Gosiu - pij dużo płynów nawet 3 litry,
często małe posiłki (to na co masz ochotę i dasz radę przełknąć) nie bój się, że czegoś będzie brakowało maluszkowi na pewno bierzesz jakieś witaminy no i nadrobisz to zaraz jak przejdą Ci nudności, dodatkowo unikaj tłustych posiłków i ciepłych, jedz tylko letnie - mają słabszy zapach i nie działają termicznie na żołądek, wielu kobietom pomaga imbir - herbata imbirowa, nie jedz na noc i staraj się być aktywna, powinno pomóc :) powodzenia!