clauwi

gosial26Info od Kofiak!!!Napisałam do niej. Odpisała, że dostała już sterydy na rozwój płuc i ma kroplówy. Jutro jak to określiła dostanie kotlety w kroplówkach;) Towarzystwo mieści się w normach, choć one jakieś strasznie senne są, więc nasz Kofiak ogląda komedie na kompie. Pozdrawia nas z niewygodnego łóżka szpitalnego i przesyła buziaki. zleeeeci :P tez sie rozespi z nudow Doris88 My już też po wizycie, dzidziol Bartosz ( jajka nie odpadły- tak powiedział lekarz), waży 1702 g i data porodu idzie do zmiany, mamy 7 kwietnia :) żeby nie było dzidziol leży już główką w dół :) niezle Monika_84r Clauwi to co napisałaś, że trzeba wytrzymać jeszcze % TYGODNI do porodu zadziałało trochę jak obuch w łeb. Jezusiku jak to prędko minie!!!!! zleci jak cholera ... obawiam sie tego :P gosial26A ja mam dokładnie takie dalam 40zł za większe 140/70. FIKI MIKI NAKŁADKA HIGIENICZNA PODKŁAD (2968831101) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. mam to samo, ale mailam juz razem z matrcem i klinem :P dorcia1989Dziewczyny ja się czuję jakaś wypierdziana dzisiaj ale wogóle mnie to nie dziwi jak patrzę za okno!! :O U Was też deszcz nadupca?????? No normalnie brud syf i malaria, dobrze, że dzisiaj nie muszę nigdzie wyłazić ;) Jutro zapowiedziałam Kamilowi, że jak będzie lało to na pewno nie idę na ćwiczenia, juz jestem osłuchana i pomierzona w tym tygodniu jak coś, nie chce mi się chorej moknąć i jeszcze z tą kością.. nic a nic lepiej nie jest. Ale jak nie będzie padać to idę ;) tyle dobrego, że po takim czasie już pamiętam te ćwiczenia i ćwiczę sobie też w domku delikatnie :) wczoraj tak sobie "pomasowałam" trochę ćwiczeniami kościuchę, bo mówiły, że na kość ogonową kilka pomaga, no w trakcie pomagało a po już nie :P A może to te spanie do 10ej tak mnie zamulilo? Chodzę jak bańka wstańka z bebzonem wypiętym masakra jakaś :P No i mi też dokuczają wypieki, znikąd się biorą, nawet jak leżę sobie na łóżku to nagle czuję gorąąąąco i poliki parzą. To sobie ponarzekałam :P [ u mnie dzisiaj tez masakra pogodowa i samopoczucie do bani.... zrobilo sie 8 na plusie, leje caly dzien, mokro szaro i do d.... Doris88Skurcze mnie tez łapią w łydki ;/ jutro wizytacja u lekarza więc spytam się doktora co poradzi na to magnezik... duzo magnezu a ja dzisiaj zrobilam obiadek zarąbisty i very prosty :P kurczak w sosie grzybowo smietanowym z makaronem, robilam cale 20min hehe proscizna a taka pychota:P jutro maja przywieźć wykladzine , mam nadzieje ze gosc sie zlituje i nam szybko ja zalozy :) jeszcze fotelik dla Adama maja przywieźć bo sie w obecnym juz nie miesci :/ a ja sie rozgladam za fotelikiem i baza dla mlodszego, i nie wiem co wybrac :/

i ja sie witam :) chyba cos w powietrzu bo Adam jak nigdy od 5 nie mogl spac i padl o 7 z tatusiem :/ musialam go do przedszkola budzic.... ja dzisiaj wyprasowalam sterrrrrrrrte ktora tydzien zbieralam :/ jade do sklepu bo lodowka pusta a za godz mlodego musze odebrac z przedszkola milego dzionka zamelduje sie wieczorem... tylko duzo nie bazgrajcie bo nie nadrobie :P

Nastka - fajny wozio Agata - musialam wyphotoshopowac co by moich rozstępów widać nie było :P hehe ide spac :P Dobrej nocy :)

Malaga - no bo kazdy suwczek powinien miec dwie opcje a nie jedna tylko hehe dziekuje baaaaaardzo :)

no mialam lezec, ale mi sie wicie gniazda wlaczylo i nagle bajzel mi zaczął przeszkadzać ale macie racje bede uwazać na siebie :P malaga - tenkju tenkju teraz jest idealnie :) ale mam ochote na coś i najlepsze ze nie wiem na co :/ kofiak - trzymaj sie kochana bedzie dobrze:* ja tez sie najbardziej boje odejscia wod, bo skurcze mozna zachamaowac a wod nie wleja sporotem :/ ale sie pocieszam ze musze 5 tygodni jeszcze wytrzymac do "bezpiecznego" porodu.

