Małgosia

zrobiony jest mechanizm, który z automatu pokazuje tylko 3 suwaczki, jeśli ktoś bardzo je lubi i chce mieć więcej, może je oglądać skrolując stronę

W szpitalu, u lekarza łatwo o sytuację, w której dziecko znajdujące się pod Twoją opieką płacze i wyraźnie się boi.Na pewno jest Ci znane poczucie bezradności, które temu często towarzyszy. Niekiedy – sam też się boisz…Chcemy Wam pomóc. Poniżej kilka wskazówek, co robić w takiej sytuacji. Pomogą Wam one.

Jeśli lato spędzasz w pracy, a marzysz o chwili prawdziwego urlopu, sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie.

Najbardziej kobiecy projekt szkoleniowy tego lata rusza 1 sierpnia w Warszawie, ale zaproszone mogą czuć się kobiety z całej Polski: od Białegostoku po Kotlinę Kłodzką! Z badań warszawskiej firmy szkoleniowej Training Factory wynika, że Polki chcą pracować, nawet jeśli od dłuższego czasu poświęcają swój czas dzieciom, a co najważniejsze, chcą znać swój potencjał. Chcą pozbyć się wewnętrznej krytyki i uczyć się perswazji głosem, tańca brzucha i fotografii. Czego jeszcze Polka nauczy się podczas tych wakacji? Kobiety, które m.in. z przyczyn finansowych nie zaplanowały wyjazdu na wymarzone wakacje, już od 1 sierpnia mogą nauczyć się dosłownie wszystkiego, czego chcą. Training Factory, firma szkoleniowa z Warszawy przeprowadziła badania ankietowe, w których wzięło udział 150 Polek. Kobiety odpowiadały na pytania: czego chciałyby się nauczyć, traktując to jednocześnie jako formę wakacji. Wyniki ankiet posłużyły do opracowania projektu szkoleniowego pod hasłem „Letnie inspiracje”, którego premiera 1 sierpnia w centrum Warszawy. Bajkopisarstwo i warsztaty teatrzyku paluszkowego dla czułych mam, ale i kreowanie wizerunku dla „biznesłumenek” oraz autoprezentacja – to tylko część atrakcji dla płci pięknej tego lata. Wyniki badań W ankiecie, trenerzy firmy szkoleniowej Training Factory, zapytali kobiety jaka tematyka szkoleń interesuje je najbardziej w sferze artystycznej, intelektualnej, rękodzielniczej, fizycznej i zdrowotnej. Polki zdecydowanie postawiły na zajęcia z dietetykiem, wizażystą, ale uznały także, że zajęcia fotograficzne byłyby dla nich nie lada gratką. – Zainteresowanie stylistą jest ogromne, kobiety chcą dobrze wyglądać i musi to iść w parze z ich kondycją intelektualną – komentują specjaliści. Wśród propozycji rozwijających osobisty potencjał i umiejętności psychologiczne, Polki postawiły na zagadnienia związane z analizą własnego potencjału, budowaniem własnego wizerunku i odkrywanie ścieżki rozwoju osobistego, w oparciu o wartości i priorytety. Spora liczba zdeklarowała, że chciałaby się nauczyć radzić ze stresem w codziennym życiu. - Wyniki badań były dla nas doskonałym narzędziem, które zainspirowało nas do zorganizowania kobietom twórczego urlopu pod okiem ekspertów i trenerów – informuje Sandra Waszniewska, koordynatorka i pomysłodawczyni projektu, psycholog społeczny i kliniczny (prowadziła badania nad bezsennością i anoreksją, tematy szkoleniowe: zarządzanie sobą w stresie, zarządzanie sobą w czasie, komunikacja interpersonalna, trenowała m.in. pracowników firm: Nivea, TU Allianz, G+J, a także Ministerstwo Infrastruktury). Z „Letnich inspiracji” może skorzystać zarówno kobieta przedsiębiorcza, szukająca twórczej możliwości spędzenia wakacji, ale i kreatywna mama, pochłonięta na co dzień rozwojem swoich szkrabo-skarbów. - To podróż w głąb siebie, zarówno w głąb ciała, jak i umysłu. Wybrane tematy warsztatów pokazują jednoznacznie, że kobiety nie tylko chcą dobrze wyglądać, ale i dobrze się czuć, a to dobre samopoczucie jest konsekwencją posiadanej wiedzy i świadomości samodoskonalenia się – komentuje Waszniewska. Jak powstała akcja? Początki pomysłu związane były z działaniami charytatywnymi i prospołecznymi, które przekształciły się w ideę wspierania kobiet we własnym biznesie, rozwijaniu kariery, macierzyństwie, ważnych dla siebie relacjach, a także w duchowości i kontakcie z samą sobą. Trenerzy zaoferowali szereg bezpłatnych spotkań networkingowych, wykładów oraz mastermindów. W wyniku dużego zainteresowania uczestniczek szkoleniami rozwojowymi powstała akcja „Letnie inspiracje – Twój urlop od codzienności”. Wymarzony urlop oczami trenerki - Kiedy myślę o tym, co oznacza mój wymarzony urlop, to przychodzi mi do głowy jedno: oderwanie od mojej codzienności w stronę… samej siebie. Paradoksalnie mogę wyjechać na drugi koniec świata, uciec na ciepłe wyspy lub puszcze kanadyjskie – i od tej codzienności nie odpocząć. I mogę wyjść po pracy na ulicę, spojrzeć wokół siebie, spotkać człowieka – i spotkać w ten sposób siebie. Dlatego uważam, że nic straconego w tym, że zamiast letnich wakacji wiele z nas, kobiet aktywnych zawodowo, pozostanie w pracy. Bo to nie oznacza, że musimy być nieaktywne urlopowo – tak komentuje projekt Sandra Waszniewska. „Letnie inspiracje” to letnia część projektu Kobieta tu i teraz. Ma na celu odnalezienie, zwołanie i spotkanie kobiet, które mają coś ciekawego do powiedzenia, przedstawienia i przekazania innym - od warsztatów rozwoju osobistego po wspólne wytwarzanie rękodzieła i poznawanie tajemnic sztuk pięknych. W programie Letnich inspiracji obok warsztatów rozwoju osobistego znajdą się takie propozycje, jak: warsztaty fotograficzne, lepienia w glinie, spotkanie z dietetykiem, stylistką. Ale przede wszystkim będzie to spotkanie kobiet, które w ten sposób spędzają swój urlop niedaleko od pracy, lecz blisko samych siebie. Projekt w liczbach/ Co? Gdzie? Kiedy? Trenerzy chcą przeszkolić około 200 kobiet podczas 8 cyklów warsztatowych, jednak zapewniają, że jeśli projekt będzie cieszył się dużą popularnością, ilość szkoleń będzie zdecydowanie większa. Zapisy przyjmowane są pod adresem: sandrawaszniewska@trainingfactory.eu. Szkolenia odbywać się będą w Centrum Edukacji i Terapii (Polna 3a) w Warszawie. Start – 1 sierpnia.

