzebować listu dla pracodawcy stwierdzającego ciąże. Latanie samolotem: można latać samolotem do 32 tyg. ciąży w przypadku aerlingusa ale trzeba wypełnić zaświadczenie dla linii lotniczych, które musi podpisać twój lekarz. Do 36 tyg. można latać Ryanair wystarczy pisemne zaświadczenie od lekarza."

no a tu fotka z usg dzisiejszego nie bede podpisywac bo chyba wykumacie co gdzie jest

niom nie wiem czy dobry poprostu powiedzial ze tak to wyglada:) bo mialam dopochwowe a na dopochwowym lepiej widac no i tak wyszlo :)

boze dziewczyny czy wy tez tak macie ze nie chcecie przytulanek caluskow itp...? eboze jak mnie to drazni lekarz sie dzis z nas smial ze aman ma wysokie cisnienie krwi i ze najprawdopodobniej potrzebuje duzo luzu bo ja nie mam ochoty na sex a w tym celibacie trzymam go juz ok 9 tyg biedaczek. ale ja porostu na normalne przytulanki przed telewizorem nie mam nawet ochoty

to ty masz z nim jak ja z moim tylko moj to hindus wiec sie nie zna jak co ma wygladac wiec nie wie zazwyczaj zlapie go w czas zeby takich numeow nie odstawial... dzis mialam spagetti i probujac sos byl jakis mdly i mdly wiec doprawialam i doprawilam wzielam jego chili i dodalam ale przysiegam na czubku lyzki boze myslalam ze mi mordke wypali a moj boze jaka mam wspaniala zone jaki cudowny sos ugotowalas.... :/ no i wszamal moja i swoja porcje wiec chili jest podstawaw naszej kuchni przynajmniej dla mojego kofanego jak nie pikantn to sie uzala ze za malo przyprawione.

jak zeskanuje zdjecia to wstawie na bank:)

przepraszam ze nie odezwalam sie wczesniej ale po poltoragodzinnej wizycie zmeczylam sie niesamowicie i musialam sie zdrzemnac okazalio sie ze z badan krwi zrobionych wczesniej przechodzilam ospe i jestem na nia odporna wiec nie musze sie martwic mam chyba z 10 zdjec malucha malucha bo t prawdopodobnie facet nie ma 100% pewnosci ale jest duzy i silny ma juz ok 7 cm wiec jestem szczesliwa i uspokojona

ale chodzi o to ze ja nie mam szczepionki na ospe a samej ospy tez nie przechodzilam wlasnie jade do lekarza bo kazal mi zjawic sie jak najszybciej bo ponoc kobiecie w ciazy w takim przypadku mozna podac jakis dozylny lek jesly spotkane bylo nie pozniej niz 24 godziny wczesniej wiec mam nadzieje zpbaczmy co mi powie... teoretycznie i tak bylam umowiona na wizyte dzis wiec wlasnie jem sniadanko i zmykam bede pozniej wiec dam znac co i jak...

boze jaka jestem wkurzona dzis na prawie koniec dnia w pracy dowieddzialam sie ze jedna rezydentka z naszego domu starcow jest chora na polpasca a ja chpodzilam do niej dwa razy do pokoju i z nia gadalam jestem przerazona czy moglam sie zarazic czy tez nie... boze to dopiero 13 tydz moze byc grozne :( jestem zalamana

widze ze wszystkie pouciekaly... wiec i ja mykam kolorowych snow do jutra :)

hmmm ja z jedzeniem nie chce przesadzac choc czasami to bardzo trudne... lekarz powiedzial ze mam w ciazy nie przytyc woecej niz 8kg ze wwzgledu na wage poczatkowa no zobaczyy jak to bedzie nie chce roztyc sie i wygladac jak slon ale nigdy nic nie wiadomo:)

boze jak ja czytam takie smutki to mysle .... boze jak dobrze ze mam meza hindusa.... on tak nie ma a tesciowa do rany przyloz no moze nie do konca bo ona z ma to wyrobione w glowie ze jest tylko koboeta i ma malo do powiedzenia dla meza i synow,,,, dla mnie tez nie moze nic powiedziec bo widzi ze jestem silna wiec slucha pilnie i ma we mnie atorytet to ja jej pokazalam jak sie dba o meza i dzieci jak sie sprzata w domu itp wiec ja tesciowa mam z glowy a maz tez nie zawraca mi d..y bo jak teciowka sie dowiedziala ze jestem w ciazy i dala mu kazanie ze musi robic to co ja zechce i spelniac kazde zyczenie sprzatac gotowac itp to to porostu robi.. no moze nie jest idealny i klucimy sie czasami czasami mniej czasami bardziej ale nie ma zwiazku bez awantur i nieporozumien mysle ze byloby udno... to tyle ode mnie wiec dziewczynki glowy do gory

super dzidziunka.... ja wlasnie sie tez wybieram niebawem juz niemoge sie doczekac..:)

boze a ja dzis mialam ochote na golabki ale ... odmienilo sie jak tylko znalazlam mrozony owocowy mix i pomyslalam zupa z owocow wlasnie sie najadlam a poza tym jakos nie mam ochoty na jedzenie ostatnich pare dni wiec musze wymyslac to co mam w lodowce nie pasi tylko takie wymyslne sa ok ....:)