mój dzisiejszy brzusio :P logo benca sie pojawia bo tam swoja galerie prowadze :P a ja dzisiaj sie wscieklam, byl gosciu i wymierzyl mi wykladzine do adama pokoju (z komfortu) szer. 3m, wiec m pojechal do nich do sklepu i chcial zamowic a Ci ze maja tylko szer. 5m i mamy zaplacic za odpad ... paranoja.... wkurzylam sie znalazlam identyczna wykladzine na allegro i uwaga 10zł tansza na m2 w szerokosci 3m czyli wyjedzie nas 400zł taniej !!!!! M zadzwonil do tego goscia co nam pomiary robil i zapytal czy zalozy nam wykladzine jak sami kupimy powiedzial ze nie ma problemu. co za głuuuupki w tym komforcie ... a ja dzisiaj przeforsowalam sie ze sprzataniem i od 2 godz mam brzuch jak kamien :/

Gosia - krwia nie ale czesro ma taki brąz :P Malaga - idzie zmienic suwaczek mój ? bo ja jutro zaczynam 31 tydzien :) materaz - dla adama mialam kokos bez mat i podkladow i mi nigdy nie zalal sie i latwo sie czyscil. teraz mam gryke z jakas nakladka z FIKI MIKI i tez zadnych ceratek nie podkladam :) ciuszki - ja koniec lutego bede prac i prasowac. prasuje sie w pierwszym etapie bo to naturalnie "odkaża" ciuszki :P a ja dzisiaj dostalam nowe kosmetyki (malo co sie maluje) ale poszaleje a co :P lece po malego, potem jakis obiadek skleje :P a po poludniu ma przyjsc gosc i wymiary zdjac na wykładzine :) ciekawe kiedy zrobia :)

widac ze mamy poniedzialek :) rozpisalyscie sie jak nie wiem :P wybaczcie nie nadrobie wszystkiego :P Gosiu widzialam post o czopie hehe on jest przezroczysty i ma nitki brązowawe. wyglada nie fajnie hehe ale nie jest bialy :)

malaga - ja zabralam ze soba na porod tych podkladow itp, a tam tyle bylo ze jeszcze do domu przywiozlam hehe :) dlatego teraz nic nie biore :P gosia -zarłoku :P ale mi tez sie pacman wlaczyl ostatnio :)

Agata.84A wiecie co ja fajnego dzisiaj zrobiłam ? :P Poukładałam w komodzie wszystkie ciuszki, które mam dla synusia, i ułożyłam na półkach regału wszystkie akcesoria, które zakupiłam ;) Komoda prawie cała zajęta A regał wygląda tak słodko Do tej pory wszystko stało w pudłach w dużym pokoju, teraz zrobiło się tam miejsce i mogę zamawiać dalej Jeju, jeju, jak ja się cieszę z tego dziecka Miłego popołudnia i wieczorku :) Ja zmykam (bo jestem u rodziców) ;) ja dzisiaj bylam na malych zakupach bodziakowo pajacowych hehe a od jutra mam zamiar zajac sie komoda:P musze jeszcze do stolarza podjechac bo zamawiam taka malutką komode na kosmetyki i pieluszki bo ta co mam to zajme ciuszkami :P hehe dominisiak1989Hej dziewczyny. Pmóżcie bo ja już zdurniałam mimo że to moje drugie dziecko to nie pamiętam co trzeba zabrać do szpitala. Wiem że komplet badań, karte ciązy i ubezpieczenie a co dalej ? Która ma gotową całą listę? Podzielcie się :) Podejrzewam że nam wszystkim się przyda :) duzo tez zalezy od szpitala Przedewszystkim badania USG i wyniki labo. dowod osobisty ubezpieczenie warto miec w razie jakby sie E-Wus nie sprawdzil :P Do porodu: 2 koszule laczki pod prysznic papcie wode do picia mozesz jakies oklady na czolo zabrac Po porodzie: 2 koszule majtki siatkowe skarpety j/w laczki pod prysznic i papcie szlafrok picie chusteczki nawilzane kosmetyki recznik duzy i maly butelke z tantum rosa do pielegnacji krocza (podklady porodowe sa u nas w szpitalu i nie trzeba zabierac) Dla maluszka: pampersy chusteczki nawilzane (kosmetyki/ubranka sa w szpitalu i nie trzeba zabierac)

MalagaaaClauwi Te z jedzeniem odpuszczam bo mam swoją teorie ;) ale dziekuje za rady !:) ) ja tez robilam po swojemu :) ale wysylam info wg "standardó" dorcia1989 Clauwi dziekujemy bardzo za materialy szkoleniowe ;) na pewno sporo rad sie przyda tylko tak w.ciemno za norme tego nie mozna wszystkiego brac bo np czop.sluzowy.czasem nie odchodzi albo my nie jestesmy w.stanie.tego.zauwazyc, albo odchodzi znaaacznie wczesniej, to samo wody- czasem nie odchodza samoistnie :) ogolnie super- to samo nam na sr mowia ;)) yo nie jest opisane po kolei tylko przykladowo co moze sie wydarzyc. mi np. czop odszedl 2 tyg przed porodem, a wody saczyly sie 3 dni a nie wiedzialam ze to wody :) nie bylo spektakularnego chlup hehe dorcia1989Ejze co z Wami? znowu tylko ja sie nudze?:P u mnie dzisiaj wigilijny zestaw obiadowy: barszcz czerwony a potem pierogi z kapusta i grzybami heheh ja tez nagotowalam barszczu, ale do tego upieklam paszteciki z miesem :) a teraz mam zgage giganta :P

to tyle mysle :) mam to w wordzie jakbyscie chcialy to dajcie mi maila na priv. podesle :) Są tam tez zdjecia uzupelniajace :) jesli macie jeszcze jakies pytania to odpowiem :P