Uważa się, że przyrost wagi ciała w ciąży powinien wynieść 12 - 15 kg. Kobiety spodziewające się bliźniaków nie powinny przytyć więcej niż 20 kg. W pierwszym trymestrze waga powinna wzrosnąć tylko nieznacznie, o ok. 2 kg. Kobiety doświadczające nudności i wymiotów mogą nawet stracić kilka kilogramów. W drugim trymestrze przyrost wagi powinien wynosić ok. 0,5 kg na tydzień, co daje w sumie 6-7 kg. W trzecim trymestrze waga powinna rosnąć w podobnym tempie, choć przeważnie kobiety nie zauważają dużych zmian w ostatnim miesiącu ciąży.czytaj dalej

Codzienne uprawianie seksu w tygodniu poprzedzającym jajeczkowanie poprawia jakość plemników zmniejszając rozmiary uszkodzeń w ich DNA - wykazali naukowcy australijscy.Informacje na ten temat zamieszcza serwis internetowy EurekAlert. Naukowcy zaprezentowali wyniki swoich badań na 25 dorocznym spotkaniu Europejskiego Towarzystwa Ludzkiej Reprodukcji i Embriologii (European Society of Human Reproduction and Embryology), które odbywa się w Amsterdamie.

W społeczeństwie panuje błędne przeświadczenie, że im więcej zabawek, zajęć dodatkowych i bardziej zajęty czas dziecka to lepszy jego rozwój. Starajmy się jednak nie popadać w skrajności i zbytnia przesadę. Każdy etap rozwoju i każda grupa wiekowa to inne zainteresowania i inne potrzeby. Pamiętajmy, że nasilona wymuszona aktywność, nowe osoby w otoczeniu, nowi koledzy to większy stres dla dziecka. Lepiej przeznacz więcej czasu na swobodną, improwizowaną zabawę, która pomoże Twojemu dziecku myśleć i marzyć po swojemu.

W społeczeństwie panuje błędne przeświadczenie, że im więcej zabawek, zajęć dodatkowych i bardziej zajęty czas dziecka to lepszy jego rozwój. Starajmy się jednak nie popadać w skrajności i zbytnia przesadę. Każdy etap rozwoju i każda grupa wiekowa to inne zainteresowania i inne potrzeby. Pamiętajmy, że nasilona wymuszona aktywność, nowe osoby w otoczeniu, nowi koledzy to większy stres dla dziecka. Lepiej przeznacz więcej czasu na swobodną, improwizowaną zabawę, która pomoże Twojemu dziecku myśleć i marzyć po swojemu.czytaj dalej

oczywiście nie traktujcie tego jako wytyczne ;)