AguuDokładnie... U mnie też tylko zmęczenie i jak na złość dopadają myśli czasem czy aby na pewno z dzidzią ok? czy rośnie jak należy? itd itp... no to ja mam dokladnie to samo

no italy i tobie rowniez sie udalo gartuluje serdecznie z calego serducha, witam w gronie zaciazonych spokoinych 9 miesiecy zycze

ja to nawet nie wiem czy brzuszek mi rosnie ale chyba nie bo ja nie ta najszczuplejsza wiec ... ale nawet nie czuje ze robi mi sie twardy i ostatnio duzo myslalam o kleo ktora nawet nie wiedziala ze fasolce nie buje serduszko :(

czesc dziewczyny nie bylam w zoo bo wczoraj bylo swieto u nas pogoda ladna wiec kolejka do zoo byla jak nie wiem co... wiec postanowilam wybrac sie kiedys indziej.... a poza tym mamy upaly w irlandii ... cos bardzo dziwnego... tego tu nie ma zazwyczaj ale pewnie sie to zmieni juz nieawem ... poza tym jestem wykonczona i to chyba jedyny objaw ciazy... inaczej moglabym juz zapomniec ze jestem w ciazy bo nie mam innych dolegliwosci pozdrawiam wszyskie nowe grudnioweczki:)

u nasz dzis w irlandii swieto i mam wolne juppi wiec z mezusiem jedziemy do zoo!!! prawdopodobnie bo jak narazie to jeszcze spi :( nie moge go z wyra wyciagnac...!!

Gratuluje narazie jedynej ale niebawem sie to zmieni przyszlej mamusi i mamusiom zycze spokojnych 9 miesiecy,,,,, pozdrawia grudnioweczka :)

boze cherry zazdroszcze ci fajnusiago brzusia przepraszam ze mnie tak malo ale jestem tak berdzo zmeczona po pracyz ze nie mam sily siedziec przy kompie mam nadzieje ze minie mi to juz niebawem jutro zaczynam 12 tydz z nadzieja ze bedzie lepiej

zosieńkaHejka Sandra wiesz ja mam odobne uczucie hihihihi A mam pytanko do Ciebie mam dzisiaj bardzo dużo śluzu jakoś strsznie mi mokro czy ty tak nie miałaś około 9 tygodnia Sorki za szczerość ale kogo mam sie zapytać. Wizytę mam w środę za tydzień nie mogę się doczekać...i zarówo się boję jak tam moja Fasolka. Ostatnio powiększył mi się brzuszek tylko chyba od jedzonka hihihi kiedy jak jak odróżnić czy to jest już ten właściwy co hihihihihi co do sluzu to jak ja lekarza pytalam to powiedzial ze bardzo dobrze ze jest martwic sie trzeba zaczac jak robi sie grudkowaty taki jak ser bialy wtedy oznacza to grzybice a jesli jest go duzo ale mlecznego podobnego do dni plodnych to bardzo dobrze wiec z tego co ja wiem nie ma sie czym martwic pozdrawiam

no czesc laski... u mnie znowu sennosc wrocila :( moge spac i spac a juz bylo lepiej mdli mnie ale nie wymiotuje cokolwiek bym nie jadla jest mi nie dobrze czuje sie jakbym za duzo zjadla ale w tym samym czasie czuje sie tez glodna juz sama nne wiem jak to opisac...blee

kleo trzymaj sie dzielnie... wiem ze latwo jest mowic .... ale ze szczerego serca trzymam kciukasy na przyszlosc za ciebie. Pozdrawiam cieplutko

witam niedzielnie ja w pracusi bylam a teraz ciasta robie dla mezulka bo jutro ma urodzinki wiec moze ktos wpadnie na kawe wiec trzeba cos tam zrobic choc bardzo mi sie nie chce i z chcecia pospalabym sobie pogoda piekna mowie wam dzis w szortach i t-sherciercie smigalam poprostu lato nareszcie :):)