1. Do 3 miesiąca nie wolno na siłę wyciągać kończyn. 2. Po odpadnięciu kikuta pępowinowego , przyzwyczajamy do leżenia na brzuszku. 3. Wszystkie zabiegi pielęgnacyjne wykonujemy bardzo powoli by nie straszyć dziecka. 4. Ustalamy plan dnia (bardzo ważne by dać dziecku poczucie bezpieczeństwa) Wszystkie czynności mniej więcej o stałych porach. Np. Przed spacerem dajemy dziecku bucik, przed karmieniem np. łyżeczkę a przed kąpielą podajemy zabawkę. 5. Karmimy na żądanie Od pierwszego miesiąca życia wprowadzamy dziecku zmiany . Np. - przekładamy karuzele na różne strony - zmieniamy zabawki na karuzeli - kładziemy dziecko w łóżeczku ale po drugiej stronie, lub odwrotnie - codziennie na jakiś czas wkładamy do łóżeczka inny przedmiot lub np. drukujemy na kartce raz kropkę , raz trójkąt itp. - zawieszamy „bezpieczne” lusterko (dzieci bardzo lubią patrzeć na siebie , mimo iż nie wiedza że odbicie w lustrze to one , zauważają to dopiero od 18 miesiąca życia) 4-6 miesięcy -zabawy paluszkowe (idzie rak itp.) - pokazujemy różne miny (dzieci nas naśladują) - wyznaczamy miejsce np. na podłodze gdzie dziecko może się bawić i rozwijać . Kładziemy mate edukacyjną , może być przygotowana przez nas. Rożne faktury i materiały rozwijają zmysł dziecka. - przedmioty dla dzieci musza się różnic – kształtem, wielkością i fakturą - dużo czytamy i pokazujemy Lęk separacyjny – pojawia się ok. 8 miesiąca życia Najlepszy moment na powrót do pracy : albo do 6 miesiąca albo po roczku. Do 2 lat dziecko nie powinno oglądać telewizji. Ok. 8 miesiąca dziecko samoistnie porzuca pierś Ok. 12 miesiąca powinno się odebrać smoczek Od ok. 12 miesiąca dziecko je normalne dania, a nie papki Od. Ok. 24 miesiąca powinno wprowadzić się samodzielna toaletę POZWALAMY DZIECKU JAK NAJWIĘCEJ RACZKOWAĆ