22 tc 374 gram (10 centyl) 575 gram (50 centyl) 754 gram (90 centyl) 23 tc 351 gram (10 centyl) 588 gram (50 centyl) 839 gram (90 centyl) 24 tc 364 gram (10 centyl) 640 gram (50 centyl) 958 gram (90 centyl) 25 tc 409 gram (10 centyl) 726 gram (50 centyl) 1106 gram (90 centyl) 26 tc 483 gram (10 centyl) 841 gram (50 centyl) 1280 gram (90 centyl) 27 tc 584 gram (10 centyl) 983 gram (50 centyl) 1476 gram (90 centyl) 28 tc 708 gram (10 centyl) 1148 gram (50 centyl) 1689 gram (90 centyl) 29 tc 852 gram (10 centyl) 1331 gram (50 centyl) 1915 gram (90 centyl) 30 tc 1014 gram (10 centyl) 1529 gram (50 centyl) 2151 gram (90 centyl) 31 tc 1189 gram (10 centyl) 1738 gram (50 centyl) 2392 gram (90 centyl) 32 tc 1377 gram (10 centyl) 1955 gram (50 centyl) 2634 gram (90 centyl) 33 tc 1572 gram (10 centyl) 2175 gram (50 centyl) 2873 gram (90 centyl) 34 tc 1772 gram (10 centyl) 2395 gram (50 centyl) 3105 gram (90 centyl) 35 tc 1975 gram (10 centyl) 2611 gram (50 centyl) 3326 gram (90 centyl) 36 tc 2177 gram (10 centyl) 2819 gram (50 centyl) 3531 gram (90 centyl) 37 tc 2374 gram (10 centyl) 3015 gram (50 centyl) 3718 gram (90 centyl) 38 tc 2565 gram (10 centyl) 3196 gram (50 centyl) 3880 gram (90 centyl) 39 tc 2746 gram (10 centyl) 3358 gram (50 centyl) 4015 gram (90 centyl) 40 tc 2914 gram (10 centyl) 3496 gram (50 centyl) 4119 gram (90 centyl)

Gratualcje i zapraszamy gorąco

witamy gorąco i zapraszamy

witaj jakiej pomocy? gratuluje fasolki

Radośc super wieści!!! padł nam dzisiaj laptop wyjazdowy z którym działa karta internetowa- takze pozostaje bez internetu :( zycze wam szalonego ;) tego tygodnia odezwe się jak wróce tuż przed wylotem sciskam

Już wtedy, gdy jesteś w ciąży masz obawy przed pierwszym karmieniem. Zastanawiasz się, z jakimi problemami przyjdzie ci się zetknąć i jakie przeszkody możesz napotkać na drodze. Musisz wiedzieć, że większość z nich nie jest powodem by rezygnować z karmienia.czytaj dalej

Dlaczego wraz z nadejściem gorących dni wzrasta nasza ochota na seks? Czy większe libido jest wynikiem dużej dawki promieni słonecznych czy naturalnych związków, które latem organizm człowieka wydziela intensywniej?

Zaliczka przysługuje do wysokości świadczenia alimentacyjnego, nie więcej jednak niż: 1) w przypadku gdy w rodzinie jest jedna lub dwie osoby uprawnione do zaliczki - 170,00 zł dla osoby uprawnionej albo 250,00 zł, jeżeli osoba ta legitymuje się orzeczeniem o niepełnosprawności albo orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności,

Na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele różnych specyfików, które mogą pomóc w pielęgnowaniu cery. Czasem warto jednak o nich zapomnieć i skorzystać z recept naszych mam czy babć, które pielęgnowały skórę wyłącznie przy użyciu produktów naturalnych.

Depresja poporodowa może pogarszać i tak już nienajlepszą jakość i długość snu młodych mam - ostrzegają naukowcy z Norwegii na łamach pisma "Sleep".Badaniem objęto 2830 kobiet, które urodziły swoje dzieci Stavanger University Hospital w Norwegii. Jakość snu uczestniczek mierzono przy pomocy specjalnej skali tzw. Pitsburskiego Indeksu Jakości Snu (z ang. Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI) a objawy depresji oceniano przy użyciu kwestionariusza Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej (z ang. Edinburgh Postnatal Depression Scale - EPDS).

Zwykle rodzice przekonani są, że ich wpływ na emocjonalny i fizyczny rozwój dziecka rozpoczyna się dopiero po jego przyjściu na świat.* Jednak dziś chyba już nikt nie ma wątpliwości, że rozwój dziecka* zaczyna się nie w chwili przyjścia na świat, ale już w momencie poczęcia.

Radość zaciskam kciuki aby wszytko było dobrze! zresztą będzie, bo musi byc! miłego i spokojnego dnia! dzisiaj jak na złość w końcu tydzień pracy się zaczyna, słoneczko a jak

proszę bardzo ;)

buziale dziewczynki ;) miłego tygodnia wam życzę swoją drogą to dramat aby w tyg był upał a w weeeknd deszcz

By dziecko szybciej opanowało mowę nie wystarczy mu czytać - trzeba jeszcze dużo z nim rozmawiać. Dialog z dzieckiem ma bowiem o wiele większe znaczenie, niż samo czytanie lub mówienie - informują amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Pediatrics".