NOWORODEK - OD DNIA NARODZIN DO UKOŃCZENIA 1 MIESIĄCA NIEMOWLAK – OD 1 MIESIACA DO UKOŃCZENIA ROCZKU Badania noworodka: - Skala Apgar -Słuch -stawy biodrowe (4-5 tydzien po urodzeniu) - szczepienia WZW oraz gruźlica - krew z piętki ( pobierana między 2-6 doba po porodzie, jeśli nie zostanie pobrana w szpitalu, pobierze ją położna w domu na wizycie. Wyniki są po 2 tygodniach, informacja przychodzi tylko jeśli wyniki są złe. Informacje o wyniku możemy uzyskać w : Zakład Biochemii Klinicznej Akademii Medycznej w Gdańsku Poradnia chorób genetycznie uwarunkowanych Stany przejściowe u noworodka : - spadek masy ciała w pierwszym tygodniu po narodzinach max. 10% wagi urodzeniowej (przybieranie na wadze od 2 tygodnia prawidłowo 150-200 gram na tydzień) - żółtaczka fizjologiczna , występuje w 3 dobie szczyt osiąga w 5 dobie koniec przypada na 7 dobę. Norma bilirubiny w organizmie do 15 mg% - stolce przejściowe trwające do końca 3 tygodnia , występują u noworodków karmionych piersią (mleko przejściowe) stolce wodniste, różnorodne (kaszkowate, zielonkawe itp.) - odczyny hormonalne występują do 7 dni U dziewczynek : - obrzęk sromu - krwawienie miesiączkowe U chłopców : - ceglasto zabarwiony mocz - obrzęk sutków - odczyn poszczepienny , występuje ok. miesiąca na lewym przedramieniu w miejscu gdzie była szczepionka na gruźlicę (powstaje bąbel z płynem) Odruchy Noworodka : 1. Mocny odruch chwytny 2. Podporowy (trzymając dziecko pod paszkami zauważamy że odpycha się nóżkami –podskakuje) 3. Pełzanie – dzieci położone na brzuchu z podporą pod nóżkami 4. Moro – rozkładanie rączek i nóżek np. kiedy się przestraszy (zanika po 4 miesiącu) Pielęgnacja kikuta pępowiny: Kikut odpada miedzy 3-30 dni po porodzie - Przemywamy „łączenie” kikuta i pępka patyczkiem kosmetycznym zamoczonym w spirytusie 70 % dookoła - moczymy wacik kosmetyczny i przecieramy sam kikut ZABIEGU DOKONUJEMY OK. 10 RAZY NA DOBE MAX CO 3 GODZ. Dodatkowo można zastosować OKTANISEPT który stosujemy 4 razy na dobę 1.Nie moczymy kikuta podczas kąpieli 2. Stosujemy pieluszki z wycięciem na pępek 3. wietrzymy jak najczęściej 4. ograniczamy leżenie na brzuszku 5. odkażamy swoje ręce najlepiej spirytusem salicylowym Po odpadnięciu kikuta przemywamy rankę spirytusem ok. 3-4 razy na dobę przez kolejne 5 dni. UWAGA GDY: - Kikut zaczyna „śmierdzieć” - wydobywa się krwisto-ropna wydzielina - jest zaczerwieniony pierścień pępka STANY PATOLOGICZNE NOWORODKA: 1. Zapalenie pępka 2. Żółtaczka (w pierwszym tygodniu kiedy zażółcenie występuje na białkach oczu oraz zażółcone wewnętrzne strony dłoni oraz spodnia część stóp) Każde zażółcenie ciała powyżej tygodnia 3. Zaburzenia oddychania (bezdechy min.20sekund) 4. Żółtaczka pokarmu kobiecego (występuje po pierwszym tygodniu) 5. Częstemu ulewaniu można zapobiec kładąc dziecko w łóżeczku pod kątem 15 stopni 6. Wymioty – chlustanie – wymagają konsultacji z lekarzem 7. Biegunka ( zwiększa się radykalnie liczba stolców) bądź zauważamy stolec z krwią, śluzem lub ropą. Ważne by nawadniać dziecko 5ml co 1 minutę. Można zastosować HIPOR200 lub gastrolit) 8. Odwodnienie (senność, wpadnięte gałki oczne, suchy język i usta, wolno rozprostowujące się fałdki po ściśnięciu palcami) 9. Gorączka powyżej 38 C ( chłodna kąpiel, zimne okłady na wątrobę, paracetamol w syropie) 10. Nagłe odpychanie piersi lub płacz podczas karmienia (może to być zapalenie ucha, za mała ilość pokarmu, zakażenie układu moczowego) PIELĘGNACJA NOWORODKA KĄPIEL: Kąpiel noworodka o masie powyżej 3kg –codziennie Poniżej 3 kg – 2 razy tygodniowo Temp. w pokoju 23°-24 °C do kąpieli Temp. w pokoju na co dzień 19°-20°C Max. czas kąpieli 20 min. Przygotowujemy: - Na przewijaku rozkładamy ręcznik(najlepiej taki z kapturem) oraz pieluchę tetrową. -spirytus - płyn do kąpieli - szczotkę do włosów -sól fizjologiczną - sól fizjologiczną lub morską do noska -ubranka - pieluchy -waciki - 2 miseczki z przegotowaną wodą Kładziemy dzieciątko na przewijaku 1. Przemywamy płatkiem kosmetycznym oczy ZAWSZE od zew. Kącika w stronę nosa ( jeden wacik – jedno przetarcie) wycieramy kilka razy , aż wytrzemy ropę oraz resztki śluzu. 2. Czyścimy uszy, najpierw wacikiem wycieramy za uchem, później czyścimy małżowinę. NIE STOSUJEMY PATYCZKÓW !!! Wnętrze ucha zakraplamy raz na 2 tygodnie po 3-4 krople preparatem ACERUMEN który rozpuszcza woskowinę. 3. Wacikami myjemy CZOŁO - NOSEK - POLICZKI - BRUDKĘ – SZYJKĘ 4. Osuszamy pieluszką ( nie wycieramy tylko dotykamy) 5. Rozbieramy maluszka i czyścimy fałdki w pachwinach, oraz pod workiem mosznowym. (raz na dwa tygodnie sprawdzamy jąderka czy znajdują się w worku mosznowym, jeśli nie wyczujemy zaczynamy masować dół brzuszka kciukami ruchy ściągające w dół ) 6. Sprawdzamy czy nie ma obrzęków sutków , jeśli występują robimy ciepły okład z rywanolu ( ok. 15 min.) 7. Na dno wanienki wkładamy pieluchę tetrową ( nie stosujemy plastikowych podpórek ani gąbek) Wlewamy pół wanienki wody o temp. 37°C do tego wlewamy płyn do kąpieli z oliwką (ok. pół łyżeczki) Do mycia używamy żeli jedna doza na całego malucha. 8. Główkę myjemy 2 razy w tygodniu ale moczymy ją codziennie( szamponu używamy dopiero od 3 miesiąca ) 9. Gdy pojawią się POTÓWKI ścieramy je wacikiem nasączonym spirytusem salicylowym 2% , miejsce po potówce zasypujemy pudrem. W razie dużej ilości potówek do kąpieli stosujemy 2 łyżki mączki ziemniaczanej. (nie stosujemy wtedy płynów do kąpieli) Jak Trzymać dziecko : Chwytamy dziecko pod główką (główka dziecka znajduje się w zagięciu przy nadgarstku) swoją ręką chwytamy dziecko za ramię , drugą ręką trzymamy pod pupą. Myjemy przód , po czym przekładamy malucha do drugiej reki (bródka opiera się w zagięciu) 10. Wyciągamy z wanienki i kładziemy na wcześniej przygotowany ręcznik i otulamy ręcznikiem. Nie wycieramy tylko delikatnie „dotykamy” przez ręcznik 11. Nakładamy oliwkę na dłonie, ogrzewamy ją i masujemy jeszcze wilgotną skórę malucha. 12. Ubieramy kaftanik 13. Główkę natłuszczamy wacikiem z oliwką po czym wyczesujemy szczotką. 14. Pielęgnujemy pępek 15. Zakładamy pampersa i na pampersa dodatkowo zakładamy pieluchę tetrową o szer. 12cm (aby stawy biodrowe dobrze się ukształtowały) [USG BIODEREK NAJLEPIEJ WYKONAĆ OK. 3 TYGODNIA] 16. Oczyszczamy nosek PLEŚNIAWKI: Białe plamki na podniebieniu, języku lub dziąsłach. Likwidujemy za pomocą AFTIN’U 3-4 krople na gazik , ścieramy do zera . Jeśli nie przejdą po 4-5 dniach kierujemy się do lekarza. PRZEWIJANIE: Przy przewijaniu noworodka pamiętajmy ,że nie wolno podnosić malucha za nóżki gdyż możemy uszkodzić staw biodrowy. Trzymamy zawsze pod pupą. Oczyszczamy chusteczkami oraz myjemy pod wodą. Stosujemy krem przeciw odpażeniowy. SPANIE: Noworodki śpią w pozycji płodowej na boku. (można zakupić specjalne gniazdko do spania) Po miesiącu niemowlaka układamy do snu raz na jednym raz na drugim boku.

1-6 miesiąc Tylko mleko matki Od 6 miesiąca Wprowadzamy gluten (kaszki) ok. pół łyżeczki 2-3 gramy w 100ml np. przecierze Od 7 miesiąca Wprowadzamy posiłki uzupełniające np. zupka jarzynowa 2 razy w tygodniu, pół żółtka co 2 dni , soki lub przecier owocowy, deserki max 150 gram. Od 10 miesiąca Obiadki, zupki, pól żółtka codziennie. Dodatkowo pieczywo, biszkopty, sucharki Od 12 miesiąca Obiady dwu daniowe, całe jajko codziennie KARMIENIE PIERSIA NAJLEPIEJ UTRZYMYWAĆ DO 1 ROKU (po tym czasie mleko matki nie ma większej wartości gdyż dziecko je już wszystkie składniki) DODATKOWE WITAMINY: Wit. K – podawana od narodzin, codziennie w kropelkach do ukończenia 3 miesiąca życia. Wit.D3-od narodzin, codziennie 1 kropelka do ukończenia 1 roku. Przechowujemy w lodówce w ciemnym opakowaniu. Receptę na witaminę D3 otrzymamy podczas rejestracji dziecka w przychodni. MECHANIZM LAKTACJI PROLAKTYNA – Hormon wytwarzający mleko w gruczołach OKSYTOCYNA – Hormon potrzebny do transportowania mleka w kanalikach. ZASADY DOBREGO KARMIENIA 1. Pierwsze przystawienie dziecka do piersi w ciągu pierwszej godzinie po porodzie 2. Prawidłowa technika przystawiania do piersi 3. Świadomość – brak stresów w trakcie karmienia piersią TECHNIKA PRZYSTAWIANIA 1. Brzuch do brzucha 2. Ucho – ramię – biodro dziecka w jednej lini 3. Przystawiamy dziecko do piersi a nie odwrotnie 4. Smarujemy brodawki mlekiem 5. Podtrzymujemy ręką pierś ( nie dotykamy brodawek) 6. Nakierowujemy usta dziecka na brodawkę w momencie kiedy szeroko otwiera buzie 7. Dziecko powinno uchwycić ok.2cm brodawki FAZY WYTWARZANIA MLEKA SIARA – może pojawić się już pod koniec ciąży , wytwarzana do 3 doby. Żółtawa barwa, bardzo gęste. Zawiera przeciwciała, najlepsza naturalna szczepionka. MLEKO PRZEJŚCIOWE – 3 doba do 3 tygodni , bardzo wodniste, kolor blady lub przeźroczysty, w trakcie mleka przejściowego karmimy częściej. NIE PRZESTAJEMY KARMIĆ. MLEKO WŁAŚCIWE –po 3 tygodniach FAZY PODCZAS KARMIENIA 1. Ok. 5 minut – w tym czasie dziecko się napija 2. Po ok. 10 min ssania, gęste bardziej sycące PRZYROST MASY – 150-200 gram tygodniowo W pierwszym miesiącu 8-10 karmień minimum 20 minutowych dziennie. ILOSC ZJADANEGO POKARMU DZIENNIE PRZEZ PIERWSZE 2 TYGODNIE: Ilość dni dziecka – 1 pomnożone przez 10 Np. 8 dniowy noworodek wypija 70 ml mleka (8-1)*10 = 70 Karmienie mniej więcej co 2 godziny ( nie dłużej jak co 4 godz.) Przez pierwsze 3 tygodnie karmimy każdorazowo z obu piersi aby unormować proces laktacyjny , po 3 tygodniach możemy karmić naprzemiennie (jedno karmienie lewa piersi, kolejne karmienie tylko prawa) PRZECHOWYWANIE MLEKA 24 godziny w lodówce 3 miesiące w zamrażarce Najlepiej nie stosować butelki ani smoczków do ukończenia przez dziecko 2 miesiąca gdyż smoczek i butelka maja łatwiejszy „system” ssania co może powodować kłopoty z prawidłowym ssaniem piersi. Do karmienia można stosować specjalne łyżeczki lub strzykawki (20ml) DIETA -nabiał , mięso , kasze, owoce –polskie , warzywa. -soki rozcieńczone, zioła , słabe herbat, kompoty łącznie ok.2,5 litra płynów dziennie - podczas karmienia popijać płyny 5 posiłków dziennie - ciemne pieczywo WPOMAGACZE : - drożdże piwne - zupy - czarna melasa - zioła (anyż, koper włoski, kminek, pokrzywa, chmiel, rukiew) -soki warzywne ( codziennie 1 łyżeczka soku rozpuszczona w wodzie) z marchwi, buraków lub soku z kapusty kiszonej) -kiszonki najlepiej codziennie w małych ilościach - suszone lub parzone owoce NIE SUROWE KRYZYSY LAKTACYJNE - 3 tydzień - 3 miesiąc - 6 miesiąc ( trwają ok. 2-3 dni) nie przerywamy karmienia !!! CZEGO UNIKAĆ : - gazowanych napojów - potraw wzdymających (kapusta, groch, fasola, rzodkiew -mocnych przypraw - cytrusów ( truskawek, czereśni) - kawy - ograniczamy nabiał, kakao, czekolada, orzechy, soja, jaja, ryby NAWAŁ POKARMU : Występuje w 2-6 dobie. Napięte twarde piersi, najlepiej spuścić trochę mleka , aż brodawka zmięknie, by dziecko mogło lepiej ją uchwycić. Zimne okłady z liści białej kapusty lekko schłodzone – miedzy karmieniami Ciepłe okłady np. z pieluchy przed samym karmieniem, aby lepiej mleko leciało W trakcie nawału pokarmowego ograniczamy płyny oraz nie przesadzamy z laktatorem. PROBLEMY Z KARMIENIEM 1. Popękane brodawki Karmimy ze zdrowej piersi. Chorą smarujemy własnym mlekiem i pozostawiamy do wyschnięcia (mleko ma właściwości gojące) Unikamy noszenia wkładek laktacyjnych bo mogą podrażniać. Stosujemy maść na brodawki najlepiej PURELAN firmy MEDELA gdyż nie trzeba jej zmywać do karmienia. Można zastosować sylikonowe nakładki ale maksymalnie 2-3 dni. 2. Zablokowany przewód Zaczerwieniona pierś. Odprowadzamy mleko z tego miejsca, rozmasowując i stosujemy zimne okłady. Karmić najlepiej spod pachy. Nie uciskamy piersi. 3. Zapalenie piersi Temp. powyżej 38,5 C, złe samopoczucie Ala grypa. Bolące zaczerwienione piersi. Dreszcze. Leki jakie można brać karmiąc : ibuprofen i paracertamol

PRZYGOTOWANIE KROCZA DO PORODU a. Kompresy z mocnego naparu kawy przez ostatnie 3 tygodnie. b. Kompresy z tłoczonego na zimno oleju rycynowego: Nasączamy kawałek starego ręcznika lub flaneli olejem rycynowym, wykręcamy i kładziemy na krocze. Przykrywamy kompres ceratką i przykładamy źródło ciepła (np. butelkę z gorącą wodą lub poduszkę elektryczną) i pozostawiamy na co najmniej 30 min. c. Witamina E lub olej z kiełków pszenicznych – można wmasowywać codziennie d. Regularny masaż rozszerzający ( przez 2 ostatnie miesiące ciąży) W RAZIE INFEKCJI OKOŁOPOCHWOWYCH LUB PLAMIEŃ NIE STOSOWAĆ AŻ DO WYLECZENIA (UZGODNIĆ Z LEKARZEM PROWADZĄCYM) TECHNIKA MASAŻU: Do zwilżenia można użyć każdy naturalny produkt – oliwkę z oliwek, olej słonecznikowy, z pestek winogron itp. Najwygodniejsza pozycja do masażu to albo klęk na jednym kolanie z drugą nogą lekko odwiedzioną i opartą stopą o podłogę, albo pozycja stojąca z nogą opartą np. o krzesło. Małą ilość olejku (na jednym palcu) nanosimy na obszar wejścia do pochwy i na wargi sromowe od wewnątrz, wykonujemy delikatne ruchy okrężne wokół pochwy. W momencie gdy olejek zostanie wchłonięty przez śluzówkę wkładamy opuszki jednego lub dwóch palców do pochwy (max 1,5 cm) i uciskamy na dół i na boki po ok. 2 min. (gdy poczujemy pieczenie – przerywamy i powtarzamy jak pieczenie ustanie) w ten sposób rozpoczynamy zwiększenie odporności na ból w tym rejonie ciała. Masaż wykonujemy regularnie. Po kilku dniach dołączamy kolejny palec. W zależności od odczuć należy dojść do masowania 4 palcami (możliwość rozciągania osiąga wówczas ok.2/3 wielkości główki noworodka e. Ćwiczenia rozciągające – siadamy „po turecku” i łokciami rozpychamy kolana. Powtarzamy często zwiększając siłę nacisku. f. Regularne ćwiczenia mięśnia kegla – zaciskamy mięśnie pośladków i pochwy po czym rozluźniamy. Powtarzamy 3-5 razy. g. Dobre odżywianie i dostateczna ilość przyjmowanych płynów dodają elastyczności mięśniom h. parcie – aby optymalnie wykorzystać wykonywane w ciąży masaże i ćwiczenia potrzebna jest cierpliwość, przeć należy powoli, zachowywać przerwy i współpracować z prowadzącą poród położną i lekarzem.

Pierwsze 2 tygodnie po porodzie – WCZESNY POŁÓG Procesy zachodzące w tym czasie : - Obkurczanie mięśni macicy trwa ok. 10 dni * bóle brzucha nasilające się podczas karmienia piersią Podczas wizyty domowej, położna sprawdzi stan obkurczania macicy (w trakcie karmienia organizm wytwarza duże ilości oksytocyny która wspomaga obkurczanie macicy) - Odchody połogowe trwają ok. 6 tygodni * krwiste i intensywne (występują kilka dni) * brązowe trochę słabsze * śluzowe - W pierwszym tygodniu zwiększona potliwość UWAGA NA : 1.Zbyt mała ilość odchodów w pierwszych dniach 2. Zmiana zapachu wydzieliny na cuchnący 3. występowanie wysokiej temperatury GOJENIE SIĘ RANY KROCZA Pielęgnacja codzienna: - TANTUM ROSA stosować 3 razy dziennie (dawka z opakowania na 1 litr wody) - Zioła z kory dębu i rumianku do podmywania po każdej wizycie w toalecie. - Wietrzenie krocza - Na obrzęki stosujemy zimne okłady CO WARTO KUPIĆ : - Pas połogowy (ściągający) –stabilizuje miednice W pierwszych dniach nosimy po kilka godzin , po tygodniu można nosić cały dzień - podkład poporodowe lub duże podpaski - majtki jednorazowe - krem na popękane brodawki - witaminy z minerałami dla kobiet karmiących BABY BLUES Występuje ok. 3-4 doby Co pomaga: -magnez z witaminą B6 -herbatka z melisy - wyciąg z dziurawca DEPRIM

FAZY PORODU I Faza (Rozwieranie) Trwa Kilka lub kilkanaście godzin Jest najbardziej bolesna Trwa do rozwarcia na 10 cm Spędzana jak najbardziej aktywnie - ćwiczenia - prysznic II Faza (wypieranie dziecka) Trwa od 5 minut do 2 godzin Ok. 3-5 skurczów partych (Prosimy położną o poród z ochroną krocza ) III Faza (rodzimy łożysko) Faza bezbolesna Trwa od kilku do kilkudziesięciu minut Fala skurczu : „wąchanie kwiatka” szybki wdech i wydech Szybsze, płytsze wdechy Szybsze, płytsze wdechy Dwa dlugie głębokie wdechy Dwa dlugie głębokie wdechy ĆWICZENIA I POZYCJE ODDYCHANIE PRZEPONOWE Nie oddychamy po posiłkach Ćwiczymy oddychanie w różnych pozycjach (leżąc , siedząc i stojąc) Nabieramy powietrze do przepony ¼ i wydychamy ¾ ĆWICZENIA KEGLA Zaciskamy mięśnie pochwy i pośladków wytrzymujemy ok. 5s. po czym powoli rozluźniamy. I Faza W trakcie skurczów : Siadamy na piłce i wykonujemy krążenia biodrami połączone z oddychaniem przeponowym. Wdech wychylamy biodra do przodu Wydech wychylamy biodra do tyłu Siadamy na piętach i oddychamy torem brzusznym. Taniec Porodowy Opieramy głowę o klatkę piersiową partnera , rękoma obejmujemy go za szyje. Rozluźniamy się i oddychamy torem brzusznym. Partner trzymając nas za biodra steruje okrężne ruchy w rytm naszego oddechu. Wychylamy się naprzemiennie na prawą i lewą nogę Między skurczami : Opieramy się na piłce i odpoczywamy. Brak pełnego rozwarcia a pojawiające się skurcze parte : Pozycja powoduje spowolnienie akcji porodowej, gdyż dziecko nie naciska na kanał rodny. Pozwala to uzyskać nam pełne rozwarcie.

SKURCZE PRZEPOWIADAJĄCE – występują na kilka tygodni przed porodem, są nieregularne z reguły ustępują po zmianie pozycji. WIZYTA W SZPITALU warto przed porodem odwiedzić szpital w którym zamierzamy rodzić. Przykładowe pytania do położnej : 1. Czy jest możliwość aktywnego porodu ? 2. Jaki mają sprzęt do porodu ? (worki sako, drabinkę, piłkę, wannę, stołek porodowy) 3. Jakie są dopuszczalne pozycje do porodu? 4. Czy można jeść i pic ? 5. Jakie są dozwolone i bezpłatne znieczulenia? 6. Czy jest możliwy poród rodzinny? 7. Ile osobowe są sale po porodowe ? 8. Jaki długi jest pobyt po porodzie? ZNIECZULENIE ZEWNATRZOPONOWE PODAWANE TYLKO W RAZIE NAPIĘCIA MACICY RZĘDU 3 LUB 4 STOPNIA, PODAWANE PRZY ROZWARCIU NA 5 CM. AKCJA PORODOWA: 1. Odejście czopu śluzowego Występuje od kilku do 48 godz. Przed porodem. Galaretowata może być podbarwiona krwią ( ok. 1 łyżeczki) 2. Skurcze właściwe - regularne - coraz częstsze ok.7-10 min - trwają min 30s. (jeden skurcz) - są bolesne (szczególnie przy zmianie pozycji) - trwają minimum 2 godziny. 3. Odejście wód płodowych Przeźroczysty lub zielonkawy (jeśli dziecko oddało smółkę) natychmiast kierujemy się do szpitala Kierujemy się do położniczej izby przyjęć (wstępne formalności) potem idziemy na sale porodową.

dominisiak1989 tylko że moja gin mi nic nie przepisała hmmm... wydaje mi sie ze powinnas miec w tej sytuacji zwiekszony magnez i chociazby nospe, bo kazde stawianie sie brzuszka moze zaszkodzic... dopytaj sie przy najblizszej wizycie Monika_84r Clauwi jak to "masz to co ja".. masz to co Dominika? Dorze rozumiem? Pękniętą szyjkę masz i nic nie pisałaś?! Twarda sztuka z Ciebie! ja nie mam peknietej, ale skróconej, stwierdzenie "to samo" chodzilo o zagrazajacy przedwczesny poród z racji niewydolnosci szyjka. u mnie slaby mięsien u domisiak uszkodzony przez pekniecie. Asiu - odpoczywaj ile wlezie :) Wkleje Wam Dzisiaj materiały SR to sobie poczytacie :) mam nadzieje ze info sie przyda:)

Asia28clauwi ja znów sobie myślałam, że jak pierwsza ciąża bajka to druga też a czemu nie a tymczasem daje popalić :/ ale dla Ciebie życze dużo sił :) fajnie, że ubranka ogarnęłaś ja próbuję sie zabrać ale żeby mi się chciało jak nie chce to już 1000 razy bym to zrobiła :P współczuje, bo o ile moja bnyla kiepska to tyle ze moglam lezec, jakby sytuacja byla odwrotna jak u Ciebie to porazka z jakimkolwiek odpoczynkiem. gosial26 AGA A JA MYSLAŁAM, ZE TY JUŻ 30TYG A NA SUWACZKU I STRONY PATRZĘ A TAM JESZCZENIE??? KTOŚ PRZEDE MNĄ PISAŁAM ŻE 30TYG MASZ, NO CHYBA ŹLE ZROZUMIAŁAM. bo suwaczek ustawia sie wg OM a u mnie wg daty porodu, poniewaz ja mam nieregularne mieisaczki. u mnie jest dokladnie 29 pełnych tygodni i 2 dni czyli poczatek 30TC :) dominisiak1989Dziewczyny ja już po wizycie u lekarza a efekt wizyty jest taki że mam ochotę siedzieć i ryczeć :( spokojnie, masz to co ja... odpoczywaj ile sie da i bierz leki by uspokoic macice. mi wykryli 2 tyg temu posunelo sie nie wiele, ale jest ok. bedzie dobrze !! a ja pospalam z malym 1,5godz :) teraz zabralam sie za obiad na dzisiaj i na jutro hehe :) zlapalam powera :P

Naska- spokojnie jak w 12 tc bylo ok to juz sie wady nie wynajda:P i nie trzenba powtarzac zadnych badan :) Agata- balam sie jak cholera drugiej ciazy, ale ja od wielu lat walcze z nieplodnoscia i mialam wybor zajsc w ciaze lub usunac przydatki i stracic calkowicie szanse na dziecko kolejne :) wiec nie zastanawialismy sie i podjelismy walke o drugie malenstwo - udalo sie :P ja dzisiaj bylam na malych zakupach z mama, wrocilam i ogarnialam ubrania Adasiowe, cala Torbe ma juz za malych ubran :) potem zabralam sie za przegladanie toreb dla Dawisia i zostawilam sobie 1/3 a i tak nie mam gdzie tego pochowac :P reszte wydaje dalej :) teraz jestem strasznie zmeczona, pranie zrobione, zmywara nastawiona ide sie polozyc z Adasiem na drzemke:P potem sie obiadem zajme:P

gosia - nie widzialam takiego cuda dorcia - ja tez sie balam cholernie ze druga ciaza bedzie taka sama jak pierwsza a tu niespodzianka... ale oczywiscie moj glupi charakter nie pozwalal sie cieszyc fajna ciaza bo w tym ze jest tak fajnie doszukiwalam sie czegos zlego hehe normalnie masakra :P Malaga - polecam sie na przyszlosc:P

Ania - oj koszta sa masakryczne lot w dwie strony to miesieczne wakacje nad morzem :// masakra... moja tesciowa lata co 5 lat gosia - polecam w bydgoszczy sale :P ja placilam za chrzest 480 zł za 13 osob :) teraz tez w lokalu robie. u mnie do amniopunkcji nie doszlo na szczescie tez sie balam !